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很多餐廳、小吃店紛紛在桌上設置隔板，讓內用的客人可以安心用餐。然而，這些日子也觀察到：
有些店家使用不透明材質的隔板，導致一同前來用餐的客人們無法清楚看見對方，若要討論菜單或吃飯聊天，不是頻頻探頭，就乾脆坐到同一側，反而失去設置隔板的目的。
仔細想想，有些單獨用餐者可能不願和其他人共桌，這時候，不透明隔板有助提升用餐服務。至於一同前來用餐的客人，除了使用透明隔板讓同行者能看見彼此，再多加思考，書寫是不方便說話的溝通方式之一，#如果採用可重複書寫、#容易擦拭的透明隔板，#或許能增加用餐的溝通與趣味⋯⋯
https://bit.ly/2XJ0se9
🌟 SEVVA #童心童趣親子下午茶 🌟
暑假當然要盡情玩盡情食啦💕💕💕同我個小情人拍拍拖嘆返個 #Hightea，人生一大樂事👏🏻👏🏻👏🏻！今次黎到位處中環太子大廈頂樓嘅 #SEVVA，裝修華麗，360 度維港景致，簡直醉人💃🏼💃🏼💃🏼。造型可愛又別緻嘅童心童趣親子下午茶，令一家大細共享天倫之樂嘅同時亦可以大飽口福！家晞b一見到不停嘩嘩聲🤣🤣🤣，不停多謝我帶佢黎，手仔已經拎起美點，盡備好好嘆返下🤤🤤🤤！
SEVVA 童心童趣親子下午茶，靈感黎自於創辦人郭志怡小姐嘅美好童年回憶💕💕💕
開胃美味鹹點作前菜，包括一口免治雞肉同蛋沙律三文治、迷你黑豚肉腸熱狗仲有芝士通心粉春卷😎😎😎。再黎係一系列 #色彩繽紛 的甜品，包括香蕉芭菲、 朱古力花生醬慕斯杯、彩虹啫喱配法式雲尼拿奶凍等，令人愛不惜手，簡直係味蕾大享受🤤🤤🤤！當中仲有糖霜小狗、趣緻小丑、彩虹糖同熊仔軟糖等，趣怪又得意嘅元素，小朋友點會抗拒丫🤣🤣🤣！配以屢獲殊榮調酒師 Dr. Nic 精心炮製嘅無酒精特飲，簡直perfect🥰🥰🥰！
🌟童心童趣親子下午茶向 SEVVA 獨家供應🌟
售價為港幣$720需提前三天預訂喔！
童心童趣親子下午茶菜單👇🏻👇🏻👇🏻
免治雞肉及蛋沙律三文治
芝士通心粉春卷
迷你黑豚肉腸熱狗
脆香雞槌
黃金炸薯條
炸蝦伴自家製他他醬
香蕉芭菲 彩虹啫喱配法式雲呢拿奶凍 朱古力花生醬慕斯杯
開心杯 – 朱古力曲奇、波板糖 迷你版特厚朱古力蛋糕
🌟另加港幣$660就有Dr. Nic 秘製健康無酒精特飲同迷你波板糖公主蛋糕或迷你波板糖王子
🌟SEVVA 下午茶宴會派對套餐(20 位用)
只需港幣$30,000 就可以向SEVVA 舉辦慶祝活動，讓重要嘅日子倍感難忘💕💕💕！
Facebook: SEVVA
Instagram: sevvahk
Twitter: sevvahk
地址 中環遮打道 10 號太子大廈 25 樓
網頁 https://www.sevva.hk/
請致電 2537 1388 或發送電子郵件至 reservations@sevva.hk 進行查詢或預訂。
@sevvahk
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🥳Sevva童心童趣
親子下午茶🍭
平時high tea都係同好姊妹去，因為d食物都唔係好啱小朋友食，今次Sevva 出左專為🥳小朋友而設嘅童心童趣親子下午茶🍭, 今次就帶三囡Sammy去試下先😋！
SEVVA 位於中環太子大廈頂樓，坐擁 360 度醉人維港景致🏙，是深受城中名人及饕客熱捧的酒吧及餐廳！
今次SEVVA 推出🎉造型可愛別緻的童心童趣
親子下午茶🎈，靈感來自於創辦人郭志怡小姐的
美好童年回憶🤩！
🤡造型精緻可愛的童心童趣親子下午茶將為「小王子🤴」和「小公主👸」們帶來奇妙愉快的體驗，家長們同時可以細嚐各款特式美點，享受夏日午後的悠閒時光。
🥳童心童趣親子下午茶🍭菜單
🥪免治雞肉及蛋沙律三文治
🫔芝士通心粉春卷
🌭迷你黑豚肉腸熱狗
🍗脆香雞槌
🥔黃金炸薯條
🍤炸蝦伴自家製他他醬
🍌香蕉芭菲
🍨彩虹啫喱配法式雲呢拿奶凍
🍧朱古力花生醬慕斯杯
🍪🍭開心杯 – 朱古力曲奇、波板糖
🍰迷你版特厚朱古力蛋糕
🐶糖霜小狗、🤯趣緻小丑、🍬彩虹糖及🐻熊仔軟糖，定能讓小朋友雀躍萬分。
三層的親子下午茶配以屢獲殊榮調酒師 Dr. Nic 精心炮製的無酒精特飲🍹🧃，為家長和小朋友帶來愉悅🥰！
除左美食之外，仲有著名🤠魔術師 jeff tao 逐枱表演魔術添🥳🥳！
💖童心童趣親子下午茶今個夏天於 SEVVA 獨家供應，售價為港幣$720，需提前三天預訂。
💖Dr. Nic 秘製健康無酒精特飲
迷你波板糖公主蛋糕或迷你波板糖王子蛋糕（需另加港幣$660）
另外，SEVVA 亦推出 20位用下午茶宴會派對套餐，只需港幣$30,000 就可於 SEVVA 舉辦慶祝活動，為重要的日子帶來更難忘體驗，其中包括：
• 童心童趣親子下午茶（10 客）
• 迷你波板糖公主蛋糕或迷你波板糖王子蛋糕 10 個
• Dr. Nic 無酒精特飲每位 1 杯
• 享用可容納 20 人的室內或室外派對空間（下午 3 時至 6 時，共 3 小時）
• Poppet 玩具供小朋友耍樂
• 扭氣球表演或魔術表演
*所有項目另需加一服務費
SEVVA
地址 中環遮打道 10 號太子大廈 25 樓
電話 +852 2537 1388
網頁 https://www.sevva.hk/
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就在今晚7/27(二)00:00開始預購
還記得準備這本書的時候，當我把菜單開完後，接下來就是食譜拍照，總共有將近100道食譜，拍照的時間只有三天，等於一天就要做三十幾道菜，還要採買、備料、烹調、分量計算、食譜撰寫等，心想這真是件不簡單的大工程。
還好在眾人協助下，阿環小姐幫忙備料以及安媽的40年功力全力大爆發，我們在兩天半的時間，就完成了95道食譜拍攝，真的是要感謝大家完成了這個不可能的任務。
這次特別有個針對阿環小姐所設計的餐盤，為了阿嬤所以有這個餐盤誕生，以前的人物資缺乏，導致阿嬤個性節儉，常常都會把剩菜剩飯吃完，就是因為長期的飲食不正確，而讓她有許多的慢性病，所以就有了幫他控制飲食的想法，於是六角餐盤就這樣誕生了。
阿嬤也因為這樣變健康了，所以我想要把這個餐盤命名為『阿環格格餐盤』，也期許你們家裡的長輩，都可以像阿環小姐這樣，吃得營養又能夠很健康。
iNutrition愛營養六角餐盤特色
1. 簡單控制食物份量
2. 減醣40%空間設計
3. 特別增加彈性空間
4. 食品白金矽膠材質
5. 乳品湯品杯碗兩用
6. 100%台灣在地生產
7. 進食順序溫馨提醒
8. 台美檢驗報告齊全
這次首波將於7/27(二)開始預購
也推出了限量奶茶配色
超優惠的新書餐盤套組
(等於買餐盤送書了)
【餐盤書籍商品版】
博客來獨家限量餐盤套組 https://reurl.cc/4avAEj
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《Sunny營養師的168斷食瘦身餐盤》
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又是一個四點起床工作的日子!
沒錯~這次我要挑戰的是當早餐店老.闆.旁.邊.的.助.理.
台灣的早餐店真的服務太好了，好多客製的口味
好多菜單可以選擇~真的是很幸福丫~~
不過站煎台真的是一個很神聖的工作
除了要有好記性還要幫客人趕時間 不能讓人家遲到!!
真的要套一句台灣人常說的話
「真的是360行行行出狀元yo」
FB:饗吃早餐 @enjoybreakfast0711
#今日食咗早餐未
#向早餐店老闆們致敬
#台灣美食最強的是客製化啊
#早餐很重要一定要吃喔
#不要忘記我也是一名廚師
#你的早餐都吃什麼
本集主題：「隱性肌覺醒：穿衣顯瘦，脫衣猛獸的啞鈴訓練術」介紹
訪問作者：林冠宇 Adam
內容簡介：
刺激性感，從「舉起」開始！
★1週2次，2支啞鈴就能改造全身的22招居家訓練密技！
★鯊魚肌、人魚線、愛之把……男神裝備練成，在家一次解決！
★十萬粉絲熱切期盼，藝人、網紅一致推崇，「巨胸男神」林冠宇Adam首部健身指南！
★特別收錄攝影師「晏人物」傾力操刀，全肌極限解放寫真特輯！
▌什麼是「隱性肌」？
現代審美喜好越來越偏向穿衣舒適好看、脫衣又能有讓大家驚豔的肌肉線條。「隱性肌」一詞便是在這種趨勢中出現的語彙。「穿衣顯瘦，脫衣有料」成為世代男女共同期許與欣賞的身形目標。
健身教練出身的Adam，便是標準的「隱性肌」代言人。180公分，70公斤的標準身材，卻有著能輕鬆撐起任何衣物的寬厚肩膀，厚實的胸襟與布料間沒有一絲浪費空間，看起來並不特別粗壯，一旦褪下外衣，健碩的線條軌跡便在他的每一寸身軀蔓延。
然而，很少人知道，被喻為「胸狠巨肌」的他，從小是個瘦弱的紙片人。
▌任何身形都有鍛鍊的可能
「我是那種每年阿姨、姑姑都會過來拍拍我，提醒我不要駝背，再順便來一句『唉呦、怎麼還是這麼瘦！』當開場白的小孩子。」
這樣的身材，讓當時鍾情於籃球運動的Adam吃足苦頭。在準備許久的大專盃聯賽中，初登比賽舞台便被對手撞倒，鼻血直流，狼狽下場。從那一刻開始，他下定決心改變，要讓自己變得強壯。
「當時之所以如此拚命，其實都是源自於強烈的復仇目標。但隨著這些日子養成的習慣，運動踏踏實實地成為我生活中的一部分。再辛苦都是過程，撐過了就是你的，找到熱情，並且養成習慣，就離成功更進一步──我想任何事情都是這樣吧。」
▌教練是為了不讓運動成為一件痛苦的事而存在
「做什麼就要像什麼」是Adam處世的原則。當籃球員有籃球員的樣子、當演員有演員的模樣，而從小運動到大，乃至成為職業，持續六年之久的「健身教練」身分，在本書展現無遺。
Adam體貼地從室內派、疲憊的上班族、不好意思使用健身房的學生等等角度出發，設計單靠兩支啞鈴就可以鍛練全身肌肉的居家運動。無論是想要進步的新手，或是更細緻雕琢身形的健身老手，都能透過Adam規劃的運動計畫、飲食菜單、心理建設，一步步從完成動作中獲得成就感，進而持續累積。讓Adam成為你的專屬教練，共同喚醒沉睡的隱性肌！
作者介紹：林冠宇 Adam
台灣新生代演員。2016藉攝影師「晏人物」所拍攝之健體寫真廣受矚目出道，被粉絲暱稱為「胸狠殺手」、「海灘發電肌」、「巨肌鮮肉」。演出代表作品有電影《紅樓夢》、微電影《一千零一夜2》、網劇《浪花男神》、《等，等》。
畢業於嘉南大學運動管理系，擁有六年健身教練資歷，AFAA PFT 國際個人體適能教練。於戲劇拍攝空檔亦不忘體態訓練，影響整隊劇組人員一同加入，成為劇組的健身導師。透過本次出版健身書，除了大方展現鍛鍊多年的健美體態，更不藏私將個人愛用的啞鈴訓練術完整傳授。
作者粉絲頁： Adam 冠宇
出版社：尖端出版
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