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. #開箱文
即便沒有化妝回到家也要好好卸妝
將臉上微塵或妝容卸乾淨💦
🌹 Another Bright 自然主義潔顏卸妝棉
溫和不刺激 水分多輕鬆卸除臉上的髒污及妝容
外出旅遊三天兩夜也很方便 雙面設計讓你選
正面為凸面 ✅有去角質作用 毛孔髒污說Bye bye
背面為平面 ✅平時卸妝靠這面
一片全臉卸的超乾淨 根本是懶人救星⭐
還帶著保濕成分 跟乾燥肌膚說再見👋🏻
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【產品資訊】
☕品牌：Another Bright
🏷️商品：自然主義潔顏卸妝棉
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一天一杯無負擔天然草本水果茶🌿輕鬆告別手搖飲！
我每天拍戲一定要喝！
吃的健康，喝的也要健康!! 在家就能享悠閒下午茶時光🍵🍰
嚴選德國百年茶廠的天然無咖啡因好茶『B&G德國農莊』❤️❤️❤️
由專業調茶師搭配低溫烘焙的花草及水果調整最適比例✅再根據不同的特性研發成可以幫助入睡💤、窈窕輕盈、養顏美容、降火氣等『喝的保養品』🧡！
他們家的茶都是無咖啡因無糖的花草🌼🌿茶水果茶，適合全家大小、長輩、孕婦都可以安心飲用🥰 而且冷泡熱泡都好喝❤️👍
❤️這邊推薦幾款我很愛的口味：
🍒櫻桃玫瑰水果茶
一打開就是濃郁的玫瑰香氣，搭配洛神花基底的水果茶，切些當季的水果進去，酸酸甜甜的水果茶，夏天喝一杯冰冰涼涼好消暑🌬
🌱舒福茶
這款茶喝起來真的如名字一樣，好~舒~服~呀！喝起來是薄荷的清香及甘草的回甘甜味，飯後來一杯，清爽無負擔
🍃輕盈山竹瑪黛茶
瑪黛茶有『喝的沙拉』之稱，含有膳食纖維可促進腸道蠕動、幫助維持消化道機能。一打開散發著清新的果香，一天一杯當日常體內保養真的很不錯🧘🏻♀
🍎原味冰釀蘋果茶
濃郁的蘋果香撲鼻而來，這款真的超好喝，濃濃的蘋果香，可以看到整塊的蘋果塊，晚上泡上一壺冰起來，隔天就有好喝的蘋果茶可以喝了🧡
喜歡散茶包裝的推薦他們家的茶罐👍裝，他們家的茶罐真的超美呀~中間還有加一個密封的蓋子，保存起來超方便👍🏻
另外還有茶包裝的，分別有10入、15入、30入及60入，他們家的茶包袋是以玉米澱粉為材質製作的PLA三角立體茶包♻️環保可分解，茶包袋設計真的很方便，喜歡嘗試多種口味的推薦10入及15入包裝，若是跟我一樣鍾愛蘋果茶的話，買60入分享包CP值最高、最划算☺️☺️
🍵🫖優惠連結在下方留言回應處
這幾天覺得身體不適，肚痛難耐，坐立不安😱😱
看過醫生後，還好只是虛驚一場😅😅
真覺得除了平常運動外，體內保養也很重要，大家有什麼好建議嗎！？
#做飲食控制的時候總是不方便？ #肚子卡了一堆不上不下怎麼辦？
有件事黑媽忘了有沒有分享過，
當年在新聞圈工作三餐不正常，
蔬果吃的少，連喝水都沒時間，
這樣的生活方式對消化系統是很傷的，
結果某一年發生小車禍撞到下腹部，
當下覺得肚子很不舒服送急診…😔
抽血、X光片什麼都做了，
然後醫生叔叔說，我會肚子痛跟車禍沒關係，
跟我的消化道有關係，因為肚子裡卡了一堆便便啦！
X光片精采到我都嚇一跳！
從那時開始我就很注意自己的飲食和每天的飲水量，
現在又養成了運動習慣，加上做168飲控，
找過很多體內保養的資料和方式，
黑媽親身實測後得到5個保養消化道的小撇步，
一定要和大家分享。
1、 多喝水
☛一般來說每天要喝體重x30～35ml的飲水量。
2、 吃好油
☛補充堅果、魚油等優質好油。
3、 多做幫助消化道蠕動的運動
☛黑媽設計了一套間歇運動，趕快跟上。
4、 補充益生菌
☛我選擇日本百年大廠仁丹的晶球益生菌，
每一包都有比菲德氏菌、乳酸菌和奧利多寡糖，
味道酸甜不膩，晶球很小顆也很好吞食；
而且這些好菌用晶球包覆起來，才避免被胃酸消滅，
直達消化道，讓我排便更順暢。
5、 攝取足夠的膳食纖維
☛每天至少吃3到4顆拳頭大小的蔬菜。
只是黑媽說了這麼多，我想還是有很多人覺得麻煩，
那麼乾脆選一個最簡單又聰明的消化道保養撇步吧！
試試看仁丹晶球益生菌☛https://www.ya-bin.com/l-13iuo
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決定要好好淨化自己的身體
來個全身大循環排毒機制！
#完美肌膚從體內保養開始🤩
最新【2分之一強】節目收看►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLyi-Ztspx3ak8Y5MFFSlMiUi4hSAUjVCl
外食族三餐老是在外💁🏼♀️，
營養攝取不均衡🙅🏻，
身體的運作大不如前☠️
💡還好現在有它🥳，
內含88種蔬果精華🍅🥝🍋🍓，
補足日常飲食攝取不足的營養🧚🏻♀，
每天補充做好體內保養！🥰
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