關於 量血壓方法 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 測量血壓的步驟

（三）適當的血壓計壓脈帶（袖套），需能圍繞上臂1.5 圈，且能覆蓋2/3 的. 上臂長度，其周長必須超過上臂周長的80%。 （四）勿測量禁止治療之手臂，如血液透析瘻管、乳癌或 ...

#12. 居家如何正確測量血壓

一、血壓計的選擇：. 1．有認證標章且簡單操作皆可。 2．建議選擇臂式血壓計較為準確，腕式血壓計因手. 腕血管較細小，易影響準確度。 二、正確測量血壓方法.

#13. 【血壓標準】自己量血壓注意5大事項測量時間、姿勢、次數有 ...

血壓 受多種因素影響而出現波動 · 1. 測量時間 ．早上剛起床，及晚上睡前量度為最佳時間，並最好早、晚量度，每次都是同一個時間量度 · 2. 正確姿勢 ．量度時 ...

#14. 如何正確量血壓

量血壓 的較佳時機 ... 避免在以下血壓較高時段量血壓: 睡醒時(清晨或午睡後)、活動後、 ... 確測量的方法或充分休息後再測量，通常建議在家測量一至二星期或長達一.

#15. 量血壓的方法｜三高族高血壓篇13

1. 量血壓前，安靜的坐著休息五到十分鐘以上。 · 2. 前三十分鐘內，不可激烈運動、抽菸或食用含咖啡因之食物。 · 3. 量血壓時，雙腳著地，除去上臂的衣物， ...

#16. 量血壓要用右手還是左手? 專家曝[6個NG行為]:多數人都做錯

正解：測量血壓時，心臟、上臂和血壓計應該在同一水平面，因為姿勢不同，會影響測量出來的血壓值。通常健康人躺著量血壓，得到的數據較高，坐姿次之，站著量血壓數據最低， ...

#17. 測量血壓之護理指導

測量血壓 之護理指導. •外在環境方面 ... 四）若需重新測量血壓，應鬆開壓脈帶，休息一分鐘後再測量。 ... 方法正確(管子放在脈動處)，受測者不說話，以免影響數值.

#18. 血壓該怎麼量才正確？一篇教你量血壓流程步驟

：手動將臂套充氣、洩氣，並用聽診器聽脈搏。 · 電子血壓計：使用方法是在上臂套上壓脈帶(袖套)，使其緊縮，暫時限制動脈血液流動；當壓脈帶放鬆，血液又 ...

#19. 高血壓照護-量血壓-衛教單張

方法 · 最好穿著寬鬆的衣服，並在安靜的環境下坐著休息至少10-15分鐘，量血壓前30分鐘切勿抽煙、喝咖啡或茶等刺激性飲料。 · 以坐姿測量血壓時，被量的人應舒適、輕鬆的坐好 ...

#20. 如何正確量血壓？

量血壓 前記得休息十分鐘左右，等心跳穩定後再量 · 最好能夠固定一個時間量測，若習慣早上量就固定早上，習慣下午就固定下午。 · 第一次測量的人，應左右手都 ...

#21. 居家測量血壓之護理指導作者

三、測量血壓的方法 · 將袖套束在左手臂或中風後的健側手臂測量血壓，約留兩指縫間隙，太緊或太鬆皆無法測得正確血壓。 · 加壓帶的手臂位置與心臟一樣的高度，若高於心臟， ...

#22. 如何使用電子血壓計量度血壓

血壓 是血液對血管壁所產生的壓力，心臟收縮時叫「收縮壓」或者「上壓」；而 ... 然而，必需注意正確量度血壓的方法，否則可能會得出錯誤的度數，引致不恰當的治療。

#23. 護理部居家測量血壓的正確方

居家測量血壓的正確方法 ... (一)每天同一時間、同一姿勢、同一手臂測量血壓，並詳細記錄 ... 米汞柱間；初次量血壓時，最好兩手都測量，再選擇數值較.

#24. 【愛買藥師經】量左手？量右手？在家量血壓更準確！

4. 開始加壓量測：此時避免講話，避免移動身體，應維持上半身直立。 關於量血壓的小叮嚀： 1. 剛運動後、剛洗完澡、剛吃飽，避免這些狀況下量 ...

#25. 少一個步驟都不行！醫授「正確量血壓方法」 9成人都量錯了

量血壓 前要有五分鐘以上的適度休息，測量之前三十分鐘應避免喝含有咖啡因的飲料、運動與抽菸，患者也不能有尿意，必須在檢查前排空膀胱。

#26. 量血壓方法+前中後注意的事項高血壓定義上壓下壓點睇

量度血壓時量血壓時，我們可先挺直上身，靠著椅背而坐，雙腳著地，不應交叉雙腿；然後將衣袖捲起並適當地包上袖帶，確保袖帶緊貼手臂肌膚而非衣物，包裹過 ...

#27. 不懂正確量血壓愈量愈緊張| 媒體報導

◎根據新版高血壓臨床指引的說明： ... 第一步：心情放鬆，坐在靠背的椅子上，量血壓前，要有5分鐘以上的適度休息，測量之前30分鐘應避免運動、抽菸及喝含有 ...

#28. 如何正確量血壓？ 提醒4點注意事項

4招正確量測血壓方法 · 遵守722守則：也就是連續7天測量，每天早上起床後1小時內及晚上睡覺前1小時共測量2次，每次測量2遍各間隔1分鐘取平均值，並記錄下來 ...

#29. 血壓的測量

血壓測量的方法可分做直接測量與間接測量兩種。直接測量法是以導管插入動脈進行量測，所得的血壓值非常準確，但是具侵入性且大眾無法自行在醫療院所外測量血壓；間接 ...

#30. 居家測量血壓的應注意事項

量血壓 前30分鐘避開吸菸、喝咖啡或茶或可樂等刺激性飲料、勿運動、不宜焦慮及情緒不安、憋尿。 正確測量血壓的方法，是將上臂微彎伸向前外側，與軀幹呈45度左右角度，再將 ...

#31. < 非侵入性血壓測量設備別> 標準操作規範

三、臨床上多測右手血壓,通常右手臂較 ... 若測量血壓的部位有靜 ... (d) 操作說明或作業流程：敘述操作或作業的標準程序、方法或設備操作、運轉、檢查的標準程序。

#32. 新聞稿-「722」原則在家量血壓別讓沉默殺手毀掉健康

你身邊有朋友明明看起來很健康，沒有在吃藥，也常常運動，某一天卻聽到他中風、心肌梗塞、主動脈剝離，甚至猝逝的消息嗎？醫師提醒，長期高血壓未控制，會造成心血管疾病及 ...

#33. 錯誤量血壓，自己嚇自己！

包括邊說話邊量，飯後、洗澡後、運動以及頭暈一發作，就馬上量血壓……等等嗎？另外，也告訴您正確的量法。有些人天天量血壓，但是方法用錯了，老是自己在嚇自己。

#34. 測量血壓的正確方法

測量血壓 的正確方法. 步驟. 1.測量之前，應安靜休息至少15分鐘，大部分的人在60~80次之間，且是從正常心房竇結所發出，即竇性節律。 2.要有舒適的坐位，置血壓計於適當 ...

#35. 血壓- 維基百科，自由的百科全書

量血壓 的方法編輯 · 收縮壓90-140毫米汞柱高度 · 舒張壓60-90毫米汞柱高度.

#36. 血壓計，1896年

普賽利不僅使血壓測量方法進一小步，並開始對血壓之於人體生理的意義進行了一些初步探索。即使如此，接受這一血腥測壓法的的病人和醫生都很少，文獻記載直到1856年才有 ...

#37. 血壓老是測不準？測量血壓7個錯誤你犯了嗎？

方法 ：將手緊握30秒，打開後觀察手掌變白的現象過多久會消失。 結果： 如果手掌可以很快的恢復原來的顏色，說明血管健康、彈性好，血管內皮的功能好。

#38. 量血壓的方法

量血壓 的方法. 在檢查血壓的時候，醫生會使用血壓計來測量血壓，首先用一個中空的橡皮管套，圍繞我們的上臂。這樣皮袖套一端以橡皮管連接壓力計，另一端則連接橡皮打 ...

#39. 【血壓】環境嘈吵會影響量血壓結果？自行量血壓小心犯下這6 ...

【血壓／量血壓方法】血管會隨著年齡增長而慢慢老化。不少長者會在家自行量血壓，但若不小心犯錯，就會令結果失準。你有犯過這6大錯誤嗎？

#40. 最新版高血壓定義！在家量血壓正確方法你會嗎？醫師教 ...

最新版高血壓定義！在家量血壓正確方法你會嗎？醫師教你這樣量出來最準近期許多名人傳出#腦中風的案例，飲食、生活作息等要注意正常之外，高血壓的 ...

#41. 在家爲孩子量血壓

了解兒童血壓監控常識，以及如何為兒童在家量血壓，從而預防血壓相關疾病。 ... 血壓(BP) 是用來測量心臟在給血液推動力使血液流過血管時的强度。 血壓有兩個讀數。

#42. 在家量血壓總是不準確？4大貼士教你正確使用血壓計

品牌旗下的BU 580 connect上臂式電子血壓計獲Medical Device Directive醫療產品認證，內置「身體晃動偵測」、「臂帶配戴偵測」功能確保使用方法正確，避免 ...

#43. 診間血壓測量方法對高血壓診斷和治療目標的影響

目前常用的血壓測量方法有：診間血壓監. 測(office blood pressure monitoring，OBPM)、. 24 小時動態血壓監測(ambulatory blood pressure monitoring，ABPM) 和居家血壓 ...

#44. 測量血壓與脈搏 - 臺北榮總護理部健康e點通

高血壓病人最好能依照「722」守則測量血壓。 一、什麼是「血壓及脈搏」？ 血壓是指當心臟收縮和放鬆，輸出血液時對血管所產生 ...

#45. 量血壓要斤斤計較！正確量測"722原則"，少做一步就差很多

電子血壓計; 是種使用電池的血壓測量儀器，使用方法如下：; 在上臂套上壓脈帶（袖套），透過壓脈帶加壓緊縮和放鬆的過程，紀錄動脈血液流動的狀況，並 ...

#46. 量血壓選對時間很重要正確量測5步驟快記起來| 康健雜誌

《康健》整理專家建議，教你花個10分鐘，把正確的量血壓方法變成習慣。 1.選對時間：早上剛起床或晚上睡前量最好。血壓值通常在睡前2小時開始下降、 ...

#47. 8個在家正確量血壓的技巧 - Step to Health

現今，學會在家中測量血壓非常重要。許多人在家自行測量血壓，以作為預防心臟病發作和缺血性腦中風的方法。然而，有些患者會把這種簡單的預防措施，變成更多擔憂和錯誤 ...

#48. 3种方法来手动量血压

定位脉搏搏动位置 [2] X 可靠来源 Cleveland Clinic 前往来源 把你的食指和中指放在你手腕的中间。 ... 把袖带固定在上臂。把袖带布带一端插入金属环，把上臂伸进刚刚做好的 ...

#49. 如何正確量血壓？

血壓測量 的方法與工具. 高血壓是屬於容易診斷，而且只要遵從醫囑定時服藥，就能獲得良好控制、顯著改善預後的疾病。不過，根據國民健康局的資料顯示， ...

#50. 血壓的常見問題

百略醫學血壓計使用「示波法」進行測量，此量測方法在全球廣泛使用已30 多年，並且也用於醫院的血壓量測。其原理為利用壓脈帶充氣和放氣的過程，將心臟跳動時在血管壁 ...

#51. 收縮壓、舒張壓怎麼看？教您正確血壓量測法│家天使臨時看護

測量血壓 時，坐姿要端正，且坐在有足夠支撐力的椅子上（避免坐在柔軟的沙發上)。 · 腳底要平貼地板，雙腳不要交叉或翹二郎腿。 · 測量的手臂需平放在桌上， ...

#52. 何時量血壓？ 起床後、晚睡前 - 新北市藥師公會

血壓測量方法 錯誤，恐導致錯誤數據。雖然立冬剛過，白天氣溫卻仍然炎熱，日夜溫差相當大，心血管疾病患者相當危險；食藥署提醒，購買血壓計要確認許可 ...

#53. 血壓標準值是多少？即睇高血壓症狀及成因（附量血壓正確 ...

即睇高血壓症狀及成因（附量血壓正確方法）. 高血壓是一個很重要的健康問題，若果不予以適切診治，隨時可導致心臟病、中風、腎衰竭、失明等嚴重後果， ...

#54. 【居家正確量測血壓方法】| 彰化基督教醫院內分泌暨新陳代謝科

許多朋友都會在家中自己量測血壓，但是您知道居家正確量測血壓的方法嗎？現在就跟著小編的圖文一起看下去吧！ (一)、測量血壓前半小時請避免：.

#55. 血壓測量技術的發展歷程

順便提一下，在醫院血壓測量的時候，和醫生一起注視水銀柱的刻度的患者也許不少。 ... 示波法是不通過科氏音來檢測血壓，以脈搏波來檢測血壓的方法。

#56. 【衛教天地】控制高血壓，要靠您自己！從“正確測量血壓”開始。

血壓是指血流沖到血管壁的一種壓力, 可分為二種： ... 高血壓前期是指血壓值介於正常血壓與高血壓之間，也就是收縮壓 ... 測量血壓的正確方法.

#57. 血壓的正確測量方法

血壓 的正確測量方法. ⚠️正常血壓值應等於或小於120/80mmHg，當血壓達130/85 mmHg即有偏高，140/90 mmHg以上就代表有高血壓！ 為了量出正確的血壓 ...

#58. 世界高血壓日722準確量血壓遠離隱形殺手

五月十七日是世界高血壓日，世界高血壓聯盟訂定今年主題為「準確量血壓， ... 定期定時量測血壓，可了解自己的身體狀況，也是落實血壓管理的好方法。

#59. 【2023年最新】精選10款人氣血壓計推薦

要維持身體健康的話，選擇適當的血壓計監測血壓穩定是相當重要的。可是有哪些要點是選購時該注意的呢？現在就跟著小編一起了解血壓計的測量方法、準確度、機能 ...

#60. 預防及控制高血壓方法+ 量血壓7大常犯錯誤

預防及控制高血壓方法+ 量血壓7大常犯錯誤 ; 1. 跑步完立刻測血壓 ; 2. 隔著衣服測量血壓 ; 3. 在吵雜的環境測量血壓 ; 4. 血壓計袖帶尺寸太小或太大 ; 5. 測量時的姿勢錯誤.

#61. 衞生防護中心- 如何在家中量度血壓文字內容-電視宣傳聲帶

一般電子血壓計可用於手臂或手腕上。手臂式血壓計比較準確和理想。 · 血壓計袖帶有不同的尺寸，使用不稱身的袖帶會量出錯誤度數。袖帶過小可能會得出過高度 ...

#62. 有關血壓的正確認知

量血壓 的方法 在檢查血壓的時候，醫生會使用血壓計來測量血壓，首先用一個中空的橡皮管套，圍繞我們的上臂。這樣皮袖套一端以橡皮管連接壓力計，另一端則連接橡皮打 ...

#63. 台灣節目醫生教你正確量血壓方法只量左手不夠準確/2個不適合 ...

高血壓是都市人的常見疾病，如果長期患有高血壓可能會導致中風、冠心病、心臟衰竭等致命的心血管疾病。因此，經常量度血壓確保血壓度數維持在正常水平 ...

#64. 4-4測量血壓方法- 第5組-預防高血壓

(4)量血壓前不要運動、抽煙、飽腹，也不要食用茶、咖啡，避免情緒亢奮，也不要憋尿或使用其他藥物，如：精神科用藥。 (5)勿測量禁止治療之手臂，如：血液透析廔管、乳癌或 ...

#65. 高血壓系列之二：如何正確測量血壓？

正確的血壓測量方法是控制高血壓的第一步。隨著科技日新月異，血壓測量全面自動化，可由測試者單獨操作。除了醫院和診所，現在已經很少使用需要旁人協助操作 ...

#66. 5個不可不知在家量血壓的注意事項

雖然，在短時間進行多次血壓測試能在某程度上減低數據偏差的影響，但這都不能完全解決問題。因此，在家進行血壓測試就能以最簡單及最低成本的方法，去幫助 ...

#67. health

收縮壓：是心臟收縮時，血液衝擊血管壁所測得的血壓。 ... 血壓計的種類：測量血壓的儀器 1.水銀柱血壓計 2.電子血壓計 ... 水銀柱血壓計的使用方法 1.戴上聽診器

#68. 自己量血壓

測量血壓 的方法: ①捲起袖子,露出上臂。 ②選擇大小適中的壓脈帶,舒適的包裹在上臂。 包紮的位置應高於手肘3 ...

#69. 如何正確量血壓

目前市面上有傳統的水銀血壓計、電子血壓計，從上臂式血壓計到腕式、指夾式血壓計等，雖然血壓計各不相同，使用方法也有一定的區別，但都需要作定期的校正 ...

#70. 健康食品之輔助調節血壓保健功效評估方法

七、血壓測量模式. 受試者得自行居家或回診測量血壓，試驗期間所採之測量處所應. 一致，並以居家測量為佳。測量採用之血壓計，僅限於測量上臂. Page 3. 血壓之合法醫療器材 ...

#71. 高血壓不可輕忽：血壓測量與控制技巧 - 健康嚮導

3.選擇正確的袖帶尺寸：袖帶應該包裹在上臂內側。 4.按照指示操作：使用血壓計測量血壓。 第二步：控制高血壓. 高血壓可以通過以下控制方法進行 ...

#72. TWI618528B - 測量個體血壓的方法及裝置

一種用於測量個體血壓的方法和相關的裝置。所述方法包括提供一光源以及一光源感測器；當將所述裝置穿戴於使用者手腕時，光源感測器用以偵測來自所述光源而傳播通過上述 ...

#73. 如何量血壓- 宜蘭 - 保健專區-Deran 得安診所血液透析中心

量血壓 前的準備動作. 測量前要先將手臂上的衣物脫下，休息5分鐘。 血壓計、手臂與心臟齊高、手掌向上。 ... 測量方法. 除去腰部覆蓋衣物，輕鬆站立，雙手自然下垂。

#74. 雙手要一起！兩手血壓可能不同，6個重點避免錯過身體警訊

編按：左右手血壓竟然不同！因此量血壓左右手都要量。「刺胳針」（The Lancet）的研究報告兩手收縮壓差距超過15mmHg，周邊血管、腦血管、心血管疾病 ...

#75. 血壓計使用方法

方法 /步骤. 被测量者在测血压前半小时之内，应当禁烟酒、禁咖啡，禁止摄入会造成兴奋刺激的食物。. 打开血压计圖解正確量血壓方式| iHealth. 早晚何時量血壓？

#76. 【新生兒高血壓】 馬偕紀念醫院小兒心臟科3.8.2016

使用非侵襲性或侵襲性的方法測量新生兒動脈血壓，在目前已經是非常的進步。 由於臍動脈導管在新生兒加護病房中的使用頻率愈來愈高，腎血管高血壓的發生率也 ...

#77. 正確「量血壓」步驟！注意這7大因素會影響你的血壓測量

1.在測血壓前，先平靜坐片刻，使其精神安靜下來。 · 2.情緒緊張和激動之後不馬上測血壓。 · 3.劇烈運動之後和勞動之後不馬上測血壓。 · 4.測量時坐正，把上衣 ...

#78. 在家如何量血压才准确？正确姿势很关键--健康·生活 - 人民网

测血压姿势要正确：测前至少静坐5分钟、排尿，测前30分钟勿运动、喝咖啡和吸烟；测血压时，袖带最好直接和上臂接触。仰卧时，手臂下需要适当垫高。坐位时 ...

#79. 介紹血壓計的推薦的16選人氣的歐姆龍或者泰爾茂等的商品

血壓 計被用上臂測量的袖口式以及界內臂式，手腕式各種各樣的廠商發布。 ... 把血壓計用於的正確的血壓的測量的方法; ▽ 假如想測量24小時的話，推薦" ...

#80. 在家量血壓你做對了嗎？ 30分鐘前就要開始準備9大重點

匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導. 想要有效控制高血壓，先要知道自己量血壓的方法正不正確！台北市立聯合醫院仁愛院區家庭醫學科主治醫師李孟澤提醒， ...

#81. 什麼時候量血壓最好？正確量血壓5大要點. 量血壓緊張

告诉你哪个时间量血压最准？ 量血壓正確方法！ 高血壓新定義！低於120才正常？專家曝這時候量最真實健康2. 0 精華.

#82. 正確量測血壓的方式- 陳愷懋醫師

3. 如果患者為心房顫動(一種心律不整)，用聽診器聽肱動脈的方式，手動方式量血壓。 4. 當懷疑患者有姿勢性低血壓時，測量患者恢復站姿之後一分鐘、與三 ...

#83. 高血壓2大方法降下來！症狀、治療和量血壓全圖解| 收縮壓

收縮壓，就是心臟收縮時所產生的壓力；舒張壓，就是心臟舒張、回收血液時對血管產生的壓力。 血壓的單位是毫米汞柱（mmHg），測量血壓通常會一次紀錄收縮 ...

#84. 連續血壓量測系統的改良與驗證

測量 連續血壓變化的時候，在上臂或手腕包覆壓脈袋，並將空氣灌進壓脈袋， ... 變異儀所量測的低頻的血壓變異一致，因此本研究驗證了連續血壓方法的準確性與穩定性。

#85. 新技術！照照鏡子就可輕鬆量血壓

如果不使用袖帶的血壓測量方式普及開來，不僅可以避免麻煩，日常的健康管理 ... 隨著分析方法的進步，如果像該技術一樣的根據脈搏推測血壓的方法得以 ...

#86. （歷史訊息）宣導「全民量血壓、讓健康不打烊」活動

為使民眾正視定期測量血壓的重要性，並提供全省量血壓便利的測量據點， ... 之重要性、正確方法及衛教知識，進而建立全國民眾正確量血壓習慣，讓「隨手量血壓、健康不 ...

#87. 高血壓自我照護

正確測量血壓方法. 患者應該坐在有靠背的椅子 ... 於量血壓前三十分禁止抽煙及攝取含咖啡因之飲料。 ... 要避免血壓上升，飲酒量不宜超過30公克酒精（約50%烈酒60c.c.

#88. 如何測量血壓

測量血壓 時必須保持安靜，不要使用電子裝置或者看電視。 •按「START」（開始）。 • 袖帶將自動充氣，束緊手臂。幾秒鐘後 ...

#89. 高血壓2大方法降下來！症狀、治療和量血壓全圖解

收縮壓，就是心臟收縮時所產生的壓力；舒張壓，就是心臟舒張、回收血液時對血管產生的壓力。 血壓的單位是毫米汞柱（mmHg），測量血壓通常會一次紀錄收縮 ...

#90. 血壓偏高者的健康行為特質

分別編入「身心鬆弛」、「血壓測量. J 「函授自學」和「對照」等4個實驗組 ... 近年來,行為科學的理論和方法於衛生教育 ... 用行為治療方法來控制血壓,因而肯定了放.

#91. 如何量血壓？高血壓診療的最新臨床證據 - 台灣癌症防治網

根據國健署統計，18歲以上成人的高血壓盛行率達25.06%，平均每4人就有1人罹患高血壓，且高血壓是心血管疾病、腦中風、糖尿病、腎臟病等慢性病的共同危險因子。

#92. 量血压左手还是右手？ - 健康资讯

但基于其环保问题，美国个新版指南声明不建议再使用水银血压计。 电子血压计的准确性已通过验证，可准确测量血压，同时可以减少与听诊方法相关的人为误差 ...

#93. 當患者上肢不便測量血壓時，如何測量患者血壓？

由於小腿下部周徑與上臂周徑相似，可使用相應的上臂袖帶。 踝部血壓測量方法：. 1.患者取平臥位，褲管卷至膝關節，褲管口不宜太緊，下肢放鬆 ...

#94. 你有量對血壓嗎？一張圖教你正確測量，30分鐘前不能吃「1 ...

想獲得正確血壓數值？先搞懂測量血壓前中後9件事， · 1. 移除上臂的覆蓋衣物，保持平坦，手臂支撐於桌面。 · 2. 靜止坐直在靠著椅背的椅子，不能說話，不要 ...

#95. 学会正确量血压

虽然血压计各不相同，使用方法也有一定的区别，但要想量出最准确的血压值并做出血压是否正常的判断，却有其相同的地方。 那么，怎样正确量血压呢？ 1.测量 ...

#96. 認識高血壓

血壓就是血液由心臟送出時對動脈血管壁的側壓力。 ... 正確測量血壓方法. 1.坐在有靠背的椅子上，手臂支撐在與心臟同高之位置，並且應於量血壓前三十分禁止抽煙及攝取 ...

#97. 無症狀高血壓潛藏危機，你量血壓了嗎？掌握4步驟正確檢測

(圖/文:家天使編輯團隊)提到慢性病，高血壓絕對是最可怕的隱形殺手之一， ... 無症狀高血壓潛藏危機，你量血壓了嗎？ ... 家天使, 血壓正確測量方法 ...

#98. 控制血壓安康之道

高血壓，唯一方法是讓 ... 高血壓。然而若得出高度數，您應該. 在不同日子再量血壓，至少再量兩次， ... 避免不良的減壓方法如抽煙、飲酒、胡亂進食、.