🍒🍒山藥牛肉湯
🥣🥢進入冬天，來碗熱呼呼牛肉湯暖暖身。
https://udn.com/umedia/story/12919/5040104
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秋冬 燉 湯食譜 在 朱麗安廚房 Facebook 的精選貼文
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秋冬 燉 湯食譜 在 早安健康 Facebook 的最佳貼文
#秋冬養生 #黑蒜雞湯食譜👉https://bit.ly/2IT9DAG
【時下最夯黑蒜雞湯，簡單4步驟教你怎麼做㊙】
#黑蒜頭 號稱天然的養生聖品與雞一起燉煮，能將黑蒜頭的完整精華熬煮至湯底中~回甘的濃郁湯底，帶有一點甜香~是所有熱愛美食的饕客最愛的~鮮甜滋味😋
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您可以選擇加入些許紅棗枸杞提香增添湯頭的風味~在漸漸變冷的冬天給家人喝上一碗~補充滿滿元氣💪
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【簡單4步驟黑蒜雞湯~美味出爐👀】
🔸準備食材:烏骨雞一隻、黑蒜1顆、人參1條、枸杞少許、紅棗5顆、桂圓5顆、鹽巴少許
【步驟1⃣】用熱水分開浸泡人參、紅棗、桂圓和枸杞約5分鐘
【步驟2⃣】把水煮開，除枸杞外，加入烏骨雞和其他食材
【步驟3⃣】用大火煮15分鐘至20分鐘後轉小火悶煮1小時
【步驟4⃣】加鹽，上桌前把枸杞加入湯裡~就可以享用喽～😋
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『黑蒜頭』被視為「豐富營養的黑色果實」
✅擁有高達18種人體所需氨基酸及果寡糖
✅蛋白質、鈣、鉀、磷、硫、碘、硅、豐富
✅維生素A、B1、B2、B3和維生素C等
無任何添加劑、營養成分豐富且天然健康的養生聖品
＃蒜頭故鄉 採用雲林大顆飽滿的蒜頭『在綜合活性上更是普通蒜頭10倍以上超級營養~👍』
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#網址也有其他美味的黑蒜料理做法喔
秋冬 燉 湯食譜 在 妞仔大驚小怪廚房日記。neochai's kitchen Facebook 的精選貼文
#十月了啊！#山苦瓜退火 #南瓜棒棒腿湯 #食譜
入秋之後，廚房又開始端出藥膳、湯品、熬燉菜色。
十月是南瓜的季節。
以往我習慣(也是方便)購買超市裡的整顆紅皮南瓜。今年，試試看的心態，買了「一小啾」綠皮栗南瓜，一吃驚艷耶！大家所說的「連皮都能吃」原來是真的！！栗南瓜還真的有栗子的鬆軟綿密口感。用來煮南瓜飯，也用來燉湯。
每年入秋之際，我和 #覓幸茶旅 及 #良膳之嘉 總會安排合作一團，今年我們約在10/12(一)登場，陪伴大家渡過秋冬💕
今年有我超愛的「山苦瓜退火燉湯包」。已經燉了好幾次排骨湯，這次改用雞翅的棒棒腿部位，先用熱水川燙後，加入一大堆迷你杏鮑菇，一包藥膳包，滾水煮20分鐘後，加入南瓜、枸杞，湯頭非常甘甜好喝。
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訂閱的BBC新聞app，昨晚睡前傳來一則令人驚嚇不已的消息，英國終於還是來到了 #一天上萬 如此驚恐的確診數字。
#食補健身，就......#多喝幾碗湯吧！(灌)
更多的湯品攻擊Coming soon😎
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‼{覓幸茶旅：品茗、果乾、香鬆、藥膳，入秋補貨團}
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秋冬 燉 湯食譜 在 【秋冬六款滋潤湯水】肥媽教你煲湯：蘋果淮山太子參湯 的推薦與評價
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有時間就會煲湯，時間緊迫的話燉湯都系好選擇，所以返到屋企點都有湯飲 霸王花無花果排骨湯食譜：https://youtu.be/3UfRVMzTBF8 黃耳無花果淮山豬展湯食譜:... ... <看更多>
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在排骨湯中加入玉竹和百合，起著生津止渴、滋陰潤肺的功效，同樣荸薺（馬蹄）與土雞 燉 煮，可充分發揮荸薺清肝清熱的作用，好喝又養生！ ... <看更多>