荷花《學前&親子》二月號專訪 - 細路點解會偏食?
最近幫荷花《學前&親子》二月號做的專訪.
同其他家長朋友傾計, 如果聽到有小朋友無偏食習慣, 雙眼會發光, 真心羨慕, 馬上請教如何可以如此教導有方, 然後回家活學活用.
常常有家長朋友問, 身為營養師, 你的小朋友是否完全無偏食問題, 而且餐餐都食得好健康? 這實在是個美麗的誤會, 正如醫生的子女都會病, 營養師的子女同其他小朋友一樣, 都會有食物偏好, 不過我們可以留意多些他們會否因此缺乏某些營養, 如何可以從其他食物互相補充等.
另外, 同所有育兒心得一樣, 沒有一條公式或一種方法可以應用於每一位小朋友. 最重要的是因應小朋友的性格反應作出調整. 畢竟, 進食是一件開心的是, 不要令大家食飯食到好似打仗咁.
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