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#柔伊的大小事
閱讀是日常生活中的一部分
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如果生活中沒有書籍
就好像沒有了陽光一樣
我們時不時的就要尋找個
讓自己能夠舒緩身心的方式
好讓自己能夠有一個
脫離工作煩悶的機會💪💪
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最近發現momo有網路書店
讓我在想閱讀的時候
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防疫書單第二波！
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＃青鳥防疫超前部署：＃推薦給隔離中的你看的書
新型冠狀肺炎病毒(武漢肺炎)來勢洶洶，中央流行疫情指揮中心宣布，自3月19日凌晨0時開始，所有入境者，必須實施居家檢疫14天。
這段被迫在自己房間裡旅行的期間，除了三餐以及定時的體溫測量和電話訪問；凡走過必留下酒精的你，就讓這些書跟著你一起體會這段孤獨但靜好的歲月。
B.因為未知的聚會而被迫居家的你
⇁＃孤獨症 季風帶
「或許有些時刻，一個人，剛剛好。」― 農夫
面對不得不獨處的時刻，讓書中的8個故事，20篇手帖陪著你，面對剛剛好的孤獨瞬間。
⇁＃在自己的房間裡旅行 大塊文化
忍不住想去旅行的時候，不如試試看在自己的房間裡旅行吧。一起以孤獨為師，與閱讀為友，將房間當作你的世界。說起旅行，最終也是為了回歸自我對吧？
⇁＃喝個爛醉，因為我們是人類：從科學文明、宗教風土到帝國興衰，看古埃及、中世紀和現代人如何喝出酩酊大醉的世界史
「信酒精，得永生！」
從羅馬的飲酒杯、修道院的酒桶，再到殖民地罪犯的酒瓶。你會發現－即使酒裡的活性成分同樣是乙醇，但人會因為產地與文化聯想，展現不同行為。
在這段需要用酒精消毒的時刻，透過這本書，我們一起成為微醺的大人！
⇁＃餐桌上的電影物語：美食、人性與慾望的浮世對話
透過本書精選的24部經典電影，一起品嚐電影的色、香、味藝術表現，剖開故事中的社會意識與價值觀，在兩三個小時內，滿足現實中不能實踐的渴望，甚至為自己的孤單與挫折找到一些安慰。
＃閱讀是日常
青鳥也終於推出自選的防疫建議書單啦！
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＃青鳥防疫超前部署：＃推薦給隔離中的你看的書
新型冠狀肺炎病毒(武漢肺炎)來勢洶洶，中央流行疫情指揮中心宣布，自3月19日凌晨0時開始，所有入境者，必須實施居家檢疫14天。
這段被迫在自己房間裡旅行的期間，除了三餐以及定時的體溫測量和電話訪問；凡走過必留下酒精的你，就讓這些書跟著你一起體會這段孤獨但靜好的歲月。
A.從國外返家需要居家檢疫的你
⇁ ＃歲月靜好：蔣勳 日常功課 時報出版
蔣勳老師說「孤獨是跟自己在一起」，現在正是與自己相處最佳的時刻。
《歲月靜好》以二十四節氣為序，收錄蔣勳老師近五年來的文字作品。看著窗外的天空，閱讀本書，讓一直忙於工作與生存的你可以在不變的歲月裡，藉由季節與大自然的改變，感受這個世界。
＃青鳥書店售有作家親筆簽名書
⇁ ＃辶反田野：人類學異托邦故事集 左岸文化
這一切看似缺乏「效率」與浪費「時間」，卻正有助於捕捉複雜繽紛的動態真實。
這段日子，可能會改變許多人的生命，但或許也是讓我們學會如何面對當代生活種種危機、災難、創傷，與不確定性的人生必備技藝。就從這本書開始思考該如何從空間的反思進入時間的反思，並迎向在非生產性導向的另類時間觀裡學習、醞釀，與等待的未來！
⇁ ＃看小說 ＃洪範出版
香港作家西西向來獨具觀點，文字又別具韻味，小物都能寫出大趣味，在香港報紙副刊的「看小說」專欄深受歡迎。閱讀興趣應該如何培養？就讓近年來最會「看」的作家西西，告訴你怎麼「看」小說！
⇁＃時間 image3
「或許我們置身在相同的地點，卻活在截然不同的世界。」
2020年的時序因著未知的病毒而失去的控制，藉由這段不得不留白的時間，推薦這本大人的繪本，陪著你一起體會那些可以被感知的、被察覺的以及曾經被你忽略和錯過的那些迷人的時間。
＃閱讀是日常
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★抽獎💫月亮動物園杯杯🌙ｘ２
➜只要在本影片下面留言就可以抽呦
➜規則在底下滑下去！
「下班時間決定人的一生」慢慢開始相信了這句話。
100道生活故事未完待續，謝謝你在這裡。
讓愛拍影片的我，找回最初的小夢想，
做到最想做的事情。
從一開始為了逃避上班的壓力，
不知不覺走到了現在，
一路上的點點滴滴，都變成忘不掉的回憶！
有你們才有了現在的我。
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🦊🐰🐑動物園奶茶杯🌙
＼破１０萬人紀念奶茶杯／
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Stars can't shine without darkness.
『星星在黑夜裡才會發光。』
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✅ 台灣製作。高品質的瓷土經過高溫窯燒製成。
✅ 粉彩色調，圖案以熱轉印技術印製於杯身。
✅ 請勿使用微波爐等器具加熱，可能使圖案受損。
✅ 牛奶、咖啡、拿鐵、熱巧克力…♥ 所有愛喝的都可以。
大概在兩年前
發現這位很療癒的畫家
愛上了他的這三隻水彩小動物
筆觸十分細膩
於是立刻買下了這三隻的圖
掛在客廳覺得像被他們守護
（可以看影片的客廳，一直都有他們三隻^ ^）
如今購得授權
製作專屬的馬克杯
真的很美！ꈍ .̮ ꈍ
值得保存收藏。
☆ 𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦：𝐭𝐚𝐢𝐩𝐞𝐢_𝐬𝐞𝐫𝐞𝐧𝐚𝐝𝐞 ➜ 來玩♡
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◕2:20-2:25｜2:23-2:33 𝙑𝙞𝙙𝙚𝙤 𝙗𝙮 𝙏𝙞𝙢𝙤 𝙑𝙤𝙡𝙯 𝙛𝙧𝙤𝙢 𝙋𝙚𝙭𝙚𝙡𝙨 (𝙁𝙧𝙚𝙚)
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♫𝙈𝙐𝙎𝙄𝘾
𝙈𝙪𝙨𝙞𝙘 𝙥𝙧𝙤𝙫𝙞𝙙𝙚𝙙 𝙗𝙮 별 헤는 다락방 𝙎𝙩𝙖𝙧𝙧𝙮 𝘼𝙩𝙩𝙞𝙘
𝙍𝙤𝙮𝙖𝙡𝙩𝙮 𝙁𝙧𝙚𝙚 𝙈𝙪𝙨𝙞𝙘
● 샛별 - 너를 좋아하는 이유(𝙥𝙞𝙖𝙣𝙤 𝙫𝙚𝙧.) / https://youtu.be/U1qfFHGV4Mo
● 샛별 - 𝙊𝙙𝙙, 𝙞𝙨𝙣’𝙩 𝙞𝙩? / https://youtu.be/Hsk_BuXdKKc
𝙈𝙪𝙨𝙞𝙘 𝙥𝙧𝙤𝙫𝙞𝙙𝙚𝙙 𝙗𝙮 滾石唱片 ROCK RECORDS
● 劉若英 René Liu - 後來 Later / https://reurl.cc/xEgq5L
歡迎踏入💗關係相談所💗，一起加溫❤️家庭心關係❤️
這裡是由鄧惠文醫師和陳品皓心理師聯手主持的關係相談所。
今天，就讓我們聚焦來談談「孤獨」與「連結」。你了解自己的本質嗎？你有辦法準確描述自己的感覺嗎？「精準描述」情緒的能力，為什麼能降低自己與他人的心理距離？今天的相談所，就來傳授如何降低孤獨感，創造優質連結關係的秘密。
●關係相談所給你的悄悄話
「如果不知道自己要什麼，在關係上你也無法引導別人給出自己所需要的。」
「對自己的理解，若能來自於體察自己的細緻需求，而不是侷限在原始情緒中，將有助於做到更深層的自我覺察。」
●本集重點
1. 各位好捧油，前兩週的三分鐘作業，都有乖乖完成嗎？
不過好消息是：無論有做沒做，兩位主持人都可以是你的依靠！
2. 你辛苦拖了全家的地板好有成就感，老公下班回家你正想開心跟他炫耀討拍，他卻從地上默默挑起一根頭髮.......😂😂😂
你身邊有「我的貢獻，就是揪出別人錯誤」的親友嗎？
究竟是是什麼原因，造成我們形體上可以很接近，心理距離卻是如此遙遠？
3. 如何幫助自己降低人際連結的孤獨感？從今天起，就從家庭的日常溝通起步：你習慣放出正確的呼求與訊號，也正確解讀對方的訊息嗎？
每天鬆一點！3分鐘 ❤️家庭心關係❤️練習
大人如何幫助幼齡孩子，發展自我情緒覺察的能力？
如何幫助孩子說出自己還迷迷濛濛，尚未切小塊、還沒煮熟透的「情緒材料」？
＃學習端出一盤，幼兒可以好好下嚥的「情緒菜餚」吧！
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# 前兩週有乖乖寫作業嗎？
＃歡迎回饋你的家庭心關係心得回饋！
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試了電腦的新剪接軟體結果磨皮過了頭臉好假🥲
剪完才發現too late
片頭的音量爆掉忘了拉低so sorry🙇🏻♀️
下次還是換回舊的app剪接吧😅
Business inquires 合作邀約 📩 dtjobs99@gmail.com
About Sylvia:
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這不是合作影片！
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