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【😢失智長輩不喝水怎麼辦？玩遊戲就好了！？】
影片連結：https://youtu.be/THjhAlIn0G0
我們常知道要喝水，但就是不喝，該怎麼辦！今天練健康請到 叮噹營養師，讓我們且尤其失智長輩～喝水喝起來！
一般我們直到「口渴」才喝水，但這其實代表著身體已經處於脫水狀態了；
而可怕的「泌尿道感染」也是不喝水導致的常見疾病。
因此今天叮噹營養師將教我們一些互動方式，讓失智長輩們喜歡喝水！
【解決方式】
1. 以互動遊戲方式提醒長輩喝水，有喝水就來蓋章！
2. 長輩肌肉控制不佳，吸管拿出來吧！
3. 讓水有味道：蜂蜜、花茶讓水更有風味。
4. 瓜果類水果及寒天：讓長輩「吃」得到水～
照顧家中失智長輩真的很辛苦，希望以上方式能夠幫助到各位，而這些方式不只適用於失智長輩，對於不太愛喝水的朋友，也可以試試看哦！
＃健康是練出來的 #中高齡 #失智 #銀發族訓練 #肌力訓練 #喝水 #健康飲食
#邱個開箱 #台灣優力建材 #ATPonly
錢沒有不見，只是變成"真香"～～的樣子。by 邱個
這次邱個開箱，我要移動Office GYM到隔壁更大的會議室！！
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原本買魚躍框是要來做負重行走，大力士測試賽使用，但因疫情比賽延期至明年。
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請帶著我們的力量一起出拳！」
馬祖女孩陳念琴前進奧運 親友團拍影片集氣
東京奧運即將在23日正式開幕，台灣68名體壇建兒出征奧運，其中在2016年奧運挺進16強、成為台灣首位踏上奧運女子拳擊舞台的陳念琴，不僅曾在2018年世錦賽摘金，今年亦以全世界排名第四種子選手的身分二度叩關奧運，成為64-69公斤「次中量級」的奪牌熱門人選，她更是馬祖鄉親站上奧運舞台的第一人！為了幫念琴集氣加油，連江縣推出馬祖親友團應援影片，並由文化總會協助製作，跨海熱力應援。
暖心加油影片中，特別邀請到馬祖大家長劉增應縣長、陳念琴的家人、童年時期一起練習的角力隊夥伴，以及國小同窗一起入鏡，藉著「請帶著我們的力量一起出拳！」口號，期盼念琴在站上五環殿堂的同時，也能感受來自家鄉的打氣力量。陳爸爸更在影片中，以阿美族語「努力加油」喊話，和念琴感情深厚的姊姊與外甥，更呼喚「請你一定要帶著一家人的力量，站上奧運的戰場！」
陳家人表示，念琴獨自在台灣就學訓練的初期時光，想家情緒和嚴格操練讓她吃足了苦頭，但爸爸總是告訴她，自己選的路，想辦法爬也要爬完，堅持到底！
和陳念琴一同長大，同在國訓中心培訓過的馬祖角力代表隊王明亮教練感性分享：「小時候會和念琴放學後一起搭公車去體育館練習角力，一直以來，她在運動訓練上非常自律、自我要求非常高！而且馬祖角力代表隊到台灣比賽的時候，念琴只要有空都會來探望大家！這一路看著她從擁有夢想到追求夢想，現在即將要完成夢想，這一路上的艱辛與辛苦，都盡收眼底。角力隊夥伴會在螢幕上見證念琴完成夢想的那一刻！」
劉增應縣長表示，念琴兩歲後隨家人從花蓮搬到馬祖，並在馬祖角力隊度過了童年時光。連江縣政府推廣角力運動至今逾20年，是縣府發展的重點體育項目，因此馬祖角力隊在全台享有盛名，甚至還有台灣本島學生前往馬祖學習角力，彼此切磋，精進角力技巧。107至110年間，馬祖角力隊總計摘下全國賽摘下71金51銀88銅的佳績，在賽墊上拼盡全力感受生命的熱情與存在，不斷挑戰自我、迎戰未來、進軍世界。
連江縣政府強調，陳念琴是馬祖第一個前進奧運的女孩，所展現出「堅持到底」的運動精神，亦是馬祖精神。同時也希望透過這支影片，讓更多人看見陳念琴家鄉 「馬祖」在地濃厚的人情味及生活樣態。連江縣文化處更期待疫情趨緩後，能邀請大眾一同前往馬祖國際藝術季，探索多元豐厚的馬祖文化樣貌。
【OPR利率一直跌，錢放銀行沒有價值，要買房還是投資股票好呢？】
疫情爆發以來，
市场一直起伏不定，
OPR利率從原本的3%狂跌至现在的1.75%，
很多人不想把錢放在銀行，
但是不知道到底應該投资股票還是房产。
房地產市價大跌，
絕對是買入的好時機，
可是股票市場也在調整當中，
是很不錯的進場時機。
你糾結了很久，
卻遲遲沒有做決定。
你也聽說很多人，因為投資在股市和房地產而賺了一筆，
但是你還是很猶豫要投資哪一個比較好。
有錢的話，
當然是兩個都投資，
不過要怎樣選擇最適合自己的，
那就要認真看完這個影片。
影片中我會跟大家分享一個小故事，
聽完之後你就知道現在的你是應該要買房還是投資股票了！
影片概括：
2:03 背景調查
3:34 股票和房地產的賺錢方式
7:18 投資股票和房地產的好處和壞處
10:50 投資房地產好還是投資股票好
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❗免責聲明❗
高波動性投資產品，您的交易存在風險。
過往表現不能作為將來業績指標。
視頻中談及的內容僅作為教學目的，而非是一種投資建議。
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