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最近好不容易可以出去走走了
一出門就腳麻腿軟無力？
❌樓梯爬不動 ❌腳步不靈活 ❌蹲下起不來
這是因為骨質不斷在流失.....😢
登玉山摔傷後，吃醫師推薦的【家後 #股立補】
這是全國第一支 #國家認證漢方補骨品
珍貴漢方 🔸蛇床子🔸鹿角🔸黑豆🔸甘草
#骨質營養補充 #關鍵靈活法寶
小小一顆超有感，讓骨本滿分💯
買早餐都被叫帥哥、爬山都被叫少年
#多項認證 ▸多國專利、小綠人標章、SGS檢測
#6週實證 ▸有助於減緩骨質流失
#安心吃蓋有效，遊山玩水沒煩惱🕺💃
惟中真心推薦，給你好骨力
點此享優惠👉 https://lihi1.com/rsvDO
#之前拍的影片
#想念不用戴口罩的日子
#祝大家平安健康
這天💗
爸爸開著車帶我們去苗栗
問了兒子783次要不要跟我們一起去爬山
我被拒絕了793次🤣🤣
—小宅男的世界—-
下次一定要逼他去
本來很擔心女兒是不是會爬不動 結果 。 。 。
我多想了
她健步如飛將近800個階梯她沒停下來過
反而是我跟我媽覺得腿酸
到家之後她還不忘噹我們 ：你們還擔心我結果只有我沒休息
然後幫外婆找台階下 ：婆婆看起來很年輕但實際上婆婆有一點點老所以她爬比較慢
#言下之意是媽媽我太廢了嗎
#下次我要逼兒子陪我一起吊車尾ya
天母古道&豆留森林
延長的寒假讓媽媽請了特休來防疫照顧
兩小被收起iPad&Switch後只能黏著電視
趁著春光明媚的好天氣還是趕出門爬山去
沒有爸爸當水站也沒有阿姨嚮導
只有專長迷路的媽媽讓小孩很擔心(ｰ ｰ;)
那就挑一條沒有分岔的路走到底
於是來到中山北路七段底的天母古道
從登山口到自在亭這段階梯是大魔王無誤
先苦後甘爬上去後才有和緩的碎石步道
經過春節假期連爬三日訓練後兩小的腿力勇健
沒有爬不動，只有爭寵吵架煩死媽媽
終於爬到愛富三街的出口，兩小表示肚子很餓
原本就打算喝一杯（咖啡）的媽媽從善如流
來到仰德大道旁的豆留森林吃吃喝喝
算是開學前難得的悠閒愜意了
下午要整理開學用品&預習課業
寒假倒數三日，收心操預備備
#愛咪碎碎念
#愛咪遊記
#天母古道
#豆留咖啡
【阮阿嬤_文/乖孫子-陳泰源】
部落格網址→http://taiyuanchen1223.blogspot.tw/2017/07/blog-post.html
我的阿嬤_陳王燕，姓陳王，名燕。農曆20年11月25日出生於台北市，農曆106年05月28號(國曆06月22日)00:14分，在台北醫學大學9B02房，安詳辭世。
關於我和阿嬤共同的記憶，記得小時候......
當時學校有賣蠶寶寶，阿嬤叫我不要去合作社買桑葉，她總是帶著我去松河街、基隆河堤走走繞繞，祖孫倆一邊逛、一邊巡視野草，只要發現桑樹，阿嬤就把葉子摘下來並裝滿成一大袋，叫我帶回去給蠶寶寶吃到飽。
當我運氣壞、功課爛、身體差時，阿嬤也會帶我去附近的廟宇拜拜(媽祖廟、城隍廟)，也曾帶我去行天宮收驚過，過年時也和阿公及親戚們一起帶我到關渡的廟宇走春。
說到吃，在在都有阿嬤的味道，......
每到用餐時，只要桌菜有雞肉，阿嬤都會撕成雞絲，舖在我的白飯上，滿滿雞絲的畫面看起來相當可口，總能讓我扒上2大碗飯。另外，阿公和阿嬤都有爬山的習慣，每天都會到四獸山-象山的山腰處休憩，一旁的大樹，還有阿公親手打造的鞦韆可以盪，在那兒有一小塊菜園，阿嬤都會用「人類排放出來的天然肥料」灌溉施肥，常常把自己種的有機青菜帶回來拿給媽媽，並交代媽媽為我們的晚餐加菜。
在阿公與阿嬤原住處的頂樓平台，都種滿了花草還有紅石榴，每到了紅石榴的成熟季節時，阿嬤就會將果實剝成一粒粒的果粒，用衛生紙包裹起來帶來給我們吃。每逢佳節，阿嬤也會蒸紅龜麵包給我吃，熱騰騰鬆軟的麵包加甜甜的內餡，真的超好吃！
還有過年時，不論我年紀多大了，阿嬤都固定包紅包600元，始終如一。
有阿公的疼愛，阿嬤很幸福，阿公與阿嬤常常搭遊覽車去中南部進香、旅遊，都會帶著我一起去，我也很快樂！
晴天霹靂的是，在我國小6年級時，阿公因為得肺癌往生了，因為走得早、走得突然，我哭得很慘，但是跟我們子孫輩相比，更難過的人莫過於阿嬤了，之後每逢阿公的忌日，祭拜時，阿嬤沒有一次不瞬間激動落淚的！
後來的阿嬤，生活得很辛苦，不是物質上的匱乏，而是被迫必須獨立撐起陳大家族的壓力。將心比心，兒孫各自成家立業，她長年守寡，22年來，阿嬤是在一個沒有伴侶的環境下生活著，少了另一伴的胸膛可以依靠，沒有可以傾訴內心話的對象，縱使我們做晚輩的會輪流抽空帶阿嬤去旅遊，但在她的心靈深處，肯定仍不免感到缺憾與空虛。
阿嬤晚年時期開始與我們同住，印象深刻的是在某日吃飯時，我們孫字輩的隨口一句「聽說您到現在都還能做伏地挺身喔？」沒想到，當時已經82歲的阿嬤竟然不服老，真的做起了幾下伏地挺身，我們一時也阻止不了，嚇了一大跳；另外，我們家裡有位毛小孩叫「陳布丁」，阿嬤在吃飯時，總像個頑皮兒童，自以為我們沒看見，挾著雞肉、豬肉丟給陳布丁吃，我想，那段時光，應該是陳布丁最有口福的時期吧？
漸漸地，阿嬤的行為舉止異常，不僅生理時鐘失常，還有一次搞失蹤，直到被警察通知時才知道，阿嬤竟然獨自一人從松山饒河夜市沿著基隆路一路走到台大公館，那時真的是把大家給急死了！後來去醫院檢查，才發現原來阿嬤已患有失智症，而「印尼看護－茶米」也在此時出現了，在此感謝茶米一直陪伴、照顧阿嬤直到往生，阿嬤很偉大，茶米也辛苦了。
後來的阿嬤，漸漸地忘記身邊的親人，孩子、孫子她全都不記得了，唯一不會忘記的，就是她的另一伴、我的阿公_陳金火。
記得2014年2月22日的半夜，也就是23日的02:00左右，阿嬤睡不著吵著要出門，我心想，她唯有把體力耗盡才會願意乖乖睡覺，便決定陪著她夜遊。出發前，阿嬤先燒香祭拜祖先，牌位旁掛著的就是阿公的遺照，她一邊拜、一邊哭著對阿公說：「你這個沒良心的！你真好命！就任你走！家裡的重擔都給我扛！」我在一旁看到這一幕，心好酸，好酸......
終於，阿嬤再也爬不動我們家透天厝的樓梯，3年相處的時光也正式告一段落，晚年的阿嬤，被迫2度搬家......還好，阿嬤的新家不是很遠，後來仍維持每1~2個禮拜的頻率，爸爸、媽媽帶著我們去跟阿嬤一起吃晚飯。
談到阿嬤的教誨，她常說的2句是「吃果子拜樹頭、好天要存雨來糧」，意思是叫我們做人要懂得飲水思源，也提醒我們要未雨綢繆，養成儲蓄的習慣，不要亂花錢。阿嬤的話，我們從來就沒有忘，未來在享受生活無憂、衣食無虞的時刻，我們也都會感恩並記得，這都是阿公和阿嬤共同努力打拼種下來給我們乘涼的大樹！
阿嬤，您多子多孫，在您失智後、無法行走前，我何其有幸，與您有大約3年的密集互動，雖然您發作時總是難以相處，但現在回想起來，那些時光顯得格外珍貴，而這些回憶只專屬於我們祖孫倆。
以上，我用文字來紀念阿嬤；接下來，我用照片、影像、歌聲，來表達我對阿嬤的無限追思！
陳泰源唱《阿嬤的話》表達對阿嬤_陳王燕的無限追思→https://youtu.be/-vS3dIu04dI
您的乖孫─陳泰源
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【我與阿嬤的互動日記】
130720阿嬤的喜宴之旅→http://taiyuanchen1223.blogspot.tw/2013/07/130720.html
130724原來學開車跟娶老婆是有關聯的？→http://taiyuanchen1223.blogspot.tw/2013/07/130724.html
130725一邊吃飯，也能一邊問「怎麼還沒開/煮飯」的最高境界？→http://taiyuanchen1223.blogspot.tw/2013/07/130725_25.html
130727就是要喝可樂！？ →http://taiyuanchen1223.blogspot.tw/2013/07/130727.html
130729帶阿嬤去寵物展搶免費試吃包→http://taiyuanchen1223.blogspot.tw/2013/07/130729.html
130803在瓦城吃台式熱炒？→http://taiyuanchen1223.blogspot.tw/2013/08/130803.html
130808衣服穿反有這麼嚴重嗎？→http://taiyuanchen1223.blogspot.tw/2013/08/130808.html
130809祈求阿嬤別遇到酒駕→http://taiyuanchen1223.blogspot.tw/2013/08/130809_10.html
130825終於拍到阿嬤開心吃生魚片的表情了→http://taiyuanchen1223.blogspot.tw/2013/08/130825.html
130827阿嬤似乎越來越怕冷了→http://taiyuanchen1223.blogspot.tw/2013/08/130827.html
130829阿嬤今天又有生魚片可以吃喔！→http://taiyuanchen1223.blogspot.tw/2013/08/130829.html
130830天天吃，看能不能延緩失智症喔！→http://taiyuanchen1223.blogspot.tw/2013/08/130830_31.html
130831今天是鮭魚，紅甘，旗魚→http://taiyuanchen1223.blogspot.tw/2013/09/130831.html
130917阿嬤跌倒了→http://taiyuanchen1223.blogspot.tw/2013/09/130917.html
140217從小到大，阿嬤總是精力旺盛→http://taiyuanchen1223.blogspot.tw/2014/03/140217.html
經典必看→140223半夜，阿嬤又開始了→http://taiyuanchen1223.blogspot.tw/2014/03/140223.html
140317出國前，我與陳布丁陪阿嬤逛河堤→http://taiyuanchen1223.blogspot.tw/2014/04/140317.html
經典必看→140407阿嬤什麼都會不記得，唯獨阿公目前還認得→http://taiyuanchen1223.blogspot.tw/2014/04/140407_28.html
【阿嬤上新聞】
120720中天 開飲機業者不作 沒電梯的生意？ →http://taiyuanchen1223.blogspot.tw/2012/07/120720.html
141206中天 看護政策鬆綁 85歲輕度失能可請外勞→http://taiyuanchen1223.blogspot.tw/2014/12/141206-85.html
150604東森 企業少付兩成、政府付！ 「長照」全民多付費→https://youtu.be/VT-WqAoEtTM
160404阿嬤上電視22K太低 林全提「包裹式給付」留照服員→https://youtu.be/8owHDcxGBNg
現在假日幾乎都宅在家，不能外出運動爬山，如果平常坐辦公室、吹冷氣，都沒在流汗，那麼下次上山腿抽筋、臉色發白、走不動的人，就是你。... ... <看更多>
請問各位大大老婆的小50平路騎都正常但是在上坡的時候, 根本不會動會有那種一拉轉, 然後轉速馬上掉下來的感覺(因為小50沒有轉速表, 沒得看轉速)後來我 ... ... <看更多>
爬山 爬不動 在 Re: [心得] 被Impreza的爬山無力嚇到- 看板car - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
小鯊（2015年式IS）車主+1
當年4月老婆懷孕了後，開始看車
80萬預算，主被動安全、七顆氣囊都完整的
老實說在當年選擇真的不多
大概就是新馬三（當時也是剛上市不久）、SX4C、小鯊三部選擇
馬三看過空間後淘汰
（比較後乘坐空間真的有差，再加上考慮小孩的東西、安全座椅等真的很滿
事後小孩出生，證明空間真的非常重要，目前兩寶爸）
SX4C一度也想下訂，但試乘後乘坐感比較彈跳、晃動
再加上事後試乘軟鯊，雖然馬力較弱，但空間（重點）、穩定度都蠻滿意的
要購買時，剛好跟上改款
車內配件、質感也都提升不少，所以最後下訂軟鯊
（原廠主機、感應頭燈、雨刷、倒車顯影、KEYLESS等等在IS版也都搭配上去）
開到目前剛滿5年（7萬多公里），大家酸到爆的馬力
雖然比起來弱，但善用油門，各種狀況還是都能應付
開過的車有神A、FIT、COLTPLUS、CRV（2.4）
自己感覺除了CRV馬力特別大之外，跟其他款比真的沒特別感覺
臺灣各地山區、東部（新中橫、武嶺、北橫、南迴、蘇花等等）
開過的次數也數不清了
雖然馬力弱，但沒有感到會有爬不動的感覺，跟上車流絕對也都沒問題
但如果在上坡，停止後的起步，真的會比較吃力
目前大寶4歲多、二寶2歲多，偶爾有在露營
軟鯊的空間使用真的很不錯
（雖然去年一度也有想要換休旅，但兩寶正在花錢中，想想還是繼續開）
對我個人來說，最大的缺點就是油耗不太好吧（想換油電車）
就是一輛安全的好爸爸用車無誤
（可是現在軟鯊從當年的80W，漲到現在的價錢，真的是要有滿滿的愛才買得下去）
※ 引述《leocs ()》之銘言：
: 看到一堆人在懷疑原PO沒用低速檔，
: 或是油門沒踩到底，忍不住來回文，
: 我也有過一樣的經驗，
: 清境往武嶺路段，四大一小加行李滿載，
: 當時剛好遇到塞車，
: 每次起步都要油門踩到底車子才會開始動，
: 我確定我是全程用L檔(我的小鯊只有D跟L兩種檔位)，
: 就算油門到底轉速也只有2千多轉，
: 根本沒辦法到扭力高原，
: 別再說什麼我們不願意拉轉這種話了，
: 不是不願意，是沒辦法呀，
: 但我也想替小鯊平反一下，
: 當時的狀況不是只有我的車有問題，
: 就我觀察只有少數車可以跟上車流(前車一動就馬上跟著動)，
: 大部分的車都跟我一樣前車走了之後過一段時間才能跟上，
: 另外，我的小鯊在低海拔山路都沒問題，
: 只有上武嶺那次逼得我不得不關冷氣…
: ※ 引述 《j401f2 (我要吃飯)》 之銘言：
: :
: : 晚上補充一些資訊
: :
: : 這週五週六跑去合歡山看綿羊、爬石門山，岳父開著他的硬皮鯊5D載我們上山
: :
: : 因為我之前沒有做過硬皮鯊爬坡無力的功課，真的完完全全被爬坡無力的現象嚇到，
在武
: : 嶺那邊整個油門踩到底只會緩速前進，車上只有三個大人一個小孩就這樣了，我看四
個大
: : 人男性就要直接ㄉ一ㄠ車了。車上最重的是我，也才76公斤，這種載重下還爬不上去
就真
: : 的很弱咩
: :
: : 後來換我開，整個油門軟軟軟，上山是真的不行；下山之後我才上網查網友的評論，
才發
: : 現這台車真是極品，被大家批到一文不值
: :
: : 這種無力的感覺沒開過是真的不會懂的，我在副駕時還在想，岳父開這麼慢是沒在踩
油門
: : 嗎？等到自己開才了解，原來油門是假的啊！引擎裡面的小精靈到底有沒有在工作啊
？這
: : 邊有把檔位調到L擋，但幾乎沒效。我也在想，開過幾台車還真的沒遇過這種狀況。
: :
: : 真心覺得網友不要挑戰這台車，在台灣哪可能不去山區，假日出遊一定會爬山的，結
果這
: : 台車居然不能爬山，真是傻眼貓咪
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 117.56.12.220 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/car/M.1592206776.A.240.html
※ 編輯: skeven (117.56.215.11 臺灣), 06/15/2020 16:29:44
※ 編輯: skeven (110.26.64.87 臺灣), 06/15/2020 16:31:27
※ 編輯: skeven (117.56.61.23 臺灣), 06/15/2020 16:33:09
只是我當時比較重視安全性跟空間，馬力、油門感對我來說是次要，抉擇問題囉
80內主被動安全完備的沒幾台
過一兩年才漸漸許多車款補齊，羨慕
（大大不要這麼容易就會想放棄人生！！）
但是瞬間跟上坡的加速確實是很差
開車熱血的車主真的不適合這個車
※ 編輯: skeven (220.132.45.158 臺灣), 06/15/2020 23:32:07
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