[ 寫給女生的一篇文：這一年，我得了和梅艷芳一樣的病 ]
今年五月我做了一個小手術，而事情要先說回去年十月。
我從 25 歲開始，每年都會去做一次抹片，第一年報告是「發炎」，發炎通常沒有什麼大問題，剛好我那陣子有感染細菌性陰道炎，所以簡單治療後就將這件事拋諸腦後。沒想到去年十月做了抹片後，兩個星期收到報告通知書，竟然刺眼地寫著：「異常」。
收到報告書的當下，我和我媽及妹妹正外出吃午餐，雖然我表面鎮定，心裡卻是波濤洶湧，就連眼前的飯都沒了味道。
抹片異常，有可能只是發炎，但也有可能是輕微的細胞病變，或可能是子宮頸癌。
子宮頸癌的成因，趨近 100% 都是人類乳突病毒（HPV）的持續感染。人類乳突病毒乍聽下很可怕，但其實研究指出，只要有性生活的人，80% 都曾染過 HPV。只是 HPV 病毒有分很多種，有些是屬於「低危險型」的，例如 4、11 型，只會引起菜花之類的東西，病毒自行消除就沒事了，但也有些是屬於「高危險型」，其中最讓人聞之色變的就是第 16、18 型，這兩種類型特別毒，也和肛門癌與口腔癌也有關。不過，無論是低危還是高危 HPV，雖然目前都沒藥可醫，但是都可以靠自體免疫力去消滅，不過如果你本身免疫力不好，HPV 就會不斷感染，久而久之，就會造成細胞病變，然後慢慢進展到侵襲性的子宮頸癌。
所以，收到抹片異常報告後，接著就要到醫院做病毒檢測，如果沒有病毒，那可能只是一般感染，如果有病毒，那就有可能是細胞病變。
兩個禮拜報告出來，結果我中了一種高危病毒，第 56 型。
既然有病毒，那就要再往下檢查了。於是醫師又幫我做了小切片。做小切片沒什麼感覺，只是聽到醫生器具「啪」的一聲，當下聯想到剪刀，剪刀剪肉的幻想畫面，讓我反胃想吐，那天做完小切片後，馬上去附近一家喜歡的咖啡廳喝了一杯溫暖的 cappucino 壓驚。
又是漫長的兩個禮拜。
回診看報告，小切片結果確認了，是「上皮鱗狀細胞病變第二期」，簡稱 CIN2。
跟大家解釋一下，在子宮頸癌發生之前，還有一個叫做「癌前病變」的階段，癌前病變雖然字眼裡有「癌」這個字，但它和真正的「癌症」還是差了很遠，也就是說，它還不是癌，但放著不管幾年，有可能變癌。
子宮頸癌前病變分三期，簡稱 CIN1、2、3，其中 1 期最輕，3 期最嚴重，通常如果只是 CIN1，醫生都會建議先追蹤觀察，因為 CIN1 很高機率可以靠提高免疫力回到正常。但到了 CIN3 就比較難自己好，通常建議會開刀。
但我是卡在中間的 CIN2。CIN2 有可能自己好，也有可能不會，必須長時間密切追蹤。港星梅艷芳當初就是確診 CIN2，但是因為不明因素沒有積極治療，最後才拖成子宮頸癌，遺憾離世。
我後來選擇先追蹤半年。然而，六個月過去了，再做一次抹片，仍然是 CIN2，醫生說看似沒有好轉跡象，那不如就考慮開刀吧。
於是在今年五月，我動了人生第一個手術，「子宮頸圓錐切除」（LEEP）。
子宮頸圓錐切，就是拿一個電圈，將子宮頸上有問題的部分切下來，大概一到兩公分。
開刀那天，我爸媽一大早就陪我去醫院等候。我換上了醫院的長袍，坐在候診室等候手術叫號，一向神經質的我媽，看起來比我還緊張，但我爸卻一副老神在在，還買來了麥當勞早餐在旁邊吃，邊吃邊聊，讓我安心了不少。
叫到我了，我被推進手術室，幾個護士圍在我身邊，幫我接上各式各樣的儀器線路，最可怕的部分應該是在我手背上插針吧，那對我來說，只比把針插到指甲縫裡還不恐怖一點。一切就緒後，醫生還沒出現，但護士說要幫我麻醉了，我說好。麻藥從點滴進入體內，護士話說完不過三秒鐘，我就抵擋不住地陷入了深深的睡眠。
醒來時，人已經在移動的病床上了，我記得嘴裡喃喃唸著什麼英文，意識到自己清醒後，又對旁邊的護士說了謝謝。然後又沈沈睡去。再次醒來，我仍躺在床上，只是被棉被裹得嚴嚴實實的，覺得很溫暖，好像新生兒一樣安心。
躺沒多久，開始覺得不耐煩了，於是起身呼喚護士。看了看時鐘，沒想到從我被推進手術室到現在，感覺很久，但其實才一個多小時而已。
下半身基本上沒什麼痛楚，只是深處隱隱約約有種麻麻的感覺而已。我到廁所順利排尿後，護士就放我回家了。
術後，醫生說一個月不可以有性行為，也不能提重物或穿高跟鞋，以免發生傷口裂開事件。但是，術後我完全沒有感到痛楚，兩個禮拜內甚至一滴血都沒流，再加上整個手術過程我完全沒看到醫生本人，所以還有點不確定自己到底有沒有開刀。
在那之後，我花了兩個月才把身體調養回來。「子宮頸圓錐切」理論上雖然是個小手術（實際開刀時間大概 10 分鐘以內，當天開完當天回家，過去甚至還是門診手術），但是我覺得身體還是受到了很大的衝擊，再加上連月來的精神壓力，導致我下體不痛，反倒是偏頭痛不斷發作，整個人也是病懨懨的，雖說不上是什麼大病，但整個人就是狀態很差。
因為疫情，過了一個多月我才回醫院回診，去看圓錐切的組織報告。
切片邊緣都是乾淨的，接下來只要半年追蹤一次，連續三次都正常，就改回一般做抹片的頻率就好了。謝天謝地。
經歷了這將近一年的驚魂後，變得更重視與珍惜以前不在意的事情。例如，覺得一個人能每天固定做瑜伽，想跑就跑想跳就跳，想去健身房重訓隨時可以，真的是非常幸福的事情，那代表你的身心狀態強到足夠支撐這些日常鍛鍊。又例如，現在只要每天早上起來時神清氣爽，一天下來沒有頭痛或哪裏不舒服，排便順暢月經正常，就會覺得那真是一個勝利的一天。
忘了在哪裡看到，「健康」不是「不要生病」就好，「健康」是透過適當的運動、良好飲食與睡眠習慣，讓自己維持在個人體質「最巔峰」的身心狀態。這個觀念，完全顛覆了我過去對於照顧自己的「佛系態度」，使我現在更有意識地在生活。
寫這篇文章，是希望讀到這裡的女性讀者，不要忘了定期去做子宮頸抹片，也不要忘了時時照看自己的身心！以下整理出經歷了婦科一年驚魂後，學到的一些事情：
1/ 雖然政府建議 30 歲以上婦女開始定期做抹片，但其實只要妳一開始有性行為，就有可能會染上 HPV 病毒，所以我覺得還是要看個人情況做調整。記得有看過案例是，一個女生很早就有性經驗，結果 20 出頭就出現癌前病變。我認為雖然不需要過度擔憂，但是有意識地關注這件事非常重要。
2/ 雖然「癌前病變」聽起來很可怕，但是從 CIN1 到 CIN3 的進程多數非常緩慢，進展到侵襲性子宮頸癌更是需要非常多年的時間，所以根本不必諱疾忌醫或是恐慌。應該想說，現在醫療已經進步到可以偵測到最早的「不對勁」，並且提供即時斬草除根的方式，這根本就是現代人的超級福利吧！
3/ 一個人可能同時感染多種 HPV，HPV 目前沒藥醫，只能靠自身免疫力消除，因此建議平常就要好好照顧自己身體，不要抽煙喝酒，壓力熬夜等等，也不要覺得人生中某些討厭的人事物忍過去就好，環境不好就要趕快斷捨離，世界上沒人值得你氣出病來
4/ 性伴侶多的人，感染 HPV 的機率可能高一些，但是這不代表性伴侶數少的人，就不會感染 HPV。這種東西就是有就會中，有人可能性伴侶人數好幾個人，但他沒中就是沒中，也有人性伴侶只有一個人，但就這麼倒霉中了
5/ 如果你的抹片報告是發炎，記得要再回診治療發炎，然後再做一次抹片。因為抹片有一定的「偽陰性」機率，還是小心一點比較好。
6/ 癌前病變的治癒率將近 100%，而且整個治療過程完全無痛，所以不要因為害怕而不敢去面對，有事情早點解決，總比晚發現好！為自己勇敢是最有價值的事情。
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還需要一些時間英文 在 [分享] 新航SQ113 SQ968 KUL-SIN-CGK - 看板Aviation 的推薦與評價
全日空&新航 NH885經濟艙 SQ113商務艙 SQ968頭等艙 HND-KUL-SIN-CGK Part 2
航班號碼：SQ113 KUL-SIN
表定時間：14:30-15:35
實際時間：14:35（後推）> 14:43（起飛）> 15:43（著陸）
機型：B737-800
編號：9V-MGD（機齡8.8年）
座位：12k
在KUL轉機期間，我入境跑到T2，相比T1那邊有Gateway@KLIA2比較好逛，
也吃了一個午餐。去程花了馬幣2元（約台幣13元）搭理KLIA Express，
回程則體驗免費接駁公車。感想是花點錢（也不貴）搭KLIA Express吧。公車沒時刻表，
不知道幾點車會到，還要在室外等車很熱。公車從T2到T1會到始發站等下一個出發時間，
我就在始發站等了15分鐘，時間無法掌握。
×據New Straits Times報導，原本的KLIA和KLIA2將分別改名為
KLIA Terminal 1和Terminal 2.
每一次在KUL的移民關，都是看到排長隊，明明空間很大，應該重新分配本國人、
外國人的通關櫃檯數量，加開外國護照櫃檯。
SQ113使用G2登機門，使用的環亞也在T1的主航廈這邊，SQ的航班也都會特別停在這一側
（不使用衛星航廈），還會優先使用G2登機門，從環亞下來不用30秒就到，
SQ的這個細節很棒。
我再次出境後，沒看資訊欄直接跑到T1衛星航廈，才發現跑錯航廈。
KUL的登機安檢和SIN一樣，都在登機門前。這次出境過移民關後的第一個安檢，
甚至什麼都沒查，背著背包就過了，X光機什麼的都沒掃，只有在登機前才仔細地掃。
這次只換到B737-800，但也是這班才能在KUL逛了好多有趣的地方。
起飛使用RWY32R，當時沒有其他飛機起飛，塔台給了A8滑行口進入起飛，
幾乎少了1/3的跑道距離，對於B737-800來說足夠了。
商務艙上座率10/12，我的旁邊沒人。座位放了瓶裝水，迎賓飲料選了蘋果汁。
餐點是牛肉起司三明治，冷的。牛肉不會柴，起司濃郁味香，是整個三明治的靈魂。
用完餐很快就要降落，飛時正好1小時，降落前還轉了好多圈。使用RWY02L，
停在SIN T2 F36機坪。
繞了半圈從T5到T2剛好可以看到正在興建中的T5.印象中T5動工好久了，
怎麼還在地面工程。
×據CNA報導，SIN T5將在2025開始興建，2030中期才會完工。
內部還重新設計符合後疫情時代需求。
航班號碼：SQ968 SIN-CGK
表定時間：22:40-23:25
實際時間：23:02（後推）> 23:22（起飛）> 23:38（著陸）
機型：B777-300ER
編號：9V-SNA（機齡8年）
座位：1F
SQ113降落後，有6小時在SIN轉機，這次不打算入境新加坡，
目標是進入The Private Room見見世面。
這些國家的護照都可以走自動通關（結果前幾天宣布開放台灣護照也能使用）
SQ兩大短程航線SIN-KUL和SIN-CGK。KUL航班數多，航程更短，主要使用B737，
少數用A350。CGK航班數較少，航程稍長一點，但使用B777和A350。
這樣比較感覺CGK含金量更大一點。據說很多雅加達富二代生活在新加坡，每週往返兩國
，多少支撐這條航線商務or頭等艙的需求。
在門口給出登機證，櫃檯人員就帶我進入The Private Room。
CGK這條航線是SQ最便宜可以進入這間貴賓室的航班。
先來杯香檳和氣泡水。我很愛這個組合，喝了好多。
原本想馬上補眠，但所有的房間都滿了，只好在沙發區滑手機。菜單看一看開始饞了，
跟服務生說一聲移動到餐桌點菜。
新菜單選擇，跟我在網絡上看到的不一樣。似乎還有不同版本的菜單，
回程我點的甜品沒在這份菜單上。
簡單叫了龍蝦濃湯和沙爹。沙爹當點心很適合，分量不會太多，
慢慢吃冷掉也不會影響味道。
從凌晨開始上機NH885，整晚沒睡好，一直撐到現在。吃飽後要繼續小瞇一下，
好不容易等到18:00房間有空位才正式睡一下。單獨一間房間能很安心和有隱私的睡覺，
床墊真的舒服。那時很困了沒拍照片。
睡醒後直接去洗澡，不需預約，空位很多。
整理好自己，也差不多20:40，還有不到2小時就要登機，趕快吃晚餐。
再次要了香檳和氣泡水的組合
田園沙拉
法式焗龍蝦
吃完龍蝦還沒飽，加點一道印度料理Jhinga Kali Mirch Korma with Saffron Pulao，
直接翻譯好像是咖哩蝦配上黃薑飯，黃薑飯旁的是茄子和青椒。這道菜會辣，但很下飯。
吃到這裡，已經感覺這一餐無論是氛圍、餐點味道、服務各樣讓我感到舒適、
被細心服務和被美味餐點滿足。讚美的話要趕快說，我馬上向服務生表達。
最後以鬆餅+香草冰淇淋完結。鬆餅烤的外酥內軟、不會太厚，
熱熱的配上冰淇淋非常好吃。雖然已經很飽了，但這道甜點輕易打敗前面的餐點，
輕鬆吃完。
我完全專注在餐點上，鬆餅吃到一半才驚覺快22:00了，這地方好可怕，
時間一不注意就會錯過飛機。
我這班SQ968是在T2，The Private Room在T3，還有一段路要走，
而且還沒看登機門在哪。趕快過去F56登機口，已經Last Call了。
走在空橋看見副機師穿著黃背心與我插肩而過，當下也沒注意那是機師，
現在回想那時的延誤與這個有關。在門口空服員給了我一個口罩，
表示飛往CGK需強制帶口罩（KUL下機後就沒帶口罩了）。蠻嚴格的，
我用完餐後飲料還沒喝完就沒馬上帶上，空服員還會再來提醒帶上口罩。
就坐沒多久，機長廣播今天將會延誤起飛，我沒聽錯的話是因油料原因導致平衡問題，
需要一些時間解決，因此延到23:02才後推。看來那時副機師匆匆下機是要去處理這件事。
當天頭等艙上座率4/4，全滿。有趣的一點是另外3位都是年輕人，
更加佐證了我聽到的傳聞。
我發現耳機線與耳機孔位置都在同一方向，我這次坐1F耳機線在左邊；回程坐1A，
耳機線、耳機孔在右邊，這些細節蠻有趣的。
23:22使用RWY02L起飛。
機上wifi內容很豐富，可以看菜單和雜誌。頭等和商務艙都有全程免費wifi。
既然有wifi當然是全程開著手機追踪自己的位置。這個體驗我很喜歡。
網絡無限制才敢測速
迎賓飲料選了氣泡水
起飛後送上香檳和堅果
我預選了法式焗龍蝦，龍蝦比The Private Room提供的還大隻，
上面的醬料很鹹加上在貴賓室吃飽了，吃了兩口就還回去了。
航程大約1小時20分鐘，23:38降落在CGK RWY25R。過移民關時要求提供回程機票，
我事後才發現給錯證明，但還是順利通過。
領行李區沒冷氣，好熱，我身上還穿著東京出發時的衣服。行李很慢，等了10分鐘才出來
後記
SQ貴賓室The Private Room果真名不虛傳，在裡面的服務人員親切、耐心，服務令人舒適
。我的英文不太好，溝通當中也不會有任何的壓力，比手劃腳間還是有愉快的互動。
可惜裡面一位主管的態度很明顯格格不入。
趣事
回台灣後，朋友問起頭等艙和商務艙的差別，因這次CGK航程1小時，
沒有機會體驗頭等艙所有的魅力，就開玩笑說頭等艙會幫我蓋被，商務艙不會～
我在登機時，空服員看見我穿著東京出發的衣服，一共穿了3件在身上，
就問我是不是很冷，我那時也的確覺得冷（機場冷氣+冷飲+害怕錯過登機時間），
空服員就打開被子，並蓋在我腿上。全部7次飛行中，這件事最令我印象深刻和意外，
因為我不預期會有這種互動，原以為只是一句簡單地問候，想不到後面帶出被親切地對待
。深刻感覺到硬體超過一定的奢華程度後很容易麻木，軟體更顯重要。
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