想吃飯,又怕胖?要不要試試它?
小冰瘦身好物店新品👉🏻 #燕米
#纖維是白米的22倍,蛋白質超過14%,低GI,飽足感★★★★★
如果有看我影片的朋友
一定知道我很久⋯很久就已經分享好吃健康的燕米了!它是什麼?
❣️脫殼的燕麥
所以保留了燕麥的營養!
❣️沒有經過壓扁的工序~
保持了Q度,吃起來是燕麥的香氣,珍珠米的QQ彈彈
❣️免浸泡超方便
燕米:水 =1:1.5放入電子鍋/電鍋即可
我更喜歡把它作燉飯!它很快煮好(約15分鐘,比燉飯米快更快,更易煮)還吸飽汁!
OMG!超好吃!
新品限時優惠中:
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其他健康新品:
#燕米麵 - 小冰超級推![超優惠到62折]
主要成份為燕米 - 吃起來一樣是QQ彈彈
❤️稻庭烏龍麵的口感
❤️稻庭烏龍麵的口感
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#無糖亞麻裸仁芝麻醬/花生醬
👍🏻抹吐司
👍🏻拌燕米麵
👍🏻做甜點
👍🏻加燕麥做早餐
#質地超濃郁! #不止無糖這麼簡單唷!
📣上課時間:
芝麻、花生其實都是不錯的油脂攝取
這2款醬料裡面有添加亞麻裸仁:
🔸平日精緻化、油炸物攝取增加的飲食方式,很多人的的Omega-3攝取量不太夠,而Omega-6攝取量增加高達250%
👉🏻花生/芝麻中僅有極少量Omega-3,較多Omega-6
👉🏻亞麻裸仁則有53% Omega-3、16% Omega-6
兩者合併,即可獲得Omega-6/Omega-3比例更平衡的醬料
營養、健康、美味新品優惠中
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後記: 我一直都是燕米超級粉絲~ 找了廠商很多次了,但某些原因,廠商都不能供貨給我們,直到現在!終於上架了!感動!
我真的很開心!趁新貨上架優惠便入手囤貨!
其實這兩項新品,10月就上架了
我竟然自己買得太高興了⋯ 忘了在FB/IG跟大家分享這個優惠😅😅😅😅
所以,優惠延到11月15日
店內其他推薦:
❣️蔬菜濃湯系列,煮燕米(做燉飯)/ 煮燕米麵 (做湯麵)都很搭
即期良品優惠45折 (效期到明年2月)
❣️大蒜 /羅勒橄欖油
煮東西、拌沙拉,香氣撲鼻,秒變大廚料理神好物!
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過6萬的網紅Oliver Boyce,也在其Youtube影片中提到,...
纖維是白米的22倍 在 QQ廚房 Q-ma愛Cooking Facebook 的最佳貼文
【好書分享贈閱】#神奇什錦榖麥の健康自療奇蹟
大家有沒有午睡習慣啊?
Q媽是家庭主婦所以很少午睡,因為知道這樣會越來越糜爛...
當然上班族的朋友們,有時候利用中午小瞇一下對下午精神會有大大的幫助!!!
來振奮一下精神吧!
介紹這本 台灣廣廈 出版的優質好書,穀麥的膳食纖維是白米的19倍,含有維生素及礦物質,優異的不飽和脂肪酸,讓血管年輕不老化..
穀麥除了當早餐沖泡,還能變化甚麼呢?
當然可以運用在不同料理上,不管是沙拉、甜點、粥品、湯品、等等運用,都能讓穀麥更多元的料理變化!
這本書介紹了很多不同的烹調作法,讓簡單健康的穀麥料理附加美味!
食譜參考:
紅藜沙拉燕麥 https://icook.tw/recipes/137808
鮮榨活力麥片果汁 https://icook.tw/recipes/74848
👉👉 【活動內容】
1.公開分享此文(一定要公開分享喔!)
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【神奇什錦榖麥の健康自療奇蹟】
上述兩項缺一不可,活動2天5/19~5/21晚上12:00結束,5/22公佈3位幸運得獎者。
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另外推薦這本 #神奇の米奶
我覺得非常適合養生飲食、口福族、老人族群。
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