【生酮 / 低碳 #蛋撻】
經過反覆試驗,超易成功嘅蛋撻食譜!
繼續 ❌白麵粉❌高度精製❌加工材料❌砂糖
#製作時間只需要10至15分鐘😏👌🏻
奉行低碳飲食減肥都可以大飽口福!呢個蛋撻 + 一杯藤黃果瘦身咖啡☕️(勁收胃口+減埋內臟脂肪!)可以係一個營養豐富嘅早餐又或者係下午茶。嚟緊星期六日不妨試吓!
食譜裡面嘅杏仁粉同赤藻糖醇(稀少糖)喺我網店有售,一般大型烘焙店亦都會搵到㗎。下次介紹大家用椰子粉同其他材料做唔同嘅餅底吖。
網店:www.kforkitchenhk.com
#食譜_請讚好及隨便留言
多謝大家支持👋🏻😘
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅FOURum Hong Kong,也在其Youtube影片中提到,FOURum「生酮感受」29 Jun 2020 《你我生酮,有何不同?/ 綠碧璽的驚人力量/ 你的頻率你的人生》 ************************ ?《門市地址及營業時間》 Wellness Wonderland 地址:銅鑼灣百德新街50-56號唐寧大廈1A * 星期二至日中午12點...
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生酮蛋撻 在 飲食男女 Facebook 的精選貼文
減肥還減肥,都要注意身體健康呀!
【生酮減肥】少食澱粉多食脂肪 生酮飲食短期減肥效果明顯 營養師話長期可能有三高風險!
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生酮蛋撻 在 花花的低醣世界sunny's LCHF world Facebook 的精選貼文
#低醣葡式蛋撻 #氣炸鍋食譜
孩子在網路上找到氣炸葡式蛋撻食譜,
🥺一直問能不能試著做?
昨天在烘焙材料行研究一下酥皮🤔,
研究了一下成分,
當然用的油不夠好,
但想到今天家人生日有蛋糕,
總得有些讓他願意不吃蛋糕的交換條件......。
100g酥皮有29%碳水1%糖🍬,
一個蛋撻要用30g的酥皮,
大約是8.7g碳水,
蛋撻餡用鮮奶油、阿拉伯糖、生酮焦糖製作,
給孩子一點點甜頭......,
讓他低醣的路也可以偶爾有點小確幸!
#塔皮有點不太好做
#蛋撻餡真的不難
#小孩覺得自己好幸福
#台製酥皮用的油不好還是偶爾吃一次
#想去找法國純奶油酥皮
#我應該不會找麻煩自己做⋯⋯
生酮蛋撻 在 FOURum Hong Kong Youtube 的最佳解答
FOURum「生酮感受」29 Jun 2020
《你我生酮,有何不同?/ 綠碧璽的驚人力量/ 你的頻率你的人生》
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?《門市地址及營業時間》
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產品諮詢WhatsApp: 91702922
面談預約WhatsApp: 61414555
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? 生酮女皇的學習背景
- RYT 500 Andiappan Hatha Yoga & Yoga Therapy Teacher Training
- 哈佛大學 Global Health Delivery
- 史丹福大學 Nutrition Science
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FOURum 專頁 https://www.facebook.com/hkfourum
「生酮感受」專頁 https://www.facebook.com/hkketodiet/
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生酮蛋撻 在 FOURum Hong Kong Youtube 的精選貼文
FOURum「生酮感受」16 Jun 20
《減肥就要減純脂肪/ 水晶也要食飯/ 心輪的顯化力量》
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