🌿【精油的人體旅行(1/3)】🌿
➡《皮膚吸收＆安全濃度》
這是一篇不了解也沒關係，但是了解以後會更安心的文章。
大家都說精油有多神奇叭啦叭啦的，
那精油到底怎麼對人體產生影響的呢？
我們就來說說，精油怎麼對身體產生反應，這個世界上，精油進入人體的方式有幾種：吸嗅、塗抹、口服、塞劑。
後面兩者(口服、塞劑)，目前在台灣並未合法，即使在可以實行的國家，也必須是芳療師與醫師討論後，由醫師開立處方簽，依特定方式安全服用。
因此在這個系列，我們只會討論芳香療法概念中最核心、也是最普遍的兩個途徑，「吸嗅」與「塗抹」。
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【名詞解釋】
「精油」：本篇指的是，將植物蒸餾後，取得的植物精油。一般進口時歸類於化妝保養品。
「調油」：本篇指的是，把精油根據一定比例與植物油調合後，可直接塗抹在身體上，又稱調合油。
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【塗抹(經皮吸收)】
將調油大面積塗抹在皮膚上，藉由按摩或輕撫，使皮膚吸收精油；精油分子會滲透皮膚層，或由毛囊、汗腺、皮脂腺進到人體；擴散至循環系統(血液、淋巴)，運送至全身細胞產生作用。透過皮膚吸收，這個途徑簡稱為【經皮吸收】。
研究顯示，因精油多半是脂溶性的(意即能溶解於油脂、脂肪中)，所以塗抹在裸露肌膚上的調油，大約有4~25%的精油成分能被吸收進入人體，是精油進入人體相當有效的途徑之一。
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使用在皮膚上的【安全調油濃度】
純精油揮發性高，為了得到更好的皮膚吸收率，通常在塗抹到皮膚上之前，會與植物油(基底油)做調合，油體可以抓住芳香分子，降低精油揮發到空氣中速率，替皮膚爭取更多的吸收時間。
調油濃度的掌握，是安全使用精油的重點之一。
在開始計算調油濃度之前需注意的是，各家廠牌瓶口規格不同，滴數換算也略有差異，不確定的話可以自行測量每ml有幾滴精油。
我們假設「１ml＝２０滴精油」來算，
「１０ml植物油＋６滴精油＝３％」，這是剛入門與長期按摩的建議濃度。
「１０ml植物油＋１０滴精油＝５％」，這是成人單次全身按摩的建議濃度。
「１０ml植物油＋２滴精油＝１％」，這是兒童與老人的建議濃度。
在使用一段時間後，可依個人使用狀況自行調整濃度，但盡可能在１０％內。
因多數精油帶有不同程度的皮膚刺激性，角質層較厚的身體部位偶爾可局部使用，但非常不建議純精油大面積直接使用於皮膚上。
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以上是今天介紹的「塗抹(經皮吸收)」與「安全調油濃度」，
下一篇會介紹「吸嗅(嗅覺吸收)」與「過敏測試」。
看到這邊是不是對精油有更多瞭解了呢？
本文由 緩慢芳療師 小貝(Beth) 整理撰寫，
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支持小貝繼續寫更多小常識喔～😊
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調油濃度 在 [發問] 調油的濃度到底多少才好? - 看板Aromatherapy 的推薦與評價
我是芳療新手無誤
這2個月 在版上爬文、看書
發現
不管是用在臉上、身上
大部份的建議濃度都是在0.5%~5%之間
但昨天看到芳香窩的粉絲團PO了以下內容
-以下文字轉貼自芳香窩臉書-
特濃？真的安全嗎？
芳香窩這幾天不知道回答了多少次了呢！這裡也讓小編跟大家分享一下喔！
我們知道大家在坊間看到的芳療中文書籍大多認為精油濃度不可以超過3~5%，
但如果您願意看一下原文書，就不難發現真的有很多很多很多配方都被刻意降低濃度，
以符合各國民情的需求。
舉例來說，在芳香療法配方寶典原文書中，
許多配方更是高達50%的濃度在使用的，然而中文版卻是降低到3%。
針對這一點，乖媽本人也曾親自向瓦勒莉當面詢問過這個問題，
瓦勒莉則表示自己完全不知道書中的配方被刻意降低了濃度。
擅自調降濃度的問題，
也導致許多朋友會在使用了她的配方之後，反而覺得成效不彰；
在此之前，
瓦勒莉一直搞不懂為什麼同一組配方在華人區的使用成果會差異這麼多；
跟乖媽聊過之後，她才明白是配方濃度遭到擅改的問題。
這一次(產品名恕刪)的特濃版按摩油，
濃度高達15%的目的就在於要讓大家省去耗時的按摩時間，
塗抹、簡單按摩至吸收極可。
這樣大家才不用在冷冷的冬天裡，脫光了衣服一邊發抖一邊按摩呦！
高濃度的特濃按摩油，
由於植物油的佔比相對較低，因此在吸收度及穿透度也更為快速；
已經收到包裹的朋友們應該很明顯就會發現使用時的感覺很不一樣喔！
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看完這段我就充滿了不解?
那不是跟我目前所搜集到的資訊 不相符嗎
我現在對 調油所需的濃度 充滿了無限的疑問呀...
註
因為我不確定轉貼的內容 是否妥當、符合版規?
如果不妥 請告知
&..版大
說好的第三脈輪呢...(扭屁股)
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.59.83.164
※ 編輯: miga808 來自: 61.59.83.164 (11/03 02:04)
我只想到
就像紅牛這個飲料 在台灣的濃度也做過調整
國外的威士忌 賣最好 絕對不是12年的一樣 (只有亞洲區愛12年)
有些東西 進來就是會不一樣....
幫斷
我之前去上小芳療課
老師叫我們把柑橘類的精油直接滴手上試聞
就有同學問老師說 "精油不是不能直接接觸皮膚嗎?"
老師就說 "只要不是敏感肌、像手心這種地方 其實還可以"
當下我們全班20幾個人都滴了 柑橘系精油的複方(未調基底油的)在手心、搓開、聞
也沒人有事
剛去BF的官方BLOG (這算原文了吧)
看了一下 有露出的配方 也是50ML基底油 + 20滴精油
所以???
其實關於濃度最掙扎的點是在文中有提到
為何在某地很成功的配方、在亞洲區反而沒效<--這件事
如果因為降低配方濃度
會導致沒效 = 花錢、花時間、花心力 在抹、在用 卻做了白工
畢竟我調了油來用、我當然希望它可以快速又有效
如果濃度 真的可以決定 他有效、有成果出現的速度
我當然願意調高濃度 (在肌膚可以接受的範圍內)
舉例來說
就像WANNASOUR大之前提過的桃花配方 (也是當初吸引我入坑的最大點)
如果今天他調到100% 會是最有效的
我超級願意 每天把100%的精油倒在頭上呀!!!!
我也很好奇 乖媽提到的 "瓦勒莉"是哪位??...??
我決定
接下來的一個月來試試高濃度版本 看會不會好一點
有的話再來分享>///<
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