🎉終於出爐了❤️馬甲妹26歲的初226奇幻之旅🎉
幸運的女總二🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
To all dreamer🍻
馬甲在2013年尾開始跑馬拉松,在2015年暑假進入了鐵人的世界,沒想到這一頭栽進來,找到了生命的摯愛與熱情所在。在25~26歲時完成三場標鐵,心想著那就26歲來場226吧!
今年三月經歷工作的轉換,在休息出國陪伴家人的兩個月中,專心的練跑,培養好基礎肌耐力,回國後歷經三個月的賽前密集訓練,從加入紅會水安隊一個月的救生訓練,到八月份的長騎訓練,九月份則將重心拉回跑步,規律的重訓,規律的瑜珈修復身心,飲食控制,盡可能的將自己準備好,面對比賽可能突發的任何狀況,盡可能的讓身體條件達到足以平安完賽的程度。
體溫調節不好的我,實在非常擔心因為訓練不足而發生任何意外。對於我來說,平安完賽是最大目標!
很多人祝福我說上台一定沒問題的,但對我來說,盡力地練習、盡情地享受是最重要的,成績名次都是附加帶來的禮物,不能強求,也不能執著。
鐵人是一種須對自己絕對負責的運動,從鳴槍下水的那一刻起,能保護你的只有自己。鐵人代表的是專注,專注在當下,專注在腳下的每一步。
賽前一週是重要的休息週,停下所有的訓練量,讓身體盡可能地從疲勞中恢復,能有最好的狀態去比賽,結果對我來說,卻是最慘的一週,忽然停下來的運動量,常常感覺頭暈目眩,原本姿態性低血壓的問題變得非常嚴重(這是我在訓練中幾乎不曾感受過的暈眩),甚至這整週在睡夢中我也跑全馬,又騎車,一刻不得閒的感覺,雖然這種夢境總是使人會心一笑,果然日有所思,夜有所夢呀!即便如此,還是很期待那一天的到來,驗收耕耘的果實,見證突破自我突破極限的那一刻!
比賽當天凌晨,整裝出發會場,按照慣例,擺放好所有物品、上個廁所就可以前往活水湖邊了,一直提醒自己就把今天當作一場瘋狂團練吧!不用緊張,即便雙手仍然輕微的顫抖,想著,鐵人安:妳已經準備好了!不要怕,只要信!真的累了就適時放手,還有能力就堅持到底,that's all ! 226選手各個蓄勢待發、胸有成竹,彼此心中似乎都有不言而通的默契,就是今天我們將會度過漫長的一天。
蹦!出發了!心臟撲通撲通地跳著,感受著水溫,好冰涼的活水湖、好舒服的節奏,不過度擁擠的人潮與狀況不錯的自己, 第一圈上岸時聽到主持人喊自己的名字「徐慧安」:41分鐘,WHAT???!!怎麼可能?游泳最弱的我居然第一圈能在41分鐘上岸,於是心懷滿足感恩興奮之情又跳下水中游向第二圈,一樣不急不徐順著節奏,享受226最放鬆的一刻,我知道,上岸後就是熱情烈焰的長距離乘騎了,這時候, 忽然意識到,我有那麼一點不想上岸...
3800m上岸後,感覺輕盈的身體帶我奔向下一站>
180km的長騎-\-\>Starting!!!
前45km逆風的情形還不那麼嚴重,體力也還充足, 心跳也維持在150上下, 那就以輕鬆的節奏踩玩吧! 將體力留給最後的全馬吧! 心中如此盤算著, 但...這第一個折返點, 因為逆風的阻礙顯得好遙遠阿, 注意著心跳仍然維持輕鬆踩的迴轉速, 撐過第一個折返點迴轉後的瞬間, 我開心的笑甚歡呼起來, 只差沒在車上跳舞
[ 自行車宛如我的翅膀, 逆風時, 放低身段, 低頭凝視尋找機會, 順風時, 則放膽讓風帶你自由飛翔。]
為了這一刻,逆風的等待,值得!
進入第3個45km, 這次的逆風可不得了, 怎樣樣都上不去的速度, 安慰自己那就好好休息等待最後的45 km到來, 在痛苦的過程中堅持住, 在殘忍的環境中生存下來,淬煉心智,等待風來時,就盡情的飛吧!感受活著的美好。
一直到最後平安進入T2時, 心中懸宕的石頭才終於放下了, 總算, Last step!
其實到這個時候,我也沒注意到過了多久時間,只知道現在才是好戲上場, 不管疲累與否, 就奔跑吧! 不去想你還剩多少公里, 專注在妳身體當下的感覺,誠實地與身體面對面, 裸身相見, 感覺很累就讓她很累, 感覺輕鬆就感覺輕鬆, 不要抗拒身體給你的感受, 專注在當下的呼吸, 感受生命帶給你的歡樂與苦痛, no pain, no gain, 226如此, 人生也如此。
只求盡心盡力, 永不放棄, 永遠放手;而這永遠放手代表著不執著。
幸好, 經過180km 長騎後的馬拉松, 我的身體神奇般的以一場全新的馬拉松節奏帶領我往前跨出每一步, 可能心態如此, 身體也自然配合起來, (絕對不要說我是催眠大師,普通普通剛剛好而已!) 除了熱, 一切都安好, 一進賽道, 我即刻向要回終點的鐵人討了包冰塊降溫,因為那時我不確定道前方的補給站還有多遠,深怕我連第一個5k都到不了 (感謝那位鐵人捨命相救), 但好在我多慮了, 大會的補給站設的非常足夠,也有足夠的冰塊冰水讓選手降溫, 從第一個補給站開始我就全身溼透了, 跨出的每一步,雙腳都在噴水並且吱吱的作響, 心中也擔心糟糕, 這樣能跑完嗎? 可是只要能降溫, 我就有信心堅持下去, 但說真的, 在前5km時.........我...只想回家......我,覺得好累, 覺得為什麼我要來參加226?千萬個為什麼。
但該面對的始終逃不掉, 拿出堅毅的女鐵人性格, 來吧! 最後的全馬, 穩住配速, 遇到水站就潑水吃冰塊降溫, 配上一杯冰涼的可樂, 離開水站就沒有走路的理由, 想回家是不是? 那就拿出你的力量來, 帶自己回家吧! 大家都說我看起來跑得很輕鬆, 始終帶著笑容, 你問我不會累嗎?會啊!我都累到說不出話來啦!只能微笑以對沒發現嘛! 怎麼撐下去? 意志力! 再說三次, 意志力! 意志力!意志力!
基礎體能建立後, 鐵人, 226 玩得絕對是心。
專注在屬於你的呼吸上, 專注在你腳下的那一刻, 身體的潛能遠遠超乎我們所求所想。
跑步的過程當中若不是有夥伴的支持, 奔跑的冰塊, 阿信大哥15km的陪伴, 妳們的加油聲,最後10k年霆穩定配速的背影, 熱情的工作人員與裁判, 女總一Sophie, 我一個人皆無法完成這最後一哩路的。
謝謝在我前面的Sophie是如此友善熱情, 我們彷彿一拍即合,每一次的相遇都給了彼此一些能夠在這炎熱的台東這微凸的賽道上支撐下去的力量, 謝謝你說 I will wait for you at finished line. 總算第1圈,第2圈,第3圈...直到最後一個信物, 天哪 我自由啦!!!拿出我最後僅存的體力全力的往終點衝刺, 略過中間的水站, 往前跑就對了, 只要持續奔跑總會到達終點, 我只想要回家, 用雙腳證明我可以辦到, 跨過轉換區, 轉入森林公園後, 一個人跑在黑暗之中, 心中滿是害怕卻又是無限期待見著拱門之光的那一刻, 此時眼眶似乎早已按耐不住, 多次深呼吸,強忍淚水,不能哭絕對不能現在哭出來,你的呼吸會亂掉, 妳的節奏會跑掉, 先回到終點, 想哭再好好哭吧鐵人安, 妳可以的, 終於,最後兩百公尺, 一百公只, 腦袋一片空白, 全速衝刺進入拱破衝過布條🎉🎉🎉
大喊著:[ 我回來啦!!!!!!我真的回來啦!!!!!!!!!!!!!!]
尋找朋友的身影, 上前擁抱, 斗大的淚珠, 就此滑落, 止不住的淚水, 稀哩花啦稀哩花啦⋯⋯真的好苦好苦啊⋯⋯動筆的此刻也一樣濕了眼眶, 唯有經歷才能明白226公里所代表的含意。
願我能給你一些動力去挑戰生命中更多的可能性,鐵人對我來說是夢想的動力來源,我不知道明天將如何,但我知道我今天將會精彩的活過!
謝謝這一路上所有支持我的朋友、家人、同事,沒有你們的肯定鼓勵、搖旗吶喊,沒有今天的馬甲妹,沒有鐵人安,沒有女總二,這個榮耀是屬於你們的!
不盡力去嘗試一回,又怎麼知道自己能走多遠,又怎能看見前方美好的風景呢?
生命有苦有樂,與鐵人競賽相仿,有高潮也有低潮,學會活在當下,傾聽身體的聲音。
若我能從過去那麼大的傷痛中恢復(請見自我介紹),甚至成為超級鐵人,也許生命並不如我們想像中的難。
夢想給我勇氣,勇氣給我力量!
Swimming 1:24:07
Cycling 6:38:41
Running 4:32:29
Total time 12:54:1
最後,始終相信自己!
不然至少相信你的團友🙈!
謝謝上帝一切的恩典!
謝謝 #LDS超鐵團 家人們陪我瘋陪我鐵人無極限 給予我一切的支持與協助
謝謝 #A8bymarena美國原裝壓力衣 舒適透頂的運動內衣與壓縮腿套
謝謝 #ATH亞仕生醫 提供一切的營養補充
謝謝鐵人美女 Le Bonheur Maria’s Bakery 阿瑪親手製作的穀麥補給棒,讓我騎車時只需要吃8包gel!
#TSTA #台東超級鐵人賽
#226 #ironman
#ironmanshine
#belief #insist #triathlon
#馬甲妹的三鐵日記
#堅持夢想時全宇宙都會協助你去完成
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過639的網紅Lee Winly,也在其Youtube影片中提到,22-04-2021 路線我就唔詳細講喇,都唔想人冒險, 而且遠足app係冇仔細嘅路要用返紙地圖,5km路行咗六個半鐘,就知道佢嘅攀爬係非常吃力 ‼️嚴重警告的不能去‼️ ‼️嚴重警告7星隱蔽險線‼️ 為咗行我嘅狗麻脊,膽粗粗東狗牙坑(鳳塘石澗)接狗麻脊, 傳統紙地圖有一線,二線同左源 但係遠足a...
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22-04-2021
路線我就唔詳細講喇,都唔想人冒險, 而且遠足app係冇仔細嘅路要用返紙地圖,5km路行咗六個半鐘,就知道佢嘅攀爬係非常吃力
‼️嚴重警告的不能去‼️
‼️嚴重警告7星隱蔽險線‼️
為咗行我嘅狗麻脊,膽粗粗東狗牙坑(鳳塘石澗)接狗麻脊,
傳統紙地圖有一線,二線同左源
但係遠足app只係得左源
呢條路線極容易‼️迷路‼️,‼️分支太多‼️,狗麻脊都唔係一條普通山徑
未入二線之前嘅石澗全部都好大嚿石頭,爬到你叫救命都未爬完,而且一啲都唔開揚, 好多分支,森林加巨型大石頭
遠足app顯示的分澗左源係完全去唔到的密林,不是一條路
一線二線係紙地圖顯示的路有人去過
我哋喺二線嗰度跟絲帶上,上到懸崖斷曬路,‼️直攀百米懸崖‼️,勁多碎石樹枝,要極度小心如果唔係連人帶石一齊再見
我係第二次爬山有極度恐慌嘅感覺
第一次係一樹坡脊,唔係嗰條小脊入橫徑,係由底一路攀爬上到頂嘅一樹坡脊
我好驚唔係畏高,係因為條路係根本冇路,我唔知道前面要再點樣行,好彩有民安隊嘅前輩睇住,但係佢都一度方向迷失咗,我好驚毀佢清譽,真係要叫直升機嚟救我哋點樣行
‼️嚴重警告7星以上‼️,就算有經驗都唔好嚟呢度,真係唔好行依度,係我任性,好對唔住
狗麻脊開段勁斜浮沙碎石,簡直跣住落,之後都係有少少迷路feel,不過如果你搵得返個方向,跟住去塘福嘅方向就會之後入密林就會好好多
唯一遺憾真係冇航拍機影低懸崖個壯觀,我今次真係冇能力單手拍片,真係要買返航拍機
‼️再次嚴重警告切勿行呢一條東狗牙坑(鳳塘石澗)分支線‼️
對唔住我任性了
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#東狗牙坑 #狗牙嶺 #狗麻脊 #東東狗牙 #鳳塘石澗 #賊岩 #行山好去處
#kolhk #hkkol #sginfluencer
#行山 #行山人士 #行山打卡 #香港行山
#travel #hiking
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ここに書き込んでいいのか
わからないけど、
スレタイな事が起きたので。
今日の14時頃の話なんだけど、
原付で買い物に行って、
その帰りに中学生の集団と
遭遇したわけ。
部活途中みたいなんだけど、
男子が1人道端に蹲ってて、
部活仲間が
「大丈夫か?」みたいな事
言いながら、
オロオロ立ってんだよ。
原付止めてお節介で声かけたら、
蹲ってる男子が軽い
熱中症だったみたい。
とりあえず近くの日陰に
移動させて、
買ってたポカリを差し出して、
飲めるか?
遠慮せず飲めって言ったら、
ペットボトル1本がぶ飲み。
周りの中学生にも
2リットルのアクエリアス
渡したら、
回し飲みでこれまたがぶ飲み。
皆、汗だくだったから無理
ないけど、
2リットル×2本が
あっという間に空。
落ち着いた所で話を聞いたら、
中学生たちは近くの中学の
男子バスケ部で、
アホな顧問がこの炎天下の中、
5kmの走り込みを命じたみたい。
はぁ?
この炎天下に走り込みとか、
その顧問はアホか。
と思った俺、中学に連絡
し、状況説明。
少し経って車で来たのは
顧問ではなく、
養護教諭だというおばさん。
「なんで顧問が来ないんですか?」
→「男子君の様子を見る必要が…」
→
「顧問も一緒に来れば
いいでしょう」
→「それは…申し訳ありません!」
→
「いや、貴女に謝って
もらってもこっちが困りますよ」
こんなやり取りやった後、
熱中症の男子は車で、
残りも歩いて学校に戻ることに。
俺もイラついていたのもあり、
同行した。
顧問、おばさんから私が
ついてきた事を聞いたんだろうね。
慌てて出てきて、
いろいろとご迷惑を―とか、
この件は穏便に―とか、
言ってくるわけ。
イラついたから、少し
脅してやりました。
こう言うとき、頼りになる
のは、親父の人脈(笑)
とりあえず、今日の部活は
中止、帰ってよしと顧問に
名言させ、
なんか気が大きくなった俺。
荷物取ってきた中学生達に、
よっしゃ、アイス奢ってやる!
なんて言っちまったら、
いいんですか!ゴチになります!
と大喜びの中学生。
ポカリ&アクエリアスも
合わせて2000円ほど
飛んでいきました。
とりあえず、
この猛暑で連日のように
熱射病で倒れただの、
搬送されただの報道されて
いるのに、
走り込みなんてやらせた
顧問の神経がスレタイ。
>顧問、おばさんから私が
ついてきた事を聞いたんだろうね。
慌てて出てきて、
いろいろとご迷惑を―とか、
この件は穏便に―とか、
言ってくるわけ。
これそのままうやむやに
したら多分また同じような
ことやって部活中に死人が出るよ
自己満足で終ってないで
学校の校長や教育委員会に
連絡して事情説明した方がいい
お前の行動で将来中学生が
市ぬのを防げる
親父の人脈あるなら校長や
教育委員会に連絡してもらえ
もちろん、打てる手は打つよ。
親父に事情話して、動いて
もらってる。
まだ本決まりじゃないけど、
週明けに話を聞きたいとか
何とか言われてる。
この人、なんか腹立つの何でだろ
はぁ?
お前、いい奴だ
父親は警視総監?
見ず知らずの中学生に
そこまで節介かけるのか
まだ、そういうお節介が
出来るような田舎なんだろ。
お節介っていうかお
父さんに権力発揮して
もらおうって嬉々とし
てるだけじゃない
結果として中学生のために
なるんだろうからやらない
善よりやる偽善なんだろうが、
相手が下手に出てくるのか
嬉しくて堪らないって
感じがこいつ嫌いだわ
見知らぬ中坊を気遣う俺
買っていた物を全部消費さ
れても気にしない俺
教師の横暴に憤る社会派な俺
乗り込んで脅せるコネを持つ俺
気前よく奢る大将な俺
全てに「凄いだろう?」
という自己顕示とドヤ顔が
見て取れるからw
アクエリアスじゃなく
ポカリスエットなら良かった
電話して呼ぶなら、
学校ではなく救急車でしょ
が正しい。
やらぬ善よりやる偽善
行動しなきゃこの子達の
誰かが死んだり救急
搬送って事になっただろうに
それに関しては
よかったとは思うけどな
単にいいことしてる自分に
酔って気が大きくなっ
ちゃう痛い奴って
いるよなと感じただけで
サラッとやればいいのに、
脅してやった
(笑)顧問に明言させた(ドヤ)
っていう感性がダサいなと
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長期化計画でコトメ&
クソトメ&コトメ子を糖尿
餅の肉まんにしてやったわwww
人によっては胸糞と
感じるかもしれないので
ご注意願います。
長いうえに乱文ですが、
おヒマつぶしに。
私、旦那、コトメは高校・
大学が同じ。
旦那とコトメは年子で、
学区の違いで中学は別だが
お互いの実家が車で5分の距離。
今三人とも30代。
私たちが卒業した高校は
そこそこ水泳部が強いところで、
私と旦那も水泳部だった。
その流れで交際を続け、
大学在籍中に結婚した。
コトメは病気レベルのブラコン。
見た目は小柄な小雪って
感じの美人なのだが、
中学になるころには裸に
なって兄のベッドにくるような人物。
コトメを止めもせず
「お兄ちゃんなんだから」と
旦那を窘めていたトメも毒。
ウトは空気。
そんなコトメと私が仲がいい
はずもなく、
カレカノ時代はことある
ごとに嫌がらせをされてきた。
水泳部時代に水着ハサミで
切られたり、
男の出入りが激しいと噂を
流されたり。
正面切ってケンカを売って
くるのではなく、
周囲にあることないこと
吹き込んで表面は仲よく
してますぅってタイプだった。
(ただし、カッとなり
やすいので思い通りに
ならないと噴火する)
デートのたびについて来る
orまちぶせは日常茶飯事だった。
兄が結婚すれば鎮まるかなと
思っていたのだが、
私たちが結婚すると
ブラコンは最悪のほうに進化した。
学生結婚だったし、質素に
近親者と親しい友人だけを
招いてささやかにやったんだけど、
友人たちがとても協力して
くれて手作りにできる
ところは全部手作りでやる
ことができた。
コトメさえいなければ最高の
お式だった。
ちなみにコトメは私たちのお式で
・まっしろなドレスを着て
「私がほんとうの花嫁なのよ!」
アピール。
・バージンロードを私と歩いて!
と旦那に要求する。
・↑を旦那と私が
突っぱねると大暴れ。
式場の備品を壊した。
・あんなブスより私のほうが
美人なのに!!と、
本当のことだが私親の前で
言っちゃったり。
など等、イロイロやらかしてくれた。
ウトメも出席していたが、
ウトさん空気過ぎて役立たず。
トメさん泣きながらコトメ擁護。
壊した備品の弁償代は
「コトメがカワイソウだから
嫁実家が払うべき!」
とか抜かしていた。
私たちが学生結婚に踏み切ったのも、
こういう家族から
逃げたかった旦那の心情が大きい。
うちは男系で、男兄弟が3人
いるから私が婿養子をとる
必要はまったくなかったのだが、
「あいつらと同じ姓でいる
のは耐えられない」
と心療科通いの旦那が希望。
うちの両親&兄弟からの
反対もなく旦那は私姓に。
これがトメコトメは
気に入らなかったのだろう。
ウトは何も言わなかった。
このウトだが、私はいまだにウトが
「ああ」「そうか」「はぁ」
以外の言葉を話したところを
見たことがない。
付属大だったから地元だったし、
卒業後も地元に就職して
暮らしていたのだが、
アポなし凸はあたり前。
テンプレ通りのことを一通り
やられていた。
私実家が防波堤になって
くれたこともあり
(父も兄も弟も皆強面)
適当にトメとコトメをスルー
して暮らしてた。
私が妊娠したときもあれこれ
やらかしてくれたが、
ここでは割愛する。
大学を卒業してしばらくして、
コトメはコトメには
もったいないくらい温厚で
人当たりのいい年上の男性とド派手婚
(私たちの結婚式のことは
「びんぼー婚」ってずっと
バカにしてた)
をしたのだが、
自分でお式をぶっ壊していた
……orz
私たち夫婦もふたりで出席
したのだが、
旦那が卒倒しそうになった。
新婦が手紙を読んだんだけど、
その内容が
「お兄ちゃんに対する
ラブレター&兄嫁●ね」
だった。
要約すると、
・本当はお兄ちゃんと結婚したい。
・お兄ちゃんとバージン
ロードを歩きたかった。
・お兄ちゃんが私を見て
くれないから、
こんなひとと結婚することになった。
(止めるなら今だからね!!
後悔しても遅いんだから!!
って感じ)
・おなかの子はお兄ちゃんの子!
(でき婚でした。
旦那にかかった嫌疑を晴らす
ため親子鑑定までしました)
・あんな泳ぐしか取り柄の
ない河童みたいな女に
お兄ちゃんはだまされている!
いつか救い出してあげる。
スゲエな支援
ということを訴えていた
花嫁は居た堪れなくなった
新婦親族に強制的に奥に
連れて行かれ、
当然新郎側の親族は激怒。
それまで幸せそうに笑って
いた新郎の凍りついた顔は
今でも覚えている。
(少し話しただけだが、
温厚そうで優しそうな人だった)
花嫁が「お兄ちゃんの子」
って訴えたため、
旦那は集中砲火を浴び、
やったことを証明するのは
簡単だけど、
やってないことを証明する
のは難しいってしみじみ実感した。
結局コトメ夫婦は離婚。
親子鑑定で夫の種ではないと
証明されたコトメ子だが、
コトメ夫の種でもなかった。
同時期に私が二番目の子を
妊娠していたこともあり、
子供が生まれたら取り換えて
あげると言い出す始末……。
(もちろん拒否したが、
毎日のように電話が鳴ってた。
今なら録音したのだが、
当時はそこまで考えが及ばず)
コトメはシンママになって
義実家に出戻り。
このころの旦那は本気で胃を
押さえていた。
一時期遠のいていた
心療内科に再び逆戻り。
毎日のように旦那にラブ
メールが届き、
ゲリラでやってきては
「あんな女より私のほうが
美人なんだから!」
と裸で迫る。
(これはいかんと、
亡くなった祖父が住んでいた家
(私実家の隣)
をリフォームして住むことにした)
その家を見て、トメとコトメは
「(私を追い出して)
親子で暮らしましょう」
と言ってきたが、
190cm近い私父と私兄
(両親と同居)
がいるところに来る度胸は
なかったようだ。
長男が小学校に通い始めたころ、
コトメが長男を川に
突き落とそうとしたのを見て
私がキレた。
それまでは旦那のメンタルの
ケアをしつつ深く関わらない
ようにしていたのだが、
旦那の許可をとって報復に
出ることにした。
(私兄家族と私家族が
キャンプに行ったところを
着いてきた)
キレるのが遅いと思われるだろうが、
旦那に許可をもらって
もっとも効果的に報復する
ことにした。
がんばれ
旦那ショボイなー
そこまでメンタルやられるなら
コトメの顔面にパンチ
2.3発叩き込めば良いのに
精神病+兄妹のコンボで無罪放免だろ
そういう事が出来ないぐらい
真面目だから精神病になる
んだろうけど
報復と言うと怖いですが、
実際のところ私がしたことは
ただひたすら
「食わせた」だけです。
さっきも少し触れたけど、
コトメは黙っていれば文句
なしの美人。
トメも上品な奥さんって感じで、
二人ともかなり美容には気を
使っていた。
なぜ食べさせたのかと言えば、
私は下手な男性より食べる。
運動で身体を作っているので、
カロリーをとらないと逆に潰れます。
私と旦那はそのタイプ。
いくら食べても太らない。
私一人で回転すし40皿
ペロリですが、
体重は50kg。
(167cm)
※ふだんはそこまで暴食はしません。
体型を気にして小鳥のエサの
ような量しか食べない2人
(ある程度育ってからはコトメ子も)
を
休みのたびに回転すしだの、
デザート・焼肉・ステーキの
バイキングといった、
おでぶホイホイなところで
これでもかっていうくらい食わせた。
私が食べるから、トメも
コトメもコトメ子もつられて
食べるんだけど、
私は水泳部出身で、今でも週に2回
(理想は3回)
5km泳いでる。
ろくに身体を動かさない人間が、
私と同じだけ食べたら
あっという間にピザ体型に
なるわけでwww
コトメコの性別は?しえん
はい。
三人とも見事なピザにwww
コトメ、見た目は小柄な
茶髪の小雪って感じの器量
自慢だったのにwww
トメも小奇麗な細い
人だったのにwww
見る影なしwww
どんどん太っていくから、
誘うたびに最初は危機感をもって
「最近ちょっと太ってき
ちゃって……」
とかダイエット宣言をかますので、
そのたびに魔法の言葉。
「ダイエットは明日からですよ」
って言うとそうねって感じで
ついくる&食うwww
親身になってダイエットに
協力している風を装って、
「運動したほうがいいですよ」
ってスポーツジム
(私が行っているいるところとは別)
に連れて行き、
プールでゆっくり歩かせた
あと食べに連れて行った。
面白いことに、運動した気に
なって割増しで食べるwww
プールで歩いただけなのに。
こちとら、あんたらと暴食
した後はいつもより多めに
泳いでるのよ。
そのうち毎日
「ダイエットは明日から」
って言うようになり、
今では女三代糖尿餅の肉まんwww
コトメ子まで糖尿にし
ちゃったのはやり過ぎかと
思わなくもないんだけど、
コトメ子、見た目も中身も
コトメそっくり。
二番目がコトメ子と同級生なのだが、
うちの子をいじめるうえに、
うちの子のものを盗ったり壊したり、
夫をクレクレ
「私の本当のお父さんなんだから!」
ってやるようなワガママで
癇癪持ちのタイヘン躾の
行き届いた豚だからどうでもいい。
トメとコトメは百kg越えwww
そこまで太ったらハンパな
ことじゃ痩せられないよねwww
医療費がかさんで
大変らしいけどシラネ。
援助しろって言って来るけど、
うち三人も子供を抱えて
いるのでとてもそんな余裕
ありませんって、
内心ケケケって笑いながら
申し訳なさそうに言ってる。
肉まん一家の前で
「お洋服買いに行こうか」とか、
「今度の休みに家族で海に
行くんですけど、
ごいっしょしませんか?」
ていうのが心底楽しい。
性格悪いうえに、胸糞かも
しれないが、
学生時代から耐えただけに
すっきりしている。
支援ありがとうございます。
コトメ子は女の子です。
うちの二番目が女の子なので、
余計に対抗意識があるのか
体型が近かったときはよく
洋服を盗られたりしてました。
今では盗ったところで着
られませんwww
クラスでも孤立しているらしく、
今年に入って学校で
見かけないそうです。
引きこもっているんでしょう。
そこまで憎まれてる相手、
しかもどこに出しても
恥ずかしい基地害と
一緒に食事なんて怖いこと、
よくやったなあ
異物混入されても
「家族だから」とか
「メンヘラだから」で
有耶無耶にされそう…
異物混入。
そこまで思い至りませんでした。
されなくてよかった。
←遅い。
旦那は真面目さんです。
義実家さえ絡まなければ
心療内科に通う必要もない
んですけどね。
うちの父や兄弟の前で
「○○(私姓)になれて
本当に幸せです」
って酒を飲むたびに泣きます。
まあ、実の妹に夜這いかけ
られてそれを止めてもせず妹
擁護するようなトメと空気な
ウトなんで、
荒っぽいうちの兄弟に揉ま
れることくらいなんでもない
みたいです。
敷地内同居だからどうか
なって心配してたんですけど、
今ではすっかり「男四兄弟」
って感じです。
てかコトメが兄嫁嫌ってるのに
普通に食事についてくるとかイミフ
嫌っていましたけど、
今の家に引っ越すまで毎日の
ようにやってき
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如題
最近重拾跑步這項運動
但因為好久沒跑了
腳步好沈,也跑不久
跑4公里花了我45分鐘…
遙想大學時期還能5k/30分鐘啊QQ
好傷心
好想要消掉肚子的贅肉哇!
我現在極限只能跑4km…然後超過30分鐘就撐不下去了…
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