🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊
開心嘅事情值得洗版
想分享我地嘅喜悅
終於公布得啦!尖沙咀近佐敦店
我哋嚟啦!
大家想做運動可以嚟
搵我哋Fitness Gym ~
我公司 @abcthaiboxingdance 品牌主打合作
#深層拉筋 及拳擊🥊舞蹈 #瘦身課程
新潮有型、好玩又快瘦身 👍Miss Winkie 我帶領既老師團隊5⃣️星級服務之選🤩
恭喜 #康譽國際醫療中心
隆重開幕👏🏻👏🏻
好開心能夠認識其中一個創辦人
姚錦成先生—香港著名職業男子橄欖球運動員,亦為香港男子七人制橄欖球代表隊成員👍👍
大家都知我好鍾意運動㗎啦❤️
我地嘅理念係去Support一班運動員或者鍾意做運動嘅朋友點樣好好保養自己傷患
⭐️
#Reju 提供一站式嘅服務,包括健身、拉筋、物理治療、運動治療、拳擊舞蹈班等,非常全面及專業👍
.
開幕當日 Guest仲率先體驗不同嘅健身器材🏋🏻♀️
仲有 運動治療師 KK幫我地治療打泰拳比賽嘅傷患,雖然傷患唔係一次就可以搞掂,但係做完一次治療感覺已經好咗好多👍教左我地做唔同嘅動作令我地可以復原得快啲👏🏻KK仲講咗好多日常生活要注意嘅事項,一次治療體驗真係學識咗好多野👍👍
.
㊗️大家身體健康 將來幫助更多朋友健康
.
@reju_health
#Reju 位置鄰近地鐵站超級方便👍
地址:柯士甸道83號柯士甸廣場23樓1202室(佐敦站C2出口)
.
#reju #rejuhealth #grandopening #尖沙咀 #黎美言拳擊舞蹈 #ABCthaiboxingdance #crossover #christykong #hotchaWinkie #thaiboxing #danceclass #danceclasshk #fitness #recover #gym #gymroom #keepfit #hksportmedic #減肥瘦身 #泰拳 #泰拳跳舞 #物理治療 #一站式服務 #專業 #健身女教練 #泰拳女教練
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過10萬的網紅MPWeekly明周,也在其Youtube影片中提到,有沒有聽過「富貴包」?很多上了年紀的闊太太或商賈,後頸與背部交接處,會有一塊隆起來的厚肉,被人稱為「富貴包」,現在這個「包包」開始蔓延,在年輕一代身上也看得到,再不是富貴一族的專有,延伸出「水牛肩」、「龜頸」等問題,運動治療師黃潤齊,設計一系列動作,希望改善姿勢不良造成的頸背痛。全文:https:/...
運動治療師 在 蘇慧恩 Facebook 的最讚貼文
我嘅BB又出世啦!一年前嘅計劃到
今年終於可以實行啦!
慈善寵物書《Be my part of Life愛寵心語》正式推出!
好多謝今次支持機構同團隊們落力幫忙!
寵物書總編輯及宣傳部 Locasi Leung
寵物書編輯及中日翻譯混血兒Cecilia Shing
寵物書藝術總監 EDPO | Jenny
主要受惠機構: SPCA (HK) 香港愛護動物協會
其他受惠機構 : 港九寵物協會 大樹下善待動物庇護站(錦田)有限公司-- 即之前錦田狗場 爪家舍Paw’s Home 香港香港兔友協會
拍攝場地: 2+Studio
製作單位:
LL Workshop
一馬娛樂
In’s studio Dc Chung
Furin Media Production 翟星宇
ITVmedia
V match Wen Pak Hei
A match
FB Eat All Day
贊助機構:
國際中華福利基金會 King 阿雷
Qivaro Roland Lee
Konica Minolta Hong Kong 葉卓雄
V Care U 心令william
PON 小羊金寶 Caeser 醫生
gglight
Macros 宏焯工程有限公司Jason Lo
漢皇拍賣行 Hans Honors Auction Peter Lau
博顥出版有限公司 Literate Publication Limited
Susanna Muk
支持機構:
Re:spect Music Magazine 紙談音樂
Jesper Chan
MEAT TOWN
2 plus studio Rainbow
Studio one
Petfeny
爪家舍
祥興紙品廠 祥哥
田園寵物店 Countryside Pet Salon. - TST
SENS Pet Limited
支持媒體:
ChillClub HK
MegaLife Club
支持人士:
雷健邦醫生
陳彥行
全民造星3 高晉 Ken Law
曾頌珊 Kiddie Tsang
中國小姐冠軍李美琳 Michelle Li
路芙
註冊體適能教練暨伸展運動治療師 小吉 勞宥娜
張麗琪 Suzie
小婷Tiffany Chan
Albert Wong
Judy Chung
沈運龍博士 Aaron Shum
Jacky Lee Jacky Lee
Mr. Kyran Sze
港九寵物協會副主席 Yenng Yen
鐘文正主席
王正強主席
Bono Ng
Bobo To
Joseph C
香港設計學院 HONG KONG SCHOOL OF DESIGN兼總監James Tsui
Mr Lewis Shum Lewis Shum
動保神婆 Ms. Jacqueline Lee
Ms. Erica Wong
#鍾雨璇 #寵物歌 #Savealife #全民造星 #高晉 #曾頌珊 #bemypartoflife #愛心寵語 #蘇慧恩 #opheliaso #o3 #song #animals #cat #catlovers #dog #doglovers #動物 #領養 #寵物拯救 #慈善活動 #寵物 #貓奴 #寵物書 #book #ngo #event #愛護動物協會 #spca #bmpol
運動治療師 在 Yahoo!奇摩新聞 Facebook 的精選貼文
防疫待在家好無聊,長時間看電視配零食變成沙發馬鈴薯,小腹微凸了嗎?跟著長庚醫院運動治療師一起做防疫減糖運動吧!
#健康大賞 #肥胖 #減糖readygo #防疫運動
運動治療師 在 MPWeekly明周 Youtube 的最佳貼文
有沒有聽過「富貴包」?很多上了年紀的闊太太或商賈,後頸與背部交接處,會有一塊隆起來的厚肉,被人稱為「富貴包」,現在這個「包包」開始蔓延,在年輕一代身上也看得到,再不是富貴一族的專有,延伸出「水牛肩」、「龜頸」等問題,運動治療師黃潤齊,設計一系列動作,希望改善姿勢不良造成的頸背痛。全文:https://bit.ly/37nS1Gt
-----------------------------------------------------------------------------------------
立即訂閱《明周》電子版:
https://bit.ly/3t1Jmmx
明周娛樂 Web/ https://www.mpweekly.com/entertainment/
Instagram/ https://www.instagram.com/entertainment.mpw
Mewe / https://bit.ly/39s8vgS
明周文化 https://www.mpweekly.com/culture/
想食明周 https://www.facebook.com/foodiempw/
INNER https://www.facebook.com/innermpw/
https://www.instagram.com/in__ner
運動治療師 在 啾c物理治療師 Youtube 的最讚貼文
0:00 前情提要
0:44 評估檢測
1:47 前胸拉伸
2:16 擴背肌拉伸
2:37 低角度外轉肌訓練
3:01 肩膀平舉旋轉肌訓練
3:23 總結
我是啾c物理治療師,
LINE官方帳號 https://lin.ee/cnTFuVt
FB粉絲團https://www.facebook.com/JuicePT
如果有跟物理治療相關的問題,
都可以透過上面的連結找到我唷!
下方是推薦影片
有興趣的點擊網址觀看哦:
訓練無法突破,有可能是你的肋骨外翻了喔
https://youtu.be/-H75tY3fYAw
別再抬頭挺胸,正確的『縮肚長高』站姿,讓你不再因久站而腰痠。
https://youtu.be/OwESSKODNRo
天氣超好出大景,最簡單的百岳,新手也可以輕鬆征服的合歡山。
https://youtu.be/6N1LfWYnaFs
走路是怎麼走成假胯寬的?什麼運動適合假胯寬的人做呢?
https://youtu.be/sAwx6yYLQvQ
五十肩第三期能做什麼運動?重建肩胛肱骨節律會很難嗎?
https://youtu.be/SOVJ3vUBqmA
五十肩能逆轉嗎?五十肩確診的三個症狀,你中了幾個?
https://youtu.be/6NcdyoYtkQs
【拇指外翻】拇趾外翻會有什麼前兆?居然跟『它』沒力有關?
https://youtu.be/x2LFB3Rv9E8
睡前拉筋十分鐘,睡個好覺比什麼都重要。
https://youtu.be/vdIugUHKGWg
脖子會往前伸的人一定要看,這部影片能讓你的頸椎再撐500年。
https://youtu.be/pY4AVIQ1VY4
玉山我來啦,這可能是最難爬的山,有人花了兩年也爬不上去。
https://youtu.be/292uNJ9klds
別再碎碎念了,我頭好痛怎麼辦?
https://youtu.be/8r7wCuAh2dM
Vlog #1 今天放風出去玩,順便上點課。
https://youtu.be/DkUb25XBDYk
肩膀健康,生活好便利,準備一條彈力帶,來鬆開角度受限的肩膀吧
https://youtu.be/-7p4awI21FI
在家用彈力帶就能完成的髖關節鬆動術,促進關節組織液循環,保持下肢的彈性與活力。
https://youtu.be/JAsXfFOjs2A
一碰就痛,為什麼足底筋膜炎這麼難好?除了放鬆,足弓的力氣也能訓練,想知道要怎麼在家訓練足弓的肌肉嗎?
https://youtu.be/9bwMrxQMb_g
一碰就痛!足底筋膜炎真的好惱人,為什麼我會得足底筋膜炎?除了上醫院,其實在家裡做一些簡單的足跟矯正運動,也可以加速它的康復唷。
https://youtu.be/Lxt6G_-zJmc
今天挑戰用八分鐘,用滾筒完整的放鬆你的下半身;從此之後,家裡的滾筒不再只是個占空間的裝飾品了。
https://youtu.be/T5FaG9OZnCk
每天五分鐘,跟我一起做全世界最好的脊椎運動,保護脊椎不受傷,輕鬆快活一世人。
https://youtu.be/xE5y8Lw4wy0
久坐也會有運動傷害,跟我一起每天只花五分鐘,疏通阻塞的血液循環,打斷傷害的累積。
https://youtu.be/cborst0Nai8
你知道骨盆前移會害你瘦不下來嗎?如果你也有骨盆前移的困擾,快來跟我一起做運動。正確的體態加上運動,就是減肥的最佳配方唷。
https://youtu.be/-lVP9lbSYxI
躺著也能訓練核心的動作,輕鬆到會不小心睡著?骨盆前傾和臀肌失憶症有難分難捨的關係,幫你找回臀肌的記憶
https://youtu.be/TbixyhnVB1I
是翹臀還是骨盆前傾?超簡易3秒評估,別再把骨盆前傾誤當成翹臀囉。下交叉症候群簡易拉筋法,教你搶救歪斜的骨盆。(上集)
https://youtu.be/SPjIcD_8Bwc
核心強等於內力強?今天來做超簡單的核心運動,讓你能穩定身體,提高運動效率。
https://youtu.be/9ePFzKtrRl0
呼吸法真的存在,這些問題只要善用呼吸,就能解決,這部影片讓你五分鐘知道三大呼吸法的應用。
https://youtu.be/683LeSVDBCw
腰酸背痛,可能是你『胸椎活動度不足』喔! 物理治療師讓你六分鐘學會如何評估和解決腰酸背痛。
https://youtu.be/h6886T-9xWc
運動治療師 在 channelvtc Youtube 的最讚貼文
香港高等教育科技學院(THEi)為VTC院校成員,提供「專業為本」學士學位課程,涵蓋環境、設計、酒店、工商、科技、工程等範疇,透過實習、海外交流等多元學習體驗,培育幹練人才。
THEi運動及康樂管理(榮譽)社會科學學士課程讓同學選修運動教練、運動治療或康樂管理範疇。THEi畢業生呂欹諾在學期間透過工作實習,提升實務和專業技能,畢業後受聘於香港欖球總會成為運動治療師,投身運動專業行業。
有關THEi「專業為本」學士學位課程,請瀏覽 : https://goo.gl/aGFK1e