因為三級警戒，我平常去的健身房暫停營業
我一度覺得是天堂來了。
假日耍廢、大吃、追劇、睡覺（跟我一樣的請自首）
不曉得第三週開始發現自己這樣不行算不算太晚😂
今天開始嘗試了 肌轉Fitness Studio 的 #線上運動課程 ～
只是，不到一小時，就從圖一變圖二.....^_^
肌轉 健身 在 蔣育圻 Facebook 的精選貼文
同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過6萬的網紅廖小龐，也在其Youtube影片中提到，因為一些平常生活模式改變了，所以原本的運動減肥計畫也做了改變 這次合作的是一家距離工作室超近的健身工作室，從此距離不再是藉口 訓練的部分大部分是團體的課程，因為從沒跟別人一起上過這種的課 所以我個人對這部分還是蠻期待的，你們呢 【肌轉】https://www.facebook.com/mrsport...
肌轉 健身 在 咪妃Julia Facebook 的最佳貼文
開始減脂之路！（正在吃肉圓）
加油！！！吃飽才有力氣💪
小咪的教練4/4要比賽啦！大家快幫他加油！！！
網美健身房👉 @mr.sportholic
健身教練👉 @scottfitness_0428
#健身 #重訓 #運動 #腹肌 #屁股 @ 肌轉Fitness Studio
肌轉 健身 在 咪妃Julia Facebook 的最讚貼文
健身教練的腹肌和每日珍奶的學生胖肚🧎♂️🧎♂️🧎♂️.....
週末連假大家要幹嘛勒～～～
#健身 #重訓 #運動 #髮色 #棕色 #長髮 @ 肌轉Fitness Studio
肌轉 健身 在 廖小龐 Youtube 的最佳貼文
因為一些平常生活模式改變了，所以原本的運動減肥計畫也做了改變
這次合作的是一家距離工作室超近的健身工作室，從此距離不再是藉口
訓練的部分大部分是團體的課程，因為從沒跟別人一起上過這種的課
所以我個人對這部分還是蠻期待的，你們呢
【肌轉】https://www.facebook.com/mrsportholic/
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目前使用的相機 https://youtu.be/J9HYToS1NQI
口紅的色號 https://youtu.be/MoWn7Wxqido
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肌轉 健身 在 韓國歐巴 Korean Brothers Youtube 的最佳解答
大家好 我們是韓國歐巴的胖東&在泓！
啊啊啊啊!!!! 該來的終於來了!!!!
這次我們去過新北市新浦站附近的一個fitness studio 體驗台灣的私人體能訓練! 因為在泓傷了腿，所以這次我一個人受訓練....我真的差點死了！哈哈哈哈
雖然很累，但是這次學到很多運動方法，然後有希望了！
不知道我要不要繼續這樣做訓練，但是繼續做下去的話，我也可以變成‘歐巴’ 哈哈哈 personal training在台灣也很火嗎? 不知道大家有沒有去過健身房，但是！不要一直看著我們的影片吃宵夜，我們一起去健身房努力運動吧！ ^^
※ 肌轉fitness studio
新北市板橋區文化路二段24號 (https://goo.gl/maps/LXJm7wrw7ct)
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