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Power Monday⚡️平衡你的成就感來源，便能化解精疲力竭的心
今天想要跟大家聊我之前跟K先生看完《靈魂急轉彎》的感想。這一部皮克斯電影有非常多值得我們一一探討的人生哲學問題，但我印象最深刻的是他們走到心流地帶時，有賣股票的、打籃球的、刺青的、彈樂器的，都是各行各業專精又熱愛自己從事的領域的人，但這些沈浸在心流狀態的靈魂，一但無法自拔就直接掉入沙漠中，靈魂開始變得灰灰暗暗的，日積月累變成一個烏漆麻黑的迷失靈魂
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當下看到這一幕，我還沒完全悟懂為什麼裡頭會有這句台詞： "The Zone Is Enjoyable. But When That Joy Becomes An Obsession, One Becomes Disconnected From Life." 達到心流暢通的境界是很享受的，但是當我們癡迷於這一個享受之中，我們會與自己的人生斷聯。
趕快右滑看看這部電影帶給我的小啟發！
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本週女力Renee金句⚡️ Comparing yourself to others only does harm to your self-worth. Worst of all, it creates a mental battle that only ends in your own defeat.
在過往Renee生活的藍圖裡，就是一份穩定的工作、一個幸福的家庭，就算對於營養師的工作麻木、沒有感情，也沒想過要脫離現狀。
但在Renne經歷過離婚後，她搬到不同城市展開新生活，也開始嘗試各式各樣的工作，在接觸瑜珈後彷彿重獲新生，現在，Renee重返臨床營養師的身分，用不同心態看待這份工作，用心與病人建立連結，幫助更多人。
「比較會蒙蔽了自我價值，更糟糕的是這些比較也進而產生了自我的批評」
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Power Monday⚡️想要減少遲疑，我們需要科學家的精神
我最近在聽美國Podcast節目Work Life時，主持人Adam Grant分享他讀到的一篇來自義大利的學術研究，證實了成為成功創業家的關鍵心態就是要抱持著「科學家的精神」！
一聽完這個學術研究的結果，我馬上聯想到，我自己就算不是多～成功出名的創業家，但不斷努力活出自己喜歡的模樣與生活型態，這不就可以說是自己的人生創業家嗎？
趕快右滑看今天的Power Monday，一起轉換為科學家的思維與精神，有效的減少自己對於人生選擇的遲疑吧！
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主修營養學的Renee自學生時期對於理想的未來志向就是進到醫院內穩定的工作、嫁個好人家、有個幸福的家庭。但這些外人眼中所看見的人生樣貌和口中說著羨慕的生活方式，最終並沒有帶給Renee心中預期那麼的美好順遂。她結束了婚姻，離開了醫院，搬到新的城市，Renee用了兩年的時間重新探索和認識自我，就在這過程中她認識了瑜珈，從瑜珈教師執照培訓中，一邊更深入修行瑜珈的同時，也深入自己內心的最深處，打開了她從未體會和觀察的視角。她看待挫折、關卡、挑戰、機會、希望、緣分都和過往的自己全然不同，甚至可以說是獲得重生的機會。今天一邊聽Renee的故事，也一邊聽聽身為臨床營養師的Renee分享一些營養學的小知識。
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國小國中時的Erin就懷抱著想成為記者的夢想，希望可以分享時事和故事給大家，求學過程中也不斷朝著這明確的目標一步再一步的前進。大學實習時，Erin積極地把握表現能力的機會，畢業後如願地踏上成為記者的道路，甚至還有機會受訓成為主播。但沒想到實際踏入新聞業後，才明白在商業新聞圈內工作，和熱愛人文歷史的Erin所想像的並不一樣。
雖然這樣的機會在他人眼中看似難得可貴，但Erin覺察到工作性質與個人人生觀的不合，便馬上採取行動，思考下一個目標是什麼，接著採取行動開啟了她人生的下一個章節！
這週的專訪會拆分成上下兩集，今天的上集讓我們一起和Erin回顧學生時期一直到成功找到留在美國工作的經歷，下集再深入探討再次跨出下一步，邁入成為媽媽人生階段的故事和聊聊她是如何開始了她的創業計畫！
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從小和姊姊一起畫畫長大的Ann，國小就是班上負責教室佈置的手繪神手，國中上了美術班，一路到大學在志願結果出來後，開始了織品服裝設計系的嘗試。一邊挑戰服裝設計的Ann，心中對於繪畫的熱愛，甚至還加選夜間部的繪畫課做創作。
這一路走來Ann秉持著她的女力精神，雖然跌跌撞撞的吃過虧或是遇到挫折，但唯一不變的就是她對繪畫的「專情」。如今Ann從原先以為畢業後要走上舞台服裝設計的道路，在一趟到基隆海港換宿的生活後，煥然一新的展開自由接案插畫師的身份。你可以在台北市立動物園教育中心的門口看到一隻公牛銅像彩繪、大安區衛生所外牆都是Ann的插畫作品。除此之外，女力心聲也非常榮幸和Ann聯手合作推出我們第一款女力聯名貼紙包的周邊。就讓我們一起分享Ann擁抱挑戰和對繪畫專情的女力精神吧！
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