大家應該好奇 我最近都給皓皓吃什麼🤔
其實上週中秋後 皓皓感冒一直沒有好
不肯吃藥 吃藥就吐
所以目前還有流鼻水稍微咳嗽
我也因為媽媽手 好懶得煮飯
常常我吃什麼 小孩就跟著吃什麼
這幾天有煮洋蔥雞肉粥
看看抵抗力會不會好一點😀
意外的吃光光😋
配方奶不喝了 鈣粉只好加到晚餐粥裡😛
幸好超捧場👏
—洋蔥雞肉粥煮法—
1.先將白粥煮好(一杯米1:3水)外鍋3杯水蒸起來像軟飯那樣
2.取半鍋白粥
3.洋蔥先打泥 多餘冰冷凍(懶得切用打泥的)
4.雞胸肉先燙好冰冷凍刨絲/切塊都可以
5.鍋內加點橄欖油 將洋蔥爆香
6.再加入雞胸肉 玉米粒 紅蘿蔔(看自己喜好)
7.倒入軟飯 加入適量冷開水滾一下
8.一點點鹽巴、白胡椒粉調味就完成嘍!
💡煮熟 放涼 冰冷藏 新鮮煮的粥我不會放超過兩天
💡新鮮快速煮的關鍵是-蔬菜擅用冷凍分裝、分類
想想明天要煮什麼呢🤔
小提醒
👉鈣粉持續補貨中、回購媽咪有送小禮物
👉私訊爆炸的媽媽手整骨真的太有效果了😊
媽媽表示整個人輕鬆非常多😀😀😀手也不痛了!
歡迎私訊給我喔❤️
💤晚安💤
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