我好喜歡看 #划船。高二、高三時曾經玩過划船校隊，「8人+1」的那種大船。個子小，教練說我划不了，我就變成那位「+1」，喊口令的那位。學名叫 coxswain （#舵手）。
台灣有國家划船隊，我覺得很酷！讓大家可以多認識這個獨特的體育項目， 祝我們國手 黃義婷HUANG Yi-Ting 順利！
在有 +1 的船上喊口令，比起體能，是不一樣的挑戰：
喊口令的，你是隊伍的 #眼睛，只有你看得到前方。你坐在船頭，面對面的是第一漿，她後面的隊友坐直直的一排，第二、三、四、五、六、七、八漿。她們都往後划，只有妳往前看。你要當船長，負責駕駛船，確保大家的安全。
喊口令的，你是隊伍的嘴巴。划船時，槳的聲音跟水的聲音都很大聲，隊友無法跟彼此說話。而你頭戴麥克風，船上有好幾個 #喇叭 擴音你的聲音，從下水開始，她們只聽得到妳講話。妳的聲音將會是隊友的動力的來源，激發、鼓勵、放鬆、搞笑、平衡氣氛。
喊口令的，要主導策略。比賽時，何時要快、慢、韻律如何、要被對手追上時該如何應付、快追上對手時要如何更用力；這些心理上的 #策略性戰術，都是喊口令的人要負責。
喊口令的，我們的功課是聽美國國家隊的舵手的比賽錄音，去研究她們如何：
講話時有節奏感，像在打拍子，讓隊友一體同步
說話時有激發感，讓隊友可以從你的話中取得能量
在高壓力的情況下，如何即時應變
在不確定的過程中，如何保持穩定
要有權威，但無威脅
要有自信，但無自我
教練說，妳是唯一沒在用「力」的，是 dead weight，但要讓隊友覺得她們用力用的很值得。要讓她們相信妳、信任妳，當她們自己想要放棄時，要讓她們覺得要為妳而划，才不會壞了團隊。簡單說，這就是在訓練 #領導能力。
我其實，在划船校隊的時期，好痛苦。壓力很大，我剛剛寫的這一些，當時有聽沒懂，是到了好幾年後我才開始慢慢理解。
印象中，我的船都沒有贏過，平常練習的氣氛也不是很好，我幾乎每天都失誤，還翻過船然大家 #落湯雞。滿慘的，一直不知道怎麼進步。我可憐的八位隊友們，就也只能跟我綁在一起。
不過，回想起來，我很慶幸我有過這段非常獨特的體驗。這個訓練過程讓我學到很多人與人之間的溝通、學習同理心、學習帶領團隊、學習團隊精神、學習跟自己奮鬥。高二高三的訓練，現在在一生中都還用得上。
我還是很喜歡在划在水上的感覺，穿梭在河中間，那種感覺的無比的。現在下水我還是很開心，永遠開心。
我非常敬佩經歷過訓練的選手們。台灣有國家划船隊，我覺得很酷！希望有一天可以看到「8人+1」或是「4人+1」的划船隊。
也希望大家可以多認識這個獨特的體育項目。祝我們國手順利！
#台灣隊加油
#TeamTaiwan
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