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在111年菁英盃健力成績這個產品中，有1篇Facebook貼文，粉絲數超過8,175的網紅健力女子的日常，也在其Facebook貼文中提到， 《Jay》 好像很久沒有發訓練影片了😅 實在是因為今年養傷、換工作、搬家等等，一直都沒有認真在練，各方面都退步好多... 不知不覺菁英盃都要到啦😱，希望成績不要太難看，變成真正的豬隊友🐷 今日菜單： Bench Narrow grip bench Inverted row+push ups C...

111年菁英盃健力成績 在 健力女子的日常 Facebook 的最讚貼文

健力女子的日常 By 健力女子的日常

2017-06-02 20:03:49 有 111 人按讚
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《Jay》

好像很久沒有發訓練影片了😅
實在是因為今年養傷、換工作、搬家等等，一直都沒有認真在練，各方面都退步好多...

不知不覺菁英盃都要到啦😱，希望成績不要太難看，變成真正的豬隊友🐷

今日菜單：
Bench
Narrow grip bench
Inverted row+push ups
Cable lat pull over
Incline dumbbell press

#今天練胸
#是擅長偷懶的朋友呢

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健力女子的日常

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