晨泳1500m
#鯨魚季卡第12游
#beker游泳聽音樂
#自由式的確比較快
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小病初癒游
1100m
#鯨魚季卡第10游
#beker游泳聽音樂
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晨泳1700公尺
約400卡
時間不夠
前1000跟游
後700換水道
#鯨魚季卡第5游
#beker音樂貝殻
#世界地球日要運動有奬章
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