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【宅配】元豪 三色藜麥粉。補充蛋白質，富含Omega3！
網誌完整圖文介紹：
👉https://asd77723.pixnet.net/blog/post/47692467
藜麥具有豐富蛋白質、纖維質與Omega3，
是近幾年很火紅的營養食材！
「溫室好食道」與「元豪食品」合作推出營養穀粉系列，
其中「三色藜麥粉」是我個人挺推薦的品項，
來自最有名的藜麥產地「祕魯」，
不添加糖、香料及任何化學添加物，
除了低醣飲食者可以沖泡來當代餐，
也很適合長輩們當作營養補給品！🥰
而且元豪有通過ISO22000 及HACCP等國際認證，
食用起來比較令人安心喔～
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詳細介紹來看我的網誌吧！
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除了沖泡食用，
藜麥粉也可以取代部份麵粉做麵點，
是很適合全家人營養補給的好食材～😉
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✓100%純食材細緻研磨
✓無糖無化學添加
✓不結塊易攪拌
✓輕鬆補充蛋白質
✓質地細緻烘焙可用
【溫室好食道x元豪穀粉】
穀粉購買連結：https://bit.ly/2P1fE1a
三色藜麥粉連結：https://bit.ly/3cynB7k
※輸入小蝶粉絲折扣碼「btfy」可享折扣100元！

#田園系療癒旅行
#正港台灣紅藜在大溪

📍高個子禾穀
位在大溪南興里居然有大片浪漫紅藜田
這號稱#穀物界的紅寶石 💎
營養價值可是穀物界的難波萬
紅的黃的橘的美到不真實💕

越來越多青農回鄉
讓農場不單只是農作物的生產地🌾
更是具有教育與推廣功能的自然教室🏫
讓我們跟著陽二哥認識『紅藜』這個健康食材吧！

地址：桃園市大溪區仁和路二段375巷230號

📣5/3農事體驗『跟著農夫~藜麥鬧』
傳送門🚪：https://reurl.cc/D9jgz5
#台灣 #桃園 #趣旅行
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藜麥的原產地是「南美洲」，被稱為地球表面最健康的穀類替代品，高蛋白/低澱粉/無麩質的特性很受歐美品味人士的認同，正確烹調方法可以讓你除了營養/健康之外也能兼顧到美味。經由低GI值的新質感飲食習慣，更能體驗生命的美好♫♫♬
更多影音食譜☞ https://www.facebook.com/ABGKitchen/

超級食物之一藜麥也能做成好吃又養生的點心，配上喜歡的蔬菜再加上亞麻仁籽粉，很適合想吃甜點又想吃養生的朋友喔!!
這道點心也可以和小朋友一起玩樂，讓小孩學習打蛋、攪拌，做出來的料理特別美味喔!!

**好書推薦**
【原味食悟2】從口慾到食育，形塑孩子味覺關鍵的全食物料理
http://www.books.com.tw/exep/assp.php/mylifestyle/products/0010699618?utm_source=mylifestyle&utm_medium=ap-books&utm_content=recommend&utm_campaign=ap-201512

工業化食品時代，
你如何讓孩子不陷溺於人工食味的誘惑，
教他們成為有擇食能力的健康食者？

身為孩子健康的掌舵者，
你又該如何把優質食物擺上桌，讓孩子願意吃健康菜？

孩子的第一口，是深植味覺記憶的重要關鍵；
但習慣可以培養，也可以打破。
好習慣養成了，營養、健康，自然水到渠成。

邱佩玲Pei 的第一本食悟--「從口慾到食癒」，扭轉了許多人對有機飲食的成見，原來吃健康菜不需要犧牲口味、虧待味蕾，還可以多元豐盛且滋味無窮！她的第二本食悟「從口慾到食育」，聚焦在餵養孩子上。

這一本兼顧教養與營養、理念和實務的實用育兒食書裡，作者從自身經驗出發！

任何追求健康美食、有心漸進改善飲食內容，或純粹想讓自己和家人吃得更健康的人。但注重孩子飲食，或有以下困擾的爸媽，更應該趕快翻開這本書：

★孩子討厭吃的蔬菜很多，或根本不吃蔬菜
★孩子常常正餐吃不下，但飯後一直討零食
★家中有這個不愛、那個不吃的挑嘴兒、偏食族或不願嚐新者
★孩子對加工食品的興趣遠大過於真食物
★常為孩子吃不好感到焦慮
★想讓孩子吃得更好更健康，但不太會烹調和選購
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【台灣好食材 Fooding】
從產地到餐桌，台灣最大食材食譜社群平台
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