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西方有句諺語：「You are what you eat.」
你吃的食物，決定了你的樣子。
米粒媽跟米粒有個很愛的超級食物【藜麥】
米粒媽嚴選店鋪： https://annieyi.talk.tw/tsindex.aspx
低脂高蛋白質，含有超高的礦物質營養元素
相比大多數的穀物，藜麥能提供更多更好的蛋白質
最近節目活動滿檔，常大量耗費體力容易累
我會隨身攜帶幾包藜麥粉
不只補充營養，且健康美味又有飽足感
如果閨蜜跟我一樣生活忙碌
可以試試我的方法，隨身一包藜麥粉
運動後需補充蛋白質也很適合喔！
#米粒媽嚴選店鋪 #Quinoa藜麥粉 #原味藜麥粉 #三色藜麥粉
突如其來的疫情，提昇自我免疫力是最重要的事情
米粒媽嚴選店鋪：https://annieyi.talk.tw/tsindex.aspx
米粒媽很珍惜每次可以運動的機會，並吃的營養又健康，將自己的體質及狀態調整到最好，
「藜麥」是蛋白質、礦物質含量豐富的天然作物，也是太空總署認定的超級食物，更是健身時不可缺少的健康夥伴，藜麥熱量低，含高纖維素可以增加飽足感及腸胃道的消化，更能有效地幫助體重管理。
米粒媽常吃的是《Quinoa藜麥粉》
營養成分非常高，全家大小都適合，
單包裝的設計，方便隨時隨地補充。
有原味、三色藜麥粉兩種可以選擇，
閨蜜們可以跟我一樣挑選三色藜麥，
裡面的紅藜麥鐵質含量比一般的藜麥還要高！
對常缺鐵的女性，是很好的天然鐵質補充品。
我們是一輩子的閨蜜^^
#米粒媽嚴選店鋪 #Quinoa藜麥粉 #原味藜麥粉 #三色藜麥粉
防疫視同作戰
內憂外患我們通通都要擊退！
米粒媽嚴選店鋪：https://annieyi.talk.tw/tsindex.aspx
從食衣住行我們都要是備戰狀態！
你不能控制吃外食時店家摻了什麼調味，
但你能掌控自己烹調時所搭配的營養成分，
而且你吃下去什麼，身體都會相對地回報你。
(1)適合全家大小補充營養的「Quinoa藜麥粉」
擁有九種人體必需胺基酸，營養成分非常高，
是米粒也愛吃的。
(2)油脂安定、耐高溫的「維義油之鑽」
健康料理的必備。
米粒媽相信我們吃得健康的同時，
身體也會更有強壯的抵抗力。
另外
(3)阻擋病毒附著的「茶樹精油」
教教閨蜜們一招，
在5公升的清水中，加入茶樹精油6滴，
就能當作清潔液能進行環境清潔與消毒，
也能噴在小朋友常摸到的玩具或器具上。
在日常的每一天打好基礎，
洪水猛獸來臨時，閨蜜們與我都要穩穩地站著。
#米粒媽嚴選店鋪 #Quinoa藜麥粉 #維義油之鑽 #茶樹精油
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