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我畢業於【南榮技術學院】（好像已經停召了）
人生的學歷，並不美麗！

【我曾應徵教練應徵了三年，都沒上】
【我曾應徵教練應徵了三年，都沒上】
【我曾應徵教練應徵了三年，都沒上】
家人及朋友都叫我放棄這個念頭！

就在最後一次，我靠著說謊【我喜歡做業績、我喜歡挑戰業績】而當上健身教練！

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當教練時曾經收入最高，領到18萬！
那平常時候每個月也都有，12-14萬！

我沒什麼學歷跟別人競爭，只憑著想要成功的心！
時常為了學習，晚上11-12點下班，學習到2-3點！
知道自已能力不好，晚了別人，不敢休假，曾經連續三個月不休假，每天進公司上課！

甚至我認為這樣做都還不夠！

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每天想著總有人比你強，要努力！
每天想著自己如有機會，要把握！
每天想著如何追上別人，要觀察！
每天想著如何超越別人，要改變！
每天想著別人不想做的，要撿起！
每天想著自己不足地方，要學習！

只因為我腦袋比別人遲緩，因為我時候出過一次車禍，傷到腦部，差點走掉，那時候家人每天求神拜佛，出現神蹟，把我從鬼門關拉回來！

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今年我30幾歲了，分享給現在的年輕人！
【別認為工作不好找】
★我做過7-11，科技業工廠，公家機關約聘人員，游泳教練，餐廳服務生，餐廳幫廚，後來我一心想要當教練，所以其他的我都放棄了！

【別認為工作太機八】
◎我在科技業工廠，曾經被挖洞跳，當時候覺得很不開心，事後想想是自已不會做人！

◎我在公司機關，當日工作量做完，而上班時候打遊戲，被組長罵，事後想想，他還願意給我機會讓我留下，教育我，而不是直接趕我走！

◎我在健身房，晚上巔峰時間，與會員上課時候對練，因為叫的太大聲，被學長走過來直接說【Cheng，哇勒槓你涼，你是勒靠北喔】，讓我知道原來我上課的訓練已經影響到別人的訓練！

【別認為工作錢太少】
如果想要錢多，就去挑戰業務性質的工作！（基本上業務性質大多都是高收入的工作）

自尊心放一旁，被打槍又怎樣，只要能跨過去，別人自然尊敬！
自尊心有時往往是成功，最大的殺手！

【別認為事情做太多】
我撿過很多屎缺做！
★底下教練做不下去，而把他拉回來
★底下教練有婚外情，但欠上級人情，而保住他被記一隻大過
★底下教練感情之事，差點上新聞頭條！
★創業被人擺了兩次，差點準備上山頭！

還有許多事情，都是大家看到會閃的遠遠的，撿起來做就對了！
你的人生爾後是你為自已負責的，如果當初我屎缺都不會，那今天我創業一定死，我很慶幸我有遇到這麼多事情，讓我學會思考如何處理，讓我學會如何一一分析，讓我學會心態如何堅強！

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心態轉換，你會發現不一樣
以前，當我把一堆屎缺撿來做！
後來，變成處理事情能力提昇！

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這篇文章分享，或許有些人不認同，會說我不懂年輕人在想什麼！

我也年輕過，經歷與成長分享給你們！

從來不分享靠北類消息，但這太需要好好分享一下。

記者報導健美選手夫妻運動，本來出於美意，我超樂見孕產婦運動被推廣，台灣這塊不要再落後了好嗎？

2015年美國婦產科學會聲明：
並沒有研究指出，高強度運動並不會造成胎兒成長受限，中低強度運動更不會！！

🚫當然孕婦運動必須先經過醫師同意，特別以下狀況是禁止運動的：心臟病、肺臟阻塞性疾病、子宮閉鎖不全、多胞胎、有早產紀錄、孕期26週後發現前置胎盤、破水、子癲癇症、嚴重貧血者。🚫

更建議的是❗❗應該在懷孕前就可以保持運動習慣，讓孕期的運動更容易延續。

下列是已確認研究指出運動對孕婦的好處：

🔆懷孕早期從事規律運動的人可降低妊娠毒血症的風險
☀懷孕前20週，不論從事何種運動都可以降低妊娠糖尿病一半的風險
🔆降低孕期身體不適
☀減短生產時間及減緩生產時的疼痛
🔆老公日子會比較好過...(因為運動可降低孕婦因身形改變的心理壓力)

（資料來源：『孕婦與產後訓練』、ACE 運動醫學專家課本、 Fit Strong 飛創國際）

更近一步學習孕產婦運動與指導，請別錯過我的孕產婦體適能運動學分認證課程喔:
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#靠北健身界10965

我是最早報導江敏、鞏昱昭賢伉儷健身的蘋果日報記者，

我想透過社團跟各位解釋一些概念，跟一些想法。

我會得知江敏懷孕仍做重訓的消息，是健身工廠官網在5月初的宣傳影片，碰巧我同事認識該公司的企劃，所以，我便請企劃徵詢他的長官及當事人同意，做後續進一步資料詢問及當面採訪。（ #這則新聞完全不是葉佩雯_也沒有新聞稿_都是我自己聊出來的 #健工沒有公關_發言管道_任何媒體拍攝_採訪都必須高層同意）

我原本約江敏、鞏昱昭賢伉儷在周五採訪，但，我休假時到健身房運動，剛好碰到他們，索性就趨前自我介紹，並拿手機拍攝、採訪。（ #我也健身多年_之前在台南天下_年初才換到健工中華 ）

採訪過程，跟賢伉儷相談甚歡。事後，我也上網找了相關資訊，除了臺灣有著名運動部落客筋肉媽媽的文章，也看了一些國外對於懷孕女性的相關文章。當然，網路文章不能作為報導依據，我便請奇美醫院公關幫我聯繫婦產部主治醫師，由他以 #專業角度來論述江敏狀況_順便以醫師角度來告知懷孕期間應該注意事項。

新聞先是在周六出了圖文報導，周六上午則有即時影音，同時，電視台同業及其他平面也向我要了影片跟進。也因為如此，整個周六都可看到江敏、鞏昱昭賢伉儷的新聞。

我想說的是，這篇報導，只是想告訴大家，臺南市有一位曾是運動員的懷孕媽媽，在懷孕期間仍在運動，她的狀況如何？她的感受如何？從來沒有要去 #鼓吹任何其他懷孕媽媽模仿江敏 ，如果有，也是希望懷孕媽媽能在孕期多多運動，無論是散步、游泳都好。

我真的不知道網友是不是把整篇報導很仔細的看過一遍，畢竟，很多貼文下方的留言，幾乎有一半的人都是酸文，甚至有人詛咒江敏不顧老的，也要顧小的，酸言酸語，讓我覺得很對不起他們，而且，酸民也誤會我的動機。

我想透過這個靠北健身讓各位瞭解事情的源由，畢竟，大家都略有健身專業，也不要用酸言酸語去評斷別人。謝謝。

Submitted: May 15, 2017 3:09:07 AM EDT

《久違工作長文》
公司就要九週年了！從最開始的好幾天才接到一張訂單，到現在如圖片上看到的一大疊還只是每天出貨的一小部分，面對著自己公司的成長，每個創業人都是感性的。

如果有機會，我絕對鼓勵有渴望的人嘗試創業，雖然每個人能從中獲得的、以及最終走向的都不會相同，但都仍是一場有絕對價值的心理磨練。例如談談我，九年前跟九年後，覺得自己最多的成長與獲得是什麼...

十八歲的時候，因為對社會感到新奇，覺得自己能接觸到同年齡人暫時較少能接觸到的領域而感到自己高人一等，那時候的自己是帶些驕傲的。當然現在回想起來以前那些都還稱不上成績的成績拿來驕傲是有些可笑，但畢竟那時的自己對一切都感到新鮮，也特別容易放大心中的任何小感動。在那個階段也是特別感性的，逢人就特別愛分享創業的艱辛，也會有一種...「怎麼樣？我說的這些你都沒經歷過吧？很難懂對吧？」的自傲心情。

特別喜歡放大自己的辛苦來證明自己是個有點能力的人！賺了一些小錢也特別喜歡將成就炫耀於無形，將自己懂得的事情稍加誇大到超越自己懂得的範圍再高談闊論給別人聽。

但好險我有個比我見過更多世面的合夥人！在這九年裡頭，他不像我容易被小事急得跳腳，也不比我容易受到利益的誘惑。九年來，我們收到過各家電視台的採訪邀請，但他都推掉了，我好幾度不能理解的與他起過爭執，但他只留下一句我至今回想都無盡感謝的名句：他要我永遠記得「成也是媒體，敗也是媒體。」

因為這句話，我們逐漸有了共識，工作就是好好的做，不要誇大也不用炒作，當然我們也許有機會一炮而紅，但一炮而紅背後可能為品牌帶來的隱形傷害也不是我們可能料想得到的，另一方面，瞬間爆紅的結果不僅會讓我們走得不踏實，也很有可能改變創業人（我本人）的心理素質，讓我真的以為自己很行。

那個初期的自己就像一隻井底的青蛙，但好險，真的好險我有一個心理素質很良好的合夥人，很有耐心的慢慢磨掉我的傲性。

漸漸的我明白好的東西不怕考驗，也不怕沒人看見，只是需要時間，我們真的熬了蠻久，但始終腳踏實地。就舉個例子，我們的商品是在中國加工的，這件事情是我們最初時最快無異議達成共識的，因為我們的商品特殊，台灣真的沒有工廠做得出來，我們選擇向外去尋找符合我們對水準渴望的生產廠。這是對品質的堅持我們沒有猶豫，也從不考慮在包裝袋上動手腳打上我們是 MIT（我有一百種可以讓主商品在中國製造但外包裝打上 MIT 的辦法但我沒有這樣做）其實也沒有為什麼不要，純粹是覺得麻煩，還有走到這麼多年以後我們甚至已經直接投資了工廠，以力求能掌握更好的品質。所以也就不假惺惺的說「因為我們是良心企業啊」的這種作秀的話給你看了，反正一切就是出於覺得沒必要也出於懶，以及我並沒有覺得我們的工廠很爛，就這麼簡單。

但當然所有的生產都是無法百分之百的保證瑕疵率是零，這一點也是我很大的學習，一直在努力，正所謂每個創業人的心中肯定都有著來自渴望產品永遠不出包的痛。

逐漸的，我見過的、親自處理的事情多了，我在這些年也被磨得淡定了。低調的性格是這九年來我最寶貴的獲得，我不再像當初那樣喜歡逢人就高談闊論，甚至我也很不愛在公眾場合有新朋友的聚會中被人問起工作然後要我分享，因為我實在不知道九年的心路轉變我要如何花十分鐘說給一個陌生人聽。

在我因為創業上了康熙以後，我曾在網路評論上看到有人說：「美樂蒂以前寫工作文時還神秘兮兮的說為避免廣告嫌疑所以不透露自己的品牌，結果卻跑去上了康熙，有種被騙的感覺，覺得一切都是一場預謀鋪路。」其實那次康熙真的是場意外，是人情的原因所以我答應去湊人數的。不過窩心的是我看見有一個網友回覆：「這個品牌也不是在上了康熙之後紅的，不知道有什麼好不開心的。」而這的確也是一個事實，因為品牌不紅大概也不會有任何收到人情壓力的機會讓我有榮幸上節目去談人生勝利組這種主題了。

凡事牽扯利益，確實就會讓人們比較敏感，不能否認的是我多了一個平台，確實是多了一個宣傳的機會。雖然有時還是不懂為什麼有些人會視別人賺錢為一種罪惡，但自己腳踏實地就好了，這也是我想分享給已創業或想創業的每一個人！像我們放棄過很多不錯的曝光還有炒作的機會，坦白說也許是少賺了一點錢，但也少承擔了一些風險，品牌即使成長速度真的蠻緩慢的，但我們所有人在這場每天汲汲營營的生活戰場裡，工作得也還算得上是開心。世俗的說，我其實想賺超多錢的，但我也很信命，先把該做好的做好，後面老天要給你多少獎勵，也是註定的。

我這樣被創業所造就的性格養成，也逐漸延伸到粉絲團的經營上。初期經營也像創業之初，會寫很多的文章、會希望獲得很多的關注，逐漸的心境再轉換為一切隨緣，腳踏實地經營來的網友，感覺也會比較真實。也能舉團購的例子，其實我開團蠻多次，品牌大概三四家，但團購邀約的廠商應該不下四五十家，最後勝出的是哪幾家呢？是 Beats、是 iFit、還有大家想要的健身車品牌。我也曾見過網評上說對我開團感到失望，我懂那同樣是一種來自對人性抗拒不了利益所感到的失望。但其實從第一次開團我在文中寫下，只要這是大家想要的知名品牌，我能用凝聚的力量讓網友買到比外面便宜的價格同時廠商也有賺錢，我就願意接（當然我自己也有回饋，這是我也寫在文中的，非常老實的寫，因為何必騙，沒有人會花時間做白工的，而你拿到你的優惠、廠商賺廠商的錢）但那些名不見經傳的品牌我就不會利用我的影響力去煽動網友買單了。

Sorry 有點把文寫歪，但好久沒寫工作文了，大概是因為我明天又要出國去出差了，所以我今晚文思泉湧吧。生活裡真的要扮演的角色太多了，爸媽的好女兒、姐妹們的好朋友、鐵男的同居人、同事的好(?)主管，還有管理一個部落格以及找時間去健身。

我慢慢的覺得時間越來越不夠用了，因為爸媽逐漸在老、公司越來越忙、狗也越來越機掰、體重也越來越降不下來，我在上禮拜跟我爸媽說，我從現在起承諾他們，每個週末都會陪他們吃一餐飯，再忙都要有一餐。

因為我很老實的跟他們說，我為了要有良好品質的生活，工作跟朋友（包含純朋友跟工作交際需要的朋友）我都無法放棄，但是我因為這些也犧牲掉了很多陪伴他們的時間，所以我與他們商量我每週要陪伴他們一次，而其他時間好好的讓我經營好每一個其他的角色。

老實的說，過去兩年我真的很認真的在運動，現在的我也一樣有著渴望運動的靈魂，而且我這輩子都會一直運動，減肥也是人生永遠的課題，但已不是生命的全部，因為我們都有著太多分不出高下又一樣重要的身份每天在進行了！

明天又要隻身出國工作了！用這篇創業所為我帶來的心路轉變的文章，分享給有興趣的人，如果你曾渴望嘗試創業，我會鼓勵你，雖然那很有可能讓你短暫的破產一段時間，或者遺憾的說，有的人可能是破產永遠（阿靠北）但這場悲傷跟歡喜交織的體驗，太值得走一次了。最後，願每個為工作努力的你跟我，都能在這場汲汲營營的生活戰場中，有非常美好的人生獲得。