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#肥胖 #便秘 #代謝差 #過敏 #瘦小腹 #不復胖
#減重不減胸 #翻了舊照覺得可怕 #開心瘦了五公斤
女生可怕的夢魘！！
身邊女性朋友幾乎都有這樣的困擾
不管體重瘦或是胖
八成都有討人厭的小腹肚
有時胖的不是體重
而是累積在腸道的糞便
便秘影響的嚴重性很大
毒素累積在體內還會導致過敏
漸漸讓皮膚狀況變不好
不是天天上廁所就不會有宿便
腸道彎彎曲曲
總是會有一些殘兵卡在裡面
市售的排便或瘦身產品加了瀉藥對身體不好
吃久會讓腸道狀況更糟糕
長期使用產生依賴性
甚至有黑腸症的疑慮
應該用對的方法
把腸道清乾淨，補足身體所需要的營養
才能瘦得健康
試過的人不但瘦了皮膚也變光亮美麗
因為我的朋友是保健工程師
他推薦我簡單又快速的方法
不挨餓，每天吃得飽飽的
試了第三天就瘦了兩公斤
肚子馬上消下去！！！
結果一個月就讓我減重五公斤
用對方法健康減重真是太棒了
減重不減胸，瘦下來更有自信了＾＾
《你還在用衛福部已禁用的助排便產品嗎？》
阿勃勒，俗稱臘腸樹，內含番瀉苷（番瀉葉），是黑色的通便藥sennoside 的主要成分，目前國內以阿勃勒果實作為食品原料的相關產品主要為美國進口，標榜幫助排便的錠狀食品，產品數量約十多件。
番瀉葉的輕瀉用效，容易讓人「體感」變瘦，是因為輕瀉和軟便的功效，讓排便順暢的人進而覺得「把毒素都排出去了」，但實際上 #番瀉葉並沒有消脂減肥或排毒等特殊功效。
阿勃勒果實所含活性成分主要為羥基蒽類衍生物，根據科學性資料評估，若長期食用有 #肝毒性的風險，而且2015年的《Pharmaceutical Biology》期刊討論到長期的番瀉葉使用除了跟 #黑腸症（melanosis coli）、 #大腸腺瘤跟大腸癌有關（colonic adenoma and/or carcinomas），在過量使用後發現有 #腸道蠕動被抑制的情形，而且皮膚中重要的免疫細胞數量也開始下降，藥物濫用的問題不是只在腸子跟肝臟，也擴及皮膚。
衛福部在2018年的草案規範，產品所含番瀉苷（sennosides）每日使用量為12毫克以下，且產品外包裝應標示「番瀉苷含量」「本產品可能導致腹瀉」「有慢性腹瀉、 #腸阻塞、 #腸狹窄、 #乏力、炎症性結腸疾病、闌尾炎、不明原因腹痛伴隨水及電解質缺乏、嚴重脫水或是 #慢性便祕者，以及孕婦、授乳婦女及未滿10歲兒童不宜食用」
可是明明就有那麼多含番瀉葉的保健產品都沒有加上這些警語，畢竟就是要賣便秘的人，寫上 「慢性便秘者」不宜用，誰還會買單呢？😡
而衛福部食藥署在2020年7月預告「阿勃勒(Cassia fistula)果實之使用限制」草案，阿勃勒果實「明年」起 #不得作為食品原料使用， #今年2021年1月1日起生產的食品，若發現違法添加則可依食安法第48條處新台幣3萬到300萬元罰鍰。
所以「已上市的產品」還能繼續販售至產品有效日期為止，那如果像學員傳給我的這種，可能就是還能再賣三年的意思就對了🤨。
之前我 https://www.facebook.com/175089479960691/posts/819654625504170/?d=n 已經寫過了，很多頑固性便秘的人都是長期依賴瀉劑類保健食品，到最後無法不靠外力自行解便，這些產品介紹標榜自己是綜合酵素、益生菌、30種以上營養素⋯⋯等等，但第一項的產品成分卻是阿勃勒（臘腸樹）果實，宣稱的瘦身跟促進腸道蠕動的效果，其實就是吃瀉藥啊！
番瀉葉類藥物有成癮依賴性，跟安眠藥一樣，在醫療院所由醫師在需緊急處理的情況短期開立都還算安全，但可怕的是這種放在保健食品裡面 #標榜瘦身跟增進腸胃功能的少量瀉劑，長期使用會造成更無法自己解便！！
我在臨床上遇過幾個人是長期頑固性便秘，非常依賴含瀉藥的產品，即使我非常希望幫她停掉這些藥物或產品，希望用飲食跟益生菌慢慢調整成，有天不靠任何外力就能自行解便，但仍有少數無法耐心配合一個月以上的人，幾天後就重新用回瀉藥，也讓人十分遺憾，不只醫師覺得難過，病患本人也非常沮喪😞
這幾天學員傳產品給我看，說有人推銷吃了就會瘦，我看到直搖頭，全部都是含瀉藥成份，而且衛福部規定警語都沒有標示，想到還能在流竄三年，就覺得可怕😰
#頑固性便秘真的很痛苦
#不懂一個確切有問題的原料為何不是全部下架
#而是以製造日期來當開罰依據
【#沒那麼可怕】
長期服用 #番瀉葉 的確是會造成「#黑腸症」。但，黑腸症是真的很可怕嗎？
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🧐讓植物肉取代真肉，你願意嗎？
https://bit.ly/3jIsNah
親愛的，你今天嗯嗯了嗎？
根據衛生福利部中央健康保險署數據顯示，
國人腸胃老化趨於普遍，
主要是因為＂便秘＂而亂吃保健食品造成，
除了一般女性，孕媽咪在懷孕期間便秘更是嚴重！
最近含有"番瀉葉"排便商品更被指出．．
長期使用恐造成黑腸症！！！
讓很多朋友開始轉吃"益生菌"
但 市面上益生菌產品百百種，
究竟該如何挑選？又該如何正確食用呢？
更多問題的解答都在影片中喔！
資訊在這裡↓
認識有靈魂的益生菌～
https://www.chaseabcd.com
影片連結：https://zh-tw.facebook.com/TheMommyShow/videos/1993600884222299/
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