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今天天氣好棒！！！
來跟大家分享一下，我的植物都還活著😆
終於可以擺脫綠植殺手🥷的外號了，
看到這些小可愛們，真的很有成就感，
也許沒有長的比別人家的美，
但能活到現在就是我最大的驕傲😎😎😎。
官網9/30(四)會開啟，
www.peggylin28.com
因還有些照片還在拍攝中。
10/1(五)晚上8點，我會在28粉專直播，
分享飾品搭配，有空的朋友來聊聊天吧！
28women by Peggy Lin
其實對於粉絲專頁這名字
ㄧ直以來我個人是有點尷尬😅，
因為就變成來按讚/追蹤的就是粉絲，但我說實話，我覺得比較像互相交流，分享生活事物，
說粉專就有那種比拼粉絲人數，
比貼文讚數，實際上也是這樣，
之前有說過，本來有個工作，
但因為粉絲人數太少，所以沒接成功，這件事我ㄧ直有在思考，
思考的原因不是沒接成，覺得生氣，或是比不上別人，而是覺得很多事物其實光看表面真的不準，
不然怎麼會有衣冠禽獸，表裡不一這成語😂😂😂
有常發摟我的人就知道，
我很少天天發文，
有時甚至會消失半個月⋯，
因為我看心情，
而且也沒有那麼多事可以發生啊，
發文是發自內心的想分享，
並不是有所圖，
我要圖網路上的什麼？
我連自己飾品28women的粉專，
都很少發了(但我真的有認真工作)
買賣對我來說，是不打擾，
都有官網了，喜歡的就去看看，
不喜歡的路過也不強求，我朋友說，沒有看過這麼懶散經營粉專的人，
事實是，
因為我覺得分享對我來說是簡單而舒服的，沒有壓力，不為了發文而發文，就像我有新品要上，我才會發文，讓大家知道ㄧ下，
打個招呼的道理，打過招呼就好了～平常沒事ㄧ直發對我來說是個壓力，而且超煩的，
舉個簡單的例子：
第一封簡訊：
Xxx妳好，這裡是xx專櫃，
我們上新品囉(....網址.....)
有需要可以看看哦。
第二封簡訊：
需要幫你預約嗎⋯⋯巴拉巴拉
沒有第三封，因為就直接打電話來了。
我很討厭強迫推銷，洗腦式的無止境廣告贊助ㄧ直出現在我的臉書上，
你可以說我是姜太公釣魚願者上鉤，
也可以說我就是懶，我都無所謂，
因為我就是個很重感覺，ㄧ切隨緣，不想買的人，你說在多都沒用(畢竟我站櫃10幾年了啊，什麼樣的客人我沒見識過）
再者敢在臉書上貼文分享的人，
就要有勇氣接受不同的聲音，
只想聽好話的，就真的不要設公開，多聽不同的聲音是有幫助的，
當然自己內心也要強大，
不能受留言影響，之前有人傳訊息罵我什麼的，我真的覺得很好笑，
因為她也有按讚，所以她也是我粉絲囉(就粉絲專頁這個名詞來看🤣
很多人覺得我是個很幸運的人，
對啦對啦～嫁給東哥就幸運，
妳們這些膚淺的女人們🤣
但我覺得，我的幸運是來自於我面對事情時，都是用樂觀的態度耶！
由內心深處發出的樂觀，真的會讓你看待人事物有不同的感想。
進而改變妳自己的外在談吐ㄧ切的ㄧ切，你們自己說說，悲觀的人，
整天愁眉苦臉，下雨天也煩，
太陽太大也煩，這樣的人怎麼會幸運，
長相的苦命可以靠微整來處理，
但內心的悲觀只能靠自己走出🙌🏾🙌🏾🙌🏾
好了～就這樣結尾吧！反正你們應該也很習慣，我有時突然的長篇大論。🤪晚安
#謝謝喜歡我的大家
#不喜歡我的也沒關係
#因為我也不需要你的喜歡
#樂觀心態造就一切
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
以上如有錯字，歡迎糾正😆😆😆
我發現好多女孩根本是中文小老師👩🏫
新品選在週五夜晚上架
也算是膽子很大～😆😆😆
美的商品就算凌晨3點上架也是美❤️
https://www.vayudevi.com/collections/28women-by-peggy-lin
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この動画は、ユニクロとのタイアップです！
熟睡できない、夜眠れない時におすすめの快眠ストレッチ動画。睡眠がうまくいかない時に、やっておきたいストレッチです。凝りやすい股関節や肩甲骨に加え手足のストレッチも多めなのが特徴。全身が伸びて疲れも取れます。
睡眠専門医の遠藤拓郎先生とオガトレで共同開発した、オリジナルストレッチメニューです。
——合わせてやりたい動画——
【9分】ぐっすり眠れるようになる”寝る前専用”ストレッチ
https://youtu.be/u962IzRYPIE
ユニクロ 公式YouTubeチャンネルにて配信中！
⬇️同じ内容を解説なしでリラックスしながらやりたい時はこちら⬇️
■お風呂上がりに18分。快眠ウルトラストレッチ①
https://youtu.be/qaAgwN309TM
■寝る前にベッドで9分。快眠ウルトラストレッチ②
https://youtu.be/rkSvjT4lgws
——着用したウェア——
MEN ウルトラストレッチセット（無地）
https://s.uniqlo.com/3zwnul3
オガトレは、ブルーのLサイズを着用。身長170cm。
そのほか、カラバリ豊富なウルトラストレッチセットラインナップはこちら⬇️
MEN ウルトラストレッチセット（無地）
https://s.uniqlo.com/3ALTx1G
MEN ウルトラストレッチセット（パイピング）
https://s.uniqlo.com/3kvJrMO
WOMEN ウルトラストレッチセット（無地）
https://s.uniqlo.com/3nYlAHP
WOMEN ウルトラストレッチセット（ボーダー）
https://s.uniqlo.com/3CGOXlU
WOMEN ウルトラストレッチスムースセット（長袖）
https://s.uniqlo.com/3hZkaZH
——詳細サイト-----
UNIQLO at HOME
https://s.uniqlo.com/39s2nWw
0:00 オープニング
0:04 1.脇の下ストレッチ（広背筋）
1:17 2.お尻ストレッチ（大殿筋）
2:31 3.お尻 横ストレッチ（梨状筋）
3:46 4.わき腹ストレッチ（腹斜筋）
5:00 5.内もも&わき腹ストレッチ（内転筋群・腹斜筋）
6:14 6.もも裏ストレッチ（ハムストリングス）
7:28 7.前ももストレッチ（腸腰筋）
8:43 8.ふくらはぎストレッチ（下腿三頭筋）
9:57 9.ふくらはぎストレッチ 忍者（下腿三頭筋）
11:11 10.前腕 手の甲ストレッチ（前腕伸筋群）
11:48 11.前腕 手のひらストレッチ（前腕屈筋群）
12:25 12.首 後ろストレッチ（僧帽筋上部）
13:40 13.首 前ストレッチ（胸鎖乳突筋）
14:54 14.上半身ストレッチ（広背筋・手指屈筋群）
15:33 動画のまとめ
#オガトレ #ストレッチ #ユニクロ
楽曲提供：UUUMUSIC / Prod. by Mr Kimy / 効果音ラボ / epidemicsound / Music by https://www.khaimmusic.com/
