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前一陣子聽到朋友家的柴柴因為不愛喝水又會憋尿
身體機能開始出現狀況，讓我也開始緊張起來～
趕緊加強Seymo腎臟的保護！
Seymo還算愛喝水，出去散步也會上廁所～
但我還是覺得需要提前做個日常保養！
剛好有機會體驗『Furluv 佳犬腎泌適 』
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採用專利複方製成，達到腎泌雙效的保健！
✅南瓜籽萃取，保留活性「腺苷」
✅蔓越莓萃取，50倍高濃縮、豐富前花青素
✅專利蛹蟲草，固態發酵技術，多醣體＞12%
一包一包小包裝的設計，不怕產品受潮、變質
也很方便衛生，外出攜帶更是方便！
Seymo已經幫大家試吃完整整一盒啦！
適口性還算不錯，現在在公園尿尿也變得快速～
毛孩不愛喝水，又習慣憋尿的～
又或者常常吃重口味食物，那一定要好好注意保養
⇩腎臟+泌尿道保養 看這邊⇩
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#腎臟也要顧好喔 #少吃重鹹零食 #喝足夠的水
#憋尿時間要縮短 #樂球 #佳犬腎泌適
【居家防疫期間，你也變重了嗎？】
這篇文章出來會不會有點慶幸，
原來變重的不是只有自己？😂
曾遇過不只一個個案跟我說，在居家辦公的期間，真的覺得吃比較多，在上班空檔時間，無聊也會隨手抓身邊的零食來吃，而原本有去健身房的人，也因為疫情停止了運動的習慣...
研究顯示，
疫情期間女性體重上升的比例是46%︑男性約40%，
#女性的比例比男性更高❗️
而體重增加原因可能因 #進食量增加︑#食用更多零食︑#較少食用蔬菜和水果︑#更常於家中自行烹煮︑#運動減少︑#情緒較低落 所引起，這時候建議怎麼做？
❤ 注重飲食均衡性：自煮或叫外賣時避免過多蛋白質食物取代了蔬菜，#餐盤中至少一半是蔬菜！
❤ #蔬果取代點心零食：減少高熱量甜鹹零食攝取，同時補充膳食纖維︑預防便祕
❤ 居家運動：利用google meet 和朋友一起視訊運動或自行看youtube，維持 #每次至少30分鐘︑#一週三次 的運動習慣
❤ #保持社交：多和親友電話／視訊聯繫，維持正常社交行為，改善情緒
最後 ✨✨#定時量體重✨✨
這是我認為最重要的！
很多人因為不敢量︑不想面對而不站上體重機，等站上後一切都來不及了...😢 一定要好好面對自己的體重，保持2-3天量測一次的習慣，若有持續增加趨勢，便要加強自己的警覺性︑盡快調整生活步調！
#值得慶幸的是
#COVID19疫苗保護效果不受體重影響喔
在家的美好享受就是吃零食，喝飲料，再配部好片✨
平常常吃的甜零食大概是小泡芙、脆笛酥、布丁，鹹零食是鱈魚香絲、奇多、樂事。
小泡芙要牛奶口味的喔😗
5月母親節特輯獻給媽媽們的各種甜鹹零食開箱
順便來聊聊韓國各式各樣特殊節慶有哪些
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到底是甜的還是鹹的？沒吃過你也要來看過！
【有點噁心卻很好吃？法國“鹹”零食推薦！追劇必不可少【Utatv】】
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希望大家喜歡這個：
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