【 #陳傑:你若沒有跨出去,沒有人知道答案】文/曾荃鈺
歷經田徑場上14年來風吹日曬的5,000多個日子,今年29歲的 #陳傑 成為亞洲鐵人楊傳廣、飛躍的羚羊紀政之後,第三位三度叩關奧運的田徑選手,也為台灣寫下了田徑歷史的新篇章。
幾乎可以說,「陳傑」就是當今台灣 #男子400公尺及400公尺跨欄 的代名詞。
「其實一開始練田徑,最想練的就是十項全能,因為我最喜歡的人就是亞洲鐵人楊傳廣先生!高中時後來無意間觀看到雅典奧運男子110公尺跨欄比賽,被亞洲選手 #劉翔 在跑道上輕巧又充滿力與美的身影深深的吸引,才開始喜歡上跨欄運動。」高中時投入跨欄,原本是好玩,沒想到這一跨,就是14年之久。
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【我明明也很努力,為什麼沒有機會站到場上呢?】文/曾荃鈺
繼亞洲鐵人楊傳廣、飛躍的羚羊紀政後,今年29歲的 #陳傑,在叩關 #奧運 之際,也為台灣寫下了田徑歷史的新篇章。
「陳傑」可謂當今台灣 #男子400公尺 及 #400公尺跨欄 的代名詞。然而,在國內比賽一路順遂的他,#面對國際賽事選拔卻總是無法達標,這也使他開始懷疑起自己設定的目標,是不是太好高騖遠?是不是太不自量力?甚至一度想要脫下釘鞋,放棄跨欄這條路。
直到有一天,他領悟到:「因為太想拿到金牌了,這樣的狀況下反而容易 #忘記享受比賽,實力也因此無法盡情發揮。」
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楊俊瀚初登奧運盼打破個人最佳 陳傑三度出征更專注
記者鍾東穎/ NOWnews 今日新聞
我國短跑好手「最速男」楊俊瀚靠著奧運積分取得東京奧運門票,生涯首度踏上五環殿堂,盼能打破個人最佳秒數,而三度出征奧運的「跨欄王子」陳傑表示,有過經驗所以這次會更專注在賽場上。
楊俊瀚是我國男子100公尺與200公尺全國紀錄保持人,儘管無緣在最後一場奧運測驗賽達標10秒05,但仍靠著世界排名第51名取得東奧資格,成為我國25年來,首位登上奧運男子100公尺舞台的田徑好手。
楊俊瀚今日線上受訪時表示,拚了很久終於能登上奧運,是對自己的肯定,也想繼續突破個人最佳成績,「上一次跑出最佳是2018年(10秒11),去年底雖有跑出接近成績,也很久沒有在國外比賽,希望能在更大的舞台上,把壓力釋放出來,跑出破紀錄的成績。」
陳傑收下東奧400公尺跨欄門票後,成為楊傳廣、紀政後,第3位生涯3度前進奧運的台灣田徑好手,生涯最佳成績是,2019年在亞錦賽所創下的48秒92,也是台灣史上第2快,距離東奧參賽標僅有0.02秒的差距。
生涯前2次出戰奧運在預賽就被刷掉,這回第3次出戰,陳傑沒有想太多,「專注在每一趟,用盡全力去比賽,才有機會進到下一輪,這是給自己的目標。」
29歲的陳傑也本屆我國田徑隊中最資深的選手,第3度征戰,他認為對於奧運比賽模式更加熟悉,少了青澀和好奇心,加上疫情關係,恐怕只能在選手村和比賽場地之間移動,會更專心在賽事上,其實也是另一助力。
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近日測驗要跑400公尺,2分半內要跑完
有去体育場跑了幾次,大約2:10內可跑完沒問題
平時是沒在運動,這次測驗才在跑,年紀大了
有人說才400,直接衝到底就好了
但因年紀較大,沒像年輕人体力那麼好
請問,有在跑步的各位大大,400有建議怎麼跑較好嗎?
我有試前100先衝,然後100-200稍緩
200-300再加速,最後100用盡最後力氣跑完
(最後100真的是用盡氣力)
謝謝各位!
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