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在潤肺化痰這個產品中，有128篇Facebook貼文，粉絲數超過2萬的網紅果果sunearthlife進口果物，也在其Facebook貼文中提到， 有一種情誼 就是我有的你也有．．． 抱持著這樣的想法 發現 原來自己的身邊有這麼多可愛的人兒😉😉 我想你們也是這樣吧 想起這位朋友的照顧 念著這位朋友的幫忙 而我 就是抱著這樣的心情 完成今年的kelly限定款🎁 把我心中所念所想的心意 投入在這個禮盒 我希望 收到這個禮盒的她 能品嚐到這個時令的...
　同時也有28部Youtube影片，追蹤數超過61萬的網紅{{越煮越好}}Very Good，也在其Youtube影片中提到，⬇️⬇️English recipe follows ⬇️⬇️ 蓮藕章魚湯： 材料： 蓮藕12兩 章魚1隻 排骨頭1斤 眉豆1兩 花生1兩 綠豆1兩 蜜棗3粒 果皮1塊 處理： 1. 眉豆、花生、綠豆及果皮用清水浸30分鐘。 2. 蓮藕，輕手用鋼絲刷或百濕布，清水洗刷乾淨。 3. 章魚剪細...

潤肺化痰 在 果果sunearthlife進口果物 Facebook 的最佳解答

果果sunearthlife進口果物 By 果果sunearthlife進口果物

2021-08-17 01:42:15 有 98 人按讚
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有一種情誼
就是我有的你也有．．．
抱持著這樣的想法
發現
原來自己的身邊有這麼多可愛的人兒😉😉
我想你們也是這樣吧
想起這位朋友的照顧
念著這位朋友的幫忙
而我
就是抱著這樣的心情
完成今年的kelly限定款🎁

把我心中所念所想的心意
投入在這個禮盒
我希望
收到這個禮盒的她
能品嚐到這個時令的果物
以滋味．香氣．養生為發想
麝香葡萄的甜．水蜜桃的香．柿子的潤肺化痰與蜜柑的高纖！
如此講究的用意
我只能說這份心意彌足珍貴
更加期待這位朋友喜歡滿意的笑顏！

總是有人說
我們的包裝很美～～
甚至有人說
吸引他的不是水果而是包裝
其實～
所有美好的事物都是需要相輔相成
就好比爛果綁上緞帶
爛果依舊是爛果．它不會因此變新鮮
果物的品質才是禮盒的靈魂
而我們的包裝只是點綴．．．
但不可諱言！
我們的包裝是真的很美
而這些美都是為了你們而生來的！

品味是一種模仿不來的生活美學
而這些品味與美學
都是我們用心生活的累積

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＃限量販售特製香腸到貨（原味／辣味）
＃果汁系列凍飲

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果果sunearthlife進口果物

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潤肺化痰 在 煲湯媽咪 Facebook 的最佳貼文

煲湯媽咪 By 煲湯媽咪

2021-08-07 21:00:43 有 0 人按讚
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秋，即禾與火，有禾谷成熟的意思，是豐收的季節；此時梧桐樹開始落葉，故「落一葉而知秋」！秋，一候涼風至，二候白露生，三候寒蟬鳴。古人有「春夏養陽，秋冬養陰」、「春生夏長、秋收冬藏」之說，養生一定要順應四時，才能達到延年益壽的目的。
立秋後，自然界的陽氣開始收斂、沉降，人應當開始做好保養陽氣的準備。肺屬金，而秋季大地一遍金黃，故肺主秋季。另外秋季主收，燥為秋季之主氣，而肺為「嬌臟」不耐寒熱，故很容易被秋燥所傷，因此需要潤燥、養陰、潤肺。
特別是秋天屬金，金克木，秋天的氣容易抑制肝氣、肝血的生發。肝開竅於目，所以這時候呢眼睛的視力就會有所下降，因此立秋養生重在養肺護肝。下列來看看「立秋」養生與禁忌及合適的湯水吧！
一、食的養生與禁忌
●宜吃養肺潤肺的食物
秋屬燥，而燥氣通於肺，很容易傷及肺陰，使人患鼻乾、喉嚨痛、咳嗽、胸痛等呼吸疾病，所以飲食應注意多吃些養肺潤肺的食物。肺是人體重要的呼吸器官，是人體真氣之源，肺氣的盛衰關係到壽命的長短。養肺的蔬菜包括蓮藕、百合、銀耳、木耳、山藥、胡蘿蔔、豆腐等。水果如梨子、蘋果、山楂、荸薺等。果仁類如杏仁、核桃、花生、松子、芝麻等。蜂蜜是秋季養肺潤肺的好食物。
●清熱解暑要繼續
清熱解毒類食品既能消暑、斂汗補液，還能增進食欲。因此喝些綠豆粥、蓮子粥、百合粥和薄荷粥益處多多。
●涼性食物要適量
涼性食物要適量食用，如瓜類水果西瓜、香瓜等。古人云：「秋瓜壞肚」，夏季剛過，人的脾胃受炎熱天氣影響，功能較弱，還未完全恢復，因此剛剛入秋養好脾胃很重要。
●少辛增酸
愛吃辛辣刺激食物的人要克制一下，夏季吃些辛辣食物可以增加食欲，但是立秋後要適當減少，因為秋天要收肺氣，而辛辣太盛則傷肺。「增酸」的目的是為了增強肝臟的功能，所以要多吃酸味的水果和蔬菜，如奇異果、蘋果、石榴、葡萄、橘子、檸檬、番茄等。
●多食含纖維食物
秋天乾燥易便秘，應多食富含膳食纖維的食物，如空心菜、胡蘿蔔、地瓜、白菜、芹菜、豆芽、香菇、海帶、紫菜等。
●忌暴飲暴食
到了秋季，由於氣候宜人，往往會進食過多，攝入熱量過剩，會轉化成脂肪堆積，使人發胖。在秋季飲食中，要注意適量，不能放縱食欲，大吃大喝。
●忌油膩、煎炸食物
油膩煎炸的食物不易消化，積聚在胃中，加重體內積滯的熱氣，不利於潤燥，許多慢性呼吸系統疾病常在秋季復發或加重，就是因為這個原因。
●進補的好季節
入秋之後，人體對食物的吸收率會逐漸增高，但像羊肉、狗肉在入秋之初還是要少食，因為秋初炎熱未完全退盡，過多食用大熱食物羊肉、狗肉不利於健康。太多的肉類等高蛋白食品，會增加腸胃負擔，影響胃腸功能。因此吃肉要適當，最好等到天真正涼下來以後。
●藥補不如食補
「多吃補藥，有病治病，無病強身」是不科學的，用食補代替藥補是個不錯的選擇，秋季之後我們可以多喝雪梨銀耳湯來滋陰潤肺，多吃蓮藕、蘿蔔、百合等物來保健身體，無病亂補是會擾亂身體內部節奏，而且補藥吃太多小心變成毒藥。藥物和食物既然有保健治療作用，亦有一定的副作用，久服多服會影響體內的營養平衡。尤其是老年人，不但各臟器功能均有不同程度的減退，需要全面地系統地加以調理，而且不同的季節，對保健藥物和食物也有不同的需求。因此，根據不同情況予以調整是十分必要的，不能恒補不變，一補到底。
二、衣的養生與禁忌 早晚日夜溫差大，別忘早晚添加衣服。
三、住的養生與禁忌
●「秋老虎」到要注意防暑降溫，此時晝夜溫差逐漸變大，也要預防感冒著涼。夜間睡覺時腰腹要蓋被子，以防受涼。
●炎熱季節，許多家庭和辦公室都開著空調，人們在享受清風涼意的同時，也容易患上「空調病」。尤其在立秋之後，天氣早晚較涼，稍不注意，就會出現腹痛、吐瀉、傷風感冒、腰肩疼痛等癥狀。空調開放時間不易過長，夜裡最好不開或只開除濕。這樣，既可降溫避暑，又可預防空調病。
●有慢性病如哮喘、慢性支氣管炎患者及胃腸功能較弱的人，不宜長時間開空調，避免直吹或將腹部蓋好。
四、行的養生與禁忌
早睡早起養精蓄銳，養肝護肺；早睡可以順應陽氣的收斂，早起可使肺氣得到舒展。而且，早睡早起可減少血栓形成的機會，可預防腦血栓等缺血性疾病發生。
五、育的養生與禁忌
立秋的氣溫雖然沒有降低多少，但是運動還是要堅持，運動不能停，立秋之後空氣濕度會開始變低，在清晨的時候爬爬山，多做一些深呼吸的動作，這樣的空氣浴能對身體起到很好的保健功效，晚上9點以後不要劇烈運動出汗過多。
六、樂的養生與禁忌
悶熱勿煩躁，天涼莫悲秋，「秋老虎」的燥熱威力不容小覷，氣溫高令人心情煩躁，脾氣漸長，易於衝動，影響身心健康，要調整好心態，切忌悲傷憂慮。
在秋季初段日子，仍受夏天之餘氣影響，氣溫高且濕，但會慢慢開始天氣轉涼。記緊要注意保暖，尤是頸及胸背部，避免著涼。飲食亦不宜冰涼，怕損傷正氣。若喜歡吃沙拉冷盤等，可喝暖湯熱茶，免得體內積寒。夏暑喝的寒涼清熱降火茶，亦要減少。肺與大腸為表裏關係，大腸乾燥則容易出現便秘。金旺乘木，金氣過旺可傷肝，秋天樹葉凋落，景象肅殺，注意或易有肝氣鬱結，情緒抑鬱。
未病失防，齊心抗疫
要留意，乾咳為新冠肺炎其中一項常見病徵（有乾咳不等於染上新冠肺炎）。當出現發燒、呼吸道感染、或肺炎徵狀，必須馬上入院求醫。但未病可以先防，增強體質，繼續堅持齊心抗疫，注意個人衛生，勤洗手，戴口罩，保持社交距離，盡量在家做適當舒展運動，飲食均衡，思想樂觀正面，疫情終會過去。
以下介紹2款簡單時令保健湯水。
§潤肺生津
肺喜潤惡燥，預防秋天出現肺燥，可先潤肺以減低咳嗽機會。
宜：見口渴口乾，咽乾咽痛，鼻孔乾燥，口氣腥臭。
忌：感冒咳嗽，或平素痰多不宜。
川貝南北杏煲雪梨水（2-3人份量，10碗清水，煲1.5 - 2小時）
材料及食益:
川貝10g / 清熱潤肺，化痰止咳。
雪梨3個 / 清熱止咳，滋陰潤肺。
百合20g / 養陰潤肺，清心安神。
南北杏20g / 潤肺止咳（南杏12g：北杏2g）。。
雪耳15g /滋補生津，潤肺養胃
冰糖適量。
作法：
1. 雪梨連皮去芯，洗淨備用。
2. 其它所有材料浸泡15分鐘後，洗淨備用。(川貝拍裂效果更佳)
3. 將所有材料放入鍋中，加入3000水煲1.5-2小時即可
§消暑祛濕
夏季暑濕之餘氣未去，可視個人情況，消暑祛濕以治標，同時補脾益肺以固本。
宜：見身熱心煩，食慾欠佳，大便秘結，小便黃臭，手腳困重等。
忌：感冒咳嗽泄瀉不宜。
扁豆赤小豆煲冬瓜湯
材料及食益:
扁豆 60g / 健脾化濕，和中消暑。
赤小豆60g / 利水消腫，解毒排膿。
冬瓜1斤 / 消暑清热，利水解毒。
玉竹40g / 清熱養陰，生津潤肺。
淮山40g / 補脾養胃，生津益肺，補腎澀精。
蜜棗3個 無花果八顆
作法：
1. 冬瓜連皮帶籽，洗淨備用。
2. 其它所有材料浸泡15分鐘後，洗淨備用。
3. 將所有材料放入鍋中，加入3500ml水煲3小時即可
保健優食養選購專區　https://forms.gle/76doTFycvAvsGpGHA
#防疫 #疫情 #養生 #養身 #健康 #分享 #煲湯 #料理 #幸福 #祛溼 #消腫 #窈窕
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煲湯媽咪原為訪客餐廳， 位於台北市內湖區的小巷子裡頭， 準備了各式各樣的餐點跟便當， 以「健康養身」為訴求， 但最近因煲湯客需求眾多，為精準服務品質， 即日起煲湯媽咪不再提供實體店面用餐服務， 煲湯涼茶或其他養生點請密切留意粉絲團公布訊息！ 希望大家都能一起飲靚湯吃對食物好健康！ 2012年四月老闆娘「吉琳姐」跟大大創意出版社合作， 陸續推出了兩本《這些湯 徹底改變了我》、《這些湯 徹底改變了我2》 榮登香港誠品銷售榜首，想讓港式煲湯的好推廣給大家知道。 進而以【煲湯媽咪】之名創立此粉絲團， 吉琳姐前年生了個小男孩， 在餐廳工作時兒子總是張開雙手吵著要媽媽抱抱， 所以就把【mamabaobao】作為煲湯媽咪的副名。 近期因需要煲湯媽咪照顧的人越來越多，因在調配與製作上須時，為能專心服務，煲湯媽咪實體店面將暫停對外營業，有煲湯需求的人歡迎在粉絲團裡留訊或來電查詢！ 歡迎大家時常來逛我們的賣場與部落格喔^.^ http://www.ihergo.com/store/mamabaobao888 http://mamabaobao.pixnet.net/blog
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潤肺化痰 在 Facebook 的最讚貼文

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2021-08-07 21:00:04 有 3 人按讚
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秋，即禾與火，有禾谷成熟的意思，是豐收的季節；此時梧桐樹開始落葉，故「落一葉而知秋」！秋，一候涼風至，二候白露生，三候寒蟬鳴。古人有「春夏養陽，秋冬養陰」、「春生夏長、秋收冬藏」之說，養生一定要順應四時，才能達到延年益壽的目的。

立秋後，自然界的陽氣開始收斂、沉降，人應當開始做好保養陽氣的準備。肺屬金，而秋季大地一遍金黃，故肺主秋季。另外秋季主收，燥為秋季之主氣，而肺為「嬌臟」不耐寒熱，故很容易被秋燥所傷，因此需要潤燥、養陰、潤肺。
特別是秋天屬金，金克木，秋天的氣容易抑制肝氣、肝血的生發。肝開竅於目，所以這時候呢眼睛的視力就會有所下降，因此立秋養生重在養肺護肝。下列來看看「立秋」養生與禁忌及合適的湯水吧！

一、食的養生與禁忌
●宜吃養肺潤肺的食物
秋屬燥，而燥氣通於肺，很容易傷及肺陰，使人患鼻乾、喉嚨痛、咳嗽、胸痛等呼吸疾病，所以飲食應注意多吃些養肺潤肺的食物。肺是人體重要的呼吸器官，是人體真氣之源，肺氣的盛衰關係到壽命的長短。養肺的蔬菜包括蓮藕、百合、銀耳、木耳、山藥、胡蘿蔔、豆腐等。水果如梨子、蘋果、山楂、荸薺等。果仁類如杏仁、核桃、花生、松子、芝麻等。蜂蜜是秋季養肺潤肺的好食物。
●清熱解暑要繼續
清熱解毒類食品既能消暑、斂汗補液，還能增進食欲。因此喝些綠豆粥、蓮子粥、百合粥和薄荷粥益處多多。
●涼性食物要適量
涼性食物要適量食用，如瓜類水果西瓜、香瓜等。古人云：「秋瓜壞肚」，夏季剛過，人的脾胃受炎熱天氣影響，功能較弱，還未完全恢復，因此剛剛入秋養好脾胃很重要。
●少辛增酸
愛吃辛辣刺激食物的人要克制一下，夏季吃些辛辣食物可以增加食欲，但是立秋後要適當減少，因為秋天要收肺氣，而辛辣太盛則傷肺。「增酸」的目的是為了增強肝臟的功能，所以要多吃酸味的水果和蔬菜，如奇異果、蘋果、石榴、葡萄、橘子、檸檬、番茄等。
●多食含纖維食物
秋天乾燥易便秘，應多食富含膳食纖維的食物，如空心菜、胡蘿蔔、地瓜、白菜、芹菜、豆芽、香菇、海帶、紫菜等。
●忌暴飲暴食
到了秋季，由於氣候宜人，往往會進食過多，攝入熱量過剩，會轉化成脂肪堆積，使人發胖。在秋季飲食中，要注意適量，不能放縱食欲，大吃大喝。
●忌油膩、煎炸食物
油膩煎炸的食物不易消化，積聚在胃中，加重體內積滯的熱氣，不利於潤燥，許多慢性呼吸系統疾病常在秋季復發或加重，就是因為這個原因。
●進補的好季節
入秋之後，人體對食物的吸收率會逐漸增高，但像羊肉、狗肉在入秋之初還是要少食，因為秋初炎熱未完全退盡，過多食用大熱食物羊肉、狗肉不利於健康。太多的肉類等高蛋白食品，會增加腸胃負擔，影響胃腸功能。因此吃肉要適當，最好等到天真正涼下來以後。
●藥補不如食補
「多吃補藥，有病治病，無病強身」是不科學的，用食補代替藥補是個不錯的選擇，秋季之後我們可以多喝雪梨銀耳湯來滋陰潤肺，多吃蓮藕、蘿蔔、百合等物來保健身體，無病亂補是會擾亂身體內部節奏，而且補藥吃太多小心變成毒藥。藥物和食物既然有保健治療作用，亦有一定的副作用，久服多服會影響體內的營養平衡。尤其是老年人，不但各臟器功能均有不同程度的減退，需要全面地系統地加以調理，而且不同的季節，對保健藥物和食物也有不同的需求。因此，根據不同情況予以調整是十分必要的，不能恒補不變，一補到底。

二、衣的養生與禁忌 早晚日夜溫差大，別忘早晚添加衣服。

三、住的養生與禁忌
●「秋老虎」到要注意防暑降溫，此時晝夜溫差逐漸變大，也要預防感冒著涼。夜間睡覺時腰腹要蓋被子，以防受涼。
●炎熱季節，許多家庭和辦公室都開著空調，人們在享受清風涼意的同時，也容易患上「空調病」。尤其在立秋之後，天氣早晚較涼，稍不注意，就會出現腹痛、吐瀉、傷風感冒、腰肩疼痛等癥狀。空調開放時間不易過長，夜裡最好不開或只開除濕。這樣，既可降溫避暑，又可預防空調病。
●有慢性病如哮喘、慢性支氣管炎患者及胃腸功能較弱的人，不宜長時間開空調，避免直吹或將腹部蓋好。

四、行的養生與禁忌
早睡早起養精蓄銳，養肝護肺；早睡可以順應陽氣的收斂，早起可使肺氣得到舒展。而且，早睡早起可減少血栓形成的機會，可預防腦血栓等缺血性疾病發生。

五、育的養生與禁忌
立秋的氣溫雖然沒有降低多少，但是運動還是要堅持，運動不能停，立秋之後空氣濕度會開始變低，在清晨的時候爬爬山，多做一些深呼吸的動作，這樣的空氣浴能對身體起到很好的保健功效，晚上9點以後不要劇烈運動出汗過多。

六、樂的養生與禁忌
悶熱勿煩躁，天涼莫悲秋，「秋老虎」的燥熱威力不容小覷，氣溫高令人心情煩躁，脾氣漸長，易於衝動，影響身心健康，要調整好心態，切忌悲傷憂慮。

在秋季初段日子，仍受夏天之餘氣影響，氣溫高且濕，但會慢慢開始天氣轉涼。記緊要注意保暖，尤是頸及胸背部，避免著涼。飲食亦不宜冰涼，怕損傷正氣。若喜歡吃沙拉冷盤等，可喝暖湯熱茶，免得體內積寒。夏暑喝的寒涼清熱降火茶，亦要減少。肺與大腸為表裏關係，大腸乾燥則容易出現便秘。金旺乘木，金氣過旺可傷肝，秋天樹葉凋落，景象肅殺，注意或易有肝氣鬱結，情緒抑鬱。

未病失防，齊心抗疫
要留意，乾咳為新冠肺炎其中一項常見病徵（有乾咳不等於染上新冠肺炎）。當出現發燒、呼吸道感染、或肺炎徵狀，必須馬上入院求醫。但未病可以先防，增強體質，繼續堅持齊心抗疫，注意個人衛生，勤洗手，戴口罩，保持社交距離，盡量在家做適當舒展運動，飲食均衡，思想樂觀正面，疫情終會過去。

以下介紹2款簡單時令保健湯水。
§潤肺生津
肺喜潤惡燥，預防秋天出現肺燥，可先潤肺以減低咳嗽機會。
宜：見口渴口乾，咽乾咽痛，鼻孔乾燥，口氣腥臭。
忌：感冒咳嗽，或平素痰多不宜。

川貝南北杏煲雪梨水（2-3人份量，10碗清水，煲1.5 - 2小時）
材料及食益:
川貝10g / 清熱潤肺，化痰止咳。
雪梨3個 / 清熱止咳，滋陰潤肺。
百合20g / 養陰潤肺，清心安神。
南北杏20g / 潤肺止咳（南杏12g：北杏2g）。。
雪耳15g /滋補生津，潤肺養胃
冰糖適量。

作法：
1. 雪梨連皮去芯，洗淨備用。
2. 其它所有材料浸泡15分鐘後，洗淨備用。(川貝拍裂效果更佳)
3. 將所有材料放入鍋中，加入3000水煲1.5-2小時即可

§消暑祛濕
夏季暑濕之餘氣未去，可視個人情況，消暑祛濕以治標，同時補脾益肺以固本。
宜：見身熱心煩，食慾欠佳，大便秘結，小便黃臭，手腳困重等。
忌：感冒咳嗽泄瀉不宜。

扁豆赤小豆煲冬瓜湯

材料及食益:
扁豆 60g / 健脾化濕，和中消暑。
赤小豆60g / 利水消腫，解毒排膿。
冬瓜1斤 / 消暑清热，利水解毒。
玉竹40g / 清熱養陰，生津潤肺。
淮山40g / 補脾養胃，生津益肺，補腎澀精。
蜜棗3個 無花果八顆

作法：
1. 冬瓜連皮帶籽，洗淨備用。
2. 其它所有材料浸泡15分鐘後，洗淨備用。
3. 將所有材料放入鍋中，加入3500ml水煲3小時即可

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#防疫 #疫情 #養生 #養身 #健康 #分享 #煲湯 #料理 #幸福 #祛溼 #消腫 #窈窕

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潤肺化痰 在 {{越煮越好}}Very Good Youtube 的精選貼文

{{越煮越好}}Very Good By {{越煮越好}}Very Good

2021-05-04 11:00:31 有 62,881 人看過 有 1,307 人喜歡
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⬇️⬇️English recipe follows ⬇️⬇️
蓮藕章魚湯：

材料：
蓮藕12兩
章魚1隻
排骨頭1斤
眉豆1兩
花生1兩
綠豆1兩
蜜棗3粒
果皮1塊

處理：
1. 眉豆、花生、綠豆及果皮用清水浸30分鐘。
2. 蓮藕，輕手用鋼絲刷或百濕布，清水洗刷乾淨。
3. 章魚剪細條，清浸10分鐘。
4. 排骨頭洗乾淨，擎乾水。
5. 蜜棗沖洗一下。
6. 蓮藕切一片片。
7. 果皮刮去囊。
8. 眉豆、花生及綠豆，清水沖洗乾淨。
9. 章魚，沖洗乾淨。

烹調：
1. 所有材料放入煲，加1升半水，用大火煲滾。
2. 湯滾起後，轉中慢火煲1小時，完成。

Lotus soup with octopus:

Ingredients:
Lotus root 12 taels
Octopus 1 No.
Pork ribs 1 catty
Black~eyed pea 1 tael
Peanuts 1 tael
Mung bean 1 tael
Candied dates 3 Nos.
Dried orange peel 1 slice

Preparation:
1. Soak black~eyed peas, peanuts, mung bean and dried orange peel with tap water for 30 minutes.
2. Rinse lotus root with either steel wire brush or scour pad lightly.
3. Cut octopus into small pieces, soak in tap water for 10 minutes.
4. Rinse pork ribs thoroughly and hang dry.
5. Rinse candied dates.
6. Slice lotus root.
7. Remove sac of orange peel.
8. Rinse black~eyed pea and mung bean with tap water thoroughly.
9. Rinse octopus.

Steps:
1. Heat up all the ingredients with 1 1/2 litre water at high flame.
2. Turn to medium~low flame after boils up. Boil for 1 hour. Serve.

?凍飲 / 熱飲☕/ 煲嘢飲?
(系列)播放清單
https://www.youtube.com/playlist?list=PLkU_SdeTtB_RkcZGzuXnnc4vUpuZ9XKpw
?這系列全部影片都有中英文翻譯

老火湯?去濕湯?滋潤湯?
合時湯水?(系列)播放清單?
https://www.youtube.com/playlist?list=PLkU_SdeTtB_TYB-XcaVDXmGNO0Xe6-1F6
?這系列全部影片都有中英文翻譯

大家入呢個網址 ?我1000多條片?全部可以睇曬?https://goo.gl/cuyAZa
蓮藕餅 https://www.youtube.com/watch?v=DEn5VuVuaFg

Lotus Root Pork Rib Soup with Dried Squid & 3 Legumes!✅

蓮藕章魚排骨湯
Lotus Pork Rib Soup

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{{越煮越好}}Very Good

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潤肺化痰 在 {{越煮越好}}Very Good Youtube 的最佳解答

{{越煮越好}}Very Good By {{越煮越好}}Very Good

2021-02-18 07:00:30 有 153,922 人看過 有 3,122 人喜歡
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⬇️⬇️English recipe follows⬇️⬇️
金羅漢果菊花茶

材料：
金羅漢果半個
菊花30克

程序：
1. 在養生壺內加入清水1.7升。
2. 加入菊花及羅漢果。
3. 用“花茶”功能，煲10分鐘。
4. 完成，可享用。

Golden monk fruit chrysanthemum tea

Ingredients:
Golden monk fruit half No.
Chrysanthemum 30g

Steps:
1. Fill the health pot with water 1.7L.
2. Put chrysanthemum and monk fruit.
3. Use "scented tea" function, boil for 10 minutes.
4. Complete. Serve.


?凍飲 / 熱飲☕/ 煲嘢飲?
(系列)播放清單
https://www.youtube.com/playlist?list=PLkU_SdeTtB_RkcZGzuXnnc4vUpuZ9XKpw

1. 南瓜露 電飯煲糖水https://youtu.be/5UieUzG_WvU

2. 清潤蘋果水https://youtu.be/RaNVtc52OeY

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潤肺化痰 在 20無限 Youtube 的最讚貼文

20無限 By 20無限

2021-01-19 16:18:16 有 8,524 人看過 有 207 人喜歡
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【20無限】的 飲食理念 , 天下食物 唯太 X 不能救
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青紅蘿蔔豬骨湯 / 加埋 陳皮栗子 / 潤肺化痰止咳 / 最重要係好味道 【20無限】

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多吃祛濕化痰的食物才能養好你的肺 · 主食可選用小米、玉米、蕎麥、豆麵、糙米等； · 堅果類可選杏仁、核桃、榛子、松子等； · 菌類食物如香菇、蘑菇、黑木耳 ...

#6. 梨具潤肺、化痰止咳、退熱降火功效 - 新北市藥師公會

有些人認為，吃梨子可以改善咳嗽的症狀。台灣中醫老年醫學會常務理事翁瑞文醫師表示，雖然梨子多汁，具有潤肺、化痰止咳、退熱降火等好處，但民眾應 ...

#7. 要吃「白色食物」！給孩子常吃不感冒、潤肺止咳食譜 - 親子天下

中醫認為，白蘿蔔具有潤肺止咳、消食行滯的功效。孩子經常食用，可潤喉理氣、止咳化痰、幫助消化。

#8. 止咳化痰中醫潤肺 - 康健雜誌

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#24. 咳到瘋掉這五種止咳食療必學！ | 台灣英文新聞 - Taiwan News

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润肺化痰 （英文名称：moistening lung for removing phlegm），用具有养阴润燥化痰作用的方药治疗燥痰证的治法。常用药有贝母，款冬花等。 中文名润肺化痰.

#27. 滋阴润肺10个有效的祛痰食谱

1.梨子，梨子性凉，味甘，能清热化痰，热咳者宜之。 · 2.罗汗果清肺止咳，肺热咳嗽和风热咳嗽者宜服。 · 3.柿子性寒，能清热、消痰、止咳，故热咳者宜食之。

#28. 潤肺化痰 - 中文百科全書

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#30. 10種蔬果妙用多止咳化痰還潤肺(圖) - - - - 療養保健

1、柿子. 中醫認為，柿子性寒，味甘，微澀，歸肺、脾、胃、大腸經，具有潤肺化痰、清熱生津、澀腸止痢、健脾益胃、生津潤腸、涼血止血等多種功效。 · 2、 ...

#31. 霾害來襲積「肺」氣？ 潤肺化痰「一匙」靈！ | 草根影響力新視野

有鑑於空汙對呼吸道健康的危害，建議民眾若出現急性症狀時，應立即就醫治療，按時服藥、改善症狀，平時不妨食用具有潤肺清熱化痰的枇杷膏，對於舒緩 ...

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#33. 中藥方劑圖像數據庫- 概覽頁面 - HKBU

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#34. 秋梨膏潤肺嗎秋梨膏是化痰還是加痰 - 養生百科書

秋梨膏潤肺嗎秋梨膏是化痰還是加痰引薦：秋冬季節到了，人肺部總感覺有些不適，老覺得肺部燥熱，咳嗽有痰，想買些秋梨膏來吃，但不知道這秋梨膏是否潤 ...

#35. 咳嗽病的克星！潤肺止咳化痰，排出沉積10年煙毒！ | 尋夢健康

潤肺 止咳化痰，排出沉積10年煙. 長時間咳嗽會嚴重的影響到人們的咽喉以及肺部的健康，尤其是對肺的損害非常大。 你是不是總是感覺喉嚨癢，不舒服，有異物感；鼻腔氣息 ...

#36. 五种常见的清肺化痰的食物 - 沅江市

五种常见的清肺化痰的食物 · 1、柿子. 中医认为，柿子性寒味甘微涩，归肺、脾、胃、大肠经，具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃，生津润肠、凉血止血等多种功效。

#37. 煲什麼湯化痰止咳潤肺? - 雅瑪知識

煲什麼湯可以潤肺化痰. 清肺的食物,如胡蘿蔔、梨子、木耳、豆漿、蜂蜜等。清肺梨：可生津止渴，清熱止咳等。一種做法是把內部掏空，放入川貝、冰糖、蜂蜜等煮食。

#38. 潤肺顧氣管吃什麼好？ - 大家健康雜誌

以下為推薦的養肺料理：. 8大潤肺飲品輕鬆DIY. 杏仁茶. 推薦理由》南杏有潤肺、止咳、化痰、通便效果。 以兩湯匙不含糖的杏仁粉，沖200㏄熱開水拌勻，每天早上泡來 ...

#39. 27款潤喉止咳湯水｜防感冒化痰增強抵抗力！大人兒童都啱飲

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#40. 化痰止咳潤肺湯（清熱潤肺 - 麵麵雜貨店MinMin in UK

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#41. 這6種水果化痰又潤肺，附食譜 - 今天頭條

我們大家都知道鴨梨是一種化痰潤肺止咳效果比較好的水果，因為鴨梨裡面含有配糖體及鞣酸等成分，能夠幫助大家有效的緩解痰多咳嗽的症狀。

#42. 這種乾果清熱潤肺，化痰止咳效果好 - iFuun

功能清熱潤肺，化痰止咳。主治肺熱燥咳，痰黃咳喘，陰虛勞嗽，咳痰帶血等。 浙貝母——為百合科植物浙貝母的鱗莖。其性味苦，寒。功能清熱化痰，散結解毒。

#43. 排行前十的止咳化痰食物 - 网易

梨味甘性凉、微酸，具有清热生津、润肺化痰的功效，是防治秋燥的佳果。梨能维持细胞组织的健康状态，还能软化血管。

#44. 冰糖燉水梨-秋冬止咳化痰又潤肺，食療保養遠勝於藥袋一包包丫

小孩咳嗽最麻煩的就是肺部積痰又不會咳痰… 媽媽每天照三餐拍痰、但喉間還是常常會有痰音卡卡… 「水梨」自古是秋天應時，具有潤肺止咳化痰功效的佳品.

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是不是有很感覺有痰咳不出來，非常不舒服，特別難受，想快點能解決這個症狀。在我知道的清熱化痰潤腫的食物有:鮮竹瀝、枇杷葉、桔梗、杏仁、麥冬、、 ...

#46. 潤肺化痰的水果有哪些 - 三度漢語網

中醫認為，梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥的功能。最適合呼吸道感染引起的咳嗽患者食用，民間常將其與中藥麻黃蒸熟食用。 2、枇杷.

#47. 【潤喉食物】中醫推薦7大紓緩喉痛食材附5大潤肺止咳湯水

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#49. 用什麼泡茶喝，可以潤肺化痰,什麼泡水喝祛痰潤肺 - 櫻桃知識

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品號. 品名/ 別名. 性 味. 歸 經. 效 能 與 應 用. S041. 天門冬、天冬. 甘苦寒. 肺腎. 滋陰潤燥、清熱化痰. S105. 百合. 甘苦微寒. 心肺. 養陰潤肺、清心安神.

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痰多咳嗽重在养肺！用3味中药泡水喝，清肺化痰润肺止咳！。听TED演讲，看国内、国际名校好课，就在网易公开课.

#55. 潤肺- 鴻福堂網站Hung Fook Tong

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這6種水果蒸著吃止咳化痰又潤肺平時我們吃水果都是洗乾淨就吃，要麼做成水果沙拉。但水果大都是屬於生冷食物，脾胃虛弱、體質差的人吃的不易吸收，還會出現一系列不適 ...

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白木耳有「平民燕窩」之稱，味甘淡、性微寒，有養陰、生津、潤肺的效果，可以改善乾咳、皮膚乾燥的症狀， ... 水梨有潤肺、化痰、止咳、降火等功能。

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人若過於憂鬱或過勞，很容易影響到肺部的健康，以致引起咳嗽等病症，這必須及早做治療，服用“華僑”化痰滋肺膏，則可收到潤肺、化痰、鎮咳之效。 本膏係純道地國藥精製 ...

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7大止咳化痰的中藥，秋天潤肺養陰止咳最專業. 2019年09月29日 22:10:07 1423 views. 摘要. 感冒是最常見的病症，除了鼻塞比較惱人，還有的就是咳嗽，關於止咳化痰的 ...

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藥名 性味 歸經 用量 半夏 辛，溫。有毒 脾、胃、肺 2‑3錢 天南星 苦、辛，溫。有毒 肺、肝、脾 1錢 白附子 辛、甘，溫 脾、胃 1‑2錢

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秋冬季節化痰止咳潤肺湯，到了秋冬季節，由於氣候變得乾燥，寒冷，很多有呼吸道慢性疾病的人，老毛病往往就會在這個時候復發，這個時候進行食療，非常 ...

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材料：豬肺半個，川貝母15個，雪梨4個。 功效：潤肺化痰止咳。燥熱傷肺，症見咳嗽痰稠，咯痰不易，咽乾口渴。亦可用於上呼吸感染、支氣管炎等屬肺燥者 ...

#74. 潤肺化痰止咳：雪梨蘋果無花果水 - 媽媽經

近日轉天氣，秋風起，天氣乾燥，聽到公公同卡樂B都有幾聲咳，於是即刻買料，煮煲雪梨蘋果無花果水，有助潤肺化痰止咳，大小朋友都適合飲用。

#75. 堅持一週吃4次，化痰止咳潤肺，一秋不咳嗽- 楠木軒

這裡用檸檬紅好冰糖一起隔水燉，檸檬味酸甘，有化痰止咳，燥溼，補脾的功效。而黃冰糖清熱潤肺，檸檬化痰止咳。這兩樣食材搭配連在一起能增大清熱止咳 ...

#76. 一直咳嗽喝什麼？拆解6大止咳化痰偏方原來食朱古力都可以 ...

對熱咳、燥咳者來說，吃多汁水果則無妨，反有助排痰、降火。燉過的橙就更適合，因為橙皮、果絡加上燉出來的汁液，有助化痰、理氣、潤肺。

#77. 【營養要識】豆漿潤肺止咳？惹痰咳多聲就真 - 明報健康網

【營養要識】豆漿潤肺止咳？ ... 至於咳嗽頻密、痰多質黏，容易疲倦，則屬痰濕蘊肺，宜燥濕化痰，理氣止咳，飲用二陳平胃散合三子養親湯加減方藥。

#78. 潤肺止咳化痰的湯，就選這三款 - 好知網

潤肺 止咳化痰的湯，就選這三款,在日常生活中，對於經常咳嗽咳痰的人來說，其在食物的選擇上就可以選擇一些有潤肺止咳化痰作用的食物，那麼，哪些湯飲 ...

#79. 各種潤肺除痰湯~~菸槍族保命方@ 太境風水

【製法】南杏、北杏去皮，豬肺洗淨切成小塊，用少許食油在鐵鍋中炒透，加適量開水，與蜜棗同放在沙鍋內、煲二小時，下鹽調味食用。 【功效】補益肺氣、潤肺、化痰止咳 ...

#80. 秋梨膏潤肺嗎秋梨膏是化痰還是加痰- 中醫養生 - 科學養生

秋梨膏的主要功效就是潤肺止咳，因爲它含有多種潤肺材料製成，如：梨子，味甘酸，歸肺、胃經，可生津潤肺、清熱化痰等；蜂蜜，性味甘、平，歸脾、肺、 ...

#81. 多補充水梨、甘蔗、蜂蜜！秋燥「養肺」3重點＋2飲品食譜推薦

中醫師指出，秋燥易傷肺，常有感冒、鼻塞、皮膚乾痛、乾咳等症狀，建議平日可多 ... 藥補潤肺：可適當服用宣肺化痰、滋陰益氣的藥材，如玉竹、沙參、 ...

#82. 【吃什麼能潤肺養肺化痰】_怎麼吃_如何吃 - 醉八仙品茶-

秋冬季時節大夥兒較為關心的問題便是潤肺止咳潤肺，的確這一時間肺臟較為需要維護保養的情況下。那麼如何潤肺止咳可能有很多的盆友還不太清晰， ...

#83. 潤肺止咳化痰的食物找到了？這3種食物，或許可以多吃吃

咳嗽是身體的保護性反應，在局部炎症刺激影響下就會咳嗽。如果是輕微的咳嗽，可以利用簡單的食材來調節身體，部分食物被稱為天然的止咳藥，可以達到潤肺止咳，化痰等效果，

#84. 潤肺止咳化痰的湯，就選這三款 - 全知網

潤肺 止咳化痰的湯，就選這三款,在日常生活中，對於經常咳嗽咳痰的人來說，其在食物的選擇上就可以選擇一些有潤肺止咳化痰作用的食物，那麼，哪些湯飲 ...

#85. 清熱潤肺化痰止咳-中醫話-健康好人生Health-ET Net Mobile

中醫藥裏有一種治咳良藥，就是川貝；無論煲湯或做燉品，都有助清肺潤肺，化痰止咳，散結消腫；當然凡中藥服用都有宜忌，不如先了解清楚川貝特性，再 ...

#86. 润肺止咳化痰汤 - 心食谱

润肺止咳化痰汤. 止咳润肺苹果"汤" · 鲜橙苹果汁【润肺化痰,养颜美容】 · 润肺•安神•止咳--莲藕汁. 润肺•安神•止咳--莲藕汁 · 润肺镇咳化痰天然良方‧冰糖炖梨.

#87. 什麼水果能潤肺化痰？ - 星期五問答

梨子，琵琶，火龍果梨子、甘蔗都可以柚子，橙子，蘋果，甘蔗，橘子，梨，葡萄，柿子都可以潤肺化痰.

#88. 「食療」順時而食，木犀果糕，潤肺化痰– 頭條新聞 - ponews.net

「食療」順時而食，木犀果糕，潤肺化痰. 《皇帝內經》説，人類為了適應自然的變化，必須“順四時而適寒暑”，人們不僅掌握自然變化規律，還要主動地適應 ...

#89. 潤肺祛痰的食物有哪些潤肺止咳化痰的食物

百合，枇杷，果實具有祛痰，能清熱化痰，每日數次後咳嗽的情況就會自動的消失。 第六，使痰液變稀，文蛤， 止咳化痰的 食物 。入秋養胃 潤肺 潤肺止咳化痰的食物 ...

#90. 秋梨膏潤肺嗎秋梨膏是化痰還是加痰 - 天天健康

秋冬季節到了，人肺部總感覺有些不適，老覺得肺部燥熱，咳嗽有痰，想買些秋梨膏來吃，但不知道這秋梨膏是否潤肺呢？

#91. 潤肺化痰- 英漢詞典 - 漢語網

英漢例句. 可潤肺化痰、 健腦、 美容、 潤發、 抗癌. huatan to moistening lung, brain, beauty, hair, cancer. 柿霜含甘露醇、多糖、單糖等具有清上焦、潤肺化痰、益 ...

#92. 【食療養肺作戰5】提升免疫力又顧肺三款養生茶飲在家輕鬆做

... 小咳嗽往往引起側目，而咳嗽又可分痰液稀清如水的「寒咳」與痰液黏黃積滯的「熱咳」，彭溫雅推薦「止咳潤肺飲」，由清肺潤燥的百合、理氣化痰的 ...

#93. 羅珮琳食療清肺10招- 台視樂活

羅珮琳說，秋天潤肺的當季食材有很多種，最好的方式是搭配不同的食物且均衡 ... 根據《本草綱目》的記載，柿子味甘性寒，可以消熱去煩、生津止渴、潤肺化痰、治療熱咳 ...

#94. 潤肺化痰膏- 哮喘,小兒哮喘 - 雲端中醫

潤肺化痰 膏是中藥方劑，出自於:《馮氏錦囊·雜症》卷十二，配方組成:茯苓,麥門冬,川貝母,胡桃仁,，主治作用功效:小兒哮喘。，禁忌副作用:...

#95. 盘点十种滋阴润肺的中药 - 知乎专栏

1、款冬花 中医认为，款冬花性味辛、温，入肺经，有润肺下气、止咳化痰之功。本品辛散质润，温而不燥，为润肺止咳化痰良药，适用于多种咳嗽气喘。无论外感、 ...

#96. 【電鍋食譜】黑白雙雄清肺湯，止咳化痰、保養肺部 - 阿醜的 ...

將汆燙洗淨後的排骨、昆布與老將放入鍋中，. 加入1200c.c.的過濾水。 ... 電鍋外鍋倒入1.5杯清水，. 蓋上鍋蓋，按下開關燉煮。 我個人習慣加上內蓋，如果 ...

#97. 感冒吃甜易生痰？吃對了有助潤肺化痰！ - 生醫觀點

吃對了有助潤肺化痰！ ... 是錯誤的迷思，含有糖份的食品像是枇杷膏能有效緩解喉嚨不適、止咳化痰；因此，建議民眾可於感冒後期食用、照護呼吸道。