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女兒一直很想吃鯛魚燒，所以這次特地買了新款小v海運過來，做了功課查完食譜比例後，先花一些時間自製黑糖蜜紅豆，等女兒下課後我們一起完成超級美味的紅豆鯛魚燒，沒想到第一次就成功，真的不難耶！只是這次來不及買日式麻糬，下次和紅豆一起當內餡，應該更是美味：）
說也奇怪，沒打疫苗的孩童已返校上課，有施打疫苗的大人卻依舊work from home 🏡 ，回去公司上班的日期還沒確切時間，所以中午時段只剩我們老夫老妻，趁著短短的幾個小時，我們可以午餐小約會，接著一起買食材，我想或許可以增進彼此感情交流，但，老公的表現卻讓人沿路一直想翻白眼，例如 開車門（他問我的手怎麼了嗎）、約他吃午餐（他說我約他所以我請客）、去逛TJ想多逛一下（他說重點快買一買要去接女兒放學了）、請他拍照（他說這角度很胖之類）⋯⋯總之，這個婚姻維持容易嗎？🙄
#還是跟可愛女兒約會心情比較平穩
#有沒有跟太太說話藝術的課
#我第一個幫我尢報名
前兩天終於宣布降二級了
總算有鬆口氣的感覺
我承認WFH外加帶孩子身兼兩職實在累屎人😩
一家四口關在家裡24小時貼身綁緊
其實我不怕帶孩子也不怕準備三餐，但是還要一邊工作真的很逼人！！！
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有可靠的隊友實屬我幸，不過五天幾乎有四天把拔就會進到主臥會議室開會
一打二再打工作造就了暴走+易怒媽媽
每天好幾吼外加手持棍子是基本配備
趁機想感恩一下左右上下的鄰居沒抗議過我們
不能出門孩子無法消耗體力，導致吃得少也不想睡
惡性循環之後我決定放過大家，不逼孩子午睡
換得晚上九點前躺平的寧靜，隔天早上七點多起床我可以接受
無法專心工作使我暴躁，無法全心陪他們也讓我愧疚
整天大人小孩罵罵號也不是我樂見的啊！
說了一堆我想到能彌補的方式就是下班後煮頓晚餐，假日想個小小廚師的活動陪伴孩子
一方面也滿足媽媽的假掰個性
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買氣炸鍋一年多終於認真開烤
巴斯克乳酪蛋糕、司康、蝴蝶酥餅、燕麥餅乾
依樣畫葫蘆的手搓愛玉、胡椒餅、披薩
網友啟發的點子-黑糖糕
每一樣芋圓妹妹都搬著小板凳在旁邊當小助手
而芋泥哥哥偶爾插花，他說做好再給他吃就好😆
懶媽媽能教你們的大概除了運動之外就是這些簡單的小手作，美術我是比較沒天份…
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不知道之後還會不會有這樣”親密”的相處時光
希望疫情能控制下來，恢復正常生活
下班和假日才能保持輕鬆愉悅的心情陪伴寶貝❤️
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紀錄一下經典語錄
偶爾進公司的時候-芋圓：媽媽為什麼你要去公司上班？因為我們太吵了對不對
手持棍子的時候-兩小：媽媽你用手打我們會痛，所以拿棍子打
假裝問他們要不要出門的時候-兩小：外面有病毒，不可以出門，什麼時候才不會有病毒？
對他們哈氣的時候-芋圓：酒精的味道
關燈睡覺的時候-媽媽：誰眼睛打開嘴巴打開我就揍誰！（緊盯著兩小）
不出五分鐘媽媽就可以踏著輕鬆的步伐離開房間囉🥳
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#dietvlog #日常vlog #防疫日常 #減醣飲食
/𝐏𝐫𝐨𝐝𝐮𝐜𝐭
▪日式馬鈴薯燉肉
食材：梅花豬肉、馬鈴薯、胡蘿蔔、杏包菇、洋蔥
醬料：日式醬油、米酒(清酒)、十全味霖
▪自製黑糖粉圓
食材：100g樹薯粉、65g水、40黑糖
▪香蕉燕麥煎餅
食材：香蕉、蛋、麥片、牛奶
醬料：鹽、肉桂粉
▪鍋具
modori 純白鍋具
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現在特價❗️❗️只要3998❗️❗️
🌱本週菜單
鮮蝦義大利麵
日式馬鈴薯燉肉
自製黑糖珍珠
蝦仁紅醬歐姆蛋早餐
香蕉燕麥煎餅
/𝐀𝐛𝐨𝐮𝐭 𝐌𝐞
在25歲決定與交往七年的男友結婚
變成了人妻，展開不一樣的生活
頻道也從單純的美妝分享增添了一點生活氛圍
打造簡單輕鬆帶點質感的生活
讓枯燥乏味的柴鹽油米醬醋茶增添一點儀式感
但不變是依然熱愛分享、熱愛美妝的我
在這邊讓我們一起變健康變漂亮吧 :)
/𝐂𝐨𝐧𝐭𝐚𝐜𝐭
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/ 𝐅𝐐𝐀
我的相機My camera：Cannon M50
我的膚質My skin type：Combination Skin混合肌
我的隱眼Monthly Disposable Contact Lens:透明隱眼
/ 𝐅𝐓𝐂
此影片不是合作影片
心得都是誠實分享，絕對對得起良心
但是我的蜜糖說不定是你的毒藥
所以麻煩各位水水親自試試再決定要不要購買
錢包只有自己能守住啊啊啊千萬理性購物
/𝐌𝐮𝐬𝐢𝐜
Music by Public Library Commute - You Been On My Mind - https://thmatc.co/?l=705ECC1D
Music by Fiji Blue - Waves - https://thmatc.co/?l=BEC2BAC0
Music by Fiji Blue - Space Makes Me Sad - https://thmatc.co/?l=B65ABAB0
Music by Lukey - Contour (feat. Joshua Bation) - https://thmatc.co/?l=564F8A5C
Music by Lukey - Honeydream - https://thmatc.co/?l=D882E904
#微醺珍珠奶茶 #不精準自製波霸珍珠之難
#不揉麵團大小超失控珍珠 #手工波霸珍珠
🥔樹薯粉 100g
🍬黑糖 40g
💦清水 65cc
材料就這樣了！
黑糖水煮滾了沖下去拌一拌搓成圓，
就是手工珍珠了！
就說是手工...純的手工真的很崩潰邊緣啊！
但是這手工波霸中毒性極強，
我一連做了好多次，天天都想吃它...
越做越順手，其實還滿有趣的～
越煮越大鍋，我會把它用奶酒泡在冰箱，
（部分冷凍）
一天取一點點加牛奶煮熱來吃，
煮熱了珍珠就軟了，一樣Q，還帶有酒香！
疫情真的改變了我們很多！
為了吃愛而不得的街頭小吃...
真的是前所未有的勤快啊！！
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我是Ａ力，運動是我的日常，廚房是我的療癒室，
我曾經是個圓噸噸的地方媽媽，也在九彎十八拐的減脂路上迷過路，
如果妳也在學習，我會很開心在這裡見到妳～
這裡有我老公幫我記錄的生活，我也很歡迎妳到粉專上跟我聊天，
生活是一場接力賽，我們一起陰溝裡賞星星！
粉專：地方媽媽 健身筆記 Ellie
https://www.facebook.com/ellielocalmom
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攝影- 周琨瑾 火野攝影
剪輯- 彭佳琳 Ａ力地方媽媽
音樂資訊-
Music by Ashes to Amber - Arizona Thunder - https://thmatc.co/?l=9886F62E
Music by Ebony Loren - Mine - https://thmatc.co/?l=BDC9A019
在地老薑、台灣黑糖的黃金比例
自己調配喜歡的味道💕💕
喜歡微辣去寒可以多加點薑
喜歡甘甜順口可以多加點黑糖
祛寒補血，緩解經痛，遠離手腳冰冷
還能加入牛奶~變成黑糖薑汁奶茶😍
🥬食材
🔸薑母
🔸黑糖
🔸牛奶
🔸冬瓜糖磚
🧂調味料
🔹薑
🔹紅棗
🔹枸杞
🍳作法
1️⃣鍋裡水煮滾後，先放入冬瓜糖磚煮到溶化，過程中加入紅棗
2️⃣溶化後加入兩大湯匙黑糖，加入一碗薑母，煮20分鐘，加入枸杞就完成。
📝肥大叔小撇步
🔺搭配牛奶便是薑汁奶茶
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先將100g的水加熱至滾加入黑糖粉溶解，2. ... 圖自製黑糖珍珠 ... 然後這是我第二次挑戰慶幸成功了 材料木薯粉150g 黑糖粉70g 水100g 作法1. ... <看更多>
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