9月9日 ＃國民體育日， ＃全台運動中心免費！
如果有防疫考量，時下最夯的轟菌（Home Gym）也是好選擇，你準備好動一下了嗎💪🏻
身體還沒熱起來，先讓腦袋動一動，3個冷知識讓你更認識台灣體育👇🏻
什麼❓❗️政府 ＃推展全民運動 的預算金額 只有 ＃推展競技運動 的一半，加上運發基金和國訓中心對競技運動的投資後，差到 47 倍！
什麼❓❗️原來法律有規定老闆要為公司聘請運動指導員，而且每年可以申請90萬元補助
可口可樂、國泰金控、SOGO百貨、老爺大酒店、康軒文教⋯⋯知名企業都參加了，快把這篇文章傳到公司群組暗示老闆！
補助現正申請中🔗 https://reurl.cc/ZjnANp
什麼❓❗️台灣規律運動女性人口連續五年都低於男性，2019年規律運動女性只有30.7%
體育館盥洗和夜間照明設施不友善、「男生打棒球女生打壘球」的刻板風氣、政府補助資源不平等⋯⋯簡直太跟不上國際腳步了！國際奧委會都宣布把性別平等列為改革目標了， ＃性平是一件很潮的事
東奧和帕運讓全台熱血起來，一日球迷可以轉職做 ＃終身運動粉，為運動投資的每一塊錢都是省下未來更多醫療支出喔！
體育署 I運動 九月每週五六日有免費課程，本週日還有柔道男神 楊勇緯 Yang Yung Wei 親自授課，報名再抽Apple Watch⌚️ https://reurl.cc/732pAd
＃運動99健康久久
home gym預算 在 [閒聊] 這段時間的home gym預算？ - 看板MuscleBeach 的推薦與評價
如題
真的已經停一個月沒動了
看著不斷三期往後延
健身房真的不知道什麼時候才會開
（開了我就會去 我只當武漢肺炎是小感冒）
這段時間大家是彈力帶拉一拉就好
還是會買大型器材？
本來想買個臥推椅+可調式啞鈴
可是除了佔空間 腿也很難用啞鈴練
加一加也要上萬元
預算是有
但健身房開後這些就用不到了
到時候要脫手也很麻煩
如果能用到年底感覺還可以
但如果7 8月就解封了呢？
我認為政府不可能無限三期
還沒病死就先餓死了
大家覺得呢？
疫情期間隨便練就好還是要花上萬元買器材？
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.77.96.98 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1623042860.A.923.html
... <看更多>