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在糖質だと思っていたのは私這個產品中，有137篇Facebook貼文，粉絲數超過453的網紅レシピ制作（レシピ開発・レシピ動画制作）専門，也在其Facebook貼文中提到， Bon appétit. 脂肪分の高い純生クリームで仕上げたマッシュポテトを添えて シャキッと茹で上げたアスパラ。 カリッと仕上がったさわらに アーモンドと発酵バターの香ばしいいい香り。 レモンが爽やかにまとめてくれる。 パンでソースをぬぐって最後まで いただきましょう。 こんなふうに料理...
　同時也有918部Youtube影片，追蹤數超過20萬的網紅温泉モデルしずかちゃん，也在其Youtube影片中提到，黒川温泉街からは少し離れた山間にある旅館山河 広くてきれいで落ち着いた雰囲気のお宿です。 黒川温泉 旅館 山河 住所：〒869-2402 熊本県阿蘇郡南小国町大字満願寺6961-1 TEL：0967-44-0906 URL：https://www.sanga-ryokan.com/ ◆泉質 ...

「糖質だと思っていたのは私」的推薦目錄：


糖質だと思っていたのは私 在 レシピ制作（レシピ開発・レシピ動画制作）専門 Facebook 的最讚貼文

レシピ制作（レシピ開発・レシピ動画制作）専門 By レシピ制作（レシピ開発・レシピ動画制作）専門

2021-09-27 11:47:08 有 3 人按讚
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Bon appétit.

脂肪分の高い純生クリームで仕上げたマッシュポテトを添えて
シャキッと茹で上げたアスパラ。

カリッと仕上がったさわらに
アーモンドと発酵バターの香ばしいいい香り。

レモンが爽やかにまとめてくれる。

パンでソースをぬぐって最後まで
いただきましょう。

こんなふうに料理、レシピを計算して
糖質制限やアスリート系やヨガなどの体づくりを大切にされる方や
健康でヘルシーに美容に
糖質カットを取り入れている人にも
美味しい洋食屋さん風の
レシピを取り入れていただければと
思います。

美味しいはおしゃれであり
美味しいはヘルシーで健康で美容に良いもの。

そんな食と料理を20年以上
私はお伝えし続けております。

お写真は掲載、連載レシピより
引用しております。

料理研究家　指宿さゆり

ーーーーーーーーーーー
#料理研究家指宿さゆり
#レシピ開発
#レシピ制作
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#料理は教養
#食は品性
#グルメ好きな人と繋がりたい
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#写真好きと繋がりたい
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#料理撮影
#美容
#ロカボ
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#低糖質
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レシピ制作 レシピ開発、完全オリジナルレシピ レシピ動画制作 販売促進用レシピ制作 食材専門レシピ開発 店舗メニューレシピ開発
レシピ制作、レシピ開発 レシピ動画制作の専門スタジオです。販促商品のレシピ、キッチン商材のレシピ作成。その他、販売食品などの専門レシピを完全オリジナルで開発しています。
453 followers 427 likes "http://photobusuki.wixsite.com/recipe"
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糖質だと思っていたのは私 在 Facebook 的最佳貼文

By

2021-09-27 06:33:59 有 37 人按讚
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▒ 脱・副菜プレッシャー
（レシピあり）
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𓎩 #大根とわかめの3色ナムル
⁡
▷▷▷
http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1079008309.html
⁡
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⁡

"栄養バランスを考えると副菜が必要”
”でも何を作っていいのやら”
"野菜嫌いの家族になんとか食べてもらいたい”

そんな副菜プレッシャーから
解放されたい時はこちらがオススメ！

大根のシャキシャキ食感と
わかめのコリコリ食感がたまらない！！
カニカマを加えると彩りもよく
あと一品やお弁当にもぴったり♡

にんにく＆ごま油のパンチで
野菜がモリモリいけますよ(*^^*)

副菜って脇役なのに
メインより頭を悩ませますよね（汗）

みなさんの”副菜に困った時の鉄板”があれば
ぜひぜひ教えてくださいね♡

ちなみに、今回使用した「カニカマ」は
大好きな一正蒲鉾さまの「サラダスティック」

塩分控えめなのに（50%もカット！）
しっかり美味しいので
むくみやすい体質の私には
めちゃくちゃありがたい商品なのです♡
（撮影がある前日でも安心して食べれるw）

𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅
▒ 大根とわかめの3色ナムル ▒
𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅
⁡
⁡
⏰調理時間：7𝚖𝚒𝚗（置く時間を除く）
冷蔵保存：2〜3日
使用した器： #青柳憲儀 さん（ #うつわ屋フランジパニ さんで購入）
⁡

❲材料：4人分❳
⁡
大根...1/4本（250g）
乾燥わかめ...5g
カニカマ...5本

〔A〕
塩、砂糖...各小さじ1/2

〔B〕
白いりごま...大さじ1
鶏ガラスープの素、しょうゆ...各小さじ1/2
ごま油...小さじ1
塩...ひとつまみ
にんにく（すりおろし）...1/2個（小さじ1/2ほど）

➊大根は千切りにし（多少太くても無問題！食感がよくなります(*^^*)）〔A〕を揉み込んで10分ほどおく。乾燥わかめはたっぷりの水に5分ほど浸し、しっかり水気をきる。カニカマは手で裂く。
⁡
➋ボウルに、水気を絞った大根・わかめ・カニカマ・〔B〕を入れ、よく混ぜ合わせる。

➌ゆで卵・小松菜を加えて2〜3分煮たら火を止める。
⁡
⁡
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
⁡
⁡

♻️ 代 用 食 材 / 調 味 料 / 𝙿 𝚘 𝚒 𝚗 𝚝 ♻️
▫️———————————————
⁡
▷▷▷
𝚙𝚒𝚌𝟹枚目にまとめております
（写真を右にスワイプしてください）👉
⁡
▫️———————————————


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またまた重版が決定しました✨

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⁡
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
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やる気のない日もおいしくできる！
【𝚈𝚞𝚞のラクうま♡野菜まるごとレシピ】

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#つくりおきおかず #つくりおきレシピ
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#手抜きではない知恵である
#料理が楽しくなるきっかけづくり
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糖質だと思っていたのは私 在 レシピ制作（レシピ開発・レシピ動画制作）専門 Facebook 的最讚貼文

レシピ制作（レシピ開発・レシピ動画制作）専門 By レシピ制作（レシピ開発・レシピ動画制作）専門

2021-09-18 16:27:53 有 2 人按讚
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A healthy person is a happy person.

美味しいと健康はまだまだ
切り離された関係性であります。

外食先でのヘルシーで健康的な料理は
美味しいと思い込まなければ美味しいと感じないことも多いのが事実。

物足りない味付けと料理の質。

それはそれで精神面的にもとても不健康でございます。

菜食嗜好やヴィーガンなどベジタリアンの方々についても
外国人や日本人でもですが
肉や魚や卵や乳製品を食べていないのに
体が肥満体で驚くこともしばしば。

それほどの肥満体で有れば
糖尿病や心臓系などの臓器疾患も疑われ骨の状態なども危ういものです。

とても不健康。

本来は健康的食事＝しっかりと排出する力が備わっていて当然です。

そうなると精進の世界でも
心も穏やかになるものです。

ですが、食事によっての
栄養が行き届かなく欠乏しており、糖質過多、脂質過多、身体に必要な栄養素までもの排出に
肌や身体面、精神面でも
問題が起きているベジタリアン、ヴィーガンの人が多いことで
何十年も私は専門家として研究してまいりました。

正しいヴィーガン、ベジタリアン、精進料理や菜食の知識こそ
実践するのに必要不可欠です。

どうしても異常なまでに糖質脂質異常過多になっている間違ったヴィーガンやベジタリアン、菜食主義の方々多過ぎて精神面でもよろしくないのですね。

だからこそ

今ある食べ物を美味しく健康的に楽しくいただくスタイルがいるのです。

皆様が健康で心も穏やかに幸せに過ごせるそんな食生活をいつもサポートしております。

美味しい食事で心も体も健康に。

お写真は連載掲載レシピより引用しております。

料理研究家　指宿さゆり

ーーーーーーーーーーー
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#レシピ開発
#レシピ制作
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糖質だと思っていたのは私 在 温泉モデルしずかちゃん Youtube 的最佳解答

温泉モデルしずかちゃん By 温泉モデルしずかちゃん

2021-09-28 20:00:14 有 7,208 人看過 有 203 人喜歡
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黒川温泉街からは少し離れた山間にある旅館山河
広くてきれいで落ち着いた雰囲気のお宿です。

黒川温泉 旅館 山河
住所：〒869-2402
　　　熊本県阿蘇郡南小国町大字満願寺6961-1
TEL：0967-44-0906
URL：https://www.sanga-ryokan.com/
◆泉質
2号泉使用
貸切露天風呂、貸切檜風呂、混浴露天風呂、女性用露天風呂
1号泉と2号泉の混合泉
上記以外のお風呂

1号泉(掘削自噴)：単純硫黄泉
適応症：高血圧、動脈硬化、慢性皮膚炎、慢性婦人病、切り傷、糖尿病

2号泉(源泉汲み上げ)：ナトリウム-塩化物・炭酸水素塩・硫酸塩泉
適応症：動脈硬化、慢性皮膚病、切り傷、やけど


1日も早くコロナが落ち着いて
誰もが好きな時にのんびり温泉に浸かれる日が来ますように💕

#温泉モデルしずかちゃん #温泉女子 #しずかちゃん
--------------------------------------------------------
【公式】温泉モデルしずかちゃんのファンクラブ(FanClub)のご支援を受けて動画制作をしています。心の底からありがとうございます。より楽しい温泉紹介動画を作れるように、恩返しできるようにこれからも全力で頑張ります！！
Thank you (⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
https://community.camp-fire.jp/projects/view/263846
--------------------------------------------------------
◆温泉モデルしずかちゃん通販ページ
https://shizukachan0701.booth.pm/
◆世界にひとつだけ！オリジナル湯活グッズ
手書きで名入れできます
https://t.co/UvzGdLdEhc
◆えんがぁる温泉がぁる。「遠軽町４湯めぐり」キャンペーンモデル
http://engaru-onsen.com/
◆YouTubeサブチャンネル
【OnsenModel SHIZUKA】
https://www.youtube.com/channel/UCMwnZz1f5YrAQ44wCT0zHKQ
◆Instagram
https://www.instagram.com/ch.shizuka/?hl=ja
◆Facebook
https://www.facebook.com/shizuka.ch.10
◆Twitter
https://twitter.com/shizukachan0701?s=09
◆Onsen Blog
https://ameblo.jp/shizukachan0701/imagelist-201804.html
◆LIVE配信 Pococha
https://www.pococha.com/app/users/508fc1a9-778b-4ccc-ad17-424bcb3d1e55
◆お仕事の依頼とビジネス関係のお問い合わせ
info-gr@anymindgroup.com
★ファンレターやグッズの送り先★
〒106-6131
東京都港区六本木6-10-1
六本木ヒルズ森タワー31F
AnyMind Japan株式会社
AnyMind Creator Growth事業部
温泉モデルしずかちゃん 宛
TEL:03-6384-5547
※危険物や生モノ、現金の受け取りはお断りしています。
--------------------------------------------------------
◆簡単な自己紹介◆
混浴温泉モデルのしずかちゃんです。
全国の混浴巡りをしていて250湯の混浴温泉に入りました！
全国の混浴温泉を巡ってSNSで情報発信中！

カップルさん、ご夫婦さん
せっかくの温泉旅行で別々に入浴していませんか？
別料金を払ってわざわざ狭い貸切り風呂で時間に縛られながら窮屈に入浴していませんか？

私がお勧めする混浴温泉は
そんなカップルさんやご夫婦さんが仲良くのんびり時間を気にせずくつろげる温泉ばかり！

恥ずかしかったり
恥ずかしくなかったり
裸で入れたり
裸では入れなくなっていたり
ひろーいお風呂を貸し切りのように使えたり
アメニティはついてるの？
覗かれたりしない？
温泉の効果は？

そんな全国の混浴事情を
自分で体験しながら発信しています。

女性が気になる
美人の湯
クレンジング効果の高い温泉
シミ予防ができちゃう温泉
保温効果高めな温泉
源泉掛け流しが良い理由は？

彼女と混浴に行きたい男子や彼氏を外で待たせたくない温泉大好き女子必見
※混浴は決して露出する場所ではありません
その場で入浴するすべての人が気持ち良く入れるように
マナーを守って楽しくくつろぎましょう！

自分に合った温泉を探してます
絶対に良い温泉もない。
絶対に悪い温泉もない。
その時どきの自分に合っている温泉が
一番良い温泉

♨温泉観光実践士
♨温泉ソムリエ
♨温泉ソムリエマスター
♨温泉分析書マスター
♨高齢者入浴アドバイザー
🍀介護実務者
📺ボディミュージアム【NHK】
📺有吉反省会【日テレ】
📺有吉生反省会【日テレ】
📺新説！所JAPAN【関西テレビ】
📺その他の人に会ってみた【TBS】
♨えんがぁる温泉がぁる。「遠軽町４湯めぐり」キャンペーンモデル
📖週刊大衆
📖アサヒ芸能
📖週刊実話
📖東スポ
--------------------------------------------------------
◇最後のぼやき◇
お風呂に入るのは日本人が｢睡眠｣や｢食事｣に次ぐぐらい無意識に行っているルーティンワークですよね。特に湯船に浸かるのは日本独自と言ってもいい日本独特の文化です。
そしてだからこそ日本には温泉があります。
好き嫌いはともかくとして、誰もが一生に一度は温泉地へ旅行に行くのではないでしょうか。

日本独特の文化である温泉。
硫黄の匂いに惹かれるように入浴を楽しむ方や
大勢で一緒にお風呂に入って文字通り｢裸の付き合い｣をすることで、友人との距離が縮まったような気持ちになれます。
裸で温泉に浸かって｢ふぅー｣と息を吐き出すと、普段話せないような事も｢ふぅー｣っと話せてしまいますよね。

疲れがとれる！ストレス解消！
大自然の中でマイナスイオンを浴びながらの入浴は科学的根拠以上にその効果があると感じています。

そして病気の療養で利用する｢湯治｣
医学的根拠はないけど温泉が人体にもたらす影響はとても素晴らしいのです。医者には治せない病気も温泉なら…。

私は温泉YouTuber。
私は温泉が大好きです。
何故かって？
それは大好きな家族とのんびり一緒にお風呂に入れる場所だったからです。

混浴温泉に入浴したのはほんの些細なきっかけでした。
異性の視線はもちろん感じます。恥ずかしさも…。
見られたくないとは言いませんが、やはり温泉は日本の文化ですから、その大切な文化に基づいてマナーを守った入浴を心掛けて欲しいと思います。

裸でお風呂に入るのは日本人なら子供の頃から当たり前のように意識付けられている事ですが
裸で入れなくなっている混浴温泉が増えてきました。

新しく混浴施設を開業することは今の日本ではもう出来ません。ですからやはり今ある施設を皆さんで大切に大切に守っていって欲しいのです。
そのきっかけのひとつになれたら幸せだなぁと思っています。

ただの温泉好き女子が日本文化の温泉に触れて、
人間的に成長しながら発信力を身に付けていく
そんなドラマのようなYouTubeチャンネルをご覧いただけたら嬉しく思います。

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温泉モデルしずかちゃん

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毎週火曜日と金曜日に動画を公開中！ ☆★日本の素晴らしい温泉文化を日本中、世界中に伝えて行きたい★☆ 温泉文化を自分の言葉で表現して伝えるために 温泉ソムリエをはじめとした各種資格も取得しています。 お風呂に入るのは日本人が｢睡眠｣や｢食事｣に次いで無意識に行っているルーティンワークですよね。 特に湯船に浸かるのは日本独自と言ってもいい日本の文化です。 だからこそ日本には温泉があります。 好き嫌いはともかく、誰もが一生に一度は温泉地へ旅行に行くのではないでしょうか。 大勢で一緒にお風呂に入ると友人との距離が縮まったような気持ちになれますよね。 温泉に浸かって｢ふぅー｣と息を吐き出すと、普段話せないような事も｢ふぅー｣っと話せてしまうんです。 大自然の中でマイナスイオンを浴びながらの入浴は科学的根拠以上に疲労軽減やストレス解消の効果があることは日本に浸透した温泉文化が証明しています。 そして病気療養で利用する｢湯治｣ 医学的根拠などではなく、温泉が人体にもたらす影響はとても素晴らしいのです。医者には治せない病気も温泉なら…。 私は温泉が大好きです。 何故かというと 幼かった頃大好きな家族とのんびり一緒にいられる場所だったからです。 混浴温泉に入浴したのはほんの些細なきっかけでした。 異性の視線はもちろん感じます。恥ずかしさも…。 見られたくないとは言いませんが、やはり温泉は日本の文化ですから、その大切な文化に基づいてマナーを守った入浴を心掛けて欲しいと思います。 裸でお風呂に入るのは日本人なら子供の頃から当たり前のように意識付けられている事ですが 裸で入れなくなっている混浴温泉が増えてきました。 新しく混浴施設を開業することは今の日本ではもう出来ません。ですから今ある施設を皆さんで大切に大切に守っていって欲しいのです。 自分に合った温泉が見つかるように、マナーを守った入浴ができるように そのきっかけのひとつになれたら幸せだなぁと思っています。 【プロフィール】 20170701 温泉モデルとして挑戦を開始してから200湯以上の混浴に入浴しました。 温泉情報は各SNSで発信中！ 温泉ソムリエマスター 温泉分析書マスター 温泉観光実践士 温泉入浴指導員 介護実務者 高齢者入浴アドバイザー 日本温泉気候物理医学会会員 福祉用具専門相談員
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糖質だと思っていたのは私 在 温泉モデルしずかちゃん Youtube 的最讚貼文

温泉モデルしずかちゃん By 温泉モデルしずかちゃん

2021-09-24 20:00:17 有 5,011 人看過 有 163 人喜歡
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黒川温泉街からは少し離れた山間にある旅館山河
広くてきれいで落ち着いた雰囲気のお宿です。

黒川温泉 旅館 山河
住所：〒869-2402
　　　熊本県阿蘇郡南小国町大字満願寺6961-1
TEL：0967-44-0906
URL：https://www.sanga-ryokan.com/
◆泉質
2号泉使用
貸切露天風呂、貸切檜風呂、混浴露天風呂、女性用露天風呂
1号泉と2号泉の混合泉
上記以外のお風呂

1号泉(掘削自噴)：単純硫黄泉
適応症：高血圧、動脈硬化、慢性皮膚炎、慢性婦人病、切り傷、糖尿病

2号泉(源泉汲み上げ)：ナトリウム-塩化物・炭酸水素塩・硫酸塩泉
適応症：動脈硬化、慢性皮膚病、切り傷、やけど


1日も早くコロナが落ち着いて
誰もが好きな時にのんびり温泉に浸かれる日が来ますように💕

#温泉モデルしずかちゃん #温泉女子 #しずかちゃん
--------------------------------------------------------
【公式】温泉モデルしずかちゃんのファンクラブ(FanClub)のご支援を受けて動画制作をしています。心の底からありがとうございます。より楽しい温泉紹介動画を作れるように、恩返しできるようにこれからも全力で頑張ります！！
Thank you (⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
https://community.camp-fire.jp/projects/view/263846
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◆温泉モデルしずかちゃん通販ページ
https://shizukachan0701.booth.pm/
◆世界にひとつだけ！オリジナル湯活グッズ
手書きで名入れできます
https://t.co/UvzGdLdEhc
◆えんがぁる温泉がぁる。「遠軽町４湯めぐり」キャンペーンモデル
http://engaru-onsen.com/
◆YouTubeサブチャンネル
【OnsenModel SHIZUKA】
https://www.youtube.com/channel/UCMwnZz1f5YrAQ44wCT0zHKQ
◆Instagram
https://www.instagram.com/ch.shizuka/?hl=ja
◆Facebook
https://www.facebook.com/shizuka.ch.10
◆Twitter
https://twitter.com/shizukachan0701?s=09
◆Onsen Blog
https://ameblo.jp/shizukachan0701/imagelist-201804.html
◆LIVE配信 Pococha
https://www.pococha.com/app/users/508fc1a9-778b-4ccc-ad17-424bcb3d1e55
◆お仕事の依頼とビジネス関係のお問い合わせ
info-gr@anymindgroup.com
★ファンレターやグッズの送り先★
〒106-6131
東京都港区六本木6-10-1
六本木ヒルズ森タワー31F
AnyMind Japan株式会社
AnyMind Creator Growth事業部
温泉モデルしずかちゃん 宛
TEL:03-6384-5547
※危険物や生モノ、現金の受け取りはお断りしています。
--------------------------------------------------------
◆簡単な自己紹介◆
混浴温泉モデルのしずかちゃんです。
全国の混浴巡りをしていて250湯の混浴温泉に入りました！
全国の混浴温泉を巡ってSNSで情報発信中！

カップルさん、ご夫婦さん
せっかくの温泉旅行で別々に入浴していませんか？
別料金を払ってわざわざ狭い貸切り風呂で時間に縛られながら窮屈に入浴していませんか？

私がお勧めする混浴温泉は
そんなカップルさんやご夫婦さんが仲良くのんびり時間を気にせずくつろげる温泉ばかり！

恥ずかしかったり
恥ずかしくなかったり
裸で入れたり
裸では入れなくなっていたり
ひろーいお風呂を貸し切りのように使えたり
アメニティはついてるの？
覗かれたりしない？
温泉の効果は？

そんな全国の混浴事情を
自分で体験しながら発信しています。

女性が気になる
美人の湯
クレンジング効果の高い温泉
シミ予防ができちゃう温泉
保温効果高めな温泉
源泉掛け流しが良い理由は？

彼女と混浴に行きたい男子や彼氏を外で待たせたくない温泉大好き女子必見
※混浴は決して露出する場所ではありません
その場で入浴するすべての人が気持ち良く入れるように
マナーを守って楽しくくつろぎましょう！

自分に合った温泉を探してます
絶対に良い温泉もない。
絶対に悪い温泉もない。
その時どきの自分に合っている温泉が
一番良い温泉

♨温泉観光実践士
♨温泉ソムリエ
♨温泉ソムリエマスター
♨温泉分析書マスター
♨高齢者入浴アドバイザー
🍀介護実務者
📺ボディミュージアム【NHK】
📺有吉反省会【日テレ】
📺有吉生反省会【日テレ】
📺新説！所JAPAN【関西テレビ】
📺その他の人に会ってみた【TBS】
♨えんがぁる温泉がぁる。「遠軽町４湯めぐり」キャンペーンモデル
📖週刊大衆
📖アサヒ芸能
📖週刊実話
📖東スポ
--------------------------------------------------------
◇最後のぼやき◇
お風呂に入るのは日本人が｢睡眠｣や｢食事｣に次ぐぐらい無意識に行っているルーティンワークですよね。特に湯船に浸かるのは日本独自と言ってもいい日本独特の文化です。
そしてだからこそ日本には温泉があります。
好き嫌いはともかくとして、誰もが一生に一度は温泉地へ旅行に行くのではないでしょうか。

日本独特の文化である温泉。
硫黄の匂いに惹かれるように入浴を楽しむ方や
大勢で一緒にお風呂に入って文字通り｢裸の付き合い｣をすることで、友人との距離が縮まったような気持ちになれます。
裸で温泉に浸かって｢ふぅー｣と息を吐き出すと、普段話せないような事も｢ふぅー｣っと話せてしまいますよね。

疲れがとれる！ストレス解消！
大自然の中でマイナスイオンを浴びながらの入浴は科学的根拠以上にその効果があると感じています。

そして病気の療養で利用する｢湯治｣
医学的根拠はないけど温泉が人体にもたらす影響はとても素晴らしいのです。医者には治せない病気も温泉なら…。

私は温泉YouTuber。
私は温泉が大好きです。
何故かって？
それは大好きな家族とのんびり一緒にお風呂に入れる場所だったからです。

混浴温泉に入浴したのはほんの些細なきっかけでした。
異性の視線はもちろん感じます。恥ずかしさも…。
見られたくないとは言いませんが、やはり温泉は日本の文化ですから、その大切な文化に基づいてマナーを守った入浴を心掛けて欲しいと思います。

裸でお風呂に入るのは日本人なら子供の頃から当たり前のように意識付けられている事ですが
裸で入れなくなっている混浴温泉が増えてきました。

新しく混浴施設を開業することは今の日本ではもう出来ません。ですからやはり今ある施設を皆さんで大切に大切に守っていって欲しいのです。
そのきっかけのひとつになれたら幸せだなぁと思っています。

ただの温泉好き女子が日本文化の温泉に触れて、
人間的に成長しながら発信力を身に付けていく
そんなドラマのようなYouTubeチャンネルをご覧いただけたら嬉しく思います。

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温泉モデルしずかちゃん

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毎週火曜日と金曜日に動画を公開中！ ☆★日本の素晴らしい温泉文化を日本中、世界中に伝えて行きたい★☆ 温泉文化を自分の言葉で表現して伝えるために 温泉ソムリエをはじめとした各種資格も取得しています。 お風呂に入るのは日本人が｢睡眠｣や｢食事｣に次いで無意識に行っているルーティンワークですよね。 特に湯船に浸かるのは日本独自と言ってもいい日本の文化です。 だからこそ日本には温泉があります。 好き嫌いはともかく、誰もが一生に一度は温泉地へ旅行に行くのではないでしょうか。 大勢で一緒にお風呂に入ると友人との距離が縮まったような気持ちになれますよね。 温泉に浸かって｢ふぅー｣と息を吐き出すと、普段話せないような事も｢ふぅー｣っと話せてしまうんです。 大自然の中でマイナスイオンを浴びながらの入浴は科学的根拠以上に疲労軽減やストレス解消の効果があることは日本に浸透した温泉文化が証明しています。 そして病気療養で利用する｢湯治｣ 医学的根拠などではなく、温泉が人体にもたらす影響はとても素晴らしいのです。医者には治せない病気も温泉なら…。 私は温泉が大好きです。 何故かというと 幼かった頃大好きな家族とのんびり一緒にいられる場所だったからです。 混浴温泉に入浴したのはほんの些細なきっかけでした。 異性の視線はもちろん感じます。恥ずかしさも…。 見られたくないとは言いませんが、やはり温泉は日本の文化ですから、その大切な文化に基づいてマナーを守った入浴を心掛けて欲しいと思います。 裸でお風呂に入るのは日本人なら子供の頃から当たり前のように意識付けられている事ですが 裸で入れなくなっている混浴温泉が増えてきました。 新しく混浴施設を開業することは今の日本ではもう出来ません。ですから今ある施設を皆さんで大切に大切に守っていって欲しいのです。 自分に合った温泉が見つかるように、マナーを守った入浴ができるように そのきっかけのひとつになれたら幸せだなぁと思っています。 【プロフィール】 20170701 温泉モデルとして挑戦を開始してから200湯以上の混浴に入浴しました。 温泉情報は各SNSで発信中！ 温泉ソムリエマスター 温泉分析書マスター 温泉観光実践士 温泉入浴指導員 介護実務者 高齢者入浴アドバイザー 日本温泉気候物理医学会会員 福祉用具専門相談員
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糖質だと思っていたのは私 在 愛沢えみりキャバ嬢社長MyLife Youtube 的最讚貼文

愛沢えみりキャバ嬢社長MyLife By 愛沢えみりキャバ嬢社長MyLife

2021-09-24 18:00:33 有 202,415 人看過 有 3,063 人喜歡
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今回ココスと一緒にお届けするのが冷凍食品だとは思えない美味しさのnosh ナッシュさんのお弁当です。

提供：nosh-ナッシュ

この動画をご視聴いただいた方限定で、全セットを初回購入時から3回目まで¥1,000 OFFでご購入いただけるそうです。
詳細は下のURLをチェックしてみてください。
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※キャンペーン終了日：2021年9月30日まで
※本クーポン施策は初回購入のみ適用されます 。

びっくりなのが妹に案件を受けるかどうか相談してたら、「この間お母さんがこのナッシュさんの宅配見てたよ」って言ってて笑

普段は案件をあまりやらないのですが、これについては「是非やらせてほしい」と伝えました。そして今回もココスのお家で。

ヘルシーな食事なのに、美味しくて食べ過ぎてしまいました。
買えば買うほど割引にもなるそうなので、是非こちらからチェックしてみてください。

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今回も最後まで見ていただいてありがとうございました。

-------愛沢えみり-------
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👗EmiriaWiz-エミリアウィズ（私のアパレルブランド）
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💄メゾンドボーテ (本当に売れているキャバ嬢の情報サイト）
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🏢株式会社voyage（私の会社のです）
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愛沢えみりキャバ嬢社長MyLife

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こんにちは"キャバ嬢社長"愛沢えみりです♡ 元歌舞伎町NO1キャバ嬢で、今はアパレル・美容関係の会社とモデルをしています。 お仕事、美容の他ライフスタイルなど色々な動画をアップしていきたいと思っています(*^^*) まだまだ不慣れな部分がたくさんありますが、あたたかく見守っていただけると嬉しいです♡ 楽しいチャンネルにしていくので、よろしくお願いします♡ ♡愛沢えみり ブログ：https://aizawaemiri.com instagram：@emiri_aizawa Twitter：@emirio9o1 ♡EmiriaWiz https://emiriawiz.com instagram ：https://www.instagram.com/emiriawiz_official 著書情報 前を向く力 https://amzn.to/3aelv8T 45のマイルール https://amzn.to/2Te081L キラキラ社長 https://amzn.to/38cz7Qk キャバ嬢社長 https://amzn.to/2uGBcGE ♡YouTubeに関するお問い合わせ♡ [email protected]
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#31. 応用糖質科学 第10巻(2020)pp4-12

の開発，新規糖質関連酵素の発見，そして経営破綻・会社 ... の自分を形成していると思っている． ... して私が調べた文献が廣海先生の想定していたものであっ.

#32. ロカボ提唱者の山田悟先生のインタビュー。ロカボを学び

最近、健康や、ダイエットを意識して糖質制限をしている人が増えています。糖質制限とは、 ... と思ってもらえる食事療法」を考えるようになったのです。 山田医師.

#33. 糖質制限ダイエット！ - 巣鴨整形外科リハビリテーション ...

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#34. アンケート「糖尿病患者さんの糖質管理を考える」

麺類・丼物の安価な外食は糖質と脂質に偏っているため、インスリンの利きより血糖が上がるほうが強い。うどんやおにぎりやお茶漬けのみなど、脂質の少ない炭水化物食だと2 ...

#35. 糖質制限なの？ロカボなの？ 今さら聞けない糖とダイエット ...

すっかり定着してきた糖質コントロール。食事量を減らし、炭水化物を食べないようにすれば成り立つと考えている方も多くいるのではないでしょうか？

#36. 糖質制限ダイエットはかえって危険 | 石原結實 - テンミニッツTV

高脂肪や高タンパク質の過剰摂取は、がんや心筋梗塞の増加につながる。そのくらい、食べ物は私たちの健康に大きく関係している。そこでポイントになるのが糖だ。

#37. 『糖質制限食』 再考（補遺） - よしまさ内科クリニック

なぜなら、私が診ている患者さんの多くが従来の食事療法を守っておられるのですが、晩御飯にご飯やうどんを食べると、翌朝の血糖が高くなるのを不思議に思っておられたから ...

#38. パーソナルトレーナーが教える、糖質制限で気をつけたい5 ...

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#42. 知っておくと役に立つ！糖質の話 - いいことあるかも 食と健康

「糖質制限」という言葉もよく使われています。 糖質は私たちの体 ... 同じだと思っている方も多いのではないでしょうか。 炭水化物は糖質と食物繊維 ...

#43. 大失敗ダイエット!? ｜ DietitianJob

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#45. 糖質制限は本当に効果があるの？ やり方や注意点を解説

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#94. 糖質制限で効果的な低糖質ダイエットの食事法、白米でも玄米 ...

海外旅行に行った時、日本食が恋しくなる人は多いのではないかと思います。 ですので、和食を食べることが、ダイエットの近道だと私は思っております。

#95. 糖質制限のデメリットは？ 知っておきたい炭水化物の科学

ハンク・グリーン氏：多くの人は炭水化物を敵だと思っています。炭水化物と聞くと、スパゲティ、白パンなどの太らせる食べ物を想像するかもしれません ...

#96. ガッテン流「安心できる糖質制限」とは？｜あなたの健康百科

私たちの体は糖質と脂質が二大エネルギー源で、燃やそうとする糖質が不足すると、ミトコンドリアの働きで体内に貯えられていた脂肪、いわゆるぜい肉が ...

#97. 糖質と糖類って、何が違うの？ | Sweeten the future - カンロ

糖質 制限というとご飯やパン、麺類などの主食を抜いたり減らしたりするのが定番であり、炭水化物とイコールだと考えている方も多いでしょう。 しかし、 ...

#98. 糖質制限ダイエットって効果があるの？適切な食材と方法を ...

そして血糖値（血液中のブドウ糖の量）が上がります。これは体の自然な仕組みです。 そもそも血糖は、私たちの体を作っている細胞のエネルギー源 ...