美コアメソッド
@bcore_official
体温維持上昇を目指し皆様の免疫力30%
代謝12%アップを目指します。
男性であればスポーツパフォーマンスは勿論疲れない身体づくり。
女性は更に見た目は浮腫まない体質、
太りにくい体質、引き締まったボディ維持が期待できます。
では、体温を維持、上昇には何をすれば良いのか?
それが美コアメソッドなのです。
体温維持上昇の観点から
生活習慣/運動/食事の指導ができるのが
美コアトレーナーであります。
科学的に基づいたノウハウしか美コアは伝えません。
さぁ、みんなで究極健康、美ボディ
づくりを一緒に解決しましょう!
⚫25日目⚫
今日は外食の際になにから食べたら良い?を一部公開💐
もっと詳しく知りたいって方は
ダイエットでとにかく成功するための中身をしっかり語りあうダイエット部を結成しました!
美コアチームに入って身体づくりへの成功へもっていきましょう!
👇
★オンライントレーニングは勿論受け放題
★ラインで毎日食事管理
★時計を配送して24時間健康管理を
私にデータが送られてくるので数値管理をさせていただきます。
是非入部気軽にまずは問い合わせください☺
入部方法は
上記URL美コア東京スタジオまたは
👇こちらから問い合わせしてみてくださいね。!
@bcore_official
イベントも今後いくつかあります!👇
👇イベント👇
🌱「ビューティーワールドジャパン」
クルールラボ株式会社さんのブースにて
山口絵里加のトークショーがあります。
4月19日(月)
・場所:東京ビックサイト
・出演:午後2回
(13:00~13:30、15:00~15:30)
・「お家で出来る5分フィットネス」「ながらトレーニングで代謝UP」
👇Instagram live👇
🌱Reebok NANO✕1workout challenge
Sae ✕ 山口絵里加
Reebok NANOx1 workout challenge
4月18日1530ー1630開催決定!
抽選に当たったかたはお会いできることを心から楽しみにしてるよ。
無料配信も当日
@reebokjp
のInstagramライヴ又は
#リーボック
YouTubeにて発表されるよ😄
更にー
健康にダイエットしたいかた!
無添加お弁当全国宅配&スタジオテイクアウト
できるようになりました🎵
上記ハイライトに注文張り付けておきますね❤️☝️
その他美コアスタジオメニュー受けてみたいって方は👇
美コア東京スタジオにお問い合わせくださいね☺️
プライベートアカウントはこちら👇
@erikayamaguchi_private
#ダイエットジム
#美コア
#ダイエットトレーナー
#ダイエットスペシャリスト
#ドSトレーナー
#リーボック
@reebokjp
#山口絵里加 #ダイエット記録
#美コア東京スタジオ #美コアダイエット #パーソナルトレーナー #ダイエット仲間募集 #ダイエットアカウント #ダイエット部 #ダイエットビフォーアフター #ダイエット女子 #ダイエットモチベーション #ダイエットジム #美コア東京スタジオ #麻布十番ダイエット #麻布十番ペット可 #麻布十番ジム #麻布十番メンズエステ #麻布十番マッサージ #麻布十番ヨガ #麻布十番エステ #断食ダイエット #水 #健康方法
麻布十番ヨガ 在 美コア 山口絵里加/B-CORE ErikaYamaguchi Facebook 的最讚貼文
美コアメソッド
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体温維持上昇を目指し皆様の免疫力30%
代謝12%アップを目指します。
男性であればスポーツパフォーマンスは勿論疲れない身体づくり。
女性は更に見た目は浮腫まない体質、
太りにくい体質、引き締まったボディ維持が期待できます。
では、体温を維持、上昇には何をすれば良いのか?
それが美コアメソッドなのです。
体温維持上昇の観点から
生活習慣/運動/食事の指導ができるのが
美コアトレーナーであります。
科学的に基づいたノウハウしか美コアは伝えません。
さぁ、みんなで究極健康、美ボディ
づくりを一緒に解決しましょう!
⚫25日目⚫
今日はコンビニ食について。
私はコンビニで気を付けることは
やはり食品添加物。
とはいえ、全部きにしていたら
厳しいので特にコンビニでは上記を意識して摂取しています。
良かったら参考になればです。👌💐
美コアパーソナルトレーニング
体験してみませんか?
ってどんなことやってくれるの?って
いってくださる方が増えておりまして
マグマ溶岩浴といった特殊な暖かい室内♨️にてストレッチやボディケアとカウンセリングを行い、実質その方に合わせたトレーニングメニューを10~15分行います。
そうなんです。
トレーニングはほとんどやらないかたもいます。ボディケアとストレッチをメインで身体がゆっくりあたまりますよ💐
その方が一番必要とすることを引き出してやらせていただいてます😄
パーソナルトレーニングが気になる方、体験してみたい方は👇
@bcore_official
または上記URLよりお問い合わせくださいね😊
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🌱「ビューティーワールドジャパン」
クルールラボ株式会社さんのブースにて
山口絵里加のトークショーがあります。
4月19日(月)
・場所:東京ビックサイト
・出演:午後2回
(13:00~13:30、15:00~15:30)
・「お家で出来る5分フィットネス」「ながらトレーニングで代謝UP」
👇Instagram live👇
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Sae ✕ 山口絵里加
Reebok NANOx1 workout challenge
4月18日1530ー1630開催決定!
抽選に当たったかたはお会いできることを心から楽しみにしてるよ。
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更にー
健康にダイエットしたいかた!
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美コア東京スタジオにお問い合わせくださいね☺️
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#ダイエットジム
#美コア
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麻布十番ヨガ 在 美コア 山口絵里加/B-CORE ErikaYamaguchi Facebook 的最讚貼文
美コアメソッド
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体温維持上昇を目指し皆様の免疫力30%
代謝12%アップを目指します。
男性であればスポーツパフォーマンスは勿論疲れない身体づくり。
女性は更に見た目は浮腫まない体質、
太りにくい体質、引き締まったボディ維持が期待できます。
では、体温を維持、上昇には何をすれば良いのか?
それが美コアメソッドなのです。
体温維持上昇の観点から
生活習慣/運動/食事の指導ができるのが
美コアトレーナーであります。
科学的に基づいたノウハウしか美コアは伝えません。
さぁ、みんなで究極健康、美ボディ
づくりを一緒に解決しましょう!
⚫24日目⚫
今日はスクワットです!
周りを一緒にやりましょう!
30秒ゆっくり→30秒はやく
✕3セットを3日間
続けてみてくださいね👌💐
美コアパーソナルトレーニング
体験してみませんか?
ってどんなことやってくれるの?って
いってくださる方が増えておりまして
マグマ溶岩浴といった特殊な暖かい室内♨️にてストレッチやボディケアとカウンセリングを行い、実質その方に合わせたトレーニングメニューを10~15分行います。
そうなんです。
トレーニングはほとんどやらないかたもいます。ボディケアとストレッチをメインで身体がゆっくりあたまりますよ💐
その方が一番必要とすることを引き出してやらせていただいてます😄
パーソナルトレーニングが気になる方、体験してみたい方は👇
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クルールラボ株式会社さんのブースにて
山口絵里加のトークショーがあります。
4月19日(月)
・場所:東京ビックサイト
・出演:午後2回
(13:00~13:30、15:00~15:30)
・「お家で出来る5分フィットネス」「ながらトレーニングで代謝UP」
👇Instagram live👇
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麻布十番 駅からすぐの所にある【柳瀬けい子式ウェルネス ヨガ 教室】では、本来の" ヨガ エッセンス"を失うことなく、現代人に求められる効果(肩こり・ ... ... <看更多>
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