【自愛】你們自愛嗎？自愛的表現呢？
當你自愛的情況下它就像是一個⭕️一樣是圓滿的！當一個人不自愛的情況下，它的⭕就會缺角，缺凌凌角角的。這種不自愛的情況下，只要它一碰別人，就會強力吸別人的，缺哪一塊就吸別人的來彌補，沒有安全感就吸安全感，沒有愛就吸愛，因為你沒有你需要在別人身上拿，這種愛會變成是一種剝奪，剝奪的愛，不自愛的人會愛的很累，雙方都會別的很累，愛的好痛苦，甚至不敢愛。現在你知道為什麼了嗎？所以先學會自愛，讓自己的⭕️變成圓滿的，沒有哪一塊就學習練習多次練習，愛不需要外求，你先愛自己，別人才知道怎麼愛你呦！自愛⭕圓滿了，自己會散發出光芒，會散播愛，這種愛是和諧的，平和的，輕鬆的。你愛的舒服，別人收你的愛也會感到舒服，而不是有壓力的。
怎麼樣才是自愛呢？
【什麼是自愛】
自愛是一種發自內心的、不受他人約束的，對自己的認同和關愛，接受自己，哪怕不完美的一面，哪怕自己不喜歡的自己。完完全全接受自己，愛自己任何的一面。
珍惜父母給予的生命，愛護自己獨一無二的容顏，欣賞自己與眾不同的才華，肯定自己也許微小的業績，褒獎自己曾經為夢想付出的不懈努力，如此等等，所有對自我的肯定，都是自愛的表現。
也許其貌不揚，沒有高鼻樑、沒有大眼睛，沒有白皮膚，沒有細長腿，沒有性感的嘴唇，每天還是要對鏡自賞一番，有時還不由自主的誇誇自己真帥，或者感嘆自己真漂亮，為此整個人一天心情都好了，這是不是自愛？
越是在艱難困境，越是在屢被他人否定之時，永遠保持強烈的自愛，不拋棄，不放棄，堅定勇敢，努力執著，越可以成就一個人的不平凡，越發感到自愛力量的巨大！
唯有自愛，永不自棄。一個人才能不輕易被生活的困難擊倒，才能永遠不失對生活的美好希望。
人不自愛，必被人踩。如果一個人連自己都不愛惜自己，還能指望誰來救你？
無論多麼艱難，都不要輕言自棄，請一定要善待自己，愛護自己，珍惜生活給予的一切，快樂享受生活的每一天！
如果您沒辦法做到自愛，歡迎來找我【薰詩奈】也許我可以幫到您呦
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今天才想說要上來幫醫生做一下宣傳，結果看到我上一篇已經是台北班招生了。
不過該發的文還是要發，只是我以不同的身分來談這位醫師吧！
本文發文非任何宣傳廣告經紀行為，純因個人曾經給醫師催眠過覺得很好才來宣傳。
2014年，我經歷了一場感情的失和，為了了解多年來跟父母親關係不好跟感情上的問題。
想要找出原因，我開始在網路上找尋好的催眠師的資料，那時候就是給陳醫師催眠的。
從那次催眠中三小時的經歷，讓我看到我跟父母親的前世今生。
甚至是這輩子交往過程中的歷任伴侶，這其中種種的業力跟因果，讓我明白
我跟他們中間處不好的原因。對照今生的每件事情，我後來就都有了答案。
醫生是位很有耐心又專業的好人，認識的三年多，就診的兩次經驗都讓我覺得自身的
心緒穩定很多。也在今年報名了台中班，希望能從自身學好開始，也能幫助別人。
以下是上課資料，若有緣分希望能在台中班也看到你。
***3/4日 美國NGH催眠治療師台中班 假日班***
上課日期：3/4、3/5、3/11、3/12、3/18、3/19、3/25、3/26
上課時間：AM09:30-PM17:30
上課地點：台中市西區建國路21-1號1樓
指導老師：陳一德 醫師
課程費用：每人45000元，含美國NGH催眠治療師證書費&餐點。
匯款帳號：土地銀行太平分行，帳號072005108978，戶名陳ㄧ德。
郵政劃撥帳號：22357486，戶名陳ㄧ德。
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