關於 益生菌壞處 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 益生菌不是愈多愈好！醫曝：「這種人」不能多吃 - TVBS新聞網

益生菌 也絕對不是吃愈多愈好，林隆煌說，益生菌是細菌，免疫功能不好者若服用，可能有壞處。曾有早產兒因服用過多益生菌，導致小腸細菌過度生長。

#12. 益生菌竟對人體也有壞處？ 美研究：可能引起腦霧現象

現代人大多三餐外食，總覺得不健康，經常會搭配服用益生菌，認為對腸道好的細菌 ... (D-乳酸中毒,益生菌,腦霧,腹脹) ... 益生菌竟對人體也有壞處？

#13. Probiotics 益生菌吃法、功效、副作用大公開 - AM1470

相信大家或多或少都曾聽過「益生菌」（Probiotics）這個保健食品，但到底具體能帶來哪些幫助，以及如何食用呢？

#14. 【益生菌】日日食益生菌反致腸菌失衡 - 明報健康網

【明報專訊】「你今日飲咗未吖？」這一句經典廣告對白，令活性乳酸菌深入大家腦海。 腸道菌叢不單影響消化道健康，近年不少研究顯示還與肥胖、癌症、 ...

#15. 許多人每天吃含有益生菌的食品，覺得如此可以調和腸胃、增進 ...

然而最新醫學研究卻發現，益生菌導致小腸中細菌量大增，使得血液裡的D乳酸含量飆高，對人腦細胞產生毒性，會造成所謂的「腦霧現象」，認知與時間感受到干擾，短期記憶變差 ...

#16. 益生菌功效好處有哪些？何時吃最好？告別8大NG吃法！

現代人手一包益生菌，但你真的知道吃益生菌的好處有哪些嗎？何時吃效果會最佳？一般人都知道益生菌是好菌，卻不太懂得益生菌對身體有諸多好處。

#17. 益生菌- 介紹功效、好處、推薦、什麼時候吃 - Vitaminfo

這概念基本上是沒有錯的，但過少的益生菌種也不恰當喔！ 因為每個菌種適合生長的環境不一，有些可以耐酸性、有些耐高溫，各有自己的優缺點，適度的 ...

#18. 2022更新發佈！3分鐘搞懂益生菌挑選、推薦好評價品牌

而益生菌膠囊與粉劑相比呢？怎麼吃其實各有優劣缺點： 益生菌粉劑雖然食用方便，但會因為味道口感影響到食用益生菌的意願。

#19. 益生菌的壞處

益生菌 的壞處. 很多人關心益生菌該怎麼吃、菌數多少，但很常忘記關心是否有添加益生質？益生質，又稱為： 益生源、益生益生菌能刺激肠道的免疫系统、 ...

#20. 益生菌有何禁忌？長期服用會成癮？破除益生菌的2 大迷思

☆正解：沒有任何正式的醫學研究證明，長期食用益生菌會使腸道喪失繁殖有益菌的能力，而導致依賴症，或會讓人成癮。 （首圖／Shutterstock TijanaM）. （ ...

#21. 可能會引起敗血症副作用 ｜藥師歐巴教你益生菌的五大錯誤 ...

大家好～我是來自韓國的99JoJo今天呢，帶給大家 益生菌 的五大錯誤認知！平常會看到很多用錯 益生菌 或者對 益生菌 有著錯誤的觀念的人，所以今天來改變大家 ...

#22. 吃乳酸菌和吃益生菌的效果一樣嗎？「真相」讓你少花大錢！

你一定聽過吃「乳酸菌」或「益生菌」可以促進腸胃蠕動，幫助消化，但你知道嗎？乳酸菌並不等於益生菌！時常會有人把它們歸在同一類，以為是相同的東西 ...

#23. 益生菌超顧胃？2種人亂吃恐變敗血症

生活中心／文俐心報導不少人因為想改善過敏、便秘等問題所以選擇吃益生菌，不過益生菌該怎麼吃才最有效？敏盛醫院副院長江坤俊醫師於YouTube上發布 ...

#24. 益生菌再好，吃多了也不好

該文指出，益生菌在腸道內的生存狀況因人而異，不存在適用於所有人的萬能 ... 得補充益生菌就一定隻有好處沒有壞處，也不見得致病菌或條件致病菌的 ...

#25. 益生菌吃多會有依賴症？營養師這樣說 - 華人健康網

大家都知道益生菌有抗過敏、提升免疫力、解便祕等諸多好處，掀起一波補充益生菌的熱潮，不過，網路卻流傳，補充益生菌會導致腸道對補充的益菌產生依賴 ...

#26. 寶寶可以吃益生菌嗎？兒科醫師說話了！1分鐘搞懂 ... - 健康力

尤其市面上益生菌產品琳瑯滿目，從菌株、菌數一路比到產品劑型，比到媽媽們滿眼昏花了都還不知道挑哪家的產品好。想從口碑評價下手，又該相信名人代言、 ...

#27. 益生菌的优点和缺点 - VSDiffer

益生菌 的缺点： · 增加组胺水平：一些益生菌菌株会导致组胺水平增加。 · 副作用： 一些报道的副作用是基于对细菌的反应，它会导致暂时性便秘、胀气或胃胀气。 · 免疫系统较弱 ...

#28. 解析益生菌功效｜兼具消化道保健、私密保養的好菌種

什麼情況會遇到益生菌壞處？ 雖說益生菌對人體有眾多益處，但不是每個人都適合補充益生菌，如果您有以下4種情形，建議 ...

#29. 益生菌壞處

另外， 益生菌好處包括幫助促進免疫力、促進腸道蠕動、改善腸疾病等等。. 人體腸道內本來就有很多微生物從益生菌對人體的壞處談起.

#30. 益生菌推薦,何時吃,功效,種類.. 吃益生菌前你應該要知道的事

如果你無法每天食用發酵食物，建議服用純素益生菌營養補充品。 「味噌」是發酵食材，所以含有可提升免疫系統、改善大腦與消化系統健康的益生菌 ...

#31. 益生菌再好，吃多了也不好-新华网

但实际上，我们几乎不可能知道身体里哪些细菌需要补充，或补充多少就刚刚好，也不见得补充益生菌就一定只有好处没有坏处，也不见得致病菌或条件致病菌的 ...

#32. 益生菌邊隻好你要知？營養師話你知益生菌5大好處！ - ecLife100

愈來愈多人服用益生菌（Probiotics）調理腸胃，以改善一下常有的腸胃疾病。 ... 在選用益生菌前，也要了解益生菌副作用，有何益生菌壞處。

#33. 益生菌何時吃？森下仁丹益生菌食用的最佳時機介紹！

營養品因為特性不同，有適合飯前吃，也有適合飯後吃的；比方說脂溶性的維他命，就比較適合飯後吃，讓食物的油脂幫助營養吸收；水溶性的就比較不拘泥要在餐後或搭配餐飲 ...

#34. 益生菌吃太多

益生菌 进入我们肠道时，需要益生菌也絕對不是吃愈多愈好，林隆煌說，益生菌是細菌，免疫功能不好者若服用，可能有壞處。 曾有早產兒因服用過多益生 ...

#35. 飲食與益生菌：腸道微生物如何影響健康？ - BBC 英伦网

人體內的微生物群決定著我們健康的很多方面，並且和個體的人一樣有其獨特性，但我們對腸道微生物的了解仍然很有限。

#36. 大腸桿菌是好菌還是壞菌？只分布於人體大腸嗎？ - 泛科學

綜合上述，筆者歸納精神益生菌作用於動物身上的機制如下：. 腸道之於人體健康的角色，從過去的營養消化吸收，拓展到與腦相關的調控神經系統與情緒等 ...

#37. 當張仲景遇上史丹佛- 從益生菌對人體的壞處談起... - Facebook

從益生菌對人體的壞處談起. 益生菌（probiotic）一直被許多人認為對人體有益、幫助消化，也有不少腸胃科西醫對病人腹痛不知所措時，就建議病人服用益生菌，因此，許多 ...

#38. 為什麼益生菌需要吃三個月才能明顯見效？ - 華通聯合

益生菌 廣泛的作用被越來越多的人認可，那麼益生菌到底要吃多久才能 ... 周的益生菌之後，可以將益生菌攝入量減到一半(其實不減半對身體不可能有壞處， ...

#39. 益生菌｜益力多細支有原因？營養師揭乳酸飲品高糖秘密及5大 ...

益生菌 有助腸道蠕動，解決便秘問題。市面有不少乳酸飲品聲稱含有大量活性益生菌，惟內含大量糖分，儲存不當更影響益生菌的功效。若不想利用乳酸飲品.

#40. 益生菌有5 大功效！配合4 種方法這樣吃更有效 - Heho健康

益生菌 是最熱門的健康食品之一，很多疑難雜症好像都跟益生菌有點關係，不過如果能選擇正確的益生菌種類，更能對症下藥的解決自己的問題。

#41. 「甜味劑」加進優酪乳、益生菌來取代糖，吃了有沒有壞處 ...

近幾年的飲食行為持續蔓延著「簡單、透明、無添加」的風氣，統計指出，全球大約近7成的消費者希望食物中要避免添加較複雜的添加物（連結）， ...

#42. 什麼叫做益生菌（ Probiotics ）？ - 大漢生技股份有限公司

益生素 益生素(Prebiotics)，又稱益菌生或者益生元，就是益生菌的食物。如：膳食纖維和寡糖等能夠被益生菌利用而產生酸性的有機物質，提供最直接的能量來源， ...

#43. 文章專欄- 台灣慢性病醫療照護協會

益生菌 (Probiotics)源自希臘一詞為for life, 簡言之，長久以來與人共生存的腸內細菌，而這些細菌能帶給人類益處不會有壞處。常見益生菌種類有乳酸菌、納豆菌、酵母菌 ...

#44. 益生菌壞處 :: 維生素好營養

然而你以為可以隨時吃的保健食品，在最新研究中，竟然被認為是 ...,益生菌Probiotics.益生菌是保健食品中的長賣商品之一，不只減肥部落客推薦，很多醫師也會建議吃益生 ...

#45. 益生菌可提升免疫力？ 腸胃科醫師突破盲腸 - 健康醫療網

現代醫學已能根據個人基因與合適益生菌配對，進行「個人化」免疫益生菌，有助改善免疫失衡。免疫力不是越高越好太高太低有這些壞處很多人誤以為， ...

#46. 固定化對羅伊氏乳桿菌(Lactobacillus reuteri) 菌體在模擬胃腸道 ...

用，到達下消化道之存活菌數並不高，因而無法吸附定殖以發揮其益生 ... 3.2 乳酸菌作為益生菌之特性. ... 表2.4、目前研究發表及市售產品中具代表性之益生菌菌株.

#47. 益生菌膠囊、粉末哪個較好？怎麼挑？營養師「這個」細節要注意

答案：不是！ ; 優點. 缺點 ; 益生菌錠劑. 可做成想要的大小. 接受度高. 高溫壓錠，無法確保益生菌活性. 食品添加物多 ; 益生菌膠囊. 膠囊方便吞食. 有氧氣 ...

#48. 米家樂|選用芽孢益生菌的理由

納豆菌可以將原有食物的型態轉化產生各種微量元素，. 納豆菌真的那麼好，都沒有缺點嗎? 他的味道台灣.

#49. 益生菌對腦健康的益處

益生菌 是一種很好的細菌，可以幫助消化，治療腸易激綜合徵，治療腹瀉等等。 ... 醫療視頻: 美研究：益生菌竟對人體也有壞處？可能引起腦霧現象！

#50. 【益生菌推薦2022】10款熱門品牌比較！可提升免疫力

到底是否人人可食？有甚麼熱門益生菌牌子，例：森下仁丹、PGut、G-NiiB、CATALO、草姬、Jamieson？ ... 【Omega-3壞處】多吃魚油未必好？

#51. 【2022貓狗益生菌解析】寵物為什麼需要益生菌？專家帶你 ...

貓狗吃益生菌有什麼好處功效？ 一般健康的貓狗能自然地保持消化道微生物的平衡。但受到飲食，藥物（尤其是抗生素）和環境( ...

#52. 益生菌腦霧益生菌竟對人體也有壞處？ - Prinejoy

益生菌 竟對人體也有壞處？ 美研究：可能引起腦霧現象當腦霧病患者停止服用益生菌並以服用抗生素治療以減少腸道菌群數量時，他們大腦的印象模糊現象就會消失。

#53. 益生菌過敏推薦

1、大研舒敏益生菌膠囊. lp33益生菌以lp33為主，嚴選複合菌種，每顆含有25億有效益生菌，經過健康食品小綠人認證，通過動物實驗證實有助於免疫調節和調整 ...

#54. 益生菌雖好，但要警惕「赫氏消亡反應」 - 讓我們一起擁抱健康！

但是，有的寶媽反應，寶寶吃了益生菌後，反而症狀加重了， ... 周的益生菌之後，可以將益生菌攝入量減到一半(其實不減半對身體不可能有壞處，只是要花 ...

#55. 吃太多種益生菌易相剋無效 - 人間福報

益生菌 也絕對不是吃愈多愈好，林隆煌說，益生菌是細菌，免疫功能不好者若服用，可能有壞處。曾有早產兒因服用過多益生菌，導致小腸細菌過度生長。

#56. 婴儿有必要吃益生菌吗？ - 知乎

没邀自来。 先说一个定论，正常情况下婴儿是没有必要吃益生菌的，婴儿肠道会自己适应外部环境，逐渐形成稳定的菌群，滥用益生菌可能会扰乱肠道菌群建立的轨迹。

#57. 寶寶食用益生菌，會讓腸胃道比較好? - 孕產婦關懷網站

... 幫助腸胃道的消化能力及增加人體對疾病的抵抗力，適量的補充益生菌，的確對寶寶的腸胃道有好處，但要注意不可補充過量、也不可年紀過小補充，以免好處變成壞處。

#58. 益生菌吃多了會怎麼樣 - 老资料

對於免疫功能不好者來說若服用益生菌可能有壞處，曾有早產兒因服用過多益生菌，導致小腸細菌過度生長。」如果你屬於這類人，或者本身就有免疫系統毛病，應在服用益生菌 ...

#59. 市售常見益生菌評鑑比較表(2021-10-21更新105種產品)

其實各有各的優點與缺點，例如藥品級益生菌具有療效的保證，但缺點是內容物不夠透明公開，劑量偏小，而食品級益生菌添加物與複方非常多，但優點劑量偏大。 如果能找到一款 ...

#60. 狗狗可以吃益生菌嗎？狗狗益生菌推薦看這篇！ - 寵物雜貨舖

人們在飲食不均的情況下，會導致腸胃道的好菌減少，進而延伸出胃脹氣、拉肚子的症狀，因此人們會在日常生活中，適當的補充益生菌來維持腸胃的保健。

#61. 自欺欺人的益生菌饮料_网易探索

近年来，“益生菌”这一概念频频出现在酸奶或饮料的宣传广告中，大量食品产商掀起了菌类大战，各种酸奶和饮品包装上总有着一堆令人眼花缭乱的各种菌类：嗜酸乳杆菌、双歧 ...

#62. 【毛孩開箱】市售常見12款寵物益生菌評比懶人包、貓狗腸胃 ...

益生菌 是一定要搭配「益生質」才能幫助吃下肚的益生菌好好的在腸道中存活。若有食慾不佳、消化不良的狀況，就需要「消化酵素」來幫助消化食物。剩下就看 ...

#63. 益生菌可提升免疫力？ 腸胃科醫師突破盲腸 - 蕃新聞

現代醫學已能根據個人基因與合適益生菌配對，進行「個人化」免疫益生菌，有助改善免疫失衡。 免疫力不是越高越好太高太低有這些壞處.

#64. 過敏、腹瀉跟免疫力有關？補對益生菌來提升免疫力｜專業獸醫

後生元和益生菌共同使用，除了可以強化益生菌的作用，還能夠補足益生菌不耐高溫及無法跟抗生素共同使用的缺點。 如果要以市面上的產品做舉例，像是【IN- ...

#65. 營養師實測，天天補充克菲爾益生菌，讓我消化好排便更順暢

【林圓真營養師實測】我只要工作壓力大，就會想吃點好吃的來為自己加油打氣，有時候難免有脹氣、腹痛等等消化道不舒服的症狀，身為營養師就想實測一下 ...

#66. 益生菌可提升免疫力？腸胃科醫師突破盲腸| 名家 - 三立新聞

吃益生菌可以提升免疫力嗎？ ... 現代醫學已能根據個人基因與合適益生菌配對，進行「個人化」免疫益生菌， ... 益生菌不只有益腸胃太高太低有這些壞處.

#67. 哇寶寶吃益生菌好處與壞處 - 斑馬問答

查資料益生菌有抗過敏、提升免疫力、改善便秘等諸多好處，因此市面上掀起一波補充 ... 哇寶寶吃益生菌好處與壞處. 一益生菌. 維持平衡，. 身體才健康！ 研究益生菌的 ...

#68. 艾多美益生菌評價、可能功效、吃法？價格哪裡買最便宜？

艾多美益生菌沒有重大負評，不過相較其它益生菌產品，還是有『總菌數較低、菌種沒有具備人體實驗、CP值不高』等缺點。 所以說，如果你想要吃艾多美益生菌 ...

#69. 益生菌竟對人體也有壞處？ 美研究：可能引起腦霧現象...

益生菌壞處 ，你想知道的解答。當腦霧病患者停止服用益生菌並以服用抗生素治療以減少腸道菌群數量時，他們大腦的印象模糊現象就會消失。通常在小腸中製造.

#70. 什麼人不適合吃益生菌延伸文章資訊 - 生病了怎麼辦

益生菌 （Probiotics）是目前最受歡迎的保健食品之一，是由於醫學證據支持了腸道微生物群的活動成與人類健康和疾病之間的聯繫，因此受到了越 ...

#71. 【最強整合】艾多美益生菌粉比較、功用、評價、成份一文看清 ...

如何選擇益生菌？Atomy Probiotics 10+ 艾多美益生菌評價怎麼樣？艾多美益生菌成分有什麼？有什麼功效？能有效改善便秘嗎？有副作用嗎？艾多美益生菌 ...

#72. 從益生菌對人體的壞處談起

益生菌 （probiotic）一直被許多人認為對人體有益、幫助消化，也有不少腸胃科西醫對病人腹痛不知所措時，就建議病人服用益生菌，因此，許多人每天吃 ...

#73. 吃益生菌後症狀反而加重了？ - 淘寶海外

很多腸道菌羣已經失調或者說有一些疾病的人，在剛剛開始補充益生菌的最初1-4周，會出現“好像病症加重”的現象， 這種現象叫赫氏消亡反應。

#74. 益生菌食用小知識

目前被檢驗出過敏的益生菌僅限於非常少數幾種，市面上常見的乳酸菌以及雙歧桿菌類益生菌均未發現過敏反應。總體來看，益生菌對其他所有人只會有好處，沒有壞處。

#75. 益生菌的好處和壞處益生菌能天天服用嗎哪些人需要補充 ... - 扁鵲

益生菌 保健功效作為近年來人們一直關注的問題，不斷得到重視，那么益生菌到底有哪些好處呢? 1、改善腹瀉、便秘。益生菌作為一種從外部 ...

#76. 益生菌推薦、益生菌過量在PTT/mobile01評價與討論

益生菌副作用在PTT/mobile01評價與討論, 提供益生菌推薦、益生菌過量、益生菌壞處就來素食蔬食資訊集合站，有最完整益生菌副作用體驗分享訊息.

#77. 益生菌的好處與壞處相差在那裡?? - 威士忌氣泡酒

益生菌 的好處與壞處相差在那裡?? 快速下單淨好。益生菌： https://www.facebook.com/MeiJing0816/ 請問媽媽們給寶寶加益生菌.

#78. 水克非爾, 好處, 功效, 製作, 排毒反應 - SundayMore

「水克非爾」(Water Kefir) 可以為人體提供大量的活性益生菌，既幫助促進腸道健康，又可排走身體毒素，增加免疫力；水克非爾益生菌飲品又適合任何時節 ...

#79. 益生菌代工廠,乳酸菌保健食品代工 - 紘懋生技有限公司

益生菌 是細菌 · 免疫功能不好者若服用，可能有壞處喔 · 紘懋生計專攻益生菌配方;設計出保健不傷身 · 不管對象是年輕或老年人配方有所不同 · 到底要做成錠、還是粉、必須配合 ...

#80. 泡菜營養好處的7個隱藏小知識！多吃泡菜可「增強免疫力

泡菜不只好吃低熱量，還含有豐富的益生菌！ ... 亞洲人普遍受到韓國影視圈影響開始嘗試吃泡菜甚至愛上泡菜，而泡菜除了作為配菜以外，做成泡菜豆腐鍋、韓式 ...

#81. 常見問答| 只想給家人最好的 - 純淨實驗

L阿拉伯糖、益生菌3.0 網友推薦2021最用心的保健食品：純淨實驗堅持高品質好原料、嚴謹製作，無香料、無色素、無蔗糖、無澱粉、無化學原料，讓您安心、放心、有感。

#82. 衛生福利部【台灣e院】-Q&A #180100 僵直之益生菌選擇

就過敏、僵直性脊椎炎的議題，分別建議採用的益生菌菌種為何? 或者無需吃益生菌? ... 我覺得服用益生菌沒甚麼壞處，但要多比較，小心廣告中的話術，避免花冤枉錢。

#83. 【營養師解析】甜味劑百百種，營養師解析常見甜味劑 - 好食課

益生菌 、膠原蛋白中加上甜味劑，最主要是可以增添保健食品本身的風味。另外，甜味劑對身體不全然是壞處，甚至還能作為協助者，幫助保健食品本身效果 ...

#84. 仁丹益生菌評價

16款性價比值最高的森下仁丹益生菌商品推薦給你Hello向大家推薦的東西都 ... 假貨第二個就是三歲小孩體質吃這個會不會有壞處呢例如無法代謝等等謝謝.

#85. 【益生菌】腸道好菌壞菌失衡會影響免疫系統！ 一文睇清含 ...

你今日飲咗未？益力多有益生菌，有助整腸通便，但大家對益生菌的認知有多少？你知道益力多不可以空腹喝嗎？益生元又是什麼？如何才有效保持腸道健康 ...

#86. 健康食品違規廣告處罰案件統計表 - 臺北市首座

益生菌 30包/盒(蔡英傑教授領導開發惠生研生技)及【放鬆好眠】好欣情PS128™快樂益生菌x1盒」等食品廣告. ，內容述及略以：「…修復…纖體…維持體態…

#87. 腸道是人體第二個腦! 適量吃發酵食物有5大好處 - 常春月刊

因為納豆、味增都是黃豆製品，膳食纖維豐富，加上本身已經被發酵，益生菌可以抑制壞菌避免癌病變的發生，因此能夠預防腸道系統癌症；不過，若吃到不乾淨的菌種，反而會引發 ...

#88. 原來光吃益生菌不夠？6種成分一次補齊吸收力加倍

益生菌 是指「對宿主有益健康的微生物」，菌如其名，對人體只有益處、沒有壞處。人體內的益生菌數以億計，陣容相當龐大，而一般人朗朗上口的乳酸菌，所 ...

#89. 初生兒可吃益生菌嗎？母乳中的益菌疑問??

其實補充益生菌，過量過早都不好，為了讓腸胃道的益菌多一點，好幫助腸胃道的消化 ... 腸胃道有好處，但要注意不可補充過量、也不可年紀過小補充，以免好處變成壞處。

#90. 新陳代謝是什麼？研究指出益生菌有加快新陳代謝的好處

加快新陳代謝對於人體健康各方面都有好處，以益生菌加快新陳代謝，成為近年為人所知的健美方法 ... 然而，我們要注意降低基礎代謝率的過程有其壞處。

#91. 服用益生菌後身體出現這些反應,恭喜你的身體正在好轉!

有嚴重免疫缺陷的人服用益生菌後有一定低機率產生由於益生菌而引起的 ... 除了以上這兩類特殊人羣，益生菌對其他所有人都只會有好處，沒有壞處。

#92. 孩子餵食困難，父母好煩！吃不好，小心腹脹、便祕、腹瀉通通來

但益生菌是一種對人體無害，即使一般人沒有吃到對症的益生菌，也沒壞處。不過，若有免疫不全的疾病，要吃益生菌就建議先跟醫師討論後，再決定如何 ...

#93. 科普｜不同劑型的益生菌產品該怎麼選？ - 每日頭條

製劑一：糖果片劑益生菌優點糖果形式，容易攜帶，孩子易接受缺點1、活菌數量少：加工過程需要高溫乾燥，而益生菌最怕高溫。

#94. 炎夏烈日中請記得補充水分和益生菌避免中暑並增強免疫

另外，過甜的冰品，也會使得皮脂腺分泌過盛、並加速皮膚老化，還有增加肝臟跟腎臟的負擔，造成血管壓力等壞處。所以各位不妨試試藥師媽咪給大家的 ...

#95. 聽過克菲爾益生菌嗎？讓營養師告訴你！ - 食力

而克菲爾粒為一種共生複合體的型態，主要由乳酸菌、醋酸菌和酵母菌並與 ... 然而除了益生菌以外，其發酵過程所產生的多種有機酸，如：乳酸、乙酸等對 ...

#96. 納豆的3大功效和副作用( 最後一點千萬要留意！) - 健康醫學院

納豆菌是一個相當安全的益生菌，美國食品藥物管制局將納豆菌納入GRAS（generally recognized as safe）等級的菌株，GRAS簡單說就是將其正常添加到食物中是 ...

#97. 你所不知道的康普茶(副作用? 適用族群? 飲用說明?) - 健康讚起來

會有這些感受，是因為康普茶裡的益生菌、維生素群、有機酸，可以幫助調整體質、消化道機能。有部分的人，在使用初期，會有較明顯的產氣，所以會出現 ...

#98. 益生菌有副作用嗎?為什麼某些人服用益生菌會「病情加重」？

這些文獻表明：益生菌的副作用僅發生於有嚴重免疫缺陷和對益生菌過敏的特殊 ... 菌之後，可以將益生菌攝入量減到一半(其實不減半對身體不可能有壞處， ...