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這些在家蹲的日子，終於默默的 #輕盈了一點
雖然我是一個媽媽，不是妹子
但我並不想越來越像～老媽子
所以我把薑黃結合了益生菌吃起來
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有時間我都會做瑜伽拉筋，但運動前我都會吃薑黃，讓我更加爆汗淋漓
每天起床時我會打杯五穀奶搭配益生菌，讓我恩恩乾淨順暢一下
這2個月這樣吃下來，再搭配我的楊枝甘露下午茶，沒有委屈，還慢慢輕盈了一點，有點開心😉😉😉
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還記得前陣子發文紀錄打完疫苗發燒😭只能說人不能太鐵齒阿！
看著國外變種病毒新聞😱OH MY GOD
雖然多一點抗體但還是不能掉以輕心，
大家假日一樣乖乖宅在家好嗎！
但我的月半體質就渾然天成，
完全沒有抗體阿！😂😂😂
(神哪救救我吧😫跪)
平常持續 #口袋餐 +益生菌
維持❤️健康生活行動
(雖然偶而真的會偷偷放縱)
身體住了愛吃靈魂😭
無法抵檔心中小惡魔👿👿👿
最近跟著抖音上大肌肌小鮮肉健身影片
一起動次動次 💪💪💪
運動前就吃 #GREENGOLD薑黃PLUS
給他燃燒爆汗一波
就連我老公多董也被我拖下水一起
體態慢慢改變自己也看得開心！
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疫情煩悶，來點 “薑菌特調”佐免疫瘦瘦基因
GREEN GOLD 薑黃＋益生菌 #文末優惠
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疫情期間在家有點無聊、有點悶、有點煩
想要改變一下日常生活 想要健康一點
每天必吃薑黃ＰＬＵＳ，再來點伸展(伸展)爆汗淋漓
期許能夠維持下去讓身體曲線能夠美美的
補充益生菌也是日常，喜歡創意料理的Ruru也不想單吃了
#每日薑菌特調佐免疫瘦瘦基因 就此開章～
加入牛奶一起喝也很好喝❤️
加入甜品一起享用來個美味午茶小點
每天補充健康😍
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在家每一天不再boring
不再一成不變了
健康好益點❤️
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