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「自己煮飯比較省嗎」的推薦目錄：


自己煮飯比較省嗎 在 Facebook 的最佳貼文

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2021-09-27 22:00:38 有 196 人按讚
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先投票！大家想看我們用TOSHIBA多功能本厚釜電子鍋來做蛋糕嗎？
雖然疫情趨緩，很多地方都已經開放內用了，但不知道大家是否跟我一樣對於內用還是會有點怕怕的？我也曾經是餐飲業業者，我知道餐飲業的不容易，但是在這樣的疫情時代，確保用餐時的環境安全貌似成了一種新的社會責任。

前陣子不能內用的時候，小犬每到飯點就會自動自發的拿起我的手機逛外送app，相信有很多家庭也是如此吧？但是當我收到信用卡帳單的時候，直接被一個月的外送餐費給嚇傻……建議大家還是自己在家煮才是最安全衛生又最省錢的方式！哈哈哈

最近使用到TOSHIBA多功能本厚釜電子鍋，覺得根本是主婦廚房好夥伴！！！
以往常常聽說身邊的人去日本都會特別扛飯鍋回台灣，除了匯差還有稅金以外，主要是能買到台灣沒有引進的型號，但是這些功能比較齊全的電鍋往往都動輒上萬，從國外買的又都是日文按鍵，辛辛苦苦跨海扛回來，煮飯還要先看圖解字才能開始使用……

現在不用出國就能買到超好用的TOSHIBA多功能本厚釜電子鍋，而且三千有找，還找很多！！！

以往我其實對電鍋沒有太多研究，自然也不知道什麼厚釜或功能差異，但是吃厚釜電子鍋煮出來的飯之後，真的是直接愛上！！每顆米粒都熟成的恰到好處，一開電鍋撲鼻而來的是更濃郁香甜的飯香，每次聞到飯香都覺得幸福感滿滿～

大家常說，煮出好吃米飯的秘訣在於內鍋，這款厚釜電子鍋的內鍋份量感十足，鍋體厚度也真的跟一般電子鍋的厚度有明顯的差異，總共有七個不同功能的塗層喔！內鍋不沾清洗超輕鬆，備長炭遠紅外線塗層可以提高內膽的遠紅外線放射率，讓細微的水分子深入直達米芯，煮出來的米飯會更香Ｑ喔！

還有還有，大家是不是在晚餐時間常常忙得手忙腳亂？剛下班到家或是接完孩子放學就要馬不停蹄的開始做飯，有時忙到暈頭萬一忘記按下煮飯鍵，那就要對著辛苦做好的菜乾瞪眼慢慢等飯煮熟？這款多功能電子鍋還有個超棒的快速炊飯模式！香甜白米飯30分鐘就能快速上桌！！

TOSHIBA多功能本厚釜電子鍋有超多功能喔！可以根據不同米的種類還有烹調需求輕鬆選擇，輕鬆料理！！
1.白米飯模式
2.快速炊飯模式
3.稀飯模式
4.什錦飯模式
5.糙米飯模式
6.糯米飯模式
7.鍋巴飯模式
8.壽司飯模式
9.蒸煮模式
10.蛋糕模式
11.湯品模式
是不是超多功能的？！一個電鍋就可以滿足各種料理情境，早上可以蒸饅頭，中午可以燉湯，晚上可以煮飯～

今天專屬娘子軍的團購正式起跑囉！連結詳見留言～～

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自己煮飯比較省嗎 在 Facebook 的精選貼文

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2021-09-12 20:30:44 有 88 人按讚
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「你太執著了。」
過去的自己，很討厭被他人說這句話。
⁡
可能是因為不太清楚「執著」是什麼，因此常會出現以下的想法：
⁡
「我沒有執著啊！」
「不然要怎麼做，就沒辦法嘛。」
⁡
⁡
今天下午在調整自己的時候，看了一本跟禪學有關的書，裡面也多次提到了執著，我從閱讀過程中，慢慢浮現我心裡的「執著」在眼前。
⁡
很震驚執著的種類有這麼廣，而且無時無刻都在發生著！
⁡
當然書中某些部分我認同，有些我還抱持著觀望的態度。
⁡
想記錄一下自己看完之後的思考。
⁡
—
⁡
時常囤積食物或物品，
腦中想著未來某一天會用上。
⁡
不單單僅只是因為「不安」、也可能有著想「追求高效率」的因素、其中也混雜著對物質及金錢的執著。
⁡
不安的部分可能比較容易理解，
像是對於沒有東西吃的憂慮，但是通常這樣狀態的人們，也會對於「斷捨離」物品有很大的障礙，認為人生少了這些東西就會有強烈的不安感、生存受威脅的感受。
⁡
不安源自於自我，而這些不安是需要長時間整理自己、與自己對話才能調整的。
⁡
（這部分是一篇很長的討論，所以對於不安感的部分我就先不多紀錄）
⁡
——
而對於物質的執著範圍很廣很大，我很常犯的是這一種：
⁡
訂熊貓超市或網購、或去全聯的時候，
腦中可能會想著：
⁡
「網購一定要湊到免運！」
「買多比較便宜，反正這幾天都會煮飯！」
「我懶得出門，我一次買多一點！」
⁡
為了高效率以及對金錢的極度在意，就買了大量的東西。
⁡
但事實上自己不見得真的需要那些物品，或是說其實某些東西放久了就不新鮮了。

最後形成一種：

「不是你控制物質，是你被物質控制了」的無限循環。
⁡

今天很想吃外食，但因為冰箱的青菜還沒吃完，所以我「不能」這麼做。
好想買衣服，但因為上次一口氣買了五件，「不能」再買了。
⁡
有時候，心之所向的事無法實行，產生的負面情緒是超乎自己想像的。
⁡
接著就會發現自己更容易出現「犒賞自己的時間」：
⁡
「因為連續三天自己煮飯，所以我要喝一杯手搖杯來鼓勵這幾天的自己。」
「因為我忍住沒有買，所以我要吃燒烤犒賞自己。」
⁡
說不定這樣的犒賞想法，讓自己多了更多你預期之外的花費。
⁡
再者，把那些事情視為「在忍耐」的同時，
會讓自己更加習慣於用這樣「壓迫自己」的方式，才能得到獎勵。
⁡
這過程是很不快樂的，因為我們無法順從當下的自主意識去做自己想要的選擇。
⁡
一來我們必須承受很多的不快樂，才能得到那一點甜頭、二來也因為對於任何生活細節你都必須嚴加思考或斤斤比較才能行動，這件事非常耗神。
⁡
當然一部分要做的是，我們必須練習調整對於事件本身的心態，
另一部分是順應自己的心，放下物質和金錢的執著，享受每個當下，傾聽當下的自己。
⁡
——
⁡
🌟效率的執著補充
對於「效率」的執著，時常是因為符合社會的框架中非常在意效率這件事。
⁡
但短時間內做很多事，並不代表已經把那些事情做得好。
⁡
「做完了」不等於「做好了」
⁡
甚至可能在過程中對生活或事件感到無趣、失去熱情。這樣的執著，也讓「無感」成為了生活裡的一種常態。
⁡
同時也像書中提到的，並不是「做了一件高困難的事」就表示自己「有成長」
⁡
因為成長的關鍵跟難易度無關，而是在做這些事的當下，自己的態度與心境是什麼。
⁡
⁡
就像看了一本書，有些人能夠從中尋找到某些自己所需的、有些人草草翻過了，卻是看過了就不再記得內容。
⁡
追求效率不是一件壞事，但是如果已經成了某種迫使自己任何事情都要儘速完成的執著，反而可能失去了本來能夠從過程中獲得的東西。
⁡
—
⁡看完的最後，我問了我自己：
⁡
「你省下來的時間，真的是拿來做你想做的事情嗎？」
還是你只是滑滑手機就過了一小時🥲
⁡
「你省下來的金錢，真的符合你生活想像的運用嗎？」
還是你只是把錢多拿去買了幾杯手搖杯🤣
⁡
也許「放下執著，放過自己」
會多一點快樂，也對生活沒有太大的影響，說不定會因為這樣的自在及快樂有著更好的生活。
⁡
⁡
「 如果沒有食物了，
那就出門去買啊。 」

我突然這麼想著，雖然不知道能想著幾天🥲
⁡
把出門的時間當作靜靜沈澱自己的時光，也可以讓自己的生活空間、心裡空間感覺舒適，不再那麼受到「執著」壓的自己更不快樂。
⁡
⁡重點是 #放下執著 #放過自己 吧🥲

⁡
#閱讀小記

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自己煮飯比較省嗎 在 小環妞幸福足跡 Facebook 的最佳解答

小環妞幸福足跡 By 小環妞幸福足跡

2021-09-12 11:31:33 有 116 人按讚
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自己煮飯比較省嗎 在 茜茜與人夫謙 Chien&Chien Youtube 的最佳貼文

茜茜與人夫謙 Chien&Chien By 茜茜與人夫謙 Chien&Chien

2021-05-16 22:00:15 有 5,937 人看過 有 71 人喜歡
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兩年生一胎，茜茜飽受產後肥胖症（自己創的症狀😂）已經N年之苦，想想懷屁寶之前還有苗條的身材，生了孩子之後就越來越走樣（相信很多媽咪都跟茜茜一樣）。

第一胎生完半年就瘦回去，
第二胎生完還留5kg紀念品在身上（泣）
第三胎又再加碼5kg...
等於生了三個孩子足足胖了10kg有😭 😭 😭

生下三寶之後，發現身材真的已經回不去了，怎麼樣都瘦不下來，於是這次終於下定決心要來減肥，也剛好看到朋友產後瘦身8週就瘦了10幾公斤，因此馬上聯絡她的營養師，立馬開始執行瘦身計畫。

但是身為全職媽媽，同時要照顧小孩又要兼顧工作，實在沒什麼時間運動，而且作息超亂（常常熬夜不睡覺），也無法自己煮飯（大多都是叫外送or外食），於是充分跟營養師溝通以後，決定實施「不運動靠飲食」來瘦身，就讓我們看下去這樣的方式到底8週（5集）能瘦幾公斤呢？

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接下來茜茜會持續的拍攝Vlog更新自己的育兒資訊，有什麼值得分享給大家的育兒經驗與注意事項。請大家訂閱我的Youtube頻道，記得開啟小鈴鐺，讓茜茜更有動力分享更多！

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【茜茜與人夫謙EP.7】米其林 NARA Thai Cuisine 泰式料理｜新莊宏匯廣場店
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茜茜與人夫謙 Chien&Chien

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自己煮飯比較省嗎 在 陳泰源-房仲/主持人/歌手/作家/演講師 Youtube 的最佳貼文

陳泰源-房仲/主持人/歌手/作家/演講師 By 陳泰源-房仲/主持人/歌手/作家/演講師

2021-01-21 21:50:48 有 39 人看過 有 3 人喜歡
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210121中天財經【房市普拉斯】房仲達人陳泰源 買房經 超省錢買房哲理
中天財經原影→https://youtu.be/ND4ky5nMBNI

前言：每個人都有自己的一套買房哲學，絕對沒有對錯之別，不是我的觀念對，別人就是錯，沒有這回事喔！

如果，你要我幫你找一間「會賺錢」的房子，抱歉那不是我的專長，但如果你要我為你挑一間「會省錢」的房子，這我就在行了。

記者—賴正鎧、林意欽 採訪報導……↓

【老舊公寓OUT】

爬樓梯，跟趨勢違背，畢竟現在就是高齡化社會，不久的將來台灣也將邁入「超高齡」社會，「無障礙空間」鐵定是趨勢。因此，除非你是建商，看得懂哪些老舊房子有都更潛在價值，否則，自住自用者，建議別碰。

當然，老舊公寓，未來的維護成本肯定很高，往往買了事後才發現漏水、壁癌，管線也要重弄，很燒錢的！因此，建議買屋齡別太舊的電梯宅。

【盡量選擇有天然瓦斯的房子】

電費是採級距式計價，用電量越高，1度電費單價越高。

如果煮飯、洗澡，都能用天然瓦斯，自然就能幫「電」分擔家計，就能拉低電費的計價級距，長期下來也會省下不少錢喔！

【買小宅】

預算有限者可從小套房開始，空間只要夠用就好，真的不用太大，因為居住空間被限制住，購物慾望就被壓抑，花費少、開銷少，自然省錢。

【兩面採光，廁所開窗】

通風：夏天未必要開冷氣。兩面採光：室內亮，白天未必要開燈。自然省電費囉～

廁所無窗的房子，往往修繕頻率較高，因為濕氣不易擴散。

【不買夾層屋】

就算挑高超過4米2人可站直，依舊有壓迫感，有壓迫感，就不會喜歡回家，回家無法放鬆，爬上爬下也容易撞倒、踢到。

而且夾層百分百違規，潛藏隨時被舉報拆除的風險，又是1筆費用。

【毛胚屋跟預售屋能買嗎？】

以省錢的角度，預售屋可以跟建商討論客變、委由建商裝修後再交屋，這OK。

以省錢的角度，就不建議買毛胚屋了，雖然比較便宜，但建商給的折讓其實不多，且一旦交屋了，你要花錢在外租房，要花時間跟錢裝修毛胚屋，同時還要一邊繳房貸，等於是「3邊同時繳」，單純從省錢的角度，毛胚屋真的很傷荷包。

因此，建議大家盡量買，簡單整理即可入住的房子喔～

【地點：通勤的時間換取居住空間？】

時間可以換取金錢，再多的金錢也買不回已經消逝的時間。

通勤的時間，對我來講也很寶貴，睡眠可以更充足，另外，在預算一樣的前提下，你買市區宅，肯定比較小，空間小就能壓抑購物慾望，也省錢。

買市區，或許漲不多，但肯定保值抗跌。

買偏區，如果生活機能成熟、有題材炒作，房價有機會一飛衝天，基期低，漲幅較明顯，前提是，你有投資眼光，也可能是賭注；可是，萬一生活機能起不來，晚上就是黑壓壓一片，就算住10年，房價還是漲不起來。

陳泰源youtube→https://youtu.be/TOBgLPxAwYk
部落格→https://taiyuanchen1223.blogspot.com/2021/01/210121.html

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陳泰源-房仲/主持人/歌手/作家/演講師

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現職：美商ERA不動產-資深經理 18年04月~06月-美商ERA不動產-經理 17年08月~18年03月-美商ERA不動產-副理 16Money錢出版《一眼看穿房仲賣屋手法◎陳泰源著作》9/22全台上市！ 16立委選舉候選人造勢晚會主持人 15年~17年07月台灣房屋大直特許加盟店-區經理 14游錫堃競選新北市長選舉造勢晚會主持人 12台灣房屋大直特許加盟店-副店長 12基隆商工戲劇社老師 12三立《超級偶像》歌唱比賽晉級前27強 11台灣房屋大直特許加盟店-區主任 11全球富邦房屋大直明水店-業務經理 10大愛《楊冠新的故事》飾演「魏國豪」 10大愛《曾裕真老師的故事》飾演「陳正龍」 10大愛《情義月光》(沈順從師兄的故事)飾演「發仔」 10大愛《愛的練習題》(洪美香師姐的故事)飾演「洪尚仁」 09中華電信MOD頻道旅遊節目《愛上台灣》主持人 08雅虎奇摩超級商城招商講師 08普釋傳播有限公司專案執行 05華視教育節目《甲上學園》數學科主持人 04總統大選水龍頭劇團團長
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自己煮飯比較省嗎 在 Kinki fish一敏 Youtube 的最讚貼文

Kinki fish一敏 By Kinki fish一敏

2020-04-04 17:48:51 有 105 人看過 有 11 人喜歡
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一鍋到底無水料理 - 番茄馬鈴薯燉雞/咖哩雞飯

最近大家都在家進食或煮飯。相信我，這道料理。就算你從來沒有煮飯經驗，都一定會成功。😉

不過，還有人說自己不會煮飯嗎？生活太多工具能幫助到我們了。這個食譜用任何工具都可以煮的。鑄鐵鍋的好處，就是節省水電媒，又能把食物維持新鮮營養，原汁原味呈現。雞肉煮完還是很嫩滑，好吃又健康。

一鍋到底菜式，真是懶人恩物，最近瘋狂愛上並研究。今次就示範了如何一鍋兩食。滿足孩子和老公的願望。孩子要健康不調味、老公要健康帶點味道。

我們都要學習做個給家人最好、又幫自己找到更多空間做其他事情，時尚美麗又聰明的媽媽👩 哈哈！一起加油💪

小貼士：如果想咖哩比較多湯汁，可以在蓋鍋前加入2碗水（飯碗）。完全沒有加水咖哩會比較濃稠。


#一鍋到底 #無水料理 #媽媽鍋 #多謝我的媽媽之前送給我的 #blw食譜 #10m2d #守護家人健康

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Kinki fish一敏

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自己煮飯比較省嗎 在 [閒聊] 自己煮真的有比較省嗎？ - 看板WomenTalk 的推薦與評價


作者JQK2 (凱莉娘)
看板WomenTalk
標題[閒聊] 自己煮真的有比較省嗎？
時間Fri Jun 25 14:57:18 2021

煮過幾次發現成本跟外面便當差不多

那買便當就好啦！還省時也不用備料

自己煮要怎麼才能比外賣便宜啊？

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.4.25 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1624604240.A.D22.html
推 whoismama: 我3000吃兩週 123.193.3.45 06/25 15:01
推 beca915025: 要省錢不能想吃什麼煮什麼，只能什麼150.117.153.172 06/25 15:04
→ beca915025: 便宜買什麼煮…150.117.153.172 06/25 15:04
推 felix1031: 要看怎麼煮，極限生存戰鬥餐肯定便宜114.137.141.196 06/25 15:04
推 RaiGend0519: 看人數 122.118.31.12 06/25 15:05
推 vesia: 家裡人多煮大量才便宜，一個人只能簡單煮 114.32.213.69 06/25 15:05
→ RaiGend0519: 吃的不一定比較省，但比較健康是真的 122.118.31.12 06/25 15:05
→ vesia: 例如一鍋到底料理、麵、蓋飯 114.32.213.69 06/25 15:06
→ vesia: 如果一個人吃煮三菜一湯，花費的時間金錢 114.32.213.69 06/25 15:07
→ vesia: 不如去買便當。不過自己煮比較健康啦 114.32.213.69 06/25 15:07
→ sp89005: 超過兩人比較會有省錢效益出來。 36.236.15.54 06/25 15:19
推 dodoru: 看你想要吃什麼啦，很多人不想要吃便當呀 116.241.97.85 06/25 15:19
→ dodoru: 吃便當就很滿足的人就不用自己煮了 116.241.97.85 06/25 15:20
→ dodoru: 百元內就可解決 116.241.97.85 06/25 15:20
推 ethel617: 不會省，但較健康及可以煮自己想吃的122.121.228.231 06/25 15:26
推 AsllaPiscu: 要求健康比較好辦到，兼顧健康跟經濟 101.9.101.43 06/25 15:36
→ AsllaPiscu: 的話就要多花心思了 101.9.101.43 06/25 15:36
→ vdml: 沒有省 外面吃肉可能才三片 自己會煮下一盒 60.251.130.137 06/25 15:52
推 sylvia25856: 實際上沒有 只會比較健康 27.52.69.69 06/25 16:11
→ sylvia25856: 外面大量進貨 成本一定低 而且都是買 27.52.69.69 06/25 16:11
→ sylvia25856: 便宜的菜色 27.52.69.69 06/25 16:11
→ sylvia25856: 除非你都是煮高澱粉整份的食物 例如 27.52.69.69 06/25 16:12
→ sylvia25856: ：炒飯炒麵 粥 燴飯 燉飯 炊飯 27.52.69.69 06/25 16:12
→ sylvia25856: 這種因為大部分都是米、麵 其他料都 27.52.69.69 06/25 16:12
→ sylvia25856: 不多 就會便宜 27.52.69.69 06/25 16:12
推 htc314: 簡單吃，別太挑，一定省。101.136.197.212 06/25 16:14
推 soulboy330: 煮豐盛的不會省。但是料理過程你自己 1.200.2.118 06/25 16:15
→ soulboy330: 全程掌握 1.200.2.118 06/25 16:15
推 xulu0: 人口多的時候省得蠻明顯的111.246.197.209 06/25 16:20
噓 g7a7n7: 不會餐餐煮泡麵？ 1.200.21.197 06/25 16:20
推 keikoivy6: 單身外面買划算，家庭還是自己煮便宜，101.137.147.189 06/25 16:22
→ keikoivy6: 而且挑當季便宜的蔬果吃，其實蠻省的101.137.147.189 06/25 16:22
推 trylin: 絕對不會比較省 而且你同一個菜色要吃很 114.137.7.186 06/25 16:25
→ trylin: 多天 114.137.7.186 06/25 16:25
推 seewish: 如果用一樣的衛生食材標準，絕對比較省 42.77.249.143 06/25 16:27
噓 panda04056: 自己煮就是煮健康煮開心 很難比較省 110.30.97.243 06/25 16:32
推 molamolajump: 吃外面喜歡吃貴的，所以自己煮比較220.129.114.180 06/25 16:39
→ molamolajump: 便宜:)220.129.114.180 06/25 16:39
→ molamolajump: 而且可以選自己想吃的食材煮220.129.114.180 06/25 16:39
→ basala5417: 煮多才會省122.121.230.155 06/25 16:40
→ p08171110: 超級省，我都買6折品，一盒肉分二餐煮 223.138.2.111 06/25 16:40
推 polyhome: 剛是材料就好過外面了，怎麼跟路邊攤比 223.137.74.73 06/25 16:40
→ polyhome: ？ 223.137.74.73 06/25 16:40
推 lbsiii0315: 只有一個人又累又沒省多少 180.217.65.123 06/25 16:42
推 ccl1707: 自己煮了一個月 我省了4000欸 39.10.6.253 06/25 16:43
推 hunter05469: 很難比較省吧！隨便買個肉或海鮮都超 1.200.190.164 06/25 16:44
→ hunter05469: 過便當錢 1.200.190.164 06/25 16:44
→ kosuzu: 沒有QQ.食材也是貴貴218.164.216.177 06/25 16:45
推 meowhaha: 現在菜很貴223.137.220.191 06/25 16:46
推 piano1004: 用廣達香肉醬炒洋蔥跟香菇，然後下關223.138.247.159 06/25 16:47
→ piano1004: 廟麵，用肉醬拌麵，煮個水煮蛋燙青菜223.138.247.159 06/25 16:47
→ piano1004: ，這樣大概一餐20，真的是看怎麼煮223.138.247.159 06/25 16:47
→ aeei329: 沒有@@ 36.229.170.72 06/25 16:47
推 ffreakk: 沒有省但菜量肉量變比較多 101.12.26.55 06/25 16:52
推 funky1216: 同意樓上223.137.223.246 06/25 17:01
推 nznz: 我覺得差不多 但吃到的食材會比一般外面的好 114.136.15.65 06/25 17:01
→ nznz: 太多 這就差很大了 不過也有用好的食材的餐 114.136.15.65 06/25 17:01
→ nznz: 廳啦 114.136.15.65 06/25 17:01
推 red7714: 看食量吧~有的時候自己煮吃不完也浪費 101.10.20.20 06/25 17:03
→ kevin14736: 瓦斯，電費，水費，洗碗精...都消耗223.137.131.104 06/25 17:07
推 LarryST: 我是有省到 因為平常吃外送點太貴111.249.136.190 06/25 17:09
→ guemao: 上週煮了一鍋飯用了6杯米，一杯米160克； 124.12.209.192 06/25 17:13
→ guemao: 吃了一餐之後，剩飯冷藏三天後炒了4盒60元 124.12.209.192 06/25 17:14
推 lalamin: 單身貴族就買外面吧。有小孩老公的再自己 39.9.193.178 06/25 17:14
→ lalamin: 煮省錢，結案。 39.9.193.178 06/25 17:14
推 Sunblacktea: 有省到 111.241.62.45 06/25 17:14
→ guemao: 炒飯，我用XO干貝醬去炒，用了10顆蛋。 124.12.209.192 06/25 17:14
推 clarysage4: 看食材，自己煮會菜肉比較多，自然便 180.217.28.59 06/25 17:15
→ clarysage4: 宜不下來 180.217.28.59 06/25 17:15
→ clarysage4: 想省錢，可以學外食用大量澱粉填胃 180.217.28.59 06/25 17:15
推 wyytw: 自己煮比較知道自己吃了那些東西 60.245.64.165 06/25 17:16
推 guemao: 成本：米50元、XO醬40元、蛋40元。 124.12.209.192 06/25 17:17
推 yiemevnvs: 看食材+1 想吃得精緻當然不會比較省118.167.167.153 06/25 17:27
推 chocopoodle: 我今天去市場買菜花了一千 61.228.153.200 06/25 17:31
→ chocopoodle: 菜有漲價耶Qzq 61.228.153.200 06/25 17:31
→ chocopoodle: QQ 61.228.153.200 06/25 17:31
推 orangenosea: 一個人煮真的沒什麼便宜.... 111.243.95.199 06/25 17:33
→ orangenosea: 肉一盒煮兩餐 菜一把跟蛋 可能買便當 111.243.95.199 06/25 17:34
→ orangenosea: 還比較省(?) 111.243.95.199 06/25 17:34
→ c1203644: 看你煮甚麼吧 有時候弄下來也不便宜223.136.242.140 06/25 17:34
→ orangenosea: 合租的話冰箱也不夠大不能先煮起來放 111.243.95.199 06/25 17:34
→ sonya218: 看你平常吃什麼跟打算煮什麼啊XD 220.137.158.99 06/25 17:37
推 dhn: 一個人煮很貴180.217.157.214 06/25 17:42
推 ParaTuAmor: 沒有，菜超貴的 101.10.7.36 06/25 17:46
推 yfguk6685: 批發比零售 114.47.169.139 06/25 17:46
→ Reachard0305: 所以你就知道外食店家選的食材品質 180.217.19.177 06/25 17:48
→ Reachard0305: 了 180.217.19.177 06/25 17:48
噓 k220647252: 要省要省要省 怎麼不去撿別人吃剩的？ 223.136.33.237 06/25 17:52
推 sydneylll: 真的省一點500元可以吃一週欸 但蛋白 111.243.6.33 06/25 17:53
→ sydneylll: 質就不能靠肉 要靠豆漿豆腐便宜的來補 111.243.6.33 06/25 17:53
推 angus12324: 便當才幾片肉幾片菜而已自己煮都一大 42.72.233.126 06/25 17:54
→ angus12324: 盤的 42.72.233.126 06/25 17:54
→ LoveSports: 真的要省的話不會比便當便宜131.129.166.188 06/25 17:55
推 Aliceyucc: 沒有 但吃更好了XD 101.10.6.81 06/25 18:00
→ Kissess: 有耶 101.10.108.217 06/25 18:03
推 azxc: 一個人煮不會比較便宜，只是比較健康 101.9.112.71 06/25 18:15
推 kkk690713: 兩個人可自煮可買外面的，三個人以上煮 39.12.230.195 06/25 18:15
→ kkk690713: 餐的效益才看的到 39.12.230.195 06/25 18:15
推 ERDDD: 便當菜都亂洗、泡水的，調味料也都批發來115.165.192.216 06/25 18:26
→ ERDDD: 的，光這點就不能跟自煮的比。健康最重要！115.165.192.216 06/25 18:26
→ ERDDD: 自煮的，要到市場買、不要到超市買才會比115.165.192.216 06/25 18:27
→ ERDDD: 較便宜。115.165.192.216 06/25 18:27
→ onlymoonoo: 怎麼省錢怎麼煮才可能便宜118.167.155.223 06/25 18:27
推 meowyih: 你都吃便當，一天三餐不過200塊，一個 36.226.252.65 06/25 18:34
→ meowyih: 月不過六七千塊，還想更便宜會不會要求 36.226.252.65 06/25 18:34
→ meowyih: 太多？自己煮比較便宜的指的是一餐吃三 36.226.252.65 06/25 18:34
→ meowyih: 四百塊的人，不是每餐吃便當的。 36.226.252.65 06/25 18:34
推 sorrowlove12: 自己煮主要是圖健康吧 110.30.0.232 06/25 18:45
推 kei1823: 省錢不可能啦，除非妳都賣場買大份量， 27.240.225.20 06/25 18:48
→ kei1823: 不然光成本就差很多了 27.240.225.20 06/25 18:48
推 uptowngirlv: 人少不會，但可以訓練廚藝! 42.76.41.19 06/25 18:53
→ miaokou: 看你想吃怎樣的菜色啊 豐富的肯定貴點 49.216.47.221 06/25 18:53
→ pchome321: 不會 因為分量太多短期不吃就都丟了 101.10.18.81 06/25 19:03
→ plok0202: 沒有 絕對沒有 114.136.125.61 06/25 19:08
推 pinkwl6: 我每天自己煮，也挑特價的菜、當季水果 49.216.90.140 06/25 19:10
→ pinkwl6: 等，比外食貴太多 49.216.90.140 06/25 19:10
推 yx9779: 家裡6個人絕對有 114.44.120.181 06/25 19:13
推 jrfish: 要省就是要好幾天都吃一樣，當季蔬菜很便 223.138.68.226 06/25 19:24
→ jrfish: 宜，豬雞也不貴，買一份可以吃好幾天 223.138.68.226 06/25 19:24
推 shine345456: 看煮什麼 我這兩個月疫情影響開始需 39.9.130.126 06/25 19:26
→ shine345456: 要拮据 生活費各只花了4000 但如果 39.9.130.126 06/25 19:26
→ shine345456: 不省食材可以花到每餐80塊 39.9.130.126 06/25 19:26
推 k4120: 兩個人從超市買食材只省一點點 但比較健康 36.234.122.213 06/25 19:26
→ k4120: 衛生 36.234.122.213 06/25 19:26
推 ashkaze: 疫情期間有比較省喔! 天天煮幾乎都吃一 114.27.53.182 06/25 19:29
→ ashkaze: 樣的很膩，但又為了防疫盡量少買外食就 114.27.53.182 06/25 19:29
→ ashkaze: 乾脆不吃已經省好幾餐了XD 114.27.53.182 06/25 19:29
推 shine345456: 39.9.130.126 06/25 19:31
→ laxw: 自己煮要吃的跟外賣一樣會比較貴 114.37.185.198 06/25 19:34
推 laxw: 要便宜又堪吃 要研究一下 114.37.185.198 06/25 19:35
→ laxw: 先練習炒飯 關廟麵 114.37.185.198 06/25 19:36
推 will331: 你進貨的量跟便當店一樣就行111.240.176.148 06/25 19:45
推 IB1SA: 沒比較省114.137.204.127 06/25 20:16
→ colosseo: 沒有比較省 36.237.214.240 06/25 20:31
→ ryofang: 自己煮菜量可以很多 怎樣都比外食健康118.166.228.186 06/25 20:36
推 chennnnn: 沒有比較省 但是可以少油比較健康 外面 101.10.93.180 06/25 20:37
→ chennnnn: 都好油 101.10.93.180 06/25 20:37
→ kilhi: 沒有 118.166.115.19 06/25 20:39
→ XperiaXZ5: 加時間成本的話不一定 不過健康一點106.105.186.192 06/25 20:56
推 xgMd1trtw: 一個人自己煮超貴 要至少3.4個人煮才 101.9.173.75 06/25 21:03
→ xgMd1trtw: 會划算 101.9.173.75 06/25 21:03
推 phoebe1987: 想要營養均衡有菜有肉的話完全沒有比 49.216.138.23 06/25 21:03
→ phoebe1987: 較省，但真的比較健康 49.216.138.23 06/25 21:03
推 ameilala: 就看你覺得健康值多少錢？ 106.1.50.215 06/25 21:05
推 yc410: 一家人才可能223.137.110.177 06/25 21:08
→ sunshine1005: 應該是沒有比較省，但可以決定食物 1.168.219.7 06/25 21:36
→ sunshine1005: 吃的健康 1.168.219.7 06/25 21:36
推 rycc: 3人以上有省 111.82.224.138 06/25 21:44
推 saluawu: 三人以上也沒比較省 吃外賣 我們一家三口 114.37.67.223 06/25 21:57
→ saluawu: 最少350起跳 通常點完一餐450~500跑不掉 114.37.67.223 06/25 21:58
→ saluawu: 自己煮買個一千塊的菜就吃兩個晚餐也沒了 114.37.67.223 06/25 22:00
→ saluawu: 把買菜備料時間算下去 很貴阿 但偶爾才煮 114.37.67.223 06/25 22:01
→ saluawu: 又是煮自己愛吃的 健康+滿足感值得 114.37.67.223 06/25 22:02
→ tinybunny: 家裡有壁虎很難省，買一瓶醬油用一次 39.9.70.50 06/25 23:04
→ tinybunny: ，下回要用時要再買一瓶，依此類推所 39.9.70.50 06/25 23:04
→ tinybunny: 有食材，外食比較便宜，這個月在家開 39.9.70.50 06/25 23:04
→ tinybunny: 伙伙食費爆增2倍 39.9.70.50 06/25 23:04
推 ineda: 自己煮跟外面賣一樣品質的東西一定有比較省223.137.189.206 06/25 23:35
→ ineda: 便宜的油,米,麵,蛋,肉,高湯粉223.137.189.206 06/25 23:35
→ sopzip: 放少 36.234.121.232 06/25 23:57
推 chenxx: 一個人不划算，食材很容易過剩過期qq 27.240.168.229 06/26 00:19
→ mialiptt: 人數 自己煮比較貴 除非你只吃菜 111.243.19.171 06/26 01:12
推 Norip: 自己煮花費更多，便當100搞定，自己煮可能 39.13.134.104 06/26 01:13
→ Norip: 平均都超過200甚至更多 39.13.134.104 06/26 01:13
推 tracy0620: 最近一個人煮覺得便宜，粗算了一下金額 27.242.158.47 06/26 01:22
→ tracy0620: ，一天費用大約160。因為菜肉份量比較 27.242.158.47 06/26 01:22
→ tracy0620: 大，都要分2~3次煮。缺點是懶得一次弄 27.242.158.47 06/26 01:22
→ tracy0620: 多樣式。 27.242.158.47 06/26 01:22
推 Thefreestyle: 因為我煮的比外面好吃 111.243.17.220 06/26 01:31
推 eri0077: 自己煮省多了！有魚肉蛋菜，兩個人吃一餐 1.165.136.173 06/26 01:41
→ eri0077: ，還可以帶隔天便當。我是不可能隨便煮 1.165.136.173 06/26 01:41
→ eri0077: 的。 1.165.136.173 06/26 01:41
推 cxt70: 自己煮要省就要控制預算買。 49.216.52.184 06/26 07:42
→ cxt70: 我自己是煮自己喜歡的，花更多了 49.216.52.184 06/26 07:42
推 cxt70: 光食材選擇，自己煮會想用好點的，就難省了 49.216.52.184 06/26 07:44
→ cxt70: 。好處是至少知道吃了什麼 49.216.52.184 06/26 07:44
推 littleliu: 自煮花費大很多，沒有差不多 61.228.155.234 06/26 08:44
→ apple0123: 自己煮義大利麵省很多錢 123.110.71.106 06/26 10:06
推 ling7777777: 一分錢一分貨 王子麵加蛋20塊一餐 111.243.28.232 06/26 10:15
推 apple0123: 外面一份賣1～2百以上自己煮省一半以上 123.110.71.106 06/26 10:26
→ lessonone: 一個人自煮很貴,同餐人口越多越划算 49.217.3.28 06/26 10:35
→ lessonone: 除非同樣食材大量煮起來冰慢慢吃 49.217.3.28 06/26 10:36
推 itisbetty: o 36.230.69.99 06/26 12:03
→ itisbetty: cccpcp 36.230.69.99 06/26 12:04
推 dodoru: 自己煮省是省在你自己可以控制食材預算 116.241.97.85 06/26 13:35
→ dodoru: 不控制的話隨便就貴 116.241.97.85 06/26 13:36
→ dodoru: 一個人如果食量不大又簡單煮煮，又想顧到 116.241.97.85 06/26 13:36
→ dodoru: 營養，就買比較大量的肉片、去製麵店買麵 116.241.97.85 06/26 13:37
→ dodoru: ，青菜也挑便宜的買，那50元內有肉有菜也 116.241.97.85 06/26 13:38
→ dodoru: 算有顧到營養了，外面很多麵沒啥料也要七 116.241.97.85 06/26 13:38
→ dodoru: 十幾塊起跳，自己加肉片還可以加多一點。 116.241.97.85 06/26 13:39
→ dodoru: 至於便當的話，很多人是無法長期吃便當的 116.241.97.85 06/26 13:39
推 dodoru: ，想吃稍微好一點點，不要那麼無聊難吃的 116.241.97.85 06/26 15:34
→ dodoru: 便當菜，可能就一兩百塊，就不是幾十塊能 116.241.97.85 06/26 15:34
→ dodoru: 解決。 116.241.97.85 06/26 15:35
推 algorithms: 要煮多餐才省 140.112.217.89 06/26 16:08
推 MDLOVE: 沒有 因為肉都很貴 1.163.118.237 06/26 17:02
→ MDLOVE: 但比較健康 青菜倒是有比較省 （自煮一 1.163.118.237 06/26 17:05
→ MDLOVE: 整包 跟外面一點點的價格一樣 1.163.118.237 06/26 17:05
推 zardmih: 看食材決定省不省 附加價值是家人吃的比 111.83.73.97 06/26 19:14
→ zardmih: 較健康 111.83.73.97 06/26 19:14
推 cosicosi: 不會 而且要常常吃一樣的東西 49.216.176.235 06/26 19:34
推 lvnps: 便宜成這樣你敢吃？？150.117.200.253 06/26 21:57
推 ilovedt: 看食材和份量 一樣的食材 便宜一半以 58.114.7.250 06/27 10:52
→ ilovedt: 上 58.114.7.250 06/27 10:52
→ revorea: 台灣的話，沒有 123.192.84.217 06/27 13:14
推 ruby0502007: 有啊 大食怪外食要吃飽很花錢114.136.159.108 06/27 13:54
→ evevt: 是品質問題吧，便當便宜是有自己買的食材好 98.37.49.138 06/27 16:16
→ evevt: 嗎= = 98.37.49.138 06/27 16:16
→ evevt: 只是考慮錢的問題那就是吃便當就好 98.37.49.138 06/27 16:17
→ officina: 算錢沒有比較便宜 算餐點我是有 10/29 20:49
→ officina: 我自煮每天都吃不一樣是真的 10/29 20:49
→ officina: 而且我自己煮一定都是一（小）桌 10/29 20:50
→ officina: 我還算很省 沒煮什麼高級食材了 10/29 20:51






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原PO在論壇PTT上發問，「自己煮真的有比較省嗎？ ... 現代越來越多人習慣自己下廚煮飯，而近日有網友在PTT上發文問卦：「在台灣自己煮有比在外面吃省 ...

#67. 自己煮比較省?? - 保持好SHING情- 痞客邦

今天的晚餐自己煮，大弟鈞彥下廚，我只有當助手的份。還不錯吃，不過....真的有比較省嗎?其實不會耶@@四點多下課後去黃昏市場買晚餐的材料回來先準備 ...

#68. 夫妻同住6坪小房，如何舒適不擁擠？放大空間的5秘訣 - 50+

我自己就有強烈的感受，每個東西只有一個時，等於用過就要立刻洗才能接續下一道菜，搞得廚房如戰場，煮完飯都累飽了。 作者建議比較好的做法是，用具的「 ...

#69. 【澎湖自由行2023】澎湖旅遊三天兩夜行程推薦＆規劃交通 ...

波比一家三口5天4夜澎湖自由行花費約1萬5千元，我們玩比較多天、租汽車，對吃也比較講究，費用稍高一些。 · 如果還是覺得自己規劃澎湖自由行太複雜的話，也 ...

#70. [八方雲集] 2023 最新菜單價錢, 鍋貼水餃價格表| 全台連鎖專賣 ...

「美食」是很主觀的，每個人喜好都不同，只有靠自己去品嚐，才知道適不適合你的口味，哪怕是一碗簡簡單單的滷肉飯。 我是專寫花蓮美食、旅遊及各大速食店 ...

#71. 愛情，不只順其自然：主動、被動，不如有技巧的互動

男:「你最近在學煮飯喔?」女:「對啊,自己煮比較省錢。」浮誇型男「你最近在學煮飯喔?」女:「對啊! ... 心調情型男:「你最近在學煮飯喔?」女:「對啊,你有喜歡吃什麼嗎?

#72. 花花世界人來瘋【今日農村之寶島王者】: 果樹橘子說851 - Google 圖書結果

「妳會煮飯?」這傻瓜又在自吹自擂,他卻笑得喜不自勝,感覺就像回到家,有老婆給他做好飯了。「窮人嘛,自己煮比較省,只是沒有山珍海味,你不能嫌棄喔!」「吃不死人就好。

#73. 拿什麼養活自己 理財那些事兒 - Google 圖書結果

蒸同樣多的米飯,功率大一點的電鍋恰恰會比較省電,因為功率大的鍋煮飯省時間嘛!同樣多的米,如果用500 瓦的電鍋蒸需要30 分鐘的話,那麼用700 瓦的電鍋蒸只需要20 分鐘, ...

#74. 鬼語錄系列《鬼童伴》 - Google 圖書結果

戚十二瞬間瞪大眼,「你很會煮嗎?」「也沒到很會煮的程度,不過一般家常菜都沒問題,自己煮比較健康也比較省錢,老是吃外食很容易就吃膩了。」沈淳風用一種很老成的口吻道 ...

#75. 投資一定有風險. 上 - Google 圖書結果

... 何馨憶終於忍不住問能不能使用小廚房「你會煮嗎?」李恕謙有點詫異,青年看起來很能幹沒錯,但沒想到竟然連煮飯也是一把罩「自己煮比較省,學長想吃什麼?

#76. 「我的錢拿去投資幾乎虧光了，對不起！」前空軍輔導長告白 ...

不少讀者希望我分享，自己是怎麼從虧損大賠中走出來的。 ... 對煮菜就有興趣的我，為了省餐費，也開始煮飯給家人吃，學習如何煮美味的料理，讓我的 ...

#77. 「100元過1天」省錢日記4/30 (本日總支出$8) 2菜1肉1飯$20 ...

午餐$1：試吃拉麵$0+茂谷柑$1. 外食便當市價取中間值$70，自己煮省了69. $ 1. 點心$0：參加試吃送的燕麥片$0. 一包餅乾$30，用贈品以物易物省了$30.

#78. 腦筋急轉彎3600題

0071—什麼時候我們會甘心熄滅自己的生命之火？ ... 電梯壞了，他自己也沒有走樓梯，他卻上了五樓回到家裡，這可能嗎答案：媽媽背著他上樓 ... 答案：曬的面積比較大

#79. 【台北吃到飽】旭集和食集錦吃到飽(價錢訂位技巧評價)

《旭集和食集錦吃到飽》現煮湯要現場等，也是大火滾給你，但是我覺得這種 ... 旭集冰淇淋是自己做的，我覺得這種大多都是比較雷一點，尤其他又把一些 ...

#80. 熱門廚餘處理機大評比，輕鬆處理家中廚餘！ - 消費新聞

常在家下廚或吃飯的人，是不是每次都為了飯後剩下的廚餘而感到頭痛？尤其如果沒有社區公用垃圾場的話，還需要自己追垃圾車跑，而且也不是每天都能丟廚 ...

#81. 《生活小智慧》指甲斷裂用這招徹底防護 - 486先生

若你真的要倒剩飯，可以像我一樣，其它廚餘先倒，剩飯在中間或上面。 3. 獨家Air Flow+高效氣流設計+環保式活性碳過濾棒高效、省電、強力除臭 獨家 ...

#82. 影評／Netflix《車貞淑醫師》結局為何封神？她分析劇中3位主角

女人付出的再多，似乎仍是外人，孩子的姓都跟男方，自己似乎只是個煮飯打掃的幫傭……當然這是言重了，不過車貞淑的寫照就是如此。辛辛苦苦地煮飯，老公小孩們婆婆坐在 ...

#83. 【2023日本必買】日本必買熱門精選 美妝+零食+伴手禮+藥品+ ...

我自己是買來生理痛的時候吃想比較三種吃起來哪裡不一樣 ... 這個是関西限定的口味超面的時候加一些吃起來就「超日本」讓媽媽煮飯很輕鬆.

#84. 日本上網eSIM方案有哪些？該如何設定？eSIM開通與設定教學

eSIM開通與設定教學、日本網路吃到飽方案比較，留言0篇於2023-06-14 ... 需注意的是，購買前須確認自己的手機是否有支援eSIM，就算能支援eSIM也最好先 ...

#85. 移工人權大步走》解開移工、雇主與仲介的三角習題

可是仲介他們自己都想到他們自己跟老闆，有時候不會幫我們吧！仲介都是看老闆。』 ... 現在薪水比較高一點，也是差不多一年才還完那筆仲介費。』.

#86. 「這主食」比菜更容易壞掉！ 醫師提醒「炒飯症候群」

對此，江守山也分享自己曾經遇過的病例，一名30幾歲、腎功能不佳的男子 ... 所以江守山也再次提醒，飯絕對不是不會壞，「只是飯看起來比較乾燥，所以 ...

#87. 馬鈴薯發芽一點點可以吃嗎

马铃薯发芽以后,里面会含有一种化学物质叫做龙葵素,龙葵素这种物质进入人体以后,对人体的危害是比较大的,会对胃肠道和神经系统造成影响。

#88. 錢錢去哪裡｜每天都必花的伙食費，以自煮方式逐漸取代外食

雖然不得不說，外面的調味真的比目前自己煮的好吃太多了XD，想念某家店 ... 等等，我覺得自煮生活，可以省下比較多的部分應該是相比外頭，不會再多 ...

#89. 外食族也能輕鬆做的料理！好吃健康又省錢，讓你每個月多存 ...

在家煮飯，最麻煩的就是準備食材和備料。再幫大家整理重點如下，節省備料時間：. 一、善用冷藏、冷凍庫. (1)蔬菜冷藏：外食的膳食纖維攝取量往往不足，自己煮當然要多 ...