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#人人都會老，卻不是每個人都能健康長壽！
曾歷經母親 #失智、照顧壓力的陽光基金會事業營運中心總經理陳淑蘭，立志將長照變成「短照」，成立 #熟齡健身房，提供安全的運動場所，教練團隊清一色是醫療人員。
她見證許多長輩的改變，原本爬兩層樓就氣喘噓噓的爺爺，運動訓練後，一口氣能爬四層樓，整個人活力煥發！
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林槐生無意間在電視上看到不老水手的廣告，心想「不老」應該歡迎老人參加吧，便瞞著家人偷偷報名，但那年他已經69歲。
沒想到獨木舟划了1、2年，不僅啤酒肚消了，三高問題也沒了，甚至在2017年和團員完成以竹筏划向日本與那國島的創舉。他第一次感受到「生活，原來是這麼美好的事」。
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七旬老人攀岩浮潛沒在怕 全靠熟齡健身房
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