#必需非常努力才能看起來豪不費力
如何游刃有餘的優雅飛翔
1、將基本功練足,有肌耐力控制
2、每天伸展拉筋,才能輕鬆的遊走掛布間
3、多練習串連,增加身體記憶。
4、處理每一個細節,減少多餘的動作與力量
5、優雅的呼吸與態度
⭐️ ⭐️⭐️⭐️ ⭐️注意⚠️進階花式空中瑜珈,自我練習時要有夥伴相照應!避免空中迷航造成打結或墜落的危險!或者找專業的老師指導,以策安全!
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1,290的網紅嘻哈娃娃yogi Vava,也在其Youtube影片中提到,#花式接龍 寶貝學生玩出來的有趣遊戲 第1️⃣段來自花式接龍創始人 @charlenemeow (哪來的Idea,粉累累?) ??? ps:選了頭髮甩最美的一段 第2️⃣段 來自 @sherrywu223 有點複雜捏!研究很久? 第3️⃣段 因為 第4段的 @cclt05 迷路導致風帆面後只能...
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美麗的貴妃椅耶!
Inspired by @nicole_huifang thanks
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aerialac 在 嘻哈娃娃 Vava’s Yoga & Ballet & VAerial Facebook 的最佳解答
療癒的Slow motion!
在高高練習室複習這個drop也很療癒!超愛這個drop🥰
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aerialac 在 嘻哈娃娃yogi Vava Youtube 的最讚貼文
#花式接龍
寶貝學生玩出來的有趣遊戲
第1️⃣段來自花式接龍創始人 @charlenemeow (哪來的Idea,粉累累?) ??? ps:選了頭髮甩最美的一段
第2️⃣段 來自 @sherrywu223 有點複雜捏!研究很久?
第3️⃣段 因為 第4段的 @cclt05 迷路導致風帆面後只能看一片布,於是我就接了一接了一小段刺激的?
第4️⃣段 來自@cclt05 這段我都攻頂啦?
第5️⃣段 來自我啦!隨意串的,結果就落地結束啦?
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