口罩妝容必備素顏霜!輕透不悶痘抹出亮白好氣色,透明系女孩必收!
現在出門去哪都需戴著口罩😷讓不少人拋棄容易蹭出許多粉的粉底液,反而選擇清透無粉感的素顏霜。雖然素顏霜遮瑕度低,但擦上去可以瞬間提升氣色,讓膚色提亮不少~~✨✨
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卡卡度果為“維他命C之王”,美白效果是維他命C的50倍!此款保濕、美白是澳洲保養品裡最愛用的超級成份
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卡卡杜李、苦橙花、透明質酸鈉
澳大利亞本土卡卡杜李子的提取物,富含抗氧化劑,它的維生素C比橙子高100倍喔~
💕水潤乳液質地,易推開、好吸收
完全不粘膩,非常清爽!散發著淡淡香氣~
💕保濕、滋潤您的肌膚,使肌膚整天都水嫩嫩
👉天然素顏霜 清爽滋潤
👉做到零妝感的水潤嫩滑~
素顏霜偏重於提亮膚色,讓皮膚呈現出自然增白,瞬間提亮膚色的效果,使你的「素顏」心機不易被識破😘
EAORON素顏霜憑藉即融質地,極快滲透直達肌底。有效亮白成分迅速中和肌膚中的暗沉,淡化痘印,讓你即刻擁有豐潤飽滿的晶透煥白美肌。
所以即便是突然有了約會,起床晚了不想大黃臉見人,EAORON素顏霜讓你省略掉說有複雜的化妝步驟,瞬間變靚女~真正的省時,省事還省錢!
✅「六點」指的是EAORON素顏霜的六大塗抹區域:額頭/兩頰/鼻尖/下巴/頸部,只需輕輕點六下,塗抹開來,就可以做到美肌/水嫩/自然!
✅素顏霜到底要不要卸妝?
素顏霜是屬於護膚線內,不需要卸妝,它能夠從視覺上柔焦毛孔並滋潤皮膚,從而達到「PS效果」。EAORON素顏霜就無需強力的卸妝產品,只要用洗面奶就可以卸妝洗乾淨。
✅適合人群:
喜歡天生美人素顏感、每天想多睡10分鐘、手殘不會化妝、喜歡假裝自己沒化妝、男朋友會沒事半夜忽然送宵夜到家門但來不及補妝。
✅主要成分:
澳洲卡卡杜李、亮白因子煙胱胺、蔓越莓、山莓、胡椒莓。 蔓越莓-10倍花青素及莓多酚等珍貴成份,促進肌膚新陳代謝。 胡椒莓—超強抗菌力,敏感肌膚的救星。
使用方式:清潔臉部後,將EAORON素顏霜適量取出,塗於潔淨的面部和頸部,輕輕按摩皮膚,直至完全吸收為止。
早晨清潔臉部並完成基礎保養後直接取適量於臉部塗抹均勻。
⚠️使用後如有任何不適請立即停用。 空運來台 保證正品 有防偽標 一定要認明有澳洲唯一官網認證的防偽查詢,每一個商品都只有一個獨立號碼不會重覆。
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🇦🇺EAORON ✖️🇫🇷Gracebabi聯名
澳洲一線保養品牌EAORON與法國巴黎設計師Valentin共同打造的法國美妝品牌AU ,由品牌合伙人+巴黎時尚大師Valentin親自領銜,帶領三位巴黎排名前十名的美妝大師,和十一名巴黎頂尖彩妝工具設計師,研發出全球首款「0吃粉」的美妝工具🔜🔜🔜
✨顏值與內涵兼具✨
#全球首款0⃣️毛孔「芒果美妝蛋」 🥚🥚🥚
🇦🇺EAORON芒果美妝蛋 3粒入
這是一款美妝工具的劃時代研發產品!
全新美妝工具以打造「極致」妝容超強效果聞名全球美妝界,在進入國內市場前已風靡澳洲及歐美市場,並被甄選為🇫🇷巴黎時裝周指定產品~
全球首款0⃣️毛孔「芒果美妝蛋」 !!獨特孤度設計,適用各種角度,360度無死角,全方位精準上妝,妝感效果更加均勻服貼。
用過之後真的覺得自己之前買的到底是有多不好用啊😂😂
平時就喜歡淡妝,但用這很好推開,也不會覺得擦了都吸到海綿裡浪費了,畫過的地方就都能均勻塗抹,最後一些痘印的地方再稍微按壓加強就好了!節省掉很多化妝的時間!真不誇張,這真是我用美妝蛋,最好用的一次‼️
⭕️上妝全無痕
⭕️清透又服帖
⭕️輕薄超細膩
澳洲一線保養品牌EAORON與法國巴黎設計師Valentin共同打造的法國美妝品牌AU ,由品牌合伙人+巴黎時尚大師Valentin親自領銜,帶領三位巴黎排名前十名的美妝大師,和十一名巴黎頂尖彩妝工具設計師,研發出全球首款「0吃粉」的美妝工具,那就是這個顏值與內涵兼具的-『芒果美妝蛋』
徹底改變了傳統美妝工具上妝效果不理想、易吃粉、易滋生細菌等缺點,讓你擁有全新的美妝蛋新體驗。
💢1個可替代5個傳統美妝蛋。輕輕拍打即可將粉底暈開,而且超級細膩的海綿質地,抓粉力好,不易造成面具感的厚重底妝。
✔️採用AU-PLUS德國高分子發泡技術,氣孔細膩,極致柔軟,上妝時更親膚,上妝後更服帖無暇。
✔️全球首創超微米細孔科技,氣孔散佈緊密,質感細膩柔軟,近乎是「零毛孔」狀態,因此能解決傳統美妝蛋易吃粉的問題,杜絕了浪費底妝的問題。
✔️手感十分Q彈,緊實。
✔️採用德國原料、技術及工藝,質感質量無可匹敵。
✔️乾濕兩用。
🔺濕用:可以完美作用於粉底液、BB霜、隔離霜、遮瑕膏等產品的底妝工作
🔺乾用:則適用於粉餅、蜜粉、散粉、眼影等修容定妝工作。
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[哪一種人有機會靠吃高蛋白質來增肌?]
最近求診的母女檔越來越多,很多是女兒追蹤粉專後認同理念來初診,吃了一個月後覺得滿意就帶媽媽來,而目前有趣的現象,就是這些有血緣關係、人類基因🧬相似的母女,通常看到「 #媽媽減得比女兒好」。
年齡對代謝影響不大,而是 #身體組成 這件事影響代謝速度快慢,很多人自覺比年輕時代謝慢,並不是年齡的關係,而是 #妳的體脂率越來越高,而造成體脂率變高的一大因素,是各種內在外在因素造成的肌肉流失。(例如:亂減肥、熬夜、高油高糖酒精)
這位女兒從5月疫情剛發生到疫情趨緩,3個月減掉-7kg,體脂率下降10%(32.8–>22.3%)畢業🎓,她很開心的說,她過去幾年不管多認真飲食控制加上認真運動, #體脂率從來沒有低於30%過,沒想到一個疫情過去,3個月把她近10年沒達成的事做到了。
而7月才加入的媽媽更厲害, #一個月的時間減掉7kg脂肪,肌肉明顯增加2.5kg,問起來媽媽並沒有「刻意運動」,只是維持她多年以來的勞動習慣,另外她 #這輩子沒有認真減肥過,少了許多不當減肥的殘害。
表面上少了4kg體重,但因為是增肌減脂,所以基礎代謝上升48kcal,而且體內年齡少了20歲(BIA的體內年齡是用身體組成來看而非體重)。
通常在門診可以經由補充高蛋白質飲食就能長肌肉的人有兩個特質:
1️⃣起始的SMI(肌肉質量指數)就非常好,表示過去沒有亂減肥以外,在過去正常吃喝沒刻意的情況下,腸道對蛋白質的吸收跟利用是好的,因此當給予更高純度跟吸收率的蛋白質,不運動就可以增肌一點也不奇怪。
2️⃣起始的SMI很差,若原因是過去蛋白質攝取不夠造成,或是亂減肥流失,都有機會在補充高單位足量蛋白質後回到「正常該有的數值」,但也有人的情況,是 #腸道對蛋白質的吸收利用很差,要花費更多的時間,甚至要加上重訓。
增肌的第一原則,就是身體 #蛋白質足夠到往合成作用>異化反應,也就是起碼要「正氮平衡」。破壞了半天、刺激了半天,沒給原料重組也只是流失。在正氮平衡的情況下也只有 #兩種人需要加入重訓才能增肌:
1️⃣如上所說對蛋白質的消化吸收不夠好的人,需要一些外來刺激幫助生長,因為重訓後半小時內,血液流往肌肉比平常多,有助於肌肉對養分的利用吸收。
2️⃣肌肉的SMI指數已經是該性別該年齡標準之上,想要更「巨」,這種追求「外觀」而不是「健康」的肌肉量,當然要給予額外刺激。
以上臨床實務經驗,供想要增肌的大家參考,先了解自己是哪一種人,才能更有效率的達成目的。
#增肌不難
#蛋白質的質跟量要對
#預防肌少症真的不用重訓
#只要保持正常生活型態跟蛋白質足夠
酒精殘值代謝時間 在 全職師奶‧Sin Mama Facebook 的精選貼文
近日疫情緩和,大家生活逐步回復正常!開始有番社交活動🤗
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