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【SANSUI 山水】智慧顯示空氣清淨機
這次日系家電品牌SANSUI山水寄給我一款空氣清淨機，要我誠實的幫他們評測，於是我就來如實以報啦～

在挑選空氣清淨機時除了品牌和集塵外，其實我最在意的就是濾網的效能了！(集塵效果其實並沒有太多差異，與其比較集塵效果，不如將重點放在濾網的品質上）

畢竟家裡有貓有狗有小孩，有時候炒菜煮飯的油煙，或是偶爾開個窗戶空氣流通，但難免會有粉塵⋯⋯現在用了一個多月後發現真的有差耶！

以前早上醒來容易哈啾，鼻塞這類顯而易見的情況，不但有改善，就連開放式的廚房煮菜油煙味飄到客廳，都能淨化掉異味！

我特地看了產品說明，有四重淨化功能，使用的是HEPA濾網的H11等級加上活性碳（不少實驗都有證明這種濾網真的有效喔👍）

而百萬負離子則是一定有的啦！8~10坪都很適用，每小時可以循環4~5次，後來習慣睡覺也開著，運轉聲音小到淺眠如我，也能一覺好眠！

另外，個人覺得很貼心的一點是有「更換濾網提醒」和「隨時偵測PM2.5數值」顯示在面板上，因為我就是要有數據才安心的人啦😎😎

總結來說，使用體驗還滿不錯的，推薦給沒有大品牌迷思的小資族和小家庭使用！

前幾天問了SANSUI山水可不可以讓我開團購！二話不說就答應啦～對萬老酥的粉絲真是太好了！

#連酥丈才剛改裝好的辦公室放了一台

🎉另外之前大家很需要的小綠能，小空間除濕器，因為大受歡迎，因為現在動不動就有午後大雷雨，家中的角落濕氣霉氣真的需要它，老酥決定再開第二團，大家把握數量跟機會❤️

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#沒有絕對好的清淨機 #只有最適合的清淨機
#團購優惠 #限時 #限量 #小綠能除濕器

【越食止咳化痰藥越病？】

尋日個post 有提及，咳嗽可咳出痰液，細菌🦠，避免支氣管炎或肺炎的發生，具有自身保護的正面功能。

但好多👩🏻👩🏻媽媽都希望服用 #止咳藥，將咳嗽停止；但若氣管內有痰液，會因為咳嗽被藥物抑制，無法順利排出。痰液積存在氣管中，不但會加重病情，嚴重時甚至會倒流入支氣管或肺臟，🙅🏻‍♂️引發支氣管炎及肺炎。

也有媽媽👩🏻以為可以將痰液化為無形；事實上，#化痰藥 只是將黏稠的痰液稀釋，較易被咳出，有時因痰液由濃變稀，痰量反而會增加。

如果出現白痰鼻塞，陳皮水已經可以幫到👧🏻🧒🏻小朋友。因風寒引起的痰塞、腹脹食濟有舒緩效果。

#做法 http://bit.ly/Mandarindrink
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如服用3天以上仍未能舒緩，請儘快求醫。

脾虛濕氣重，令免疫力下降，病完又病。就來開學，要打好個底去返學

每早一杯補脾益肺
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#健脾提升抵抗力 #益氣強肺 #增強呼吸道健康

鼻塞與過敏性鼻炎問題：
首要工作需先把環境中的過敏源處理好
如：塵蟎、黴菌、花粉、貓、狗及蟑螂等....過敏原

建議做好以下工作：
1.徹底清潔室內及寢具
2.少放地毯與絨毛玩具
3.保持環境通風：
現代住宅密閉性高，濕氣容易留在室內，利於塵蟎、黴菌繁殖。多通風換氣，使用除濕機讓室內濕度不超過 65％，使用空氣清淨機也能減少空氣中的過敏原。
4.室內避免養寵物
5.外出帶口罩降低過敏源或病毒感染
6.使用病毒盾抑菌

⭕️保健食品的使用：
嬰幼兒使用益生菌，要看一下成份，許多醫生不建議使用，是因為裡面的人工添加物太多...
針對鼻子過敏
使用雙效益生菌2包調整即可
再搭配幸福鱸魚精1瓶
來強化與訓練小朋友的免疫系統
以小朋友來說是很充足的
重點還是過敏源

以下我放一個影片
你理解一下我們肉眼看不見的塵蟎、細菌、病毒，是如何一直進入我們的鼻腔內，讓許多人鼻子過敏一直好不了的原因就在這邊囉！

https://youtu.be/Eh9UsiuXfSw

另外如果小朋友有發燒或真的非常不舒服
一定要先去看醫生哦！

#過敏 #鼻塞 是許多人的噩夢
長期鼻塞恐是 #鼻中膈彎曲 惹得禍
除了手術治療，中醫三穴道也能緩解鼻塞
家裡溼氣重也是健康大殺手！小心百病上身

今日來賓
振興耳鼻喉部聽覺科主任 力博宏
中醫師 朱益智
健康宅設計師 錢毅
藝人 小Call

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台灣地處亞熱帶，屬於海島型潮濕氣候，外加日益嚴重的空氣污染，使得過敏性疾患大為盛行。根據統計過敏性鼻炎的盛行率高達20-30%，這是我們不得不重視的大問題。
這一集我們很高興邀請到全球孫思邈醫藥研究院(香港)執行院長宋和乾中醫師來探討這個問題。

本集內容主題如下：
1.過敏性鼻炎的症狀？
2.中醫如何治療呢？
3.從鼻腔黏膜能看出鼻腔甚麼毛病？
4.中醫結合「鼻腔黏膜之影像判讀」精準治療有哪些？
5.案例分享
6.哪些穴道有助於過敏性鼻炎的治療？
(1)迎香穴
(2)印堂穴
(3)風府穴
(4)合谷穴
(5)足三里穴
(6)腎俞穴
7.過敏性鼻炎的保健藥膳
8.過敏性鼻炎患者在日常生活上可以注意什麼？推薦做什麼運動？
9.八大抗鼻過敏的食物