關於 白身魚 天ぷら おすすめ ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

▒ しみじみ美味しい！
（レシピあり）

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𓎩 #白身魚揚げの若竹煮 【 #PR 】

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http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1078544936.html

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春の定番”若竹煮”に
一正蒲鉾さんの”白身魚揚げ”を加えて
ボリュームアップ。

たけのこのコリコリ食感に
白身魚揚げのふわふわ食感が相性抜群！

お出汁を吸ったわかめも
たまらなく美味しい♡

しかも、この白身魚揚げ
お豆腐入りでヘルシーだし
たまねぎ､にんじん、ひじきなども入っていて
栄養満点！彩りもバッチリ♪

とっても簡単で
ほったらかしで完成するので
機会がありましたら、ぜひ〜！

❮白身魚揚げの若竹煮❯
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⏰調理時間：10min
冷蔵保存：2〜3日
🥘使用した器： #宇田康介 さん （ #うつわ屋フランジパニ さんで購入）

❲材料：2人分❳

白身魚揚げ...1パック（8個）
たけのこ（水煮）...200g
乾燥わかめ...5g

A
だし汁（かつお）...400ml
しょうゆ、みりん...各大さじ2
砂糖...小さじ1
塩...ひとつまみ

- - -✄ 作 り 方 ✄- - -

➊たけのこは穂先と根元に分け、穂先側は1.5cm幅のくし形切り、根元側は1cm幅のいちょう切りにする。（酸味料やph調整剤の入った酸味の強い水煮を使用する場合は、切った後に水にさらすか、一度さっと茹でて酸味を抜くと◎）乾燥わかめは、たっぷりの水に5分ほどつけて戻し、水気をきる。

➋鍋に【A】・白身魚揚げ・たけのこを入れて強火にかける。沸騰したら弱火にし、蓋をして15分ほど煮る。

➌わかめを加え、さらに2分ほど煮たら火を止める。

➍

♻️ 代 用 食 材 / 調 味 料 / P o i n t ♻️
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▒下味冷凍でラクラク！
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𓎩 #塩鮭のごまみりん漬け

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http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1078020634.html

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以前、インスタのストーリーズに載せた
「日常の下味冷凍」。

たくさんお問い合わせをいただいていたのに
掲載が遅くなってごめんなさい…！

今日は、塩鮭の下味冷凍レシピをご紹介します♪


塩鮭ってそのまま焼いて食べがちだけど
今回はみりんとたっぷりのごまに漬け込んで
みりん干しのような甘辛味に。

ご飯とお味噌汁とセットで出せば
旅館のご飯のよう♪

漬け込みに時間がかかりますが
下味をつけて冷凍しておけば
味がグッと染み込み、身はふっくら。

トースターで簡単に焼けますし
ほったらかしでできるのでラクチンですよ〜♪

❮塩鮭のごまみりん漬け❯
————————————————————✍︎

⏰調理時間：15min（下味をつける時間を除く）
冷蔵保存：2〜3日
下味/冷凍保存：1ヶ月
🥘使用した器：#スタジオM

❲材料：2人分❳

甘塩鮭...2切れ（150gぐらい）

A
みりん...大さじ3
白いりごま、酒...各大さじ1
しょうゆ...小さじ1

- - -✄ 作 り 方 ✄- - -

➊ジップロックなどの保存袋に甘塩鮭・【A】を入れて空気を抜いて口を閉じる。冷蔵庫に入れて2時間以上おく。（ここで下味冷凍が可能）

➋天板にアルミホイルを敷き、サラダ油少々（分量外）を塗り、汁気を切った１を並べる。オーブントースター（1300w：200度）で10〜12分ほど焼く。

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▒ 【TV紹介レシピ】⸜(๑⃙⃘'ᵕ'๑⃙⃘)⸝⋆︎*𓎩
（レシピあり）

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【献立】

𓎩 #豚ひき肉と小松菜のチゲ風おかずスープ
𓎩 #さつまいもときのこのチャウダー
𓎩 #白菜と豚肉のピリ辛ごまみそスープ

▷▷▷
http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1077938154.html

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昨日は、朝早くから「バリはやっ ！ZIP！」
をご覧くださった皆さま
本当にありがとうございます♪

朝から具沢山スープ
とっても美味しそうでしたね。
（自分で言う。笑）

これから寒くなる季節は
あったかスープが欠かせません！

身体も温まるし
野菜も摂れてダイエットにもいいし
冷蔵庫のお掃除にもなるし
本当にいいことづくめ！

今回はテレビでご紹介したレシピを
まとめて配信させて頂きますね。

こちらのレシピはもちろん
他のおかずスープレシピも盛り沢山！な
「Yｕｕのラクうま♡晩ごはん」も
合わせてよろしくお願い致します♡（せんでん）

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➊【豚ひき肉と小松菜のチゲ風おかずスープ】

⏰調理時間：10min
🥘使用した器：#スタジオM

男子も喜ぶガッツリスープ。

家にある材料＋”魔法の調味料”を使って
旨味たっぷりのスープに♪

アナウンサーさんが
カメラが止まってからも
モリモリ食べてくれたイチオシのレシピです。
（多分、ほぼ完食してた。笑）

➋【さつまいもときのこのチャウダー】

⏰調理時間：15min
🥘使用した器： #古谷浩一 さん

今が旬！の
さつまいもを使ったコクうまスープ。

さつまいものほっこりした甘さと
ミルクのコクが好相性♡

魚介の旨味の代わりに
きのこの旨味が
スープにたっぷり溶け出しています♪

お子様も食べやすい一品ですよ！

➌【白菜と豚肉のピリ辛ごまみそスープ】

⏰調理時間：10min
🥘使用した器：古谷浩一さん

そしてこちらは、おまけレシピ♡
（テレビでは紹介していません）

今が旬の白菜を使った、お腹満足スープ。

クタっと煮えた白菜に
濃厚なごま味噌スープが絡んで
思わず唸る美味しさ♡

ピリ辛で身体も温まりますよ！

\ ア シ ス タ ン ト 募 集 /
▫️————————————————————

2021年1月11日（月）〜1月14日（木）

撮影時のアシスタントさんを募集しています！

詳しくは、ブログまたはストーリーズから。

※たくさんのご応募ありがとうございます！

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▷▷▷Thank You✩︎⡱( ⸝⸝•ᴗ•⸝⸝ )੭⁾⁾ ✿ Y u u ✿

みんな大好きファミリーレストラン！夢庵さんでスペシャルな食べ放題がやってました！！夢庵さんは、安定な美味しいさ。
天ぷら食べ放題にご飯おかわり自由！
うどん、そばもお代わり自由！
ドリングバーも飲み放題！！！！
それで、1199円！！！！激安ーーーーー。
てんぷらは、7種類で、なす、オクラ、かぼちゃ、エビ、イカ、もち、白身魚があります。
種類豊富ー！！全ておいしいです。
天麩羅だけがブュッフェじゃないのがいいところ。
うどんがものすごくうまいんです。
そばの方が味が濃くて、これまた旨い！！
ファミレスでは信じられないバイキングでした。


※こちらの期間限定は、10月3日〜5日までのもとなっておりますので、現在は実施しておりません。



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今回は天丼のてんやさんに行ってきましたー
揚げたての天ぷら全種類トッピングして巨大天丼を作っちゃいました！お〜山盛り！デカ盛り！爆盛り！
えび、いか、穴子、さつまいも、かぼちゃ、白身魚、なす、ほたて、まいたけ、いんげん、シャキシャキのれんこんがうまいっ。
天ぷらは全部で11種類！

天ぷらタワーの出来上がり！
天ぷらがサックサクでおいしい☆特に海老☆
タレのかかったご飯が美味しい！！


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