//老姐的職業婦女管理術👾//
//省時間、省錢、又省心力生活法❤️//
很多版友想知道老姐為什麼能一口氣做那麼多事
恩…我想，這跟我的個性有關，＃我討厭不上不下、有點追求完美，
另外，我很懶‼️所以凡事講求效率，不然每天浪費時間在小事上，不但會導致自己沒有時間做想做的事情，也可能壓縮到睡眠😓
睡眠時間很重要❗️睡好了，才能保持穩定的工作效率、學習力也才能提高💪
1. ＃東西用完一定要歸位：
不管是家裡還是廚房的東西，位子都是固定的，以免浪費時間尋找
在我管理的甜點房，每個原物料的盒子跟該放入的層架，都有貼標籤（＃對號入座？），一清二楚
另外，生產出來的產品，一定要寫上製作人的姓名、日期，放入冰箱或冷凍櫃時，一定要把新的放在舊的後面，不然老姐會北宋🙄
2. ＃家用品庫存管理：
相信大家都有特價時，不小心買太多，結果用不完還佔空間😰
我的做法是，民生消耗品（衛生紙、洗衣精、牙膏漱口水、殺菌噴霧），會紀錄各個產品的使用量，「等打折再一口氣補貨」❣️
此規則會依產品的打折週期長短、體積、單價、折數而有所調整
例如我家一個月會喝掉100個膠囊咖啡☕️（台幣900），當打半折時，因為價差大、保存期長、體積小，可以屯到6個月😆
至於衛生紙，恩，因為家裡太小，加上單價低、又常常打折，所以趁打折買一個月就好😅
化妝保養品、保健食品，我也會 #用手機備忘錄定期盤點存量與到期日，在店裡突然看到特價，可直接查看手機確認是否需要補貨😆 ，避免失心瘋
👾至於如何計算家用產品的使用量，每週測量一次產品的重量，連續四次，就能推算一個月的用量
衛生紙，新開一包就在上面寫上日期跟時間，連續四包，求平均（小廚師覺得我起笑，但我在甜點房就有此習慣，在家開牛奶時，也會用麥克筆標上日期🤣）
👾另外，冰箱也要好好管理，以免食材過期丟掉很浪費😢
特價一口氣買入大量的肉，回家後就分成小份收到冷凍庫裡💪
總之，庫存管理做得好，就能在特價時理直氣壯地入手真正「需要」的東西，＃長期下來可以省很多家務開支（老姐這個月省了40%）❤️
3. ＃不要自找麻煩：（男生請跳過）
老姐從大學到現在，化妝品幾乎都是固定幾個牌子，不管是專櫃還是開架，#選適合自己的就好，因為在廚房工作，所以彩妝都是選不脫妝的😎
我很討厭買完東西，才發現與自己膚質不合，放在櫃子用也不是丟也不是，所以都是重複購買自己慣用的居多，
有時想嚐鮮新出的彩妝等等，都是臨櫃試用後，等回家看看會不會脫妝/暗沉，與現有的產品比較後，再決定要不要購買😎（恩，#睫毛膏跟眼線將近十年沒換過）
4. 覺得麻煩的事，就 ＃找出解決辦法，以下隨便舉例🤣🤣🤣：
- 老姐毛不多，卻很討厭毛，但是不管是蜜蠟還是刮刀，最後都會毛囊炎，恩，在國中高中抗了六年後🤢，大學就跑去雷射除毛了😆
- 老姐愛買刀、磨刀石等廚藝用品，但是對買衣服則是...提不起勁😟（可能是自己品味或身材太差），為了穿得下舊衣服，這十年來都盡量保持身材
- 覺得時間不夠多，那就同時做兩件事🙌：通勤、運動、買菜、做家事時聽音樂、廣播、或打電話，(聽音樂時會分析曲風、配器和絃進行等等)
- 自己的口紅太多，但又想換新色？那就買唇彩盤自己混顏色🤪
- 化妝水好貴，捨不得用？那就把化妝棉換成紙化妝棉😁
- 壓力好大喘不過氣晚上睡不著😣？
那就睡前吃鈣片、買個會變化顏色的香氛機跟自己喜歡的精油，白天多走路、晚上做伸展，#睡前一個小時千萬不要看手機
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謝謝大家又看完落落長碎碎念🤗，老姐最近被小廚師弄到蛋疼，只好開始寫廢文舒壓🤯
小廚師工作水深火熱，六點起床去工作，回到家都九點多了
所以家事跟重要的事，老姐都要協助他，變成小廚師的私人秘書
昨天突然在葡萄酒店快關門前叫我去買個30€的葡萄酒🍷當送人的禮物 #照片有說明，是一般葡萄酒的兩倍大🤣
並奉小廚師之命，沿路找店家換零錢，至於為什麼要換零錢，週末再跟大家分享😘
在此附上跟朋友做完岩盤浴，完全沒補妝也沒脫妝的老姐讓大家笑笑🤗
就算蛋疼，也要充滿活力❣️💪❣️
職業婦女妝顏色 在 [心得] 美容丙級術科流程- 精華區MakeUp - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
好讀網誌版
https://www.wretch.cc/blog/junemarch31/15568356
裡面有我用小畫家畫的很簡陋很醜的圖
給大家參考一下
因為網誌圖片有一點被截掉了
要看完整請看相簿連結
=====================以下為完全複製網誌內容=====================
上個禮拜剛考完美容丙級
來分享一下術科流程給有需要的人參考
順便加深我的記憶
我有在補習美容乙級
丙級主要是在考臨場經驗的
但是因為乙級老師的進度很慢
所以在考丙級前基本上都是我自修或是問人來的
丙級的眼影顏色
外出妝:黃+綠
職業婦女:米白+咖啡
日宴:黃+橘
晚宴:粉紅+紫
基本上學科是很簡單的
只要上網把考古題抓下來背一下
基本上應該都會及格的
我在考完學科大約10天左右就收到術科通知單
通知你大約兩個禮拜後考術科
這段期間趕快帶你的model去燙睫毛、挽面等這些可能會紅腫過敏的事情
================題外話==========================
我的model換了三四個
第一個是因為對我考試產品皮膚過敏
第二個在我考術科當天她要期中考
原本都要派我姐上場了
幸好在考試前幾天找到了我的model
而我跟她只練習化妝一次就上戰場了
如果你的model是友情贊助的別忘了請她吃個飯或送個小禮物
畢竟model是很辛苦的
=================結束===========================
其實收到術科通知單可以先去推測你的考試順序
但準確度就不一定了
先看術科號碼後三碼去推測
基本上一場有四組
一組大約都24個人左右
所以大約可以推算自己在哪一組
但每組比較頭尾的就比較尷尬了點
在考試前一天晚上
將你的器具全部準備好放在籃子裡面
毛巾海綿該打溼的就打濕
白毛巾記得多準備一條免得被人偷走沒得用
順便做酒精棉球
酒精棉球記得多做一點
寧願多也不要少(能滿是最好的)
我當初以為我做的夠多了(大概是酒精罐的一半)
結果因為考化妝東西掉了要消毒
太緊張棉球夾太多無法分開等因素
結果在考完化妝就不夠了(只剩兩顆!!)
後面還有一場護膚只好去跟別人借
我考試是直接拖一個出國用的單人行李箱去的
剛好放下兩個籃子
上面在放上護膚用的大毛巾
最後用行李箱的鬆緊帶固定住
基本上東西就不會亂跑了
只是在考前稍微整理一下就好
也有人是拿夜市賣衣服用的那種大購物袋
我的術科是在基隆路一段的職訓局考的
當天的流程是 化妝=>衛生=>護膚
考試當天一到先去報到處
那裏一定很多人都在準備了
基本上人家在做什麼你也做什麼
先請模特兒換上美容衣
自己也換上工作服
幫模特兒把頭髮用髮膠固定住
如果先考化妝就先用化妝用圍巾
接著可以帶你的模特兒去報到(會檢查身分證和紋眉、眼線等)
領到號碼牌要確認你的考試順序
接著整理一下你的物品
但是物品不要拿出來
因為你考試時你的家當會跟著你跑的
之後就會有人開始依造組別帶考生進場
我的第一站是化妝(大約兩三個評審看兩三桌)
我畫了簡陋的考場圖
大家就看看就好
https://www.wretch.cc/album/show.php?i=junemarch31&b=9&f=1361643663&p=17
化妝這個AB兩組在同個考場一起考CD兩組一起考
基本上一個檯面是兩個人一起用的
那個凹洞是可以放你在用的東西(像白毛巾...等)
一進考場找到你的位置
趁大家還很混亂時
趕快把你的東西能擺的就擺好
垃圾袋、代消毒袋夾好
白毛巾、衛生紙、刷具、籃子要擺的就趕快擺好
記得一定要戴口罩
之後會有評審請大家先坐下來
請一位自願出來抽題目
都是先畫一般妝再畫宴會妝
計時開始後記得一定要先消毒手
再上基礎保養
這兩項是我在練習的時候最容易忘記的
接下來就一般上妝程序
粉底
記得連髮際、脖子交界處都要上,有的評審會檢查(我就有被檢察)
蜜粉
一定要用在衛生紙上面,切記不能直接沾
眼影、眼線、睫毛、眉毛、腮紅、口紅
一般妝只有30分鐘會比較趕一點
丙級主要是考完成度和衛生
所以大部分先畫好
有時間再來慢慢修
當評審說時間剩下三分鐘
先確認有沒有沒畫的地方
接著把該丟待消毒袋的、垃圾袋的東西整理好
桌面要保持乾淨整齊
在衛生方面當你有東西掉了的時候
你撿起來一定要消毒那個物品再消毒手
我因為忘了消毒物品直接放回去就被扣分了
評審也會檢查化妝品有沒有合格
因為我的物品比較聯合國
所以評審幾乎都有拿起來看
就算那個物品你拿在手上
她就一直站在旁邊等你用完拿來看
時間到之後考生會請出場讓評審評分
根據我model的說法
評審會叫你睜眼閉眼、檢查髮際脖子
側面也會看一下
評審完進去開始卸妝
這部分評審不會在你旁邊看
但卸妝後的檢查評審會翻眼睛起來檢查眼線有沒有卸乾淨
接著進行下個妝
會有讓模特兒去上洗手間和抽籤時間
也一樣把東西準備好
刷具部分因為我準備兩組
就直接把前面一組丟進待消毒袋
鋪上新的白毛巾
物品擺好
宴會裝有50分鐘
這個時間很充裕
但要記得這個妝要加上鼻影和假睫毛、指甲油(指甲油一定要搭配口紅的顏色!!)
我這個妝畫完大約還有10分鐘
這時候就裝忙看哪裡要修補、哪裡不對襯
評審也會說如果你畫完要先離場也可以
一樣時間到評審評分
進去卸妝
這部分評審說就卸妝就好
可以不用卸指甲
接下來就換場地考衛生
有人會跟你說你要去哪裡
這時候因為時間很趕
評審會叫你把東西放著
請模特兒幫你整理東西
你趕快進去考衛生
https://www.wretch.cc/album/show.php?i=junemarch31&b=9&f=1361643664&p=18
衛生當初是我最害怕的一科
因為我沒有實際演練過
不知道物品到底長怎樣
怎麼走流程
但這科卻是我考過最簡單的
主要就是背熟
一進考場評審請大家就坐
之後請先聽評審長講重要事項
要聽好不然漏掉是自己的事情
之後評審會發兩張題目卷
考化妝品辨識時他會提供放大鏡
考試時有關考題你有任何不確定的地方請舉手問評審
我的考題的製造日期自體非常小又連在一起
就連用放大鏡都看不清楚到底是2002還是2007(2和7傻傻分不清楚?!)
接下來會分兩個地方進行消毒實作或是洗手實作
我先去的是化學物理消毒
丙級的評審都很好
但是你過去也要笑笑的先跟評審打招呼,評審印象會比較好
評審會給你寫消毒的那張答案卷
接著抽化學和物理消毒的種類或物品
之後評審會請你寫上去答案卷
進行實作時
評審前面會跟你說請你先確認你的物品放置地點
https://www.wretch.cc/album/show.php?i=junemarch31&b=9&f=1361643662&p=16
那個蒸餾水就是清水
因為化學消毒的放置位置我有點忘記了
所以就不畫在上面
接著請你大聲念出你所背的口訣
念完評審會跟你說可以了就排隊去洗手
洗手區是兩個兩個一組
洗手也是大聲的念出來
因為評審她是坐著的
你不大聲怕評審聽不到
打開水龍頭、按壓清潔劑、雙手搓洗手心、手背、指縫、指尖、洗手龍頭、
打開水龍頭、手心、手背、指縫、指尖、洗手龍頭、關上水龍頭、拿取紙巾
洗完手去手部消毒
有陽性肥皂液和酒精讓你選擇
一樣進行消毒
打開蓋子、夾取棉球、消毒手心、手背、指縫、指尖、手腕、丟掉
回到座位上等大家考完就可以離場了
接下來是護膚
https://www.wretch.cc/album/show.php?i=junemarch31&b=9&f=1361643665&p=19
一進場他會請你把毛巾拿去蒸氣消毒箱
之後你要把東西拿在手上和模特兒一起站在床前
她會交代一些事項
等準備時間開始你才能把籃子放在台車上
開始鋪床、請模特兒躺上去、蓋被子、包頭、包腳、手部消毒、重點卸妝、卸妝、填寫顧
客資料卡、手部消毒
這個階段
我考試時只有一個評審再走動
幾乎都是坐著在那裏計算上個組別的成績
但說不定評審都偷偷在注意你
走動的評審會來檢查你的垃圾袋有沒有消毒棉球...等
接著是按摩時間
塗抹按摩霜、額頭、眼部、鼻子嘴巴、臉頰、下巴脖子耳朵、清除按摩霜
蒸臉時間
蓋上護眼墊、移動蒸臉機、檢查水量、插插頭、轉蒸臉時間
坐下來等評審說假設蒸氣已出
開綠色臭氧、移動蒸臉機對準模特兒40公分
坐下來等評審說假設蒸臉完畢
這時候請先不要把護眼墊拿下來
先去移掉蒸臉機、關臭氧、關電源、收插頭、推回原位、坐下來消毒手部、拿掉護眼墊
手只要碰過其他器具的都要再消毒一次
我這個部分應該也被扣分了
因為我先拿掉護眼墊
敷面時間
塗上敷面劑、塗完請舉手等評審說好再去拿熱毛巾(評審們會開始聚過來)
這個熱毛巾真的會熱,所以不要直接放上模特兒的臉
要先試一下溫度
之後清除敷面劑
評審會來檢查
接著把模特兒的頭巾、腳套、蓋被拿掉
扶模特兒起來
包袱款款你就可以回家了
整個考試也就結束了
以下是心得
考試整個流程很趕
當下你會很緊張
我的model跟我說
我在第一個化妝消毒手部整個手都在抖
之後敷面的時候要刷鼻子的小C部位
整個手都在抖無法下筆
只好先往大面積刷去
考完試冷靜下來之後回味會覺得考試過程很有趣
並且如果你是一個人赴考的話
當考生們一起聚集在一起時
張大耳朵去聽其他考生交談的內容
因為我就從換場過來的考生那裏聽到一些消息
像是蒸餾水就是要當清水洗
考護膚按摩時評審們都沒再看
主要看蒸臉和敷面
再來你也可以利用時間和其他考生博感情
像我因為衛生考完休息時間跟隔壁考生聊起來
聽到她考一般妝的時候忘了戴口罩
這很嚴重一定被扣很多分
再來她考衛生時
評審人很好
在他做錯時,評審跟她說"你確定嗎?"
當評審說這句話時代表一定有做錯
也因為有跟他聊天我才敢開口跟他借酒精棉片
要不然我之後的護膚部分衛生就完蛋了
以上是考完心得
文章很長,謝謝大家看完
也希望我能順利過了丙級
之後考完乙級再來分享囉~
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◆ From: 61.62.74.170
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