關於 節瓜切絲 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 清炒节瓜丝 - 美食杰菜谱做法大全

原料：节瓜一条、干香菇6~8朵、粉丝一小把、干贝（较大个）3~4粒、蒜瓣3个。调料：料酒1小碗、蚝油2~3勺、糖少许。做法：1、这就是节瓜了去皮切粗丝。2、干贝用黄酒（ ...

#12. 櫛瓜麵-PTT與DCARD推薦網拍商品-2021年12月|飛比價格

【Sunny Buy 生活館】Veggetti 蔬菜切片切絲義大利麵小黃瓜紅蘿蔔馬鈴薯櫛瓜沙拉 · 現貨秒出? · 【Sunny Buy 生活館】Paderno Spiralizer 蔬菜料理3刀片切片蔬菜麵沙拉黃瓜櫛 ...

#13. 【節瓜刨絲器】 2021熱銷推薦 - 生活市集

節瓜 刨絲器大家都在生活市集買！熱銷節瓜刨絲器排行大整理，以及瑜伽墊20mm和瑜伽墊。快速出貨七天鑑賞無負擔！生活市集，買不完的生活好物~

#14. 生活吧-自製櫛瓜麵@ W.JM的19平方世界

自製櫛瓜麵之前寫寫有在生菜專賣店看到這個櫛瓜麵覺得非常像麵條吃起來也很有飽足感真的是令人非常驚豔原本以為很難.

#15. 節瓜/櫛瓜料理超熱門！精選櫛瓜食譜你學會了嗎？

最近Cookpad 站上出現了2 個超熱搜關鍵字「櫛瓜」和「節瓜」，你也在市場/超市看到這個營養價值豐富又百 ... 你也可以用刨絲器、削皮器，自製櫛瓜麵。

#16. 清炒三絲（節瓜絲，肉絲，粉絲）的詳細做法- 家常菜簡易食譜

1節瓜瘦肉切絲，粉絲用暖水泡軟，肉絲用澱粉，鹽，生抽醃5分鐘。 2蒜切蒜蓉，辣椒切4個圈（可不放），備用. 3熱鍋放點油，把肉絲炒到變色，起鍋備用.

#17. 【Dagebeno荷生活】多功能旋轉刨絲器不傷手快速刨絲切絲

【Dagebeno荷生活】多功能旋轉刨絲器不傷手快速刨絲切絲減糖生酮飲食節瓜料理減糖生酮飲食節瓜料理. 優質ABS材質不鏽鋼刀片 輕輕一轉簡單快捷 切絲蓋設計安全不浪費.

#18. 炒櫛瓜 - 維多利亞的廚房

做法： 1. 櫛瓜洗淨切去蒂頭，以0.5公分將瓜身切片(不用削皮，您沒看錯)； ...

#19. [食譜] 櫛瓜料理(Courgette Recipe ) 懶人包整理．高纖維

（2021.5.20更新食譜）之前住在歐洲的時候，我就很愛煮櫛瓜料理(Courgette or ... 櫛瓜刨絲成櫛瓜麵之後，口感極佳，而且香甜又富含水份，搭配蒜味與香料拌勻的鮮蝦， ...

#20. 手持螺旋轉刨絲器長絲麵條狀刮青黃瓜刀西葫蘆切絲器節瓜神器 ...

歡迎前來淘寶網實力旺鋪，選購手持螺旋轉刨絲器長絲麵條狀刮青黃瓜刀西葫蘆切絲器節瓜神器蔬果，該商品由石前旗艦店店鋪提供，有問題可以直接諮詢商家.

#21. 養生減醣料理：櫛瓜麵，怎麼做得脆口好吃不斷裂？

實用小技巧. 用刀切、用一般蔬果削皮刀，沒辦法削出義大利麵般又細又長 ...

#22. 全聯必買韓國櫛瓜櫛瓜料理OXO刨絲器減肥低醣飲食新寵兒

全聯才有出的時蔬韓國夏南瓜（櫛瓜） 櫛瓜真的是很好料理可以說是隨便煮隨便好吃零失敗的食材但是韓國櫛瓜的味道又更勝台灣節瓜一籌呀！

#23. 节瓜如何切丝_苹果绿

把节瓜切成丝的话，其实也并不是很困难，首先要做的就是把节瓜清洗干净，将它的外皮去掉，去掉以后先用刀将它一切两半，然后放在刀板上，先把它切成 ...

#24. 【食譜】低升糖高纖維料理百變的節瓜 - 人間福報

【切法】 節瓜料理方式百變，適合的切法當然也不一樣，搭配對了，就能幫料理加分喔！ 圖說：櫛瓜可切成塊狀、切絲、切片、滾刀塊。圖／台灣好食材

#25. 瘦身也要吃很好！櫛瓜麵、涼拌、蔬菜湯讓你吃好又吃飽

作法：. 1.櫛瓜洗淨後，去掉蒂頭，對半切後，用刨絲刀將櫛瓜切成細條狀 ...

#26. 把蔬菜變成麵【鮮蝦櫛瓜麵zoodles】簡單好吃/減醣聖品

Jun 08. 2021 03:23. ❤把蔬菜變成麵【鮮蝦櫛瓜麵zoodles】簡單好吃/減醣聖品-櫛瓜料理食譜。新玩具蔬菜麵刨絲器+好市多必買超大生蝦仁料理. 1290. 創作者介紹.

#27. 從花到瓜，從生食到烤食都美妙：櫛瓜

櫛瓜麵的食譜可以有多種的變化，比如根莖類的蔬果或是其他瓜果來取代櫛瓜，只要可以刨成絲，像是胡蘿蔔、蕪菁、根芹、甚至是甜菜根都可以派上場，以香蔥油 ...

#28. 請問節爪炒粉絲d 節瓜點切絲呀? - 自由講場- Baby Kingdom

laurenwong, 請問你係唔係第一次煮餸呢?! 節瓜切絲, 一係用菜刀切, 一係正如LMCK 話齋用刨刨, 不過用刨刨的話長度唔會太長, 但用刀切, 長短度任你切,

#29. 节瓜切丝切法 - 食谱秀

节瓜切丝 切法. 玉米紫菜节瓜丝汤的做法 玉米紫菜节瓜丝汤 · 上汤节瓜的做法 上汤节瓜 · 花甲节瓜汤的做法 花甲节瓜汤 · 鲜味玉米节瓜汤的做法 鲜味玉米节瓜汤 · 节瓜猪 ...

#30. [荷生活]可換檔式四合一螺旋切絲器刨絲刀切片器切絲不傷手減 ...

[荷生活]可換檔式四合一螺旋切絲器刨絲刀切片器切絲不傷手減糖生酮飲食節瓜料理目前網購只要388元，YAHOO!奇摩購物中心商品編號: 9128664，分類屬於料理器具， ...

#31. 夏日蔬果冷知識：你吃的櫛瓜其實不是櫛瓜

標籤: 櫛瓜, 夏南瓜, 西葫蘆, Zucchini, 夏天的瓜. ... 將櫛瓜切細條或用削皮刀刨成薄片，大蒜切薄片，紅辣椒切絲，培根或鯷魚切碎。

#32. 櫛瓜 - 食貨誌

將櫛瓜切細條或用削皮刀刨成薄片，大蒜切薄片，紅辣椒切絲，培根或鯷魚切碎。平底鍋熱鍋後加入橄欖油，小火煎香蒜片，加入鯷魚（或培根）與辣椒絲炒 ...

#33. 節瓜炒肉絲 - 小本廚房實錄

大蒜切末、辣椒切薄片與豬肉絲一同置入盆中，加入醃醬稍稍醃漬個15分... 趁醃肉的同時，準備好調味汁，並將蔬菜切圓片在對切一半（ ...

#34. 超百搭節瓜，怎麼煮都好吃！

切片、調味、進烤箱，三步驟端出美味櫛瓜料理. 節瓜不但超級百搭，和許多食材一起煮都沒問題，切絲、切成薄片、或滾刀切成 ...

#35. 阿妮塔愛生活愛廚房- 櫛瓜麵Zucchini noodles... - Facebook ...

櫛瓜麵Zucchini noodles 櫛瓜不只能切片煎來吃，刨成細絲一條條，不僅看起來很像綠色麵條，吃起來軟中又有些脆度，做成各式調味也蠻適合， ...

#36. 清炒三丝（节瓜丝，肉丝，粉丝）的详细做法

1节瓜瘦肉切丝，粉丝用暖水泡软，肉丝用淀粉，盐，生抽腌5分钟。 2蒜切蒜蓉，辣椒切4个圈（可不放），备用. 3热锅放点油，把肉丝炒到变色，起锅备用.

#37. 百變櫛瓜食譜! 中西料理、兼容並蓄 - 直接跟農夫買

( 撰文/攝影:直接跟農夫買) 櫛瓜又名夏南瓜，是西方料理常見嘉賓，引進台灣經育成後，也開始走進東方國家餐桌！ ... 可將櫛瓜刨絲圈住餡料做裝飾，美感再升級

#38. 節瓜粉絲蝦米【粉絲怎煮不糊不乾】 Hairy Gourd, Vermicelli ...

煮出來的節瓜條和粉絲，盡吸雞湯的精華，增加了不少鮮味呢。 節瓜粉絲蝦米食譜. 基絲汀@簡易食譜 類別: 炆煮 菜系: ...

#39. 新飲食風潮「櫛瓜麵zoodles」低卡減醣，高效幫你瘦！ | HAVFIT

1.削皮器：家裡一定會有的蔬果削皮器，就跟平常削皮一樣，一次一次耐心的幫櫛瓜一層層削皮，櫛瓜麵就誕生啦，這樣製作出來的麵條最薄，不過缺點就是有點耗時！ 2. 刨絲器： ...

#40. 櫛瓜天使麵courgette noodles - Fang & Maggie的英國廚房- 痞 ...

煮好的櫛瓜絲可以當做配菜；如果要減肥，也可以當. ... 將櫛瓜切絲，切絲的方法有很多種，我將櫛瓜切成絲，另外也用道具將櫛瓜切成螺旋狀。

#41. 小黃瓜麵櫛瓜麵製作器削絲器多功能刨絲器蘿蔔切絲器 - 露天拍賣

2021年11月超取$99免運up，你在找的小黃瓜麵櫛瓜麵製作器削絲器多功能刨絲器蘿蔔切絲器就在露天拍賣，立即購買商品搶免運及優惠，還有許多相關商品提供瀏覽.

#42. 蝦仁櫛瓜絲 - Juling's Blog - 痞客邦

櫛瓜（zucchini）在一般美國的超市都很容易買到，肉質細嫩，煮過外皮也不會變黃，做料理或甜點都可以，所以我也常買，簡單搭配蝦仁炒就很好吃，將櫛瓜刨成長絲來炒， ...

#43. 涼拌生吃/韓式醃漬/蛋煎櫛瓜/香煎乾烤作法Courgette Recipe ...

【食譜】各種櫛瓜料理::涼拌生吃/韓式醃漬/蛋煎櫛瓜/香煎乾烤作法Courgette ... 櫛瓜1條 洋蔥 1/3顆，切絲 紅蘿蔔適量，切片 韓國辣醬1大匙

#44. 節瓜怎樣切條 - Lefoud

節瓜 怎樣切條 · 櫛瓜麵Zucchini noodles 兩款道具分享（OXO刨絲） · 夏南瓜簡介與栽培概要 · 夏日蔬果冷知識：你吃的櫛瓜其實不是櫛瓜 · 【食譜】家常小菜：瑤柱炆節瓜 · 食譜︱ ...

#45. 節瓜怎樣切

節瓜 不但超級百搭，和許多食材一起煮都沒問題，切絲、切成薄片、或滾刀切成塊狀也各有不同的口感與風味！ 下面介紹一個簡單的料理方式，只要三步驟，不須開火就能完成 ...

#46. 節瓜肉絲這樣炒好吃，葷素搭配脆甜入味

把節瓜削去外皮，去掉裡面瓜籽，用水洗乾淨切成四段再成小片備用，放入一個大碗中，加入適量鹽用手攪拌均勻，靜置醃製5分鐘左右備用。 節瓜肉絲這樣炒好吃 ...

#47. 櫛瓜麵Zucchini noodles 兩款道具分享（OXO刨絲） – 阿妮塔...

櫛瓜麵工具，你想知道的解答。吃起來軟中又有些脆度，做成各式調味也蠻適合，本身是蔬菜所以清爽美味，是低碳時期的好朋友呀。刨絲其實有不少工具可以選.

#48. 餐桌来点素】——清炒节瓜粉丝- 菜谱 - 美食天下

1.准备好材料2.节瓜去皮洗净，切丝3.锅烧热，倒入少许油把姜丝煸炒4.姜丝煸炒出香气后倒入节瓜丝煸炒，倒入适量的水，煮至节瓜丝稍稍变软5.加入洗净的粉丝6.

#49. 【食譜】各種櫛瓜料理::涼拌生吃/韓式醃漬/蛋煎櫛瓜/香煎乾烤 ...

【食譜】各種櫛瓜料理::涼拌生吃/韓式醃漬/蛋煎櫛瓜/香煎乾烤作法Courgette ... 櫛瓜1條 洋蔥 1/3顆，切絲 紅蘿蔔適量，切片 韓國辣醬1大匙

#50. 【入廚貼士】免刀免刨節瓜削皮神器？簡單方便丁點瓜肉無浪費！

節瓜 ，又稱小冬瓜，是冬瓜的變種，卻性平不寒涼，能消暑解毒，健髀利尿，最適宜這個季節食用；它，又稱毛瓜，因外皮有層黃白色絨毛，粗硬綿密， ...

#51. 義式涼拌櫛瓜 - Monaca夢遊蹤- 痞客邦

櫛瓜不論煎、煮、炒、炸、烤或涼拌都很好吃，這道免開火的義式涼拌櫛瓜超簡單卻意外地可口。 ... 作法: 1.將所有材料拌勻就可以立即食用了。 櫛瓜要刨片、切絲或圓形都可以， ...

#52. 櫛瓜麵- 優惠推薦- 2021年11月| Yahoo奇摩拍賣

在Yahoo奇摩拍賣找到10 筆櫛瓜麵商品, 其中包含了居家、家具與園藝、嬰幼兒與孕婦等 ... 美國OXO 好施力好好握蔬果削鉛筆機蔬菜麵神器刨刀旋轉刨絲器櫛瓜麵適用母親節 ...

#53. 【東煮】減肥食譜-清炒蒜蓉櫛瓜 - 廚房探險家凱西

減刨成絲的意大利櫛瓜是減肥的好幫手一整條刨成絲無意間會變成一大盤夏天新鮮的櫛瓜放一滴滴油加蒜頭清炒嚐起來一股清甜長長的像麵條也很適合代替麵類 ...

#54. 食譜- 鮮冬菇節瓜燴銀絲 - 淘大醬油

做法 · 節瓜去皮, 切粗條, 榨菜洗淨, 切絲 · 鮮冬菇剪去菇腳, 洗淨摣幹水, 切片 · 粉絲浸軟後, 剪段 · 爆香薑片, 下冬菇片, 榨菜絲及節瓜炒香, 加調味料煮滾, 加入粉絲, 轉中小 ...

#55. 節瓜燴火腿 - 中文百科知識

材料：火腿30克、嫩節瓜（毛瓜）250克、水發白冬粉50克、生薑5克。調料：花生油5克、鹽5克、味素5克、白糖1克、濕生粉適量、熟雞油1克。 製法：（1）火腿切絲，嫩節瓜 ...

#56. 蒜味鮮蝦櫛瓜麵 - 有機誌

3.1 用刨刀將櫛瓜刨成細絲 ... 3.3 刨不動的軟芯可丟棄，或用刀切絲 ... 加入櫛瓜絲，再用蒜味胡椒鹽調味（或用家中現有調味鹽）拌炒40秒即可享用:).

#57. 【網摘】終於戰勝了節瓜(節瓜二吃)

「節瓜」之所以讓我討厭，是因為它不像黃瓜能涼拌生吃，但是炒就要切片切絲，對我來說不可能，因為我很討厭切片切絲，我家也沒有瓦斯爐，而是用電 ...

#58. 櫛瓜雞柳麵食譜來了！2步驟就可快手完成的美味又有飽腹感櫛 ...

/做法/ ... 1.切好蒜末、小辣椒，再把雞胸肉切小片，加入醃料醃製大約15分鐘，櫛瓜切絲，加入1小匙鹽抓勻，靜置一會之後滲出水分。 2.鍋中刷上薄薄的油，炒 ...

#59. 零廚藝料理！焗烤節瓜船加這個，營養更好吸收

大家平常都怎麼料理節瓜呢？備料的時候，是將節瓜切圓片、切條狀或是滾刀切塊呢？ 有沒有發現長條對切的節瓜很像一艘船？不妨搭配喜愛的食材， ...

#60. 放學後點心時間：義大利櫛瓜煎餅兩吃Zucchini Fritters - 遠見雜誌

櫛瓜飽水且富含維生素C，100公克的櫛瓜也僅含16大卡熱量，歐美蔬食料理常將櫛瓜刨成長絲，用以取代義大利麵條，有飽足感又能降低熱量攝取。櫛瓜瓜囊似 ...

#61. 【減醣料理】鮮蝦櫛瓜麵．快速方便又美味!10分鐘內搞定!

1.櫛瓜先使用蔬果削鉛筆機削成麵條狀備用 · 2.蝦仁吸乾水分後，先用鹽巴、黑胡椒醃漬 · 3.蒜頭切成蒜末、玉米筍切塊、彩椒切片、菇類洗淨備用 · 4.先以大量 ...

#62. 不需開火的減醣料理「椰香青檸醃蝦櫛瓜麵」 - Women's Health

2020年7月6日 — 將1個青檸的皮切成細末，切碎放入一個大碗中，然後擠入所有青檸的汁液（應產生約1/4杯）。與椰奶和醬油攪拌均勻。 · 使用螺旋刨絲器將胡蘿蔔和櫛瓜刨絲。櫛 ...

#63. 櫛瓜抗氧化助瘦身！必學「櫛瓜煎餅」食譜3步驟上桌

將櫛瓜洗乾淨後，刨成絲備用。 將雞蛋放入調理碗裡打勻，再放入麵粉、泡打粉與帕瑪森乳酪粉攪拌均勻，續入牛奶 ...

#64. 【鮮採家】台灣特選清爽嫩綠櫛瓜節瓜3台斤(約5-9條入)

果肉味甜清新，果皮蘊含大量豐富營養，連皮料理更營養果皮果肉細緻鮮嫩。 ◇櫛瓜可鮮吃、用於沙拉輕食料理切絲切試、煎烤切片、燉煮剖半切片…料理百搭風格.風味亦極佳喔！

#65. 櫛瓜鮮蝦煎餅8～10片 - 主婦聯盟

櫛瓜300 公克; 蛋1 顆; 麵粉100 公克; 去殼鮮蝦約150 公克. 調味料. 鹽1/2 茶匙. 步驟. 櫛瓜切絲，拌入少許鹽醃至出水。 櫛瓜絲不瀝水，加入蛋、麵粉攪拌均勻。

#66. 櫛瓜的迷思：長越大就越老？

1. 櫛瓜先用削皮刀削成一片一片，盡量維持長度，再隨喜切成條狀。 2. 蒜頭切成薄片、洋蔥切絲。 3. 雞胸肉切片，用胡椒、鹽巴、蒜末與鼠尾草醃過。

#67. 櫛瓜炒肉末-Cooking at Home - 美食料理TAHINI

白話一點就是類似油煎的鍋貼， 裡面包著刨成絲狀的櫛瓜跟絞肉內餡， 據我們長輩說真是美味極了。 是說 ...

#68. 節瓜炒蝦仁| Knorr Hong Kong

節瓜 切片再切絲，會更快煮熟和吸收鮮味雞汁精華，加快烹調時間!

#69. 減醣食譜-焗烤櫛瓜/節瓜Zucchini - 老娘是馬妃

減醣食譜-焗烤櫛瓜/節瓜Zucchini 相信很多人在市場買菜時，都會看到一種大條的小黃瓜! ... 將櫛瓜切厚片，先對切兩段再將每一段切成三片厚片

#70. 節瓜5種最好吃的做法，簡單美味又下飯，看看你喜歡吃哪種？

枸杞5克具體做法如下：節瓜去皮、去籽切成大塊，切花刀，用開水煮至七成熟，干瑤柱泡透，用手撕成絲，干瑤柱與泡好的枸杞拌在一起，蒸鍋燒開水， ...

#71. 櫛瓜起士雞肉卷 - 野犬的春夢

1.雞胸肉去皮去三角骨切對半，去除小雞柳，用蝴蝶刀法切成大薄片。 · 2.用刀背將較厚的部分敲薄，灑上鹽和胡椒，靜置備用。 · 3.將櫛瓜切成細碎，也可以用刨絲器刨成瓜絲。

#72. 戒不掉麵食怎麼辦？減醣低碳【蒜味海鮮櫛瓜麵】食譜教學

蛤蜊放入鹽水（材料分量外）中吐沙，辣椒切圈備用。 利用蔬果削鉛筆機或刨絲刀將櫛瓜削成細長條狀，做成櫛瓜麵。

#73. 雙色節瓜炒小卷 - lumame的部落格

食材. 黃節瓜1/2條. 淺綠節瓜1/2條. 新鮮小卷數隻. 薑少許. 米酒少許. 鹽適量 · 01. 小卷清理好(去除內臟，眼睛)，洗乾淨，切塊狀。薑切絲。節瓜切片狀。 02. 熱少油鍋放薑 ...

#74. 食材庫： 櫛瓜（夏南瓜）

櫛瓜（zucchini，又稱courgette，又稱西葫蘆、夏南瓜），與黃瓜、香瓜、 ... 市面上可買到新鮮或冰凍的櫛瓜麵條；你也可以用手持或桌面刨絲器，甚至是 ...

#75. 紅咖哩燉雜蔬【詹姆士】＆鳳書生日特輯 - 隨意窩

1.九層塔切絲；杏仁片炒香；先將小番茄對切，節瓜切厚片；培根切厚片狀備用。 2.取炒鍋先下培根鋪底，再放上節瓜，蓋上鍋蓋用中火燜煎1分鐘後，再下小 ...

#76. OXO 蔬食每一天：快速輕鬆完成蔬食料理 - 男人廚房1+1

1. 首先我們先把櫛瓜利用『OXO 蔬果削鉛筆機』削成冷麵狀。 2. 紅椒切絲備用。 3. 接著把 ...

#77. 紅燒節瓜甫-韋太-我家私房菜-吃喝玩樂 - ETNet

節瓜 3個、熟冬菇2朵(切絲)、已浸乾瑤柱4-5 粒(拆絲)、薑片2片(切絲). 調味料: 雞粉1茶匙、鹽1/4茶匙、砂糖1/4茶匙、蠔油1茶匙、胡椒粉少許、老抽 ...

#78. 乾煎櫛瓜酥炸櫛瓜

3. 在進烤箱前，可覆蓋上烘焙紙或錫箔紙，以保. 有櫛瓜的水份。 【作法】. 1. 櫛瓜、紅蘿蔔切絲，灑鹽靜置約15分鐘。

#79. 素炒櫛瓜鴻喜菇- 好菇說生活

洗淨櫛瓜、先切斜片再切成絲。 步驟4.蔥切成細絲段，備用。 步驟5.準備好的食材，鴻喜菇、櫛瓜絲、蔥絲段，還有蒜末。 步驟6.熱鍋、倒入1茶匙蔬菜油， ...

#80. 美國節瓜麵正流行，不要說你沒吃過(組圖)

1、節瓜用切絲機切成長絲，待用； 2、底鍋燒熱，加入橄欖油，放入蒜末炒香； 3、放入切好的節瓜絲翻炒1分鐘； 4、加入西紅柿、黑胡椒翻炒一下；

#81. 節瓜木耳絲最正宗的做法？ - 劇多

步驟1.鮮黑木耳洗淨，切絲備用。2.芫椒去核洗淨切粗條。3.香芹菜洗淨切條。4.節瓜颳去外皮，切絲備用。5.熱鍋放少許油，下芹菜，加適量鹽炒熟。6.

#82. 毛節瓜瘦肉湯怎麼做好吃 - 迪克知識網

2.肉切片用姜酒鹽和少量澱粉醃半個小時。 3.毛節瓜刨去瓜皮去瓜襄. 4.刨成細絲 ...

#83. 櫛瓜 - 日愛健康

櫛瓜可生吃、煎煮炒炸，切片、切絲、剖半…，料理百搭！跟茄子的料理方式接近。 ☆保存方式：比一般蔬果耐存放，可用紙巾包櫛瓜冷藏，或是切片煮熟再放入密封袋冷藏， ...

#84. X0醬節瓜炒雞絲@ 連勸女-巧手護廚

食材：雞胸肉、蒜、紅蘿蔔、黃節瓜、綠節瓜. 調味品：X0醬、糖、塩、米酒. 作法：雞胸肉切絲米酒略醃（軟化肉質）. 爆香蒜頭、雞絲. image. 美白菇＞紅蘿蔔、節瓜切絲.

#85. 櫛瓜料理百變，切法也有好多種 - LIFE生活網

《櫛瓜的各種切法》 ‧櫛瓜丁適合快炒 ‧塊狀可以煮湯 ‧切絲可當餡料 ‧切片可炸可烤 ‧滾刀切塊則較常用來燴或燉 ‧上排中間是間隔削去皮的視覺感，所有瓜 ...

#86. 義大利櫛瓜十八吃.... - 分類

除了網路上孤狗找來的食譜(←按我按我) 關鍵字請用:義大利櫛瓜、焗烤、派、濃湯、 ... 食材：綠櫛瓜切絲、黃櫛瓜切絲、胡蘿伯切絲、洋蔥切絲.

#87. 義大利肉醬櫛瓜麵食譜、便當| 生活發現 - 妞新聞

準備食材：中型杏鮑菇2 株，切0.5公分厚片、蒜頭2 瓣，切片或切碎. 3.櫛瓜切絲. 3.1.用刨刀將櫛瓜刨成細絲. 3.2.削到軟芯即換邊.

#88. 節瓜（百搭王）

清煮節瓜湯：用老節瓜或嫩瓜煮成清湯沾料（醬油膏⋯），因質軟或老瓜均好吃，老少咸宜病人養牙均可。 節瓜麵：盡用節瓜（或加麵條）將切絲的節瓜炒熟或加麵條作為 ...

#89. 櫛瓜3料理&撇步

Easy Zucchini Recipe(節瓜). 最近市場上很熱門的新食材：櫛瓜（節瓜），你吃過了嗎？如何做櫛瓜麵、櫛瓜煎蛋 ... 切塊、切片、切絲，料理百搭，也可切絲當作麵條呢！

#90. 家常節瓜炒肉絲 - 菲。嚐生活

在台灣沒有見過這種節瓜有一天我要戒掉這一樣紅羅蔔絲作法1. 肉絲薑末醬油白胡椒粉太白粉酒水醃個20分鐘2. 起油鍋中大火先下醃好的肉絲拌炒至8分熟推到鍋邊.

#91. 低GI、低熱量 櫛瓜助瘦身還可提高免疫力！ - World Gym Blog

櫛瓜3道料理這樣吃就上癮 · 將櫛瓜洗淨後，切厚片，若切太薄吃起來會較軟爛。 將切片櫛瓜沾上麵粉，並把多餘的粉抖掉。 · 將櫛瓜用蔬果刨絲器刨成櫛瓜麵； ...

#92. 瘦肉蒸节瓜丝 - 好豆

将蒜蓉、腌制猪肉放在瓜丝上并放点油，煮饭时放在饭面蒸熟。 瘦肉蒸节瓜丝的做法步骤5. 小贴士. 节瓜切丝时不要 ...

#93. 涼拌櫛瓜雞絲 - 愛旅遊的煮婦

炎炎夏日食慾不振就想吃些清爽的料理但又不想在廚房揮汗如雨如何方便快速的料理還要兼具美味健康無負擔這個時候～～涼拌菜就是首選了！！ 此道『涼拌櫛瓜雞絲』 蔬菜 ...

#94. 【咪咪愛料理】清炒櫛瓜杏鮑菇

作法： 1. 將櫛瓜與杏鮑菇切斜片，辣椒切絲，百里香及巴西里切末，大蒜切末。

#95. 櫛瓜歐姆蛋

櫛瓜歐姆蛋做法：. 櫛瓜刨絲後，稍後擰乾水分。 中型厚底煎鍋中放少許油，開中火待油燒熱，加入櫛瓜絲和龍蒿炒3~4分鐘，直到櫛瓜變軟。

#96. 小資素食料理→『櫛瓜義大利麵』ft.聖誕節購入的新玩具 ...

先將洋蔥切細絲,. 蘑菇去梗切片,. 番茄去心切丁,. 櫛瓜用刨絲器刨絲. 鍋中加入適當的油後將處理好的洋蔥和大蒜先下去爆香,. 接著將其餘食材全下炒熟,.

#97. 生活要素- 節瓜炒三絲 - 法性講堂

冬菇浸透切絲，粉絲用冷水浸透，節瓜刮皮切條。 2. 燒熱鑊落油，爆薑片，先放冬菇炒熟，加入節瓜，落鹽，略翻炒。 3. 加入粉絲及甘筍，將已拌勻之調味湯汁分數次加入， ...