關於 身體情緒 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 七成疾病與情緒有關-身心能量 - 社團法人中華國際健康管理協會

癌症與長時間的怨恨有關，常受批評的人愛得關節炎……” 你有沒有發現， 焦慮、壓抑、憤怒、沮喪等情緒的波動， 會帶來一些身體上的微妙 ...

#12. 從「時、地、人」的角度查詢身體情緒地圖 - 優照護

※趁著空檔做伸展操，好好地伸展腹部！ 本文摘自【身體情緒疼痛地圖╳24節氣調理手冊【二合一身心修復套組】.

#13. 張家齊：該治療的，也許不是身體，而是情緒 - 天下雜誌

心理壓力會透過交感與副交感神經系統，影響人體的免疫系統、內分泌系統、內臟系統，以及肌肉骨骼系統。健康心理學研究中發現，與心理壓力有關的身體疾病多 ...

#14. 熱銷免運 /情緒的毒身體知道從身體找到控制情緒的開關做 ...

... 所以夜間客服可能會不在線上，請自行下標，客服看到後定會第一時間聯絡的。 購買熱銷免運 /情緒的毒身體知道從身體找到控制情緒的開關做自己的心理醫生.

#15. 《身體的情緒地圖》 - 心靈工坊

讓自己完全去感受情緒，讓身體成為情緒的容器，重新學習信任身體，我們便可以感受到界線－－情緒的界線，感受到安全。治療上癮，很重要的是讓案主學會區分自己和別人的能量 ...

#16. 花鑰心流：解鎖情緒印記，從身體契入心靈 - momo購物網

或許，你將會更敏銳的覺知到身體蘊藏的多層次頻率，從厚實的身體具象結構、生理的疲憊、緊繃痠痛或輕盈舒暢，到心理情緒的起伏、氣脈能量的精微震動，心念 ...

#17. 3：我們的身體和情緒

情緒 的價值觀和技巧. 我們的身體是神的恩賜. 規律的運動. 睡眠與休息. 個人衛生習慣. 健康的飲食. 理解我們的情緒. 自我照顧. 回報 · 我的基礎：我們的身體是神的恩賜.

#18. 身體情緒相關書籍與商品 - 親子天下Shopping

親子天下Shopping提供身體情緒相關書籍與商品，優質的身體情緒、童書繪本、故事書、教育書、兒童玩具，讓父母可以一站購足高品質的育兒用品。

#19. 有關身體情緒釋放的訊息-值得發現體驗會 - ACCUPASS 活動通

來這裡，兩小時講習一起覺察、感知且好奇， 透過老師的引導你將學到，＃認識自己＃讀懂自己＃更愛自己我們邀請你，一起暢遊心理，從身體了解情緒，從情緒溝通身體。

#20. 身體的情緒地圖- TAAZE 讀冊生活

身體 的情緒地圖. 克莉絲汀．寇威爾. 廖和敏. 心靈工坊文化事業股份有限公司. 986757432X. 舞蹈治療師克莉絲汀．寇威爾，自1976年以來，便運用獨創的「動態之 ...

#21. 情緒的毒，身體知道（電子書） - PChome 24h購物

情緒 的毒，身體知道（電子書）. 每個人都擁有名為「身體」的人生導師， 坦率面對自己的身體，就是坦率面對自己的心理。 ☆《心裡的苦，身體知道》作者好評佳作，日本 ...

#22. 身體印記之情緒印記 - 療癒煉金坊

過去人們普遍認為，身體的症狀或疾病是先天體質或後天因素導致的（飲食、空氣、環境、壓力、先天遺傳），事實上是我們錯誤壓抑而無法正常流動的情緒能量被 ...

#23. 憂鬱症不只表現在情緒！ 身體出現這些變化也要有警覺 - 昕頤診所

臺北市立聯合醫院松德院區兒童青少年精神科主任邱顯智說，憂鬱症的症狀有情緒、想法、身體等三方面的問題。情緒方面的表現為：心情不好、心情低落、悶悶不樂、煩躁 ...

#24. 免費線上講座：身體、情緒與創傷 - Facebook

免費線上講座：身體、情緒與創傷 · Details · Requirements · Host · Event Transparency · Guests · Facebook Classes · More Classes from this Host ...

#25. 身心情緒釋放SomatoEmotional Release (SER) | 知識分享

身心情緒釋放(簡稱SER)是一種療癒技術，此種技術以顱薦椎治療的原則為基礎，進一步延伸治療，清除殘留在心靈及肉體深處的創傷。身體情緒釋放的第一階段課程(簡稱SER1) ...

#26. 情緒、與語言：聯覺隱喻在華語與英語中的比較

詳目顯示. Email地址: 轉寄. 展開. twitter. line · 電子全文 · 國圖紙本論文. 研究生: 林彥含. 研究生(外文):, Yen-HanLin. 論文名稱: 《哈利波特》中的身體、情緒、 ...

#27. 身體是如何積壓情緒和疾病的? - 香港情緒自由中心

70％以上的人會以攻擊自己身體器官的方式來消化自己的情緒，消化系統，皮膚和性器官是重災區。身體的不適和病症只是我們內心的呼喊和求救，它只是火警鐘。

#28. 關於情緒｜如何保持身體與心理健康?提升你的《心念自癒力 ...

因為還有許多人對於身體跟情緒之間的關聯概念尚不了解，. 這種人跟自己的身體、情緒脫離了一段時間，以為身體就是身體，情緒只是情緒，.

#29. 我和家人：善用心智圖概念，認識身體、情緒與家人 - Yahoo購物

我和家人：善用心智圖概念，認識身體、情緒與家人,童書,出版社：三采/作者：趙承賢.

#30. 身體情緒疼痛地圖 24節氣調理手冊(二合一身心修復套組)

身體情緒 疼痛地圖╳24節氣調理手冊(二合一身心修復套組). 超取滿NT$350免運. 國家/地區配送. NT$370. NT$292. 數量. 付款與運送. hilife familymart 7-11 HomeDelivery ...

#31. 情緒的毒，身體知道- 跟生氣、不安、悲傷、憂鬱、恐懼說再見

在Kobo 閱讀自凝心平的《情緒的毒，身體知道：從身體找到控制情緒的開關，跟生氣、不安、悲傷、憂鬱、恐懼說再見，啟動健康自癒力》。

#32. 身體是如何積壓情緒和疾病的？ - Project Club 專案管理輕鬆學

我們的思想會自欺欺人，但身體從不說謊，它忠實地幫我們貯存所有的情緒，提醒我們要去真實地面對自己真正的需求。 70％以上的人會以攻擊自己身體器官的方式來消化自己的 ...

#33. 對人體最有害的情緒竟然不是憤怒與悲傷

https://www.soundofhope.org/?lang=b5 李智. 2022.7.24 10:242022-07-24T10:24:22-07:00. 健康身體情緒心理生理情感能量等級情感人體影響.

#34. 情緒身體 - 天下網路書店

天下網路書店提供情緒身體相關書籍與商品，各種情緒身體新書、天下、康健、Cheers與親子天下雜誌訂閱服務。

#35. 從身體找到控制情緒的開關, 跟生氣、不安、悲傷、憂鬱

自凝心平,漫遊者文化出版社,每個人都擁有名為「身體」的人生導師， 坦率面對自己的身體，就是坦率面對自己的心理。 ◎《心裡的苦，身體知道》作者好評佳作， ...

#36. 工具｜壓力是情緒，跟身體健康有什麼關係？ - 保健管家

但是，如果我們不接納自己的情緒，比如，生某個人的氣，或是報告快交了很緊張，那身體就會覺得你並不知道自己是危險的。這時，壓力荷爾蒙就會分泌，協助我們應付這些壓力。

#37. 【聊心療心】情緒、身體與成癮｜停泊棧

情緒 是經由我們與人的互動而產生，會經由人事物而來；相對的，在沒有與他人互動的狀況 ... 這種害怕的情緒不會24小時一直如此，因為情緒與身體、生理有關，我們開心、 ...

#38. 當身體說不的時候(過度壓抑情緒.長期承受壓力.身體會代替你反抗)

身體 的病症，直接反映我們的心理狀態。當身體開始出現明顯的症狀，就是一種強烈的警訊，告訴我們：已經承擔太多。 找回感知實際情緒的能力，學習認識自己感到壓力時會出現 ...

#39. 身體情緒疼痛地圖 24節氣調理手冊【二合一身心修復套組】

▻按摩肌肉、鬆弛筋膜都無法真正止痛，針灸、電療也只能暫時緩解痛楚，為什麼？ ▻光是伸展肌肉，只會導致反效果？勤做瑜伽，竟會造成身體極大負擔？ ▻太 ...

#40. 總是焦躁？不開心？7招教你如何提升身體預算 - 方格子

每天沒來由地煩躁、憂鬱？職場、感情、家庭都有各自的不順利？假日休息但仍感覺越休越累？ 我們常以為要擺脫不開心的情緒，是要解決那個讓你不開心的 ...

#41. 我和家人：善用心智圖概念，認識身體、情緒與家人

作者：趙承賢原文作者：조승현譯者： 徐月珠繪者： 鄭勝（정승）出版社：三采出版日期：2018/08/31規格：平裝/ 72頁/ 20 x 26 x 0.36 cmISBN：9789576580420☑ 符合108 ...

#42. 身體是情緒的載體。

壓抑情緒，會讓你活得漂浮、空. 洞、無感，甚至罹患身心疾病。 身心不一致會使人生病。 認知. 情緒. 行為. 情緒只是一種情感的表現 ...

#43. 身体情绪热量图_百度百科

不同情绪，你的身体各部位的活跃度就不同。2014年1月7日后，一张身体情绪热量图在网络走红。但实际上图中的颜色变化，并不代表体温的改变。在中文的日常表达里， ...

#44. 身體情緒疼痛地圖 24節氣調理手冊【二合一身心修復套組】

本書作者擅長東方的針灸、穴道按摩；西方的脊骨神經學、肌肉學，還有瑜伽師、中醫師等認證。他深知身心相連，造成疼痛的原因不能從單一面向來解決，以「時 ...

#45. 情緒的毒，身體知道- 图书- 豆瓣

情緒 的毒，身體知道豆瓣评分：6.6 简介：每個人都擁有名為「身體」的人生導師， 坦率面對自己的身體，就是坦率面對自己的心理。 ☆《心裡的苦，身體知道》作者好評佳作 ...

#46. 健康與情緒有關？身體每個器官都反應你的情緒| 不開心

自律神經分為交感神經與副交感神經，我們可以把它們想像是車子的油門與煞車。當你的心智處於平衡而沒有負面情緒的時候，你的自律神經系統自然就會維持 ...

#47. 明察身體情緒身體姿態正確就入睡 - 優活健康網

優活健康網記者林奐妤／編輯整理）慢慢地，我們還會發現到「體位」與「身體情緒」的關係。譬如，我們可能會因身體某一個部位的扭曲而感到鬱悶， ...

#48. 《身體情緒悄悄話》：身體平衡力量-左- 感官風景| SoundOn

無論男生或女生，不管有沒有機會當一位母親， 我們都是透過女性的身體孕育而成功來到這個世界上的。 母親的能量與身體的平衡和財富，這之間有什麼關聯 ...

#49. 有情緒困擾卻感受不到，身體各處卻在痛？認識軀體化 ...

那到底軀體化徵狀跟情緒病有甚麼關係呢？這有兩種可能性：一，你患上了身體症狀及相關障礙症（Somatic Symptom and Related Disorders）；二，你 ...

#50. 我和家人：善用心智圖概念，認識身體、情緒與家人 - 家長會

「獨一無二的我」、「寶貴的身體」、「健康的生活」、「親愛的家人」，. 學習能更認識自己、保護自己和愛護家人。 ◎六大領域分類：語文、認知、美感.

#51. 神奇的自癒力：了解肌肉和身體情緒，就能 - Kinokuniya Australia

神奇的自癒力：了解肌肉和身體情緒，就能. by 艾蜜莉．法蘭西斯. Not rated yet! (0). Link to an enlarged image of 神奇的自癒力：了解肌肉和身體.

#52. 992人社院身體情緒覺察團體初步調查表.doc

992人社院身體情緒覺察團體 報名表. 這是一個只有六次的短期團體，我們將密集地練習澄心法與身體節奏，每次團體後進行個人家庭作業的體驗練習，並帶回團體中討論。

#53. 奥特曼打小怪兽身体情绪热量图网络爆红 - 新浪时尚

害羞时是奥特曼，幸福时是钢铁侠。不同情绪，你的身体热量就不同？日前，一张身体情绪热量图在网络走红，这张图，也跟我们平时的认识差不多， ...

#54. 身體、情緒、能量手療-BEST創傷療癒實務工作坊

「身體並不是沈默的，人經歷過的事，會向年輪一樣留下痕跡， 我的手常讀到太多的秘密」—四樓的天堂 . 80％的身心疾病跟情緒有關。

#55. 「創傷是身體與情緒的全然分離。」---創傷其實不只是個人事件

創傷是身體與情緒的全然分離，當現代社會堅持以某種特定的生活方式、特定的父母照養與特定的童年經驗，使得要保持連結變得太過痛苦，我們就必須要以斷 ...

#56. 情緒影響著心裡特質，你知道嗎？

歲月在我們身體上刻劃無法抹滅的痕跡，所經歷過的一切都會一一記載在身體中。任何由傷害所造成機能的受損，例如兒時受過的腿傷，經過數千日子後的疤痕或許淡化了， ...

#57. 科學生活：情緒為什麼會影響人的健康？ - 中國政府網

上世紀80年代中期，世界衛生組織對健康重新定義：“健康是身體上、精神上和社會適應上的完好狀態，而不僅僅是沒有疾病或者不虛弱。” 中科院心理研究所的 ...

#58. 掌控情緒，讓身體預算處於良好狀態| u 值媒 - 聯合報

情緒 詞彙比較豐富的學生，在學校的表現比較好。身體預算平衡的人，不太可能罹患糖尿病和心臟病之類的嚴重疾病，此外隨著年齡增長，他們的心智能力 ...

#59. 介紹書：身體情緒疼痛地圖 - 自律神-陳建銘中醫師

介紹書：身體情緒疼痛地圖.推薦文：.「自律神經失調即是心靈與身體的失衡，本書從各項身心不適症狀切入，提示關於時…

#60. 憂鬱症不只表現在情緒! 身體出現這些變化也要有警覺 - 常春月刊

臺北市立聯合醫院松德院區兒童青少年精神科主任邱顯智說，憂鬱症的症狀有情緒、想法、身體等三方面的問題。情緒方面的表現為：心情不好、心情低落、悶悶不樂、煩躁 ...

#61. 就是要懂得藏起情感？芳療師：讓身體適應情緒，才能「無悔」

在一場談及身心壓力與香氣療癒的講座裡，年齡越是成熟的人，越難自在講述攸關情緒的親身經驗。人生想要活得好，就要忘記一些悲傷與痛苦才能走得坦然嗎 ...

#62. 衞生署學生健康服務- 情绪健康小锦囊

身體 會產生各種自動反應. 心跳/ 呼吸加快; 肌肉繃緊; 瞳孔放大; 口乾流汗; 消化/免疫系統減慢. 情緒和行為亦會有相應的自動化反應 感到害怕時，可能會拖延問題，拒絕面 ...

#63. 你就不會累：身體、情緒、腦力、精神的活力全開的價格推薦

用對能量，你就不會累：身體、情緒、腦力、精神的活力全開價格推薦共22筆商品。包含18筆拍賣、2筆商城.「用對能量，你就不會累：身體、情緒、腦力、精神的活力全開」 ...

#64. 生人勿近，非誠勿擾：從關係與身體「敏感」中看見自己

所以，不管心理或身體的傷都是有跡可循的。身體的感覺切斷了，害怕失去孩子的情緒壓抑了，但卻轉變成害怕讓人觸碰身體的「後遺症」。

#65. 從身體找到控制情緒的開關，跟生氣、不安、悲傷、憂鬱

Achetez et téléchargez ebook 情緒的毒，身體知道：從身體找到控制情緒的開關，跟生氣、不安、悲傷、憂鬱、恐懼說再見，啟動健康自癒力(Traditional Chinese ...

#66. 焦慮身體化症狀－－談兒童的情緒障礙- 衛教資訊 - 馬偕紀念醫院

當我們以心理疾病形成原因來探討兒童的情緒障礙時，必須先回到兒童的氣質與父母給予孩子的過多要求與壓力來考慮。普通一般的父母碰到好帶的孩子，大致上這孩子不會出現嚴重 ...

#67. 情緒和身體- 情緒指南針 - The Emotion Compass

情緒 和身體. 在西方社會，我們經常在身體和心靈之間稍有人為的分離。甚至我們的醫療保健系統也區分為那些涉及身體的疾病和那些涉及思想、感受和經驗的 ...

#68. 老夫老妻不親密？「身體情緒」來說明 - 蕃新聞

老夫老妻不親密？「身體情緒」來說明 ... （優活健康網記者林奐妤／編輯整理）有許多夫妻在結婚多年後，除了牽牽手碰碰肩膀外，大概就不會有其他更親熱的 ...

#69. 關於憂鬱症治療、症狀、檢測 - 振芝心身醫學診所

如果您的身體，情緒，思考，行為模式「已經不像從前的自己」，過去即使承受再大的壓力或打擊，也不會像現在這麼低落，悲觀，力不從心；如果您的胃口突然大幅改變，睡眠 ...

#70. 我和家人：善用心智圖概念，認識身體、情緒與家人- 心理

我和家人：善用心智圖概念，認識身體、情緒與家人》 ☆符合108課綱核心理念，整合語文、生活與健體領域。 ☆善用學習工具，培養圖像思考的自學能力。

#71. 【個案服務～釋放身體、情緒體和脊椎的疼痛與情緒(OE ...

這次會決定上器官與情緒新關係的訓練，我想是我的腸胃引導我的。不確定從什麼時間點開始，我的腸胃非常活潑，特別在早上起床時，有時候我的身體或眼睛還 ...

#72. 聆听你的身体，找到照顾情绪的方法 - 天天心理

身体 的状况与我们的情绪有着强烈的连结，并且往往是互为因果的。现代社会中的忙碌生活，以及过度使用头脑的工作模式，让我们很容易忽视了身体发出的讯息。

#73. 身體- 情緒與人際關係的載體 - 董思高聖經中心

身體 - 情緒與人際關係的載體. Friday, August 30, 2019 - 19:00 to 21:00. 19:00 ~ 21:00. Calendar · FaceBook. © 2022 董思高聖經中心. 版權所有.

#74. 認識情緒變化三角 是情緒，還是想法？ - About Counseling

而當個案越想越多，進入了思考模式，我們就會離感受情緒越來越遠。 為了幫助個案更能覺察貼近自己的感受，我開始詢問他們：「你現在觀察到身體有哪些感受 ...

#75. 負面情緒會攻擊身體器官？--科技--人民網

世界衛生組織指出：“健康不僅是沒有病和不虛弱，而且是身體、心理、社會三方面的完滿狀態。”焦慮、抑郁、壓抑、憤怒、沮喪……強烈而持久的負面情緒經過大腦 ...

#76. 精神健康教育資料> 如何處理憤怒 - 醫院管理局

引起身體上的問題憤怒對身體來說也是一種壓力，經常強烈憤怒的人有機會會有血壓問題、心臟問題、頭痛、胃痛等等。 4. 引發其他負面情緒有些人在憤怒平伏後，會為自己的 ...

#77. 覺知身心連結 - 全健思維中心

所以，當身體出現失眠、精神不振、身體疼痛及飲食失調等問題，除了盡早看醫生，亦需要留意自己近期的情緒壓力變化。 身心症的覺察和處理. 要覺察和處理「身心症」，可以問 ...

#78. 情緒的毒，身體知道- 悲傷、憂鬱、恐懼說再見... - Google Books

情緒 的毒，身體知道: 從身體找到控制情緒的開關，跟生氣、不安、悲傷、憂鬱、恐懼說再見... By 自凝心平. About this book · Get Textbooks on Google Play.

#79. 心理情緒肯定會影響身體健康！壓力太大的時候記得練習這七種 ...

健康有三大支柱：身、心、靈，忽略任何一個面向只會招致不平衡與疾病。而這些療癒法則有助於培養情緒能力.

#80. 別再逼自己忍受一切！把情緒藏進心底深處其實很傷 - 幸福熟齡

中醫對情緒與身體有一套論述，《黃帝內經》裡，將人的情緒分為怒、喜、思、憂、悲、恐、驚，亦稱為「七情」，每一個情緒有相對應的內在臟腑，當情緒 ...

#81. 我和家人：善用心智圖概念，認識身體、情緒與家人三采(購潮8 ...

我會有什麼情緒？ 16 心智圖1 獨一無二的我18 延伸思考「我」的各種稱謂20. 第二章寶貴的身體 外表有可能會一模一樣嗎？ 24 身體有哪些感覺？ 26 身體裡面有什麼器官？

#82. 情绪是如何影响身体机能的？ - 知乎

人们感到精神状态的变化越来越多会引起身体不同情绪在人体不同部位显反应。 参与活动的人自诉：某一种情绪引起人体某一部位感觉的增加（暖色）或减少（冷色）.

#83. 不只身體情緒也要休息 - 中國醫藥導報

不只身體情緒也要休息 ... 累了的時候，人們總想好好休息。在心理治療師看來，休息分好幾種，它們運用的方法各不相同。 ... 是指放慢機體的運行速度，使各項 ...

#84. 面對事件的當下，用「正念」做身體掃描，覺察自己的情緒

面對事件的當下，用「正念」做身體掃描，覺察自己的情緒-

#85. 心情不好是身體阻塞了！ 別讓負面情緒毒害你 - 健康醫療網

◎不同負面情緒，會卡在身體不同部位！ 總是害怕說錯話、無法將意見好好表達的人，久而久之會讓喉嚨部位的「喉輪」能量失衡，這 ...

#86. 《治癒你的身體》身心對應表 - LoveNPeace - 痞客邦

露易絲海(Louise Hay)在《治癒你的身體》(Heal Your Body)一書中，指出某些特有的思想如：批判、 ... 過份敏感、窒息的愛、壓抑情緒、呆滯窒息的感覺.

#87. 身體與情緒對應關係 - 每日頭條

身體 與情緒對應關係 · 1、頸部僵硬：做事死板，不知變通，不能換個角度去解決問題。 · 2、落枕、脖子僵硬：為人、做事固執，不願意接受新的想法和建議。 · 3 ...

#88. 情绪的身体地图 - 心理学空间

情绪 的身体地图Mo Costandi | BPSmints 编译研究者绘制了主观情绪感受（feelings）在身体中的地图。“你感觉如何？”是一个简单而常见的问题， ...

#89. 《因為身體記得》：我們活得痛苦，因為我們不會「情緒養生」

身體 的苦痛又會導致情緒低落，如此惡性循環，永遠不得解脫。 文：尤虹文. 你痛苦，是因為你有病：情緒養生. 從蘇州回來 ...

#90. 負面情緒悄悄侵蝕你的健康了? 如何找回身體的正面能量?

負面情緒是影響人體健康的很重要的關鍵，人體百分之八十的問題都來自於不良情緒，這些負能量的形式，都會變成有形的毒素，堵塞在我們的身體之中。

#91. 對身體情緒的覺知 - 正念與自我慈悲

經歷到困難的情緒，練習自我關懷對自己特別有幫助，可以從對身體情緒的覺知開始，會產生自我關懷的力量。如果在練習的時候心情相對是愉悅舒適的，那麼可以試著回想一個 ...

#92. 【研究證實】90%的疾病來自於情緒！ - 李淳廉的淳萃主義-

65歲的陳先生，在退休後健康檢查時發現自己罹患了大腸癌第三期，一開始他不能接受這個事實，整天失眠，悲傷身體狀況越來越差，還引起了併發症，加重病情。

#93. 身體是「情緒的地圖」，教導我們如何與世界相處 - 壹讀

身體 問題與心理問題密不可分，絕大部分的身體疾病都是由心理、情緒導致的。因此，結合心理原因，身心同調，才能真正的解決身體問題。

#94. 情緒「可看見」，也可自己創造 - 新唐人電視台

情緒 「可看見」，也可自己創造. 北京時間：2022-12-21 04:18. 情緒「可看見」，也可自己創造 身體的情緒地圖。 （ PNAS 發表的2013 年芬蘭研究）.

#95. 健康網》天冷容易心情差醫：提升血清素能解憂

許書華指出，天冷就容易影響情緒，要注意保持身體的溫暖，維持身體機能；圖為情境照。（圖取自freepik）. 〔健康頻道／綜合報導〕本週六入冬首波寒流 ...

#96. 天冷心也冷？醫授「5招」激發血清素趕走壞心情！身體保暖 ...

輔大醫院家庭醫學科醫師許書華表示，冬天光照時間短，人體的血清素及褪黑激素分泌改變，情緒也可能受到影響，她傳授5個生活妙招，幫助激發腦部血清素， ...