#田園系療癒旅行 #正港台灣紅藜在大溪 📍高個子禾穀 位在大溪南興里居然有大片浪漫紅藜田 這號稱#穀物界的紅寶石 💎 營養價值可是穀物界的難波萬 紅的黃的橘的美到不真實💕 越來越多青農回鄉 讓農場...

藜麥的原產地是「南美洲」，被稱為地球表面最健康的穀類替代品，高蛋白/低澱粉/無麩質的特性很受歐美品味人士的認同，正確烹調方法可以讓你除了營養/健康之外也能兼顧到美味。經由低GI值的新質感飲食習慣，更能...

超級食物之一藜麥也能做成好吃又養生的點心，配上喜歡的蔬菜再加上亞麻仁籽粉，很適合想吃甜點又想吃養生的朋友喔!! 這道點心也可以和小朋友一起玩樂，讓小孩學習打蛋、攪拌，做出來的料理特別美味喔!! **...