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▒ いつもの塩サバに飽きたらこれ！
（レシピあり）

⸜(๑⃙⃘'ᵕ'๑⃙⃘)⸝⋆︎*✿︎ 本 日 の m e n u ✿︎
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𓎩 #レンジde韓国風さばの味噌煮【 #PR 】

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http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1078351665.html

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いつもの塩サバに飽きたらこれ！

焼肉のタレを使って
韓国風の味噌煮に。

レンジで作れば、身はふっくら
煮崩れもありません♪

旨味が染みた野菜も絶品で
甘辛味でご飯もすすみます！！

※エフコープさん（ @fcoop_cheer_days ）の
商品を使用しています。

❮レンジde韓国風さばの味噌煮❯
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⏰調理時間：13min
🥘使用した器： #小谷田j潤 さん（ #うつわ屋フランジパニ さんで購入）

❲材料：2人分❳

コープの「骨取りさばフィーレ(うす塩味)」…2枚（180g）
長ネギ…1本（100g）
冷凍ほうれん草（あれば）…適量

〈A〉
水、酒…各大さじ2
焼肉のたれ…大さじ1
コープの「あわせみそマイルド」…大さじ1/2
砂糖…小さじ1/2
しょうが（チューブ）…1〜2cm

- - -✄ 作 り 方 ✄- - -

➊骨取りさばフィーレは解凍し、長さを半分に切って十字に切り込みを入れる。長ネギは斜め薄切りにする。

➋耐熱皿に【A】を合わせ、ペーパータオルで水気を拭き取ったさばを加えて全体に絡める。さばの皮目を上にし、空いた部分に長ネギを入れる。ふんわりラップをし、電子レンジ600wで5分ほど加熱する。

器に盛り、お好みで解凍した冷凍ほうれん草を添える。

♻️ 代 用 食 材 / 調 味 料 / P o i n t ♻️
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pic3枚目にまとめております
（写真を右にスワイプしてください）👉

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🎀 \ \ お 知 ら せ / / 🎀
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💬タ グ 付 け 大 歓 迎 で す ！
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☆ネイティブの生の会話からリアルな英語を学ぶ☆
　
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1) Unkept（手入れされていない）
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この表現は「keep されていない」、つまりきちんと手入れされておらず何かが放置状態であることを表し、汚いトイレや散らかっている部屋、手入れされていない庭などを表すときに使われます。その他、「守られていない約束」の意味もあります。
　
✔似た言葉にunkempt がありますが、この表現はボサボサの髪やきちんと手入れされていない髭など、だらしない身なりを表します。
　
＜例文＞
　
This garden is unkept and overgrown.
（この庭は手入れがされておらず、雑草が生い繁っています。）
　
My cat’s fur is a little unkempt and needs a good brushing.
（私の猫の毛はボサボサなのでブラッシングが必要です。）
　
He always shows up to work with unkempt hair.
（彼はいつもボサボサの髪で出社します。）
　
　
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2) By leaps and bounds（飛躍的に）
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leap は「飛び跳ねる」、bound は「飛び上がる」ことを意味することから、by leaps and bounds は「飛躍的に」や「急速に」を意味します。英語力が飛躍的に伸びたり、会社が急成長したり、またはコロナの感染者数が急激に増えたりなど、すごい勢いで成長や発展を遂げる様子を表します。この表現は一般的にby leaps and bounds もしくは in leaps and bounds と表現します。
　
＜例文＞
　
After moving to the U.S., her English improved by leaps and bounds.
（彼女の英語はアメリカに引っ越してから飛躍的に上達しました。）
　
His company has grown by leaps and bounds over the past year.
（彼の会社はこの1年間で急成長しました。）
　
Plant-based eating trend has been growing by leaps and bounds recently.
（最近、菜食を中心とした食トレンドが急速に広まっています。）
　
　
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3) Work on（改善する）
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work on は悪いところを「改善する」や「より良くする」ことを意味します。商品やサービスの質を上げたり、能力や技術を向上させたり、態度をあらためるような状況で使われます。また、状況によっては「〜に取り組む」や「〜に取り掛かる」といった意味にもなります。
　
＜例文＞
　
This year, I’m going to work on my pronunciation and become a better English speaker.
（今年は発音に力を入れて、より上手に英語が話せるようになりたいです。）
　
We are always working on improving customer satisfaction.
（常に顧客満足度の向上に努めています。）
　
I need to work on my communication skills.
（私はコミュニケーション能力を向上させないといけない。）
　
　
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4) Dry（禁酒の）
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この単語には「禁酒の」という意味もあり、例えば「禁酒の州」はdry state と表します。その他、長い間お酒を飲んでいない状態を表すときにも使われ、例えば「彼は3年間禁酒しています」は「He’s been dry for three years.」と言います。
　
＜例文＞
　
Did you know that there are over eighty dry counties in the U.S?
（アメリカには80以上の禁酒地域があることをご存知でしたか？）
　
Iran is a dry country and it is illegal for both citizens and tourists to drink alcohol.
（イランは禁酒国で、国民も観光客も飲酒は違法です。）
　
I haven’t had a sip of alcohol since coming back to LA. I’ve been dry for five years now.
（私はロスに戻ってきてからお酒を一滴も飲んでいません。もう5年間も禁酒しています。）
　
　
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5) In comparison with（〜と比べると）
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in comparison with は二つのものを比べるときに使われる表現で、「〜と比較して」や「～と比べると」といった意味で使われます。in comparison toと表現することもでき、toとwith どちらを使っても意味は同じです。また、compared toと同じ意味なので置き換えて使うことができます。
　
＜例文＞
　
The food portions in Japan are much smaller in comparison with the U.S.
（日本の食事の量はアメリカと比べるとずっと少ないです。）
　
In comparison to men, it’s said that women are better language learners.
（男性と比べて女性の方が語学が得意だと言われています。）
　
In comparison to Tokyo, Kanzawa is a lot quieter and laid-back.
（東京と比べて金沢はより静かで落ち着いています。）
　
　
　
　
　
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本日ご紹介したフレーズは、iTunes Japanの「ベストポッドキャスト」に2017から4年連続選出されたHapa英会話の人気コンテンツPodcast第325回「日本とは違うユニークなアメリカ文化」の内容の一部です。Podcastの全内容をご覧になりたい方は、Hapa英会話のブログをチェック！会話の全文、会話の要約、ピックアップしたフレーズ、ポッドキャストでは説明できなかった表現や言い回しが掲載されています。
　
https://hapaeikaiwa.com/podcast325

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🍳コスパ最強！🍳
（レシピあり）

🔻本日のmenu🔻
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🍳 #かぼちゃと玉ねぎのデリ風サラダ
ライブ配信のお知らせ
放送日変更のお知らせ

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http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1077796888.html

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かぼちゃの甘みに
玉ねぎのシャキシャキ食感がアクセント。

重ねてレンチンするだけで
おうちでデリ風サラダの完成。

ポイントは下味。

熱いうちに下味をつければ味がボケず、
マヨネーズが減らせてヘルシー。

地域差はあるけど
ひとり50円ぐらいでできるので
よかったらぜひ♪

余ったかぼちゃの保存法も書いたよ！

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1️⃣【かぼちゃと玉ねぎのデリ風サラダ】

⏰調理時間：10min（粗熱を取る時間を除く）
冷蔵保存：2〜3日
冷凍保存：1ヶ月
🥘使用した器：#宇田令奈 さん（#うつわ屋フランジパニ さんで購入）

【材料：2人分】

かぼちゃ...正味200g
玉ねぎ...1/4個（50g）
ロースハム...2枚
マヨネーズ...大さじ1

A
酢...小さじ1/2
塩、こしょう...少々

❶かぼちゃはひと口サイズに切る（皮もむいた状態です）。玉ねぎは粗みじん切り、ロースハムは色紙切りにする。

❷耐熱容器にかぼちゃ→玉ねぎの順に入れ、ふんわりラップをして、電子レンジ600wで4分ほど加熱する。全体に火が通ったらマッシャーなどで潰し、熱いうちに【A】を加えて混ぜ合わせる。

粗熱が取れたら、ロースハム・マヨネーズを加えて混ぜ合わせる。

♻️代用食材/調味料/Point♻️
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📺ライブ配信のお知らせ
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明日9月18日（金）20:00〜

Panasonicさん
おにぎり浅草宿六の三浦さんと
ライブ配信を行います♪

私は、新作のおにぎりレシピを
実演させていただきます^^♪

抽選で銘柄米が当たるキャンペーンもあるので
もしよければ
@panasonic_cookingさんをフォローして
ライブ配信にご参加くださいね♡

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📺テレビ放送延期のお知らせ
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本日放送予定の
「今日感テレビ」ですが
こちらも放送が延期になりました。

【放送日】

9月29日（火）
RKB毎日放送 新番組「ただいま」

今日感テレビは今週で放送が終了となり
月末から新番組に生まれ変わります。

そこでオープニング企画として
放送していただけることになりました。

しばらくお時間があきお待たせしてしまいますが
楽しみにお待ちくださいね♪

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💬タグ付け大歓迎です！
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レシピを作ってくださったり
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夏休みの自由研究かな？

☆チャンネルよろしくお願いいたします🎵

【次回のライブ】8月13日(金)午後９時~10時くらいをスタート予定しています。

2021年リキちゃんカレンダー予約販売開始
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Amazonと楽天は手数料の関係で100円高いです。
☆Amazon☆
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☆楽天☆
壁掛け https://a.r10.to/hlEqiI
卓上 https://a.r10.to/hVhya8

メンバーシップになるにはこちらのリンクからどうぞ。
https://www.youtube.com/channel/UC2v_FEM2obGMne07CgXU8hw/join

動画がよかったら、高評価・シェア・拡散おねがいします(^O^)

■昨日の動画　
▶２か月で大出世した猫☆狭いテーブルから広々テーブルになっても・・！？
https://www.youtube.com/watch?v=s8yGosGED7U
▶懐かしい！ソフトクリーム看板がガチャガチャに
https://www.youtube.com/watch?v=pzBuX6HyJUk

☆リキちゃんLINEスタンプ発売中
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