關於長跑，幾多是體力，幾多是意志，根本沒有方程式，是一個整體的概念。
有人問：「如何越跑越遠？如何鍛煉意志？」這種問題，不會有人能夠回答，因為答案只能夠在過程中用心體會。
只有實踐，在磨鍊中間，在跑者極限的邊緣，複雜的情緒會變得簡單。當衝過了終點線，回頭一看，特別清晰：「噢，原來是這樣呢！」
意志是一種頓悟，沒有經過燃燒就不能提煉的寶物。
#柳仔跑會
鍛煉意志 在 Facebook 的最佳解答
同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過58萬的網紅Wisdom Bread 智慧麵包，也在其Youtube影片中提到，為什麼大多數人意志力薄弱？ 其實鍛煉意志力沒你想的那麼難... Dandapani 教你 3個簡單的方式，如何逐步提升意志力 去完成你想做的事 ►Special thanks to Dandapani for this wonderful interview. 標題：如何逐步提升意志力？只...
鍛煉意志 在 張凱娸 KikiCheung Facebook 的精選貼文
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From @eric.kwok ’s 20s to mine.
《娸娸夢想三部曲》
Dream Big
Work Hard
Make It Happen!!!
從小沒有很多人支持我從事演藝事業，由做模特兒開始，到考進演藝學院，成為一個專業演員，都是不停鍛煉意志，逆來順受。關關難關關關過，只要你堅持和堅強🔥 我很期待迎接不同的挑戰，繼續超越自己，看到蛻變。我有一個壞習慣，就是很難滿足於現狀，不會停下來(火象星座是否都是這樣🤣？)每天都會問自己Where Next?
而對Where Next的堅持，其實百多年前已經由Glenfiddich開始。作為全球獲獎最多的單一麥芽威士忌品牌，Glenfiddich依然不改作為威士忌先鋒者的Maverick精神，堅持擁抱無限可能、時刻為下一個Where Next做好準備。
Glenfiddich 12年的果香，尤其過後清新的啤梨香氣，令我感到爽快🔥 更有動力去尋找我的Where Next，你的Where Next又屬於哪裡呢？@choy_ian
馬上留言分享「認真與你的內心對話，你人生最想成就的夢想是？」答得最有心思而被選中的5位參加者，就有機會獲得9月尾「Glenfiddich Where Next」活動入場券2張，19/9截止架喇，快啲參加喇～
#Glenfiddich #GlenfiddichHK #WhereNextMaverick @GlenfiddichWhisky @GlenfiddichHK
鍛煉意志 在 祝太日常 Facebook 的最佳解答
最近晚上我跟小孩一起看孤獨的美食家，一集接著一集，宵夜時間，鍛煉意志力。
日本美食看起來都很美味，一直以來家裡裝第四台，我大概有80%的時間都在看大胃王或日本美食介紹，從食材源頭到職人精神，看著看著都入迷，我們母子三人每次看到美食家咬下食物的那一刻，就會同時大尖叫「過份！」引來舍監側目。
看孤獨的美食家五郎一直在腦海裡開美食派對，我們尖叫「過份」的頻率非常密集，柚子說，等我長大，我也要像他一樣，下班後四處吃美食（果然是金牛的志願），我覺得那個章魚丸子（章魚燒）上面一定要撒很多很多的柴魚片，我現在就很想吃了！
下班我買了二盒回家，運動完，三人坐在餐桌享用，柚子提醒的說，我們不要吃完，因為要留幾顆給爸爸吃。
晚上，我們一起看新聞，美國的氣候災難造成停水停電一個月，我說起我高中時也發生過類似的情況，丹恩颱風來時，把老樹都吹倒，電纜線受損，停水停電將近一個月，像是回到原始生活。
柚子問我，那風獅爺有幫忙你們吸風嗎？
#好問題
#應該是有吧
#開始懂得為別人想了
#哥樣
#祝太日常
鍛煉意志 在 Wisdom Bread 智慧麵包 Youtube 的最讚貼文
為什麼大多數人意志力薄弱？
其實鍛煉意志力沒你想的那麼難...
Dandapani 教你 3個簡單的方式，如何逐步提升意志力
去完成你想做的事
►Special thanks to Dandapani for this wonderful interview.
標題：如何逐步提升意志力？只需3個簡單步驟... ► Dandapani（中英字幕）
https://youtu.be/_-6g-yl_6TU
Speaker: Dandapani
#智慧麵包 #意志力 #專注力
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► 此頻道沒有開啟Youtube廣告。
所有影片為教育用途，希望讓更多人能夠受到啟發，學習和受益。
如果您認同我們的理念，請轉發此影片。
- Wisdom Bread 智慧麵包
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Speaker: Dandapani
Special thanks to Dandapani for this meaningful speech
► 原完整版影片：
Dandapani
https://www.youtube.com/watch?v=D4USW08Whiw
剪輯/翻譯/字幕：Wisdom Bread 智慧麵包
Music & Footage used in this video licensed to Wisdom Bread
► 訂閱Wisdom Bread智慧麵包??
https://www.youtube.com/channel/UC-qwAKnBVzUlbNwol3UCZIA?sub_confirmation=1
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► 更多啟發、智慧、勵志影片 ??
當你覺得生活艱難時 ► 一定要記住這番話！ - Les Brown
https://youtu.be/ZraoxMfhKNk
給人生最好的建議 - 為什麼你應該趕緊去失敗？丹佐.華盛頓
https://youtu.be/22y9RBUZ7fM
當你想要放棄的時候... ►「我在車子裡生活了3年，身上只有25美元」- Steve Harvey 史蒂夫哈維
https://youtu.be/TJqEvNkmIjw
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