有沒有這種經驗？
癱在沙發看電視當馬鈴薯泥的時候
如果桌上擺著小包零食
你可能會慢慢吃、甚至不會一次吃完
但如果擺的是家庭號派對歡樂包
吃的時候沒感覺
回過神來才發現自己吃了一大堆！
🍿美國有個很有名的爆米花實驗
招待來看電影的觀眾免費的爆米花
並隨機分給他們大桶爆米花(L)或中爆米花(M)
(有一半是放了14天的受潮難吃爆米花)
電影放完後發現
🍿那些拿到好吃爆米花(L)的觀眾
比拿到好吃爆米花(M)的人多吃了45.3%
🍿拿到超難吃爆米花(L)的人
也比拿到難吃爆米花(M)的人多吃了33.6%
(重點是事後訪問對爆米花的評價
他們也覺得這個爆米花爆難吃🤢)
結果實驗證實
就算爆米花受潮ㄌㄨㄣㄌㄨㄣ超難吃
只要給你更大的爆米花桶
你還是有可能會不知不覺一口接一口吃很多！
有趣的是，事後發表這個實驗影片時
實驗者Wansink邀請了康乃爾大學營養系的同仁一起來看
順便招待他們吃冰淇淋吃到飽🍨
然後偷偷準備了大小兩種碗跟湯匙
結果發現，就算是這些營養專家
拿到大碗的人也比拿小碗的人多吃了50%！
環境對食物選擇的影響通常都是無意間的
所以...不要以為自己不會中這個套路！
雖然家庭號豪華歡樂包俗又大碗
下次買零食的時候還是盡量買小包裝
避免落入零食的精神時光屋阿✴
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