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在stayathome團購這個產品中，有12篇Facebook貼文，粉絲數超過833的網紅素食舉重女孩Wanda，也在其Facebook貼文中提到， 我跟傑前幾天聊過 每天在動態上分享我們的居家訓練🏋️‍♀️ 會不會有人看了覺得很煩😠 一直發一樣的東西？ 我們的器材只有智慧啞鈴跟彈力帶💪 其實做的動作也就那幾項   但後來想想 每當我發了訓練影片 就會有網友跟我說 他原本懶得動但是看到我的動態就激勵了他也要動起來💪 這是我用我...
　同時也有10000部Youtube影片，追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル，也在其Youtube影片中提到，...

「stayathome團購」的推薦目錄：


stayathome團購 在 素食舉重女孩Wanda Facebook 的最佳解答

素食舉重女孩Wanda By 素食舉重女孩Wanda

2021-06-02 13:25:06 有 19 人按讚
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我跟傑前幾天聊過
每天在動態上分享我們的居家訓練🏋️‍♀️
會不會有人看了覺得很煩😠
一直發一樣的東西？
我們的器材只有智慧啞鈴跟彈力帶💪
其實做的動作也就那幾項 

但後來想想
每當我發了訓練影片
就會有網友跟我說 他原本懶得動但是看到我的動態就激勵了他也要動起來💪
這是我用我的能力去給他人正向的鼓勵與影響✨
不能出門不代表不能動啊～😁
雖然無法去健身房做平常習慣做的動作
但是待在家裡一樣也有可以變通的方法👊

整天都待在家裡🏠
一天下來的活動量也會減少很多🥴
整天都坐在椅子上 我都坐到屁股好酸好緊💥
我每天最期待的就是運動了🤩🤩🤩
可以流一流汗💦
伸展一下緊緊的肌肉💪
更是可以紓壓、讓心情變好🥰
（不然一直坐著也是會悶壞呀～～～）

希望我的分享 也能讓人更有一些動力🧡
也可以幫助不知如何在家裡運動的人 擁有一些想法 💡
（若需要專業的指示 也可以到Jay那邊參考！）
這篇同整了這幾週常做的動作
歡迎和防疫情侶一起動起來🏋️‍♀️
（覺得看膩的人 請自行跳過 免得浪費你滑手機的寶貴時間😘

My favorite home workout movements:
💎Push Jerk 
💎Bend Row
💎Floor Press
💎RDL
💎Goblet Squat
💎Hip Thrust
💎Rear Delt Fly
💎Band Row

Trained by: Jay Wang
Outfit: ItsYou Studio
🔗ItsYou團購連結：https://bit.ly/3pcd3PY
Fueled by: 果果堅果
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#婉兒碎碎念
#防疫 #防疫期間 #防疫日常 #好家在我在家 #守住台灣 #居家 #耍廢救台灣
#健心 #健身 #健身女孩 #居家訓練 #健康 #正面能量 #訓練 #肌肉 #翹臀
#quarantine #quarantinelife #positivevibes #positivity
#healthy #keepgoing #fitness #fitnessgirl #muscles #training #homeworkout #stayhome #stayathome

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素食舉重女孩Wanda

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-素食者也能健身、長肌肉！ -健身也要健心！ -對抗暴食症ing -健身女孩追求力與美的結合，若你想看瘦瘦竹竿妹子，那你來錯地方囉！！！ -婉兒是奶蛋素食者vegetarian呦～
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stayathome團購 在 Facebook 的最佳解答

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2021-05-26 11:56:03 有 101 人按讚
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#StayAtHome團購 台灣小農團，一桶優格全部配起來！
團購日期：5/26-6/2
團購連結：https://ppt.cc/fLV9gx

1⃣台灣小農果乾
農明麗果乾，11款口味
NT95-NT125一包，每個口味的價格不同，有不同口味搭配
#我自己私心愛薑配鳳梨六件組直接75折超讚
不添加亞硫酸氫鈉增色劑，蘋果酸，二氧化硫，糖精，甘味劑或其他亂七八糟的東西，就只有果乾本身水果的味道跟糖、鹽，單吃當下午茶或是搭配優格都可以，我自己最愛的口味是「薑、草莓、鳳梨還有紅心芭樂」最近最夯的則是鳳梨果乾，幫助鳳梨果農的好方法就是加工鳳梨的吃法～

2⃣高雄大樹蜂蜜
NT670／700g，2種口味有 ＃龍眼蜜 ＃玉荷包蜜
青年返鄉繼承爸爸跟阿公傳承下來的養蜂家業，傳了三代超過四十年的技術改良，從而培育出優良的台灣蜂種，還取得2000年國家認證神農獎！大崗山龍眼蜜&大樹玉荷包蜜兩種味道，我個人是覺得龍眼很像奔放的道明寺，玉荷包像是有點陰柔的花澤類哈哈哈哈哈如果用城市來形容的話龍眼蜜像是羅馬，玉荷包像是佛羅倫斯吧～
我自己超常吃蜂蜜，優格、鬆餅都可以加，平常沒事也可以拿來泡茶喝，像是喉嚨不舒服我就會泡個溫的蜂蜜檸檬薑茶（不可以超過６０度喔水溫）夏天天氣太熱也可以泡個蜂蜜檸檬氣泡水或是蜂蜜檸檬菊花茶，有一瓶蜂蜜自己在家隨便都可以變出一杯手搖飲，省錢又健康還比較環保

－－－
珍煮母（丹）賣的蜂蜜菊花檸檬茶自己在家調～
蜂蜜：自己開心的量
菊花：5-8朵
檸檬：半顆
可以加氣泡水或是溫水，我自己會先用熱水把菊花泡開，接著再加冷水讓平均水溫下降後再加入蜂蜜跟檸檬（不然蜂蜜跟檸檬遇到高溫就失去營養了
－－－

3⃣草田木菓脆片
NT269/ 50g
大受好評打破脆片原有乾脆印象如同 ＃棉花糖般鬆軟 令人意外與驚喜的五合一綜合水果脆片～～好久沒開團賣他了（因為我之前嫌他太貴哈啊哈哈哈哈）現在特價了！可以當成幼兒磨牙水果米餅，銀髮族牙口不佳也沒問題！！我媽超愛（他還沒銀髮）！！可以加在牛奶裡面比上面果乾的口感更適合，也可以加在優格上～

團購日期：5/26-6/2
團購連結：https://ppt.cc/fLV9gx

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stayathome團購 在 主播丁士芬 Facebook 的最讚貼文

主播丁士芬 By 主播丁士芬

2021-05-23 20:17:56 有 199 人按讚
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每天在家防疫，大家是不是已經外送叫到膩，煮飯煮到瘋了呢😆😆 推薦大家我最近很常用的新選擇Just_Kitchen 雲端廚房！真的是一解我去不了星🌟級餐廳的煩惱啊～
#大三元酒樓 #Orchid蘭餐廳 #TGIFriday 等知名餐廳都和它推出，適合外送的獨家餐盒，透過中央廚房製作至各點衛星廚房配送，在家不必排隊也能享受星級美食呦！目前為止吃了，#匠魂 厚咖哩牛暔丼，濃郁咖哩和彈嫩牛肉，不知不覺就整碗吃光😃 還有 #泰嗨 也是我的愛❤️必點！！就連公司午餐都能團購，輕鬆解決了！

尤其最近點 foodpanda 點到我ㄧ肚子火🔥 （有人跟我有同感嗎）餐點常常少一樣，一下少飲料，一下少湯品，一下少餐點，一下少醬料，我知道現在疫情期間，訂單量很大，店家很忙，能體諒，但還不能補送，這種服務設計，真的讓人很困擾，外送平台不把關，店家就不會認真服務，在對待 #foodpanda 餐點時，更多了隨隨便便的可能，反觀其他認真把關的平台，顧客才能有更多保障

來換一家試試吧！營養又美味的餐盒！在家防疫疫情吃得開心又健康❤️

🎬🎬本週一樣中午天天陪大家吃午餐喔
一 12，13
二 11，17
三 11，12，17
四 11，12

#JustKitchen #Bodyfit #泰嗨 #淚牛滿麵 #匠魂製作 ＃外送美食 #台灣美食 #世界美食 #Ubereats #Deliveryfood #JustMarket #Lunch #Dinner #Stayathome

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主播丁士芬

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財經主播、主持人 現任 三立電視台主播 財經早報、主持台股盤前解析 擅長財經金融、房地產汽車產業焦點 中英文活動主持、邀約合作、演講請私訊 或寄email：[email protected]
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stayathome團購 在 コバにゃんチャンネル Youtube 的最佳貼文

コバにゃんチャンネル By コバにゃんチャンネル

2021-10-01 13:19:08 有 9 人看過 有 1 人喜歡
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コバにゃんチャンネル

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コバにゃん☆です?
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stayathome團購 在 大象中醫 Youtube 的最佳貼文

大象中醫 By 大象中醫

2021-10-01 13:10:45 有 0 人看過 有 0 人喜歡
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大象中醫

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長照是一個劇變的旋轉舞台 百年難得一見 沒有準備的人 被旋轉舞台甩出去 不是坐下就是躺下 而大象中醫是太極的推手 推動著旋轉舞台 讓 所有爬不起來的人 背後有一股推手力量 支撐再站起來
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stayathome團購 在 大象中醫 Youtube 的精選貼文

大象中醫 By 大象中醫

2021-10-01 13:09:56 有 0 人看過 有 0 人喜歡
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大象中醫

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長照是一個劇變的旋轉舞台 百年難得一見 沒有準備的人 被旋轉舞台甩出去 不是坐下就是躺下 而大象中醫是太極的推手 推動著旋轉舞台 讓 所有爬不起來的人 背後有一股推手力量 支撐再站起來
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