【10分鐘Fit住撐銀屑病友訓練課】
運動員生涯,從來都唔可以停落嚟!必須要保持訓練,維持體能、身形、體重。原來銀屑病患者都一樣要KEEP FIT,因為有研究顯示,用生物製劑嘅銀屑病患者當中,BMI正常或者體重較輕嘅人,治療效果係好啲㗎!
KEEP FIT咁重要,所以我幫 香港皮膚健康基金 為銀屑病患者設計咗一套10分鐘既簡單、又訓練到肌肉嘅運動!仲同幾位皮膚科專科醫生一齊做!快啲一齊睇片,記得留意片入面我嘅小貼士,做啱啲動作啊~
做完運動,再畀個挑戰大家!香港皮膚健康基金舉辦「7日Fit住撐銀屑病人大挑戰」,邀請大家連續7日做1分鐘平板撐 (Plank),記得要拍低呢重要嘅1分鐘,上載去你嘅Facebook,內文梗係要寫埋畀銀屑病友嘅鼓勵說話啦,每日tag一位朋友參加,一齊Fit住撐全港萬名銀屑病友!
醫生提醒:銀屑病檢查和治療有多種不同方案,各有不同成效、副作用及風險,詳情請向醫生查詢。
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過80萬的網紅果籽,也在其Youtube影片中提到,|跟着醫生去行山|皮膚科醫生提醒患銀屑病也要曬太陽 新一代生物製劑可減敏感症狀 打一針長效3個月 中長跑運動員陳家豪早晚練跑出色斑和皺紋 學識做足防曬護膚 俗稱「牛皮癬」的銀屑病,「癬」一字令人以為具傳染性,「香港皮膚健康基金」主席、皮膚科專科醫生陳厚毅指,銀屑病其實是慢性皮膚病,並沒有傳染性的。...
銀屑病生物製劑 在 果籽 Facebook 的精選貼文
一到冬天,牛皮癬就會好易翻發,註冊中醫李浩然提醒,秋冬要注意保暖,同埋切忌進食海鮮同辛辣食物,另外亦要留意生活習慣,咁就可以減輕症狀~
#皮膚病|#白疕 ,又稱 #牛皮癬 ,患者身上會出現斑疹,冬季最易病發。註冊中醫李浩然提醒,一但發病,要多加保暖、避免吃辛辣熱氣食物和注意生活規律等。 bit.ly/2T1I8qz
〖#對抗銀屑病〗
‣‣‣患銀屑病落水有咩要注意? 醫生:唔會傳染有藥可治 bit.ly/31kOMxB
‣‣‣三分一銀屑病人會惡化成關節炎 新口服藥可同時改善皮屑與關節痛 bit.ly/2K9dKWK
‣‣‣樂觀對抗銀屑病生物製劑奏效 切勿放棄治療 bit.ly/2PkFPOI
#有遺傳傾向 #及早治療
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銀屑病生物製劑 在 果籽 Youtube 的最佳貼文
|跟着醫生去行山|皮膚科醫生提醒患銀屑病也要曬太陽 新一代生物製劑可減敏感症狀 打一針長效3個月
中長跑運動員陳家豪早晚練跑出色斑和皺紋 學識做足防曬護膚
俗稱「牛皮癬」的銀屑病,「癬」一字令人以為具傳染性,「香港皮膚健康基金」主席、皮膚科專科醫生陳厚毅指,銀屑病其實是慢性皮膚病,並沒有傳染性的。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20201203/OO5E3XTEBNF3HP35D45NBKUSVE/
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋:愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始:兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店:呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
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